[Latinsko ime] Rhodiola Rosea

[Rastlinski vir] Kitajska

[Specifikacije] salidrozidi: 1%-5%

Rosavin: 3 % HPLC

[Videz] Rjav fin prah

[Uporabljen del rastline] Korenina

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Kaj je Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (znana tudi kot arktična korenina ali zlata korenina) je članica družine Crassulaceae, družine rastlin, ki izvirajo iz arktičnih regij vzhodne Sibirije. Rhodiola rosea je zelo razširjena v arktičnih in gorskih regijah po vsej Evropi in Aziji. Raste na nadmorski višini od 11.000 do 18.000 metrov.

Obstajajo številne študije na živalih in v epruvetah, ki kažejo, da ima rodiola stimulativni in pomirjevalni učinek na centralni živčni sistem; povečati telesno vzdržljivost; izboljša delovanje ščitnice, timusa in nadledvične žleze; ščiti živčni sistem, srce in jetra; in ima antioksidativne in protirakave lastnosti.

[Funkcija]

1 Krepitev imunosti in upočasnitev staranja;

2 Odporen na sevanje in tumor;

3 Uravnavanje živčnega sistema in metabolizma, učinkovito omejevanje melanholičnega občutka in razpoloženja ter spodbujanje duševnega stanja;

4 Zaščita srca in ožilja, širjenje koronarne arterije, preprečevanje koronarne arterioskleroze in aritmije.

Oglejte si več videoposnetkov Party Appetizers & Snack Foods: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Bučna semena, znana tudi kot pepita, so okusna in hranljiva. Sledite temu receptu, da sami spečete bučna semena in ustvarite sladko, pikantno ali slano poslastico doma.

1. korak: Predgrejte pečico
Pečico segrejte na 250 stopinj Fahrenheita. Pekač popršite s pršilom za kuhanje proti prijemanju in ga postavite na stran.

2. korak: Odstranite in posušite semena
Iz buče odstranimo bučna semena, jih operemo in osušimo s papirnatimi brisačkami. Enakomerno razporedimo po pekaču in pečemo eno uro na 250 stopinj, da se posušijo.

3. korak: Zmešajte semena, olje in sol
V veliki posodi za mešanje zmešajte bučna semena z oljem kanole in soljo. Uporabite več ali manj soli, da dosežete želeni okus.

4. korak: Dodajte začimbe
Povečajte temperaturo pečice na 350 stopinj. Dodajte začimbe, da ustvarite lastne kombinacije okusov. Mešajte semena, olje in začimbe, dokler niso bučna semena enakomerno prekrita.

Nasvet
Uporabite poljubne začimbe v svoji shrambi, da ustvarite personalizirano kombinacijo okusov. Uporabite čili v prahu za pikantna bučna semena ali zmešajte sladkor, cimet, kumino in ingver za sladek okus.

5. korak: Pečemo semena
Bučna semena enakomerno razporedimo po pekaču in pečemo v ogreti pečici štiri minute.

6. korak: Prerazporedite
Na pekač zmešamo bučna semena in jih enakomerno porazdelimo. Pekač vrnemo v pečico in pečemo še štiri do pet minut.

7. korak: ohladite in shranite
Pečena bučna semena vzamemo iz pečice in pustimo, da se popolnoma ohladijo. Shranite jih v nepredušni posodi - če vam uspe, da ne pojeste vseh takoj.

Ali si vedel?
Bučna semena lahko pomagajo pri različnih zdravstvenih težavah. Študije so pokazale, da lahko pomagajo pri lajšanju bolečin pri artritisu, zaščitijo kosti in znižajo holesterol.

Vsebina: 1 ingver
2 Prednosti ingverjevega mleka
3 Kako narediti mleko z ingverjem 3.1 Sestavine za mleko z ingverjem
3.2 Način priprave 4 Literatura Ingver
Ingver ima velik pomen v prehrani in zdravljenju ljudi že od antičnih časov, saj velja za eno najbolj razširjenih zelišč, saj je poleg svoje številne terapevtske uporabnosti ena izmed vrst začimb, ki se uporablja pri pripravi hrane ( 1) Domovina ingverja je v državah jugovzhodne Azije, vendar se goji v mnogih drugih regijah. Za ingver je značilen oster okus in značilna aroma ter vsebuje veliko aktivnih snovi, vključno s hlapnim oljem (3) in nehlapnimi ostrimi spojinami, vključno s spojinami gingerola (3).Gingeroli), ter spojini Shagols in Zingerones ter tako Gingerol kot Shagool veljajo za najučinkovitejše učinkovine (5), mleko pa zavzema bistveno mesto v prehrani ljudi že od antičnih časov do https://www.shoalakhbar.com/ How_AswaI_Milk_Ginger