[Latinsko ime] Glycine max (L.) Mere

[Rastlinski vir] Kitajska

[Specifikacije] Izoflavoni 20%, 40%, 60%

[Videz] Rjavo rumen fin prah

[Uporabljen del rastline] Soja

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Aktivne sestavine]

[Kaj so sojini izoflavoni]

Gensko nespremenjena soja, rafinirani sojini izoflavoni, naravni prehranski dejavnik za različne pomembne fiziološke aktivnosti, je naravni rastlinski estrogen, ki ga telo zlahka absorbira.

Izoflavoni so fitoestrogeni načrtovanega gospodarstva in šibki hormoni, zato je soja edini veljaven vir človeškega dostopa do izoflavonov. V primeru močne fiziološke aktivnosti estrogena lahko izoflavoni igrajo vlogo antiestrogena. Izoflavoni imajo zelo izrazite lastnosti proti raku, lahko zavirajo rast in širjenje rakavih celic in samo raka, izoflavoni niso vplivali na normalne celice. Izoflavoni so učinkoviti antioksidanti.

[Funkcije]

1. Manjše tveganje za raka pri moških in ženskah;

2. Uporaba pri nadomestni terapiji z estrogenom;

3. Znižuje holesterol in zmanjšuje tveganje za srčne bolezni;

4. Lajšanje sindroma menopavze pri ženskah, ščiti pred osteoporozo;

5. Zaščitite človeško telo pred uničenjem prostih radikalov za izboljšanje imunitete;

6. Bodite zdravi za želodec in vranico ter zaščitite živčni sistem;

7. Zmanjšanje debeline holesterola v človeškem telesu, preprečevanje in zdravljenje bolezni srca in ožilja;

8. Preprečevanje raka in boj proti raku, na primer raku prostate, raku dojke.

[Uporaba] Uporablja se pri zmanjšanju tveganja za nastanek raka, nadomestnem zdravljenju z estrogenom, krepitvi imunosti, preprečevanju in zdravljenju bolezni srca in ožilja.

Uporabite ta bučna semena tako, da JIH POJESTE!

Sestavine:
Semena iz ene srednje velike buče, oprane (približno 1½ skodelice)
voda
½ žličke morska sol
1 žlica ekstra deviško olivno olje
½ žličke kajenski poper (ali česen v prahu, začimbna sol ali 1 žlica karija) (po okusu; neobvezno)

Priprava:
1. Pečico segrejte na 300° F.
2. V srednjo ponev dajte semena, vodo (2 skodelici vode na ½ skodelice semen) in sol. Na srednje močnem ognju zavrite. Zmanjšajte toploto na srednjo; rahlo vre 10 minut. Temeljito odcedite. Posušite s papirnatimi brisačami.
3. Pekač premažemo z oljem; na pekač razporedite bučna semena v eni plasti. Pečemo 20 do 30 minut ali dokler semena rahlo ne porjavijo. Naj se popolnoma ohladi.

Več o tem
Facebook https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
Twitter @BeFitBeHappyBeU
Instagram @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

Prav v času za zahvalni dan pride popoln zajtrk!
Morda se vam želja uresniči s Pepelkinimi sanjskimi bučnimi vaflji. Izdelava tega recepta iz Disneyjeve Čarovnije zdravega življenja je tako enostavna kot reči bibbidi-bobbidi boo!

NAROČITE SE, da boste obveščeni, ko bodo objavljeni novi videoposnetki Disney Insider: https://di.sn/SubscribeInsider

Izkoristite več od Disneyja!
Disney YouTube: https://di.sn/SubscribeDisney
Kot Disney: https://Facebook.com/Disney
Sledite Disneyju: https://Twitter.com/Disney
Disney Tumblr: https://disney.tumblr.com/
Disney Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
Disney Instagram: https://Instagram.com/Disney

Recept za Pepelkine sanjske bučne vaflje
Sestavine:
• 1 skodelica večnamenske moke
• 1 skodelica polnozrnate moke
• 1 ¾ skodelice bučnega pireja
• 1 ¾ skodelice svetlega kokosovega mleka
• 2 žlici rastlinskega olja
• 2 jajci
• 1/3 skodelice rjavega sladkorja
• 1 ½ žličke cimeta
• 1/2 žličke muškatnega oreščka
• 1 ¼ žličke pecilnega praška
• ¼ žličke soli
• pršilo za kuhanje
• 2 žlici bučnih semen

Navodila za kuhanje:
1. Segrejte pekač za vaflje.
2. V veliki skledi zmešajte moko, pecilni prašek, cimet, muškatni orešček in sol.
3. Nato v sredino suhih sestavin naredite jamico in dodajte rjavi sladkor, rastlinsko olje, svetlo kokosovo mleko, bučni pire in jajca. Mešajte in pazite, da ne premešate preveč.
4. Predgret pekač za vaflje poškropite s pršilom za kuhanje proti prijemanju in na likalnik razporedite pol skodelice testa. Kuhajte 5-8 minut oziroma do zlato rjave barve.
5. Okrasite svoje vaflje z bučnimi semeni in uživajte!
6. Iz testa naredite dodatne vaflje in jih zamrznite. Pogrejte za hiter zajtrk med napornim tednom!

Obroki: 4 — 6