Izvleček sibirskega ginsenga

Ključne besede: izvleček ameriškega ginsenga

[Latinsko ime] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Harms

[Specifikacija] eleutrozid ≧0,8%

[Videz] Svetlo rumen prah

Uporabljeni del rastline: korenina

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je sibirski ginseng?]

Eleutherococcus, znan tudi kot eleuthero ali sibirski ginseng, raste v gorskih gozdovih in je doma v vzhodni Aziji, vključno s Kitajsko, Japonsko in Rusijo. Tradicionalna kitajska medicina uporablja elevterokok za zmanjšanje letargije, utrujenosti in nizke vzdržljivosti ter za povečanje vzdržljivosti in odpornosti na okoljske obremenitve. Eleutherococcus velja za "adaptogen", izraz, ki opisuje zelišča ali druge snovi, za katere se zdi, da ob zaužitju pomagajo organizmu povečati odpornost na stres. Obstajajo trdni dokaziEleutherococcus senticosuspoveča vzdržljivost in duševno zmogljivost pri bolnikih z blago utrujenostjo in šibkostjo.

[Prednosti]

Eleutherococcus senticosus je precej izjemna rastlina in ima veliko več prednosti, kot jih poudarja samo zgornja grafika. Tukaj je nekaj tistih, ki jih je vredno omeniti.

1. Energija
2. Fokus
3. Proti anksioznosti
4. Proti utrujenosti
5. Sindrom kronične utrujenosti
6. Pogosti prehladi
7. Krepilec imunskega sistema
8. Razstrupljanje jeter
9. Rak
10. Protivirusno
11. Visok krvni pritisk
12. Nespečnost
13. bronhitis

Zdravstveni nasveti v urdu nazar ki stanje zdravljenje siraf 10 dni glavno v urduhindujščini

1. Vaje za oči

Očesne vaje naredijo vaše očesne mišice bolj prožne in prinesejo energijo in pretok krvi v oči za ohranjanje optimalnega vida. Redne vaje za oči se borijo proti obremenitvi oči ter izboljšajo fokus in koncentracijo.

2. Sončenje in palming

Sončenje in dlananje sta koristna tudi za oči, saj ti metodi pomagata ponovno aktivirati in upogniti očesno lečo in ciliarne mišice.

Sončenje bo izkoristilo zdravilne sposobnosti sonca, dlanenje pa bo spodbudilo sprostitev in občutek dobrega počutja. Po kitajski kulturi sonce vsebuje vitalne življenjske energije, ki so ključne za zdravje oči in celotnega telesa.

Za sončenje pustite, da sonce posije neposredno na zaprte veke, medtem ko globoko dihate. To naredite enkrat na dan za nekaj minut, čemur sledi dlan.
Pri dlanenju drgnite dlani drugo drugo, da ustvarite toploto, nato pa z dlanmi nežno pokrijte zaprte oči, ne da bi pritiskali na oči. Prepričajte se, da popolnoma pokrijete oči, da ni sledi svetlobe. Naredite to večkrat na dan, medtem ko si predstavljate prijeten prizor.
3. Akupresura/akupunktura

Po tradicionalni kitajski medicini (TCM) so motnje v delovanju ali bolezni oči pogosto tesno povezane z jetri in ledvicami. Obstajajo različne akupresurne/akupunkturne točke okoli očesnih orbit, ki so kosti, ki obdajajo zrkla.

Vsako od akupresurnih točk okrog očesnih orbit nežno masirajte pet do deset sekund. Začnite s točko št. 1, ki je prikazana na zgornji sliki, in pojdite navzgor in navzven ter masirajte vsako posamezno točko. To lahko storite večkrat na dan. Opomba: če ste noseči, se pred poskusom te terapije posvetujte z usposobljenim akupunkturistom. Prav tako ne masirajte predelov z brazgotinami, opeklinami ali okužbami.
Približno 30-minutna hoja bosih nog po travi v jutranji rosi velja tudi za akupunkturno metodo, ki pomaga izboljšati vid, saj aktivira živčna vlakna, povezana z vašimi stopali. Na drugem in tretjem prstu na nogi so refleksne točke pritiska za oči. Poleg tega je zelena barva trave pomirjujoča za oči.
4. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba izboljšuje cirkulacijo in prekrvavitev oči. Poleg izboljšanja vida ščiti pred težavami, kot sta glavkom in degeneracija makule. Zgodnje raziskave kažejo, da lahko koristi tudi ljudem z retinopatijo.

Ginko biloba je znana tudi po tem, da lajša tesnobo ter izboljšuje spomin in mišljenje, zlasti pri tistih z demenco in Alzheimerjevo boleznijo.

Vzemite 120-mg standardizirane kapsule ginka bilobe dnevno v dveh ali treh deljenih odmerkih.

Opomba: Tega zelišča ne smete dajati otrokom. Tudi ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo, se morajo posvetovati s svojim zdravnikom, preden vzamejo to zelišče.

5. Borovnica

Borovnica je še eno priljubljeno zelišče za vid in zdravje oči. Prav tako lahko pomaga izboljšati nočni vid, saj spodbuja regeneracijo vizualno vijolične komponente mrežnice.

Poleg tega ščiti pred degeneracijo makule, glavkomom in sivo mreno. Dober je tudi pri težavah z mrežnico, povezanih s sladkorno boleznijo ali visokim krvnim tlakom, saj vsebuje veliko kemikalije, imenovane antocianozid, ki ima močne antioksidativne in protivnetne lastnosti.

Vsak dan pojejte približno pol skodelice zrelih plodov borovnic.
Po posvetu z zdravnikom lahko jemljete tudi borovnične dodatke. Na splošno je priporočljivo jemati 160 mg izvlečka borovnice (s 25 odstotki antocianidina) dvakrat na dan, nekajkrat na teden.
Opomba: ker lahko to zelišče deluje z drugimi zelišči in zdravili, se pred jemanjem posvetujte s svojim zdravnikom.

6. Mandlji

Mandlji so odlični tudi za izboljšanje vida zaradi bogate vsebnosti omega-3 maščobnih kislin, vitamina E in antioksidantov. Pomagajo tudi pri izboljšanju spomina in koncentracije.

Čez noč namočite 5 do 10 mandljev v vodi.
Naslednje jutro mandlje olupimo in zmeljemo.
To pasto zaužijte s kozarcem toplega mleka.
To počnite vsak dan vsaj nekaj mesecev.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

Naročite se: https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

Damski palec