[Latinsko ime] Griffonia simplicifolia

[Rastlinski vir] seme Griffonia

[Specifikacije] 98 %; 99 % HPLC

[Videz] Bel fin prah

Uporabljeni del rastline: seme

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Ostanki pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofan) je kemični stranski produkt beljakovinskega gradnika L-triptofana. Komercialno se proizvaja tudi iz semen afriške rastline, znane kot Griffonia simplicifolia. 5-HTP se uporablja za motnje spanja, kot so nespečnost, depresija, anksioznost, migrena in tenzijski glavoboli, fibromialgija, debelost, predmenstrualni sindrom (PMS), predmenstrualni disforična motnja (PMDD), motnja pozornosti in hiperaktivnost (ADHD), motnja epileptičnih napadov in Parkinsonova bolezen.

[Kako deluje?]

5-HTP deluje v možganih in centralnem živčnem sistemu s povečanjem proizvodnje kemikalije serotonina. Serotonin lahko vpliva na spanje, apetit, temperaturo, spolno vedenje in občutek bolečine. Ker 5-HTP poveča sintezo serotonina, se uporablja za številne bolezni, pri katerih se verjame, da ima serotonin pomembno vlogo, vključno z depresijo, nespečnostjo, debelostjo in številnimi drugimi stanji.

[Funkcija]

Depresija. Nekatere klinične raziskave kažejo, da jemanje 5-HTP peroralno izboljša simptome depresije pri nekaterih ljudeh. Nekatere klinične raziskave kažejo, da je jemanje 5-HTP peroralno lahko enako koristno kot nekateri antidepresivi na recept za izboljšanje simptomov depresije. V večini študij so jemali 150-800 mg 5-HTP dnevno. V nekaterih primerih so bili uporabljeni višji odmerki.

Downov sindrom. Nekatere raziskave kažejo, da lahko dajanje 5-HTP dojenčkom z Downovim sindromom izboljša mišice in aktivnost. Druge raziskave kažejo, da ne izboljša mišic ali razvoja, če ga jemljemo od dojenčka do 3-4 leta starosti. Raziskave tudi kažejo, da jemanje 5-HTP skupaj z običajnimi zdravili na recept izboljša razvoj, socialne ali jezikovne spretnosti.

Anksioznost  Ugotovljeno je bilo, da 5-HTP ščiti pred napadi panike, ki jih povzroča ogljikov dioksid. Ena študija je primerjala 5-HTP in zdravilo na recept klomipramin za anksioznost. Klomipramin je triciklični antidepresiv, ki se uporablja za zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje. Ugotovljeno je bilo, da je 5-HTP nekoliko učinkovit pri zmanjševanju simptomov tesnobe, vendar ne tako učinkovit kot klomipramin.

spi Dodatki 5-HTP so se nekoliko bolje odrezali pri nespečnosti. 5-HTP je zmanjšal čas, potreben za spanje, in zmanjšal število nočnih prebujanj. Jemanje 5-HTP skupaj z GABA (gama-aminomasleno kislino), sproščujočim nevrotransmiterjem, je skrajšalo čas, potreben za zaspanost, ter povečalo trajanje in kakovost spanja. Ena študija je pokazala, da je otrokom z nočnimi strahovi koristil 5-HTP.

prednosti acai jagod

nasveti , zdravje , koristi , korist , hujšanje , nasveti za hujšanje , nasveti za hujšanje za ženske , nasveti za hitro hujšanje , hitro hujšanje , pot hujšanja , motivacija za hujšanje , dieta , hujšanje , acai jagode , kaj so prednosti acai jagod, prednosti dodatkov acai jagod, koristi acai jagod, NAJBOLJŠE acai jagode, 10 zdravstvenih koristi acai jagod, Zdravstvene koristi acai jagod, Zdravstvene koristi acai jagod, koristi uživanja acai jagod, 10 koristi acai jagode, koristi acai jagod,
koristi acai jagode , acai jagode

Zdravstvene koristi acai jagod

Acai jagode imajo zelo dobre ravni antioksidantov, mineralov in vitaminov, ki blagodejno vplivajo na zdravje in preprečujejo bolezni.

Za razliko od drugih jagodičja in sadja ima acai visoko kalorično vrednost in maščobe. 100 g jagodičja vsebuje približno 80-250 kalorij, odvisno od načina priprave in serviranja. Pravzaprav so sveže jagode acai že stoletja osnovna hranljiva prehrana domorodcev Amazonke.

Acai jagode vsebujejo veliko polifenolnih antocianinskih spojin, kot so resveratrol, cianidin-3-galaktozid, ferulinska kislina, delfinidin, petunidin, kot tudi adstringentne pro-antocianidinske tanine, kot so epikatehin, protokatehuinska kislina in elaginska kislina

Primarne raziskovalne študije kažejo, da ima elagična kislina v acaiju antiproliferativne lastnosti zaradi svoje sposobnosti neposrednega zaviranja vezave DNA nekaterih rakotvornih snovi (nitrozamin toksinov v hrani).

Acai jagode so bogate tudi s srednjeverižnimi maščobnimi kislinami, kot sta oleinska kislina (omega-9) in linolna kislina (omega-6). Te spojine pomagajo zmanjšati raven LDL-holesterola in zvišati raven dobrega HDL-holesterola v telesu ter tako zmanjšati tveganje za bolezni srca. Poleg tega esencialne maščobe v acaiju pomagajo preprečevati suhost kože z vzdrževanjem ustrezne vlage v koži.

Acai kaša ima dobre ravni prehranskih vlaknin. Zadostna količina vlaknin v prehrani pomaga očistiti holesterol skozi blato.

Vrednost ORAC (zmožnost absorpcije kisikovih radikalov) jagod acai naj bi bila na srednji ravni za sadje, višja kot pri pomarančah, a manjša kot pri granatnem jabolku. USDA še ni potrdila natančne vrednosti ORAC za acai.

Acai jagode vsebujejo dobro količino mineralov, kot so kalij, mangan, baker, železo in magnezij. Kalij je pomembna sestavina celic in telesnih tekočin, ki pomaga nadzorovati srčni utrip in krvni tlak. Mangan telo uporablja kot kofaktor za antioksidativni encim, superoksid dismutazo.

Poleg tega so bogati z vitamini B-kompleksa in vitaminom K. Vsebuje zelo dobre količine niacina, vitamina B-6 in riboflavina. Ti vitamini delujejo kot kofaktorji in pomagajo telesu pri presnovi ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.