[Latinsko ime] Citrus aurantium L.

[Specifikacija] Synephrine 4,0%–80%

[Videz] Rumeno rjav prah

Uporabljeni deli rastline: sadje

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, ki spada v družino Rutaceae, je zelo razširjen na Kitajskem. Zhishi, kitajsko tradicionalno ime za Citrus aurantium, je že dolgo ljudsko zdravilo v tradicionalni kitajski medicini (TCM za izboljšanje prebavne motnje in pomoč pri stimulaciji Qi (energijske sile).

[Funkcija]

1. Imajo funkcijo antioksidantov, protivnetnih, hipolipidemičnih, vazoprotektivnih in antikancerogenih ter zniževanja holesterola.

2. Imajo funkcijo zaviranja naslednjih encimov: fosfolipaze A2, lipoksigenaze, HMG-CoA reduktaze in ciklooksigenaze.

3. Imajo funkcijo izboljšanja zdravja kapilar z zmanjšanjem prepustnosti kapilar.

4. Imajo funkcijo zmanjšanja senenega nahoda in drugih alergijskih stanj z zaviranjem sproščanja histamina iz mastocitov. Možno delovanje hesperidina bi lahko razložili z zaviranjem sinteze poliaminov. (izvleček grenke pomaranče)

Od priznanega glasbenika in filmskega ustvarjalca Roba Zombieja (The Devil's Rejects, House of 1000 Corpses) prihaja povsem nov pogled na zelo uspešno in grozljivo zapuščino noči čarovnic, ki se je začela leta 1978. Medtem ko razkriva novo poglavje v uveljavljeni sagi Michaela Myersa, bo film presenetite tako ljubitelje klasičnih kot sodobnih grozljivk z odmikom od prejšnjih filmov v franšizi Noč čarovnic. Občinstvo se mora pripraviti na strah brez primere, ko Zombi vrača čas nazaj, da bi razkril nastajanje patološko motenega, celo prekletega otroka, po imenu Michael Myers. MPAA ocena: R © 2007 The Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Na srečo je v naravi kar nekaj sladil, ki so pravzaprav zelo dobra za zdravje. Ta video prikazuje 4 najbolj zdrave.

1. Stevia

Stevia je zelo priljubljeno nizkokalorično sladilo. Pridobivajo ga iz listov južnoameriške rastline Stevia.

V listih stevije je več sladkih spojin, glavne soSteviozidinRebaudiozid A.

Oba sta stokrat slajša od sladkorja, gram za gramom, vendar praktično nimata kalorij.

Nekatere študije na ljudeh so pokazale, da ima Stevia koristi za zdravje.

Ko je krvni tlak visok, ga lahko Stevia zniža za 6-14%.

Ne vpliva pa na krvni tlak, ki je normalen ali le rahlo povišan.

Dokazano je, da stevija znižuje raven sladkorja v krvi pri diabetikih, vsaj kratkoročno.

2. Eritritol

Eritritol je sladkorni alkohol, ki ga naravno najdemo v določenem sadju in se uporablja tudi kot nizkokalorično sladilo. Sladkorni alkoholi so kot hibridi ogljikovih hidratov in molekul alkohola – ne vsebujejo etanola, vendar vas zato ne pijani.

Eritritol vsebuje 0,24 kalorij na gram ali približno 6 % kalorij kot sladkor, s 70 % sladkosti.

Ne zviša krvnega sladkorja ali ravni insulina in ne vpliva na biomarkerje, kot so holesterol ali trigliceridi.

Eritritol je po okusu zelo podoben sladkorju, čeprav ima lahko blag priokus. In čeprav študije kažejo, da je varen, lahko povzroči prebavne težave, če ga zaužijete preveč naenkrat.

3. Ksilitol

Ksilitol je tudi sladkorni alkohol s sladkostjo, podobno sladkorju.

Vsebuje 2,4 kalorije na gram ali približno 2/3 kalorične vrednosti sladkorja.

Študije so pokazale, da ima nekaj koristi za zdravje zob in lahko tudi izboljša gostoto kosti, kar pomaga preprečevati osteoporozo. Ne zvišuje ravni krvnega sladkorja ali insulina.

Toda tako kot pri drugih sladkornih alkoholih lahko pri velikih odmerkih povzroči prebavne stranske učinke. Oh, za pse je zelo strupen, zato bi morda želeli ksilitol ven iz hiše, če imate psa.

4. Yacon sirup

Yaconov sirup se pridobiva iz rastline Yacon, ki izvirno raste v Andih v Južni Ameriki.

To sladilo je v zadnjem času postalo priljubljeno kot dodatek za hujšanje, saj je neka študija pokazala, da povzroča znatno izgubo teže pri ženskah s prekomerno telesno težo. Čeprav je obetavna, ena študija sama po sebi ne šteje veliko.

Toda sirup yacon izstopa po visoki vsebnosti fruktooligosaharidov, ki delujejo kot topna vlakna, ki hranijo dobre bakterije v črevesju.

Pomaga lahko proti zaprtju in ima različne koristi zaradi velike količine topnih vlaknin. Vendar ne jejte preveč naenkrat, saj lahko povzroči prebavne težave.

Obstaja več priljubljenih sladil, ki jih ljudje, ki se zavedajo zdravja, pogosto uživajo namesto sladkorja. To vključuje kokosov sladkor, melaso, med in javorjev sirup.

V resnici se res ne razlikujejo veliko od navadnega sladkorja. Če imate močno prekomerno telesno težo ali ste odporni na insulin, velike količine katerega koli od teh niso dobre za vas.

To pa ne pomeni, da so škodljivi za vse. V kontekstu zdrave prehrane, ki temelji na pravi hrani, majhne količine teh naravnih sladkorjev ne bodo povzročile škode.

Dodatno branje: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Sledite Authority Nutrition:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- Ne pozabite se naročiti na YouTube tukaj: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Študije, omenjene v videu:

Študija 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Študija 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Študija 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816