[Latinsko ime] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[Rastlinski vir] Celo zelišče

[Specifikacija] Andrografolidi 10%-98% HPLC

[Videz] Bel prah

Uporabljeni del rastline: Zelišče

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je Andrographis?]

Andrographis paniculata je enoletna rastlina grenkega okusa, imenovana "kralj grenčic". Ima belo-vijolične cvetove in je doma v Aziji in Indiji, kjer je že stoletja cenjen zaradi številnih zdravilnih učinkov. V zadnjem desetletju je andrografis postal priljubljen v Ameriki, kjer se pogosto uporablja sam in v kombinaciji z drugimi zelišči za različne zdravstvene namene.

[Kako deluje?]

Po podatkih Memorial Sloan-Kettering Cancer Center je aktivna sestavina andrografisa andrografolid. Zaradi andrografolidov ima andrografis močne protivnetne in antimalarične lastnosti. Ima tudi protimikrobne lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga pri preprečevanju in boju proti okužbam s škodljivimi mikroorganizmi, kot so virusi, bakterije in glive. Poleg tega je andrographis močan antioksidant in lahko pomaga preprečiti poškodbe vaših celic in DNK, ki jih povzročajo prosti radikali.

[Funkcija]

Prehlad in gripa

Znanstveniki so odkrili, da andrographis pomaga krepiti imunski sistem s spodbujanjem telesne proizvodnje protiteles in makrofagov, ki so velike bele krvne celice, ki lovijo škodljive mikroorganizme. Jemlje se tako za preprečevanje kot za zdravljenje prehlada, pogosto pa ga imenujejo tudi indijska ehinaceja. Lahko pomaga zmanjšati resnost simptomov prehlada, kot so nespečnost, vročina, izcedek iz nosu in vneto grlo.

Rak, virusne okužbe in zdravje srca

Andrographis lahko pomaga tudi pri preprečevanju in zdravljenju raka, predhodne študije, opravljene v epruvetah, pa so pokazale, da izvlečki andrographisa pomagajo pri zdravljenju raka želodca, kože, prostate in dojke. Zaradi protivirusnih lastnosti zelišč se andrographis uporablja za zdravljenje herpesa, trenutno pa ga preučujejo tudi kot zdravilo za aids in HIV. Andrographis tudi krepi zdravje srca in lahko pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov ter raztapljati že nastale krvne strdke. Poleg tega zelišče sprošča gladke mišice v stenah krvnih žil in s tem pomaga zniževati visok krvni tlak.

Dodatne ugodnosti

Andrographis se uporablja za spodbujanje zdravja žolčnika in prebave. Prav tako pomaga podpirati in krepiti jetra in se uporablja v kombinaciji z drugimi zelišči v več ajurvedskih formulacijah za zdravljenje jetrnih motenj. Končno je bilo ugotovljeno, da oralni izvlečki andrografisa pomagajo nevtralizirati strupene učinke kačjega strupa.

Odmerjanje in previdnostni ukrepi

Terapevtski odmerek zdravila Andrographis je 400 mg, dvakrat na dan, do 10 dni. Čeprav velja, da je andrografis varen za ljudi, medicinski center NYU Langone opozarja, da študije na živalih kažejo, da lahko vpliva na plodnost. Zdravilo Andrographis lahko povzroči neželene stranske učinke, kot so glavoboli, utrujenost, alergijske reakcije, slabost, driska, spremenjen okus in bolečine v bezgavkah. Prav tako lahko deluje z nekaterimi zdravili in kot pri vsakem dodatku se morate pred jemanjem zelišča posvetovati s svojim zdravnikom.

14 živil, ki naravno čistijo jetra / hrana za nego jeter / jetra ko thik karne ke upay

1. Česen

Česen
Samo majhna količina te ostre bele čebulice lahko aktivira jetrne encime, ki telesu pomagajo pri izpiranju toksinov

2. Grenivka

Citrusi, kot so grenivke, pomaranče, limete in limone, vsebujejo veliko vitamina C in antioksidantov, podpirajo naravne čistilne sposobnosti jeter.[

3. Pesa in korenje

Pesa
Oba imata izjemno veliko rastlinskih flavonoidov in beta-karotena; uživanje pese in korenja lahko spodbudi in podpira celotno delovanje jeter.[3]

4. Zeleni čaj

Ta pijača, ki ljubi jetra, je polna rastlinskih antioksidantov, znanih kot katehini – spojin, za katere je znano, da pomagajo pri delovanju jeter.

5. Listnata zelena zelenjava

Listnato zelenjavo
Listnato zelenjavo, enega naših najmočnejših zaveznikov pri čiščenju jeter, lahko uživate surovo, kuhano ali stisnjeno v sok. Zelenjava ima izredno veliko klorofila in absorbira okoljske toksine iz krvnega obtoka.

V svojo prehrano vključite listnato zelenjavo, kot so grenka buča, rukola, zelenje regrata, špinača, zelenjava gorčice in cikorija. To bo povečalo nastajanje in pretok žolča – snovi, ki odstranjuje odpadke iz organov in krvi.

6. Avokado

To s hranili bogato superživilo pomaga telesu pri proizvodnji glutationa, spojine, ki je jetra potrebna za čiščenje škodljivih toksinov.

7. Jabolka

Apple
Jabolka vsebujejo veliko pektina in vsebujejo kemične sestavine, potrebne za čiščenje telesa in sproščanje toksinov iz prebavnega trakta. To pa jetrom olajša obvladovanje toksične obremenitve med procesom čiščenja.

8. Olivno olje

Hladno stiskana ekološka olja, kot so olivno, konopljino in laneno, so odlična za jetra, če jih uporabljamo v zmernih količinah. Telesu pomagajo z zagotavljanjem lipidne baze, ki lahko absorbira škodljive toksine v telesu.[9] Na ta način nekoliko razbremenijo jetra.

9. Alternativna žita

Če vaša prehrana vključuje pšenico, moko ali druga standardna žita, je čas za spremembe. Pomagajo lahko tudi alternativna žita, kot so kvinoja, proso in ajda. Vaša jetra so filter vašega telesa za toksine in če imate določeno občutljivost, jih žita, ki vsebujejo gluten, le še povečajo. Ena študija je pokazala, da so osebe, ki so bile občutljive na gluten, imele tudi nenormalne rezultate testov jetrnih encimov.[10]

10. Zelenjava iz skupine Cruciferous

Brokoli in cvetača sta dobra vira glukozinolata, ki podpira proizvodnjo encimov v jetrih. Ti naravni encimi odplaknejo rakotvorne snovi in ​​druge toksine iz telesa ter lahko bistveno zmanjšajo tveganje, povezano z rakom.

11. Limone in limete

Limone in limete
Ti citrusi vsebujejo veliko vitamina C, ki telesu pomaga pri sintetiziranju strupenih snovi v snovi, ki jih lahko absorbira voda. Pitje sveže iztisnjenega limoninega ali limetinega soka zjutraj lahko spodbudi jetra.

12. Orehi

Orehi z visoko vsebnostjo aminokisline arginina podpirajo jetra pri razstrupljanju amoniaka.
13. Zelje

Podobno kot brokoli in cvetača, uživanje zelja spodbuja encime za razstrupljanje jeter, ki pomagajo pri izpiranju toksinov. Kimči, zeljna solata, zeljna juha in kislo zelje so odlična zeljna živila, ki jih lahko dodate svoji prehrani.

14. Kurkuma

Kurkuma je najljubša začimba jeter. Poskusite dodati nekaj te razstrupljevalne dobrote v vašo naslednjo enolončnico iz leče ali zelenjavno jed, da boste takoj pobrali jetra.
Kurkuma pomaga pospešiti razstrupljanje jeter s pomočjo encimov, ki aktivno izpirajo prehranske toksine.

to je nekaj nasvetov za nego jeter

Iščete zdrave recepte z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, brez glutena, vegetarijanske in veganske? Obiščite Recipes4Health: https://www.youtube.com/channel/UC2bZhXBHIb51n1fE3VWPmcQ/videos

Če želite izvedeti več o zdravstvenih koristih hrane, obiščite: https://www.benefitsoffood.blogspot.com

Sledite nam na Twitterju: @foods4health1

Tukaj so 3 sadeži, ki lahko pomagajo pri libidu.

ODPOVED ODGOVORNOSTI: Ta video je samo v izobraževalne in informativne namene. Čeprav smo poskušali zagotoviti zanesljivost in točnost informacij, ne moremo zagotoviti njihove točnosti. Informacije v tem videu ne smejo nadomestiti strokovnih zdravniških nasvetov in mnenj. Če doživljate kakršne koli bolezni, resne ali druge, vedno poiščite strokovno zdravniško pomoč in nasvet.