[Latinsko ime] Griffonia simplicifolia

[Rastlinski vir] seme Griffonia

[Specifikacije] 98 %; 99 % HPLC

[Videz] Bel fin prah

Uporabljeni del rastline: seme

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Ostanki pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je 5-HTP]

5-HTP (5-hidroksitriptofan) je kemični stranski produkt beljakovinskega gradnika L-triptofana. Komercialno se proizvaja tudi iz semen afriške rastline, znane kot Griffonia simplicifolia. 5-HTP se uporablja za motnje spanja, kot so nespečnost, depresija, anksioznost, migrena in tenzijski glavoboli, fibromialgija, debelost, predmenstrualni sindrom (PMS), predmenstrualni disforična motnja (PMDD), motnja pozornosti in hiperaktivnost (ADHD), motnja epileptičnih napadov in Parkinsonova bolezen.

[Kako deluje?]

5-HTP deluje v možganih in centralnem živčnem sistemu s povečanjem proizvodnje kemikalije serotonina. Serotonin lahko vpliva na spanje, apetit, temperaturo, spolno vedenje in občutek bolečine. Ker 5-HTP poveča sintezo serotonina, se uporablja za številne bolezni, pri katerih naj bi imel serotonin pomembno vlogo, vključno z depresijo, nespečnostjo, debelostjo in številnimi drugimi stanji.

[Funkcija]

Depresija. Nekatere klinične raziskave kažejo, da jemanje 5-HTP peroralno izboljša simptome depresije pri nekaterih ljudeh. Nekatere klinične raziskave kažejo, da je jemanje 5-HTP peroralno lahko enako koristno kot nekateri antidepresivi na recept za izboljšanje simptomov depresije. V večini študij so jemali 150-800 mg 5-HTP dnevno. V nekaterih primerih so bili uporabljeni višji odmerki.

Downov sindrom. Nekatere raziskave kažejo, da lahko dajanje 5-HTP dojenčkom z Downovim sindromom izboljša mišice in aktivnost. Druge raziskave kažejo, da ne izboljša mišic ali razvoja, če ga jemljemo od dojenčka do 3-4 leta starosti. Raziskave tudi kažejo, da jemanje 5-HTP skupaj z običajnimi zdravili na recept izboljša razvoj, socialne ali jezikovne spretnosti.

Anksioznost  Ugotovljeno je bilo, da 5-HTP ščiti pred napadi panike, ki jih povzroča ogljikov dioksid. Ena študija je primerjala 5-HTP in zdravilo na recept klomipramin za anksioznost. Klomipramin je triciklični antidepresiv, ki se uporablja za zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje. Ugotovljeno je bilo, da je 5-HTP nekoliko učinkovit pri zmanjševanju simptomov tesnobe, vendar ne tako učinkovit kot klomipramin.

spi Dodatki 5-HTP so se nekoliko bolje odrezali pri nespečnosti. 5-HTP je zmanjšal čas, potreben za spanje, in zmanjšal število nočnih prebujanj. Jemanje 5-HTP skupaj z GABA (gama-aminomasleno kislino), sproščujočim nevrotransmiterjem, je skrajšalo čas, potreben za zaspanost, ter povečalo trajanje in kakovost spanja. Ena študija je pokazala, da je otrokom z nočnimi strahovi koristil 5-HTP.

Opozorilo: Dolg videoposnetek s težkimi znanstvenimi vsebinami. Nobenih smešnih mačk ali fantov, ki bi jih zadeli po glavi.

Umetna sladila ali kot jih običajno imenujemo v literaturi »nekalorična« sladila ali »visoko intenzivna« sladila rešujejo problem presežka kalorij v naši prehrani. Dokazano je, da podpirajo hujšanje ali vzdrževanje telesne teže, zmanjšujejo karies in so lahko del zdravega načina življenja.

Veliko pozornosti je bilo na

Poročilo CSPI: https://www.cspinet.org/reports/chemcuisine.htm
Ne strinjam se s CSPI glede približno 25 % njihovih uvrstitev, vendar cenim, da imajo zelo konzervativno držo.

Citati:
Aspartam:
1. Comp Funct Genomics. 2010. In vivo citogenetske študije aspartama.
2. Zdravilo Chem Toxicol. 2004, avgust; 27 (3): 257-68. Genotoksičnost aspartama.
3. Am J Ind Med. 2010 december;53(12):1197-206. Aspartam, ki ga dajemo v krmo, od prenatalne dobe skozi celotno življenjsko dobo, povzroča raka na jetrih in pljučih pri samcih švicarskih miši.
4. Toxicol In Vitro. 2011, februar; 25 (1): 286-93. In vitro učinek aspartama pri indukciji angiogeneze.

Sukraloza:
5. Regul Toxicol Pharmacol. 2009 oktober;55(1):1-5. Pregled varnosti sukraloze.
6. Regul Toxicol Pharmacol. 2009 oktober; 55 (1): 6-12. Poročilo strokovne komisije o študiji zdravila Splenda pri podganjih samcih.
7. Food Chem Toxicol. 2000; 38 Dodatek 2: S53-69. Akutna in subkronična toksičnost sukraloze.
8. Food Chem Toxicol. 2000; 38 Dodatek 2: S71-89. Kombinirana študija kronične toksičnosti/karcinogenosti sukraloze pri podganah Sprague-Dawley.
9. Food Chem Toxicol. 2000; 38 Dodatek 2: S91-7. Študija rakotvornosti sukraloze pri miših CD-1.

AceK:
10. Horm Metab Res. Junij 1987; 19 (6): 233-8. Vpliv umetnega sladila na izločanje insulina. 1. Vpliv acesulfama K na izločanje insulina pri podganah (študije in vivo).
11. Food Chem Toxicol. 1997 december;35(12):1177-9. In vivo citogenetske študije na miših, izpostavljenih acesulfamu-K–nehranljivemu sladilu.

Splošni pregledi:
12. Ann Oncol. 2004 oktober;15(10):1460-5. Umetna sladila – ali so rakotvorna?
13. Yale J Biol Med. Junij 2010;83(2):101-8. Pridobite težo z dieto? Umetna sladila in nevrobiologija želje po sladkorju
14. Int J Obes Relat Metab Disord. 1996 Mar;20 Suppl 2:S12-7. Vpliv saharoze in sladil na apetit in vnos energije.
15. Am J Clin Nutr. 2009 Jan;89(1):1-14. Uživanje nehranljivih sladil pri ljudeh: učinki na apetit in vnos hrane ter njihovi domnevni mehanizmi.
16. Fiziološko vedenje. 2010, 26. aprila; 100 (1): 55-62. Visoko intenzivna sladila in energijska bilanca.
17. Fiziološko vedenje. 7. december 2009; 98 (5): 618-24. Vpliv zmernega vnosa sladil na presnovno zdravje pri podganah.
18. Dodatek hrani Contam. 2006, april; 23 (4): 327-38. Uživanje intenzivnih sladil – posodobitev.

Dr. Ahmed na kmetiji Stevia