[Latinsko ime] Piper methyicium L.

[Specifikacija] Kavalaktoni ≥30,0 %

[Videz] Rumen prah

Uporabljeni del rastline: korenina

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Shranjevanje] Shranjujte v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je Kava?]

Kava, znana tudi kot piper methysticum, kava kava in 'awa, je majhen grm, ki izvira iz otokov v južnem Pacifiku. Korenina in stebla se pripravijo v brezalkoholno, psihoaktivno pijačo, ki se na Havajih, Fidžiju in Tongi že več sto let uporablja družbeno in obredno.

Kavo tradicionalno pripravimo tako, da zmleto korenino in steblo damo v porozno vrečo, potopimo v vodo in iztisnemo sok v veliko, izrezljano leseno skledo. Skodelice kokosove polovice lupine se potopijo in napolnijo – v stilu sklede za punč. Po pitju skodelice ali dveh se začne pojavljati občutek povečane pozornosti v kombinaciji s sproščenostjo. Čeprav pomirja, je za razliko od alkohola v tem, da misli ostanejo jasne. Okus je večinoma neškodljiv, vendar nekateri ugotovijo, da se je treba navaditi; res je odvisno od vaše želje po zemeljskih okusih.

[Kava je varna za uporabo]

Varne in učinkovite koristi kave za lajšanje simptomov anksioznosti so bile podprte tudi v meta-analizi, sistematičnem statističnem pregledu sedmih kliničnih preskušanj pri ljudeh, objavljenem leta 2000 v Journal of Clinical Psychopharmacology, in ponovno v podobnem kritičnem pregledu leta 2001. Pregledi niso odkrili pomembnih škodljivih učinkov, povezanih s toksičnostjo za jetra.

Skratka, na jetra vplivajo številne snovi, vključno z zdravili na recept in brez recepta, pa tudi alkohol, ki je glavni vzrok za poškodbe jeter. Zavedati se moramo, da so zelišča močna zdravila, ki jih je treba obravnavati z ustreznim spoštovanjem glede morebitnih interakcij in toksičnosti, tudi za jetra. Po drugi strani pa meja varnosti kave kave daleč presega varnost njenega farmacevtskega ekvivalenta.

[Funkcija]

Kava lahko pomaga odpraviti številne težave, predvsem stres, tesnobo in motnje vzorcev spanja. Vendar lahko kavine anksiolitične (sredstvo proti paniki ali anksioznosti) in pomirjevalne lastnosti izravnajo številne druge bolezni, povezane s stresom in tesnobo.

1. Kava kot terapija za anksioznost
2. Kava lahko odpravi nihanje razpoloženja v menopavzi

3. Hujšanje

4. Boj proti prezgodnjemu staranju

5. Pomoč za opustitev kajenja

6. Boj proti bolečinam kot analgetik

7. Nespečnost

8. Depresija

https://www.youtube.com/channel/UC3RBNaWZ3SCvpo9eQNT8TRg

Ljubitelji buč bodo navdušeni nad tem preprostim receptom za bučno maslo z nizko vsebnostjo maščob. Vaša kuhinja bo napolnjena z aromami bučnih začimb. Narejen iz bučnega pireja, toplih začimb in peščice drugih sestavin, je ta kremasti univerzalni namaz okusen na surovem kruhu, mafinih in krekerjih, celo na toplih kosmičih in sadju!
Sestavine
1 c surovega narezanega bučnega mesa
3/4 c namočenih, vzklilih bučnih semen (namočite 1/2 skodelice za 5 ur, odcedite in ponovno odmerite – vaša semena se morajo po namakanju razširiti na 3/4 skodelice)
1/4 c. sladilo: Stevia, kokosovi kristali, kokosov sirup, med itd.,,,
1/4c . Kokosovo maslo
1/4 c. Limonin sok/mandljevo mleko/kokosovo mleko
1 T. chia semen (namočenih v vodi 10 minut)
Dash Vanilija v prahu ali ekstrakt
1 žlička mletega cimeta
1/2 žličke ingverja
1/2 žličke Nageljnove žbice
1/2 žličke soli

Navodila:
Chia semena namočite v 2 t. vode 10 minut. Zmešajte vse sestavine v kuhinjskem robotu. Pasirajte, dokler ne dobite stepene kremaste konsistence.
Prenesite v nepredušno posodo in postavite v zamrzovalnik, da se strdi za vsaj 30 minut. Vaše bučno maslo se bo zgostilo, dlje ko se bo hladilo. Za več brezplačnih zdravih receptov, kuharskih nasvetov in vadnic obiščite https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays