[Latinsko ime] Griffonia simplicifolia

[Rastlinski vir] seme Griffonia

[Specifikacije] 98 %; 99 % HPLC

[Videz] Bel fin prah

Uporabljeni del rastline: seme

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Ostanki pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofan) je kemični stranski produkt beljakovinskega gradnika L-triptofana. Komercialno se proizvaja tudi iz semen afriške rastline, znane kot Griffonia simplicifolia. 5-HTP se uporablja za motnje spanja, kot so nespečnost, depresija, anksioznost, migrena in tenzijski glavoboli, fibromialgija, debelost, predmenstrualni sindrom (PMS), predmenstrualni disforična motnja (PMDD), motnja pozornosti in hiperaktivnost (ADHD), motnja epileptičnih napadov in Parkinsonova bolezen.

[Kako deluje?]

5-HTP deluje v možganih in centralnem živčnem sistemu s povečanjem proizvodnje kemikalije serotonina. Serotonin lahko vpliva na spanje, apetit, temperaturo, spolno vedenje in občutek bolečine. Ker 5-HTP poveča sintezo serotonina, se uporablja za številne bolezni, pri katerih se verjame, da ima serotonin pomembno vlogo, vključno z depresijo, nespečnostjo, debelostjo in številnimi drugimi stanji.

[Funkcija]

Depresija. Nekatere klinične raziskave kažejo, da jemanje 5-HTP peroralno izboljša simptome depresije pri nekaterih ljudeh. Nekatere klinične raziskave kažejo, da je jemanje 5-HTP peroralno lahko enako koristno kot nekateri antidepresivi na recept za izboljšanje simptomov depresije. V večini študij so jemali 150-800 mg 5-HTP dnevno. V nekaterih primerih so bili uporabljeni višji odmerki.

Downov sindrom. Nekatere raziskave kažejo, da lahko dajanje 5-HTP dojenčkom z Downovim sindromom izboljša mišice in aktivnost. Druge raziskave kažejo, da ne izboljša mišic ali razvoja, če ga jemljemo od dojenčka do 3-4 leta starosti. Raziskave tudi kažejo, da jemanje 5-HTP skupaj z običajnimi zdravili na recept izboljša razvoj, socialne ali jezikovne spretnosti.

Anksioznost  Ugotovljeno je bilo, da 5-HTP ščiti pred napadi panike, ki jih povzroča ogljikov dioksid. Ena študija je primerjala 5-HTP in zdravilo na recept klomipramin za anksioznost. Klomipramin je triciklični antidepresiv, ki se uporablja za zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje. Ugotovljeno je bilo, da je 5-HTP nekoliko učinkovit pri zmanjševanju simptomov tesnobe, vendar ne tako učinkovit kot klomipramin.

spi Dodatki 5-HTP so se nekoliko bolje odrezali pri nespečnosti. 5-HTP je zmanjšal čas, potreben za spanje, in zmanjšal število nočnih prebujanj. Jemanje 5-HTP skupaj z GABA (gama-aminomasleno kislino), sproščujočim nevrotransmiterjem, je skrajšalo čas, potreben za zaspanost, ter povečalo trajanje in kakovost spanja. Ena študija je pokazala, da je otrokom z nočnimi strahovi koristil 5-HTP.

5 superživil za zmanjšanje tveganja za Alzheimerjevo bolezen

Alzheimerjeva bolezen je eden najpogostejših vzrokov demence. Je vzrok za 60 do 70 odstotkov primerov demence.

Ta kronična nevrodegenerativna bolezen se običajno začne počasi in se sčasoma poslabša. Začetni simptomi lahko vključujejo izgubo spomina in težave z razmišljanjem.

Ko bolezen napreduje, lahko simptomi vključujejo težave z jezikom, nihanje razpoloženja, izgubo motivacije, nesposobnost samooskrbe in vedenjske težave.

Tukaj je 5 najboljših superživil za zmanjšanje tveganja za Alzheimerjevo bolezen.

1. Borovnice

Borovnice so polne antioksidantov, ki lahko zaščitijo možgane pred poškodbami prostih radikalov. Ščitijo tudi telo pred škodljivimi spojinami železa, ki lahko povzročijo degenerativne bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen, multipla skleroza in Parkinsonova bolezen.

Poleg tega fitokemikalije, antocianini in proantocianidini v borovnicah zagotavljajo nevroprotektivne koristi.

Te jagode lahko uživate kot popoln prigrizek kadarkoli v dnevu. Lahko jih jeste cele ali pa jih uporabite v granolah, sadnih solatah, kosmičih ali smutijih.

2. Ohrovt in druga zelena listnata zelenjava

Zelena listnata zelenjava, kot je ohrovt, pomaga ohranjati mentalne sposobnosti, preprečuje kognitivni upad in zmanjšuje tveganje za Alzheimerjevo bolezen.

Ohrovt je bogat prehranski vir vitamina B12, ki je pomemben za kognitivno zdravje.

Uživanje le 1 do 2 obrokov ohrovta ali druge zelene listnate zelenjave na dan je lahko koristno pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni.

3. Zeleni čaj

Ko gre za živila, bogata z antioksidanti za izboljšanje možganske moči, je zeleni čaj vsekakor treba vključiti na seznam.

Njegova antioksidativna narava podpira zdrave krvne žile v možganih, da lahko ti pravilno delujejo. Prav tako lahko pitje zelenega čaja ustavi rast plakov v možganih, ki so povezani z Alzheimerjevo in Parkinsonovo boleznijo, dvema najpogostejšima nevrodegenerativnima motnjama.

Dnevno popijte 2 do 3 skodelice zelenega čaja, da zaščitite svoje možgane na dolgi rok.

4. Cimet

Ena priljubljena začimba, ki lahko pomaga razgraditi možganske obloge in zmanjšati vnetje možganov, ki lahko povzroči težave s spominom, je cimet.

Cimet je učinkovit pri preprečevanju in odložitvi simptomov Alzheimerjeve bolezni, saj spodbuja boljši pretok krvi v možgane.

Tudi vdihavanje njegove dišave lahko izboljša kognitivno obdelavo in izboljša delovanje možganov, povezano s pozornostjo, spominom za virtualno prepoznavanje, delovnim spominom in vizualno-motorično hitrostjo.

Vsak dan popijte skodelico cimetovega čaja in potresite cimet v prahu na toast, kosmiče, ovsene kosmiče, pecivo, sadne solate in smutije.

5. Losos

Hladnovodne ribe, kot je losos, lahko pomagajo ohranjati vaše možgane mlade in vitalne ter zmanjšajo tveganje za s starostjo povezane možganske težave.

Omega-3 maščobne kisline v lososu igrajo pomembno vlogo pri zaščiti pred Alzheimerjevo boleznijo in drugimi oblikami demence.

==================================================== ==== Povezano z:
❤ Spletna stran: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
==================================================== =======

Oglejte si več sorodnih videoposnetkov:

1. Kako hitro shujšati ❤ Koliko kalorij bi morali zaužiti na dan, da bi shujšali?

2. Kako hitro shujšati ❤ 5 najboljših spletnih mest in aplikacij za števec kalorij

3. Kako hitro shujšati ❤ Štetje kalorij 101: Kako šteti kalorije za hujšanje

4. Kako hitro shujšati ❤ Kako vam lahko beljakovine pomagajo pri naravni izgubi teže

5. Kako hitro shujšati ❤ Vlaknine vam lahko pomagajo shujšati, vendar le določene vrste

6. Kako hitro shujšati ❤ Top 6 največjih mitov o hujšanju

7. Kako hitro shujšati ❤ 5 pogostih napak, ko poskušate shujšati

==================================================== =====
Pomagaj mi doseči 50.000 naročnikov:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ

Lepota na vaš način Pregledna serija poglavij

Poglavje 29 Kiehl's Multi Mask & Pregled
Facebook: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Instagram: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
E-pošta: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

Izdelek v videu:
Kiehl's kolekcija mask
Pomirjujoča vlažilna maska ​​z ognjičem in alojo

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-hydration-masque

Maska za globinsko čiščenje por Rare Earth

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

Energizirajoča maska ​​za sijaj s semeni kurkume in brusnic

https://kiehls.com.vn/product/turmeric–cranberry-seed-energizing-radiance-masque

Maska za čiščenje onesnaževal iz koriandra in izvlečka pomaranče

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

Ultra Facial nočna vlažilna maska

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-hydrating-masque

Za video uporabite nekaj izrezanih posnetkov iz Kiehls' Global.

Glasba: NEFFEX – Bros B4 Hoes