[Latinsko ime] Panax ginseng CA Mey.

[Rastlinski vir] Posušena korenina

[Specifikacije] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Videz] Fin svetlo rumen prah mleka

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤ 5,0 %

[Heavy Metal] ≤20 PPM

[Ekstraktna topila] Etanol

[Mikrobi] Skupno število aerobnih plošč: ≤1000 CFU/G

Kvas in plesen: ≤100 CFU/G

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Kaj je ginseng]

V smislu sodobnih znanstvenih raziskav je ginseng znan kot adaptogen. Adaptogeni so snovi, ki pomagajo telesu, da si povrne zdravje in deluje brez stranskih učinkov, tudi če je priporočeni odmerek močno presežen.

Ginseng se zaradi svojih adaptogenih učinkov pogosto uporablja za zniževanje holesterola, povečanje energije in vzdržljivosti, zmanjševanje utrujenosti in učinkov stresa ter preprečevanje okužb.

Ginseng je eno najučinkovitejših prehranskih dopolnil proti staranju. Lahko ublaži nekatere glavne učinke staranja, kot je degeneracija krvnega sistema, ter poveča duševno in telesno zmogljivost.

Druge pomembne prednosti ginsenga so njegova podpora pri zdravljenju raka in učinki na športno uspešnost.

[Aplikacija]

1. Uporablja se v aditivih za živila, ima učinek proti utrujenosti, proti staranju in hrani možgane;

2. Uporablja se na farmacevtskem področju, uporablja se za zdravljenje koronarne bolezni srca, angine cordis, bradikardije in aritmije visokega srčnega utripa itd.;

3. Uporablja se na kozmetičnem področju in ima učinek beljenja, odstranjevanja madežev, proti gubam, aktiviranja kožnih celic, zaradi česar je koža bolj nežna in čvrsta.

Nacionalni strokovni pregled prehranskih dopolnil z vodilno strokovnjakinjo za zdravje Karlene Karst.

Karlene nam poda 3-minutni strokovni pregled dodatkov o Rutinu in o tem, kako lahko ta bioflavonoid pomaga srčno-žilnemu sistemu.

Če želite izvedeti več o Rutinu in kako ga dopolnjevati: https://www.nationalnutrition.ca/SearchResult.aspx?KeyWords=rutin&All=True

Rutin je eden glavnih bioflavonoidov, ki se pogosto uporabljajo v dodatkih. Ugotovljeno je bilo, da pomaga zmanjšati vnetje in zaščititi srčno-žilni sistem. Rutin je pravzaprav sestavljen iz kvercetina, vezanega na dvojno molekulo sladkorja, imenovano rutinoza. Zdravstveni delavci pogosto priporočajo dodatek rutina za podporo zdravih žil in v kombinaciji z vitaminom C ...

Če želite prebrati več o Rutinu, kliknite tukaj: https://www.nationalnutrition.ca/herb_articles_rutin.aspx

Če si želite ogledati več intervjujev z zdravstvenimi delavci, kliknite tukaj: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFydSZTC8qlZ9s5pUAxfva3klZbcFqrLM

Obiščite nas na https://www.nationalnutrition.ca/

10 najboljših sadežev, bogatih s super antioksidanti
10. Rdeča jabolka
9. Jagode
8. Borovnice
7. Artičokini srčki
6. Kivi
5. Grozdje
4. Paradižnik
3. Zeleni čaj
2. Orehi
1. Jagode

Jagode
Borovnice, maline in robide so bogate s proantocianidini, antioksidanti, ki lahko pomagajo pri preprečevanju raka in bolezni srca. Pojejte jih zamrznjene v jutranjem smutiju, pest potresite z jutranjim jogurtom ali kosmiči ali jih uživajte kot popoldanski prigrizek.

orehi
Samo unča orehov ali 15 do 20 polovic je polna antioksidantov. Prav tako so brez holesterola in imajo malo natrija in sladkorja. 100 gramov orehov vsebuje 15,2 grama beljakovin, 65,2 grama maščob in 6,7 grama prehranskih vlaknin. Beljakovine v orehih zagotavljajo veliko esencialnih aminokislin.

Zeleni čaj
Zeleni čaj vsebuje visoke koncentracije polifenolov katehinov. Te spojine delujejo v telesu z drugimi kemikalijami za zvišanje ravni oksidacije maščob in termogeneze. Zeleni čaj se je izkazal tudi kot preventiva proti raku, boleznim srca in visokemu holesterolu.

Paradižnik
Paradižnik je daleč najbogatejši vir močnega sredstva proti raku, imenovanega likopen. Pravzaprav so raziskave pokazale, da je likopen še močnejši boj proti boleznim kot vitamin E in beta karoten. Likopen potrebuje maščobo za optimalno absorpcijo. Zato je dodajanje zdravega oljčnega olja v omako za špagete odličen trik za povečanje ravni likopena. Začnite vključevati več paradižnikov v svojo prehrano v obliki narezanih, celih, konzerviranih, dušenih ali omačenih paradižnikov ali paradižnikove mezge.

grozdje
Bogastvo antioksidativnih hranil v grozdju je kar osupljivo! Poleg tega, da nam grozdje zagotavlja običajna antioksidantna hranila, kot sta vitamin C in mangan, je polno antioksidativnih fitonutrientov, ki segajo od običajnih karotenoidov, kot je beta-karoten, do nenavadnih stilbenov, kot je resveratrol, in skupno število različnih antioksidantnih hranil v grozdju se dobro ujema z na stotine. Pomembno je omeniti, da semena in lupina vsebujejo najbogatejšo koncentracijo antioksidantov. Zelo redko je najti višjo koncentracijo antioksidanta v mesnatem delu grozdja, kot je prisotna v semenu ali kožici.

Kivi
Kivi je iz našega sistema razvrščanja živil izšel kot odličen vir vitamina C. To hranilo je primarni vodotopni antioksidant v telesu, ki nevtralizira proste radikale, ki lahko poškodujejo celice in povzročijo težave, kot so vnetja in rak. Pravzaprav se je izkazalo, da zadosten vnos vitamina C pomaga pri zmanjševanju resnosti stanj, kot so osteoartritis, revmatoidni artritis in astma, ter pri preprečevanju stanj, kot so rak debelega črevesa, ateroskleroza in diabetična srčna bolezen. Naš sistem razvrščanja živil je tudi kivi označil kot zelo dober vir prehranskih vlaknin.

Artičokina srca
Užitni deli artičoke – sočna sredica in nežni notranji listi nezrelega cvetnega popka – so prav tam na vrhu seznama zelenjave z najmočnejšo antioksidativno sposobnostjo in vitro. Kot morda veste, so antioksidanti koristne snovi, ki ščitijo naše telo pred poškodbami celic, ki jih povzročajo prosti radikali. Če jih redno uživamo kot del splošne zdrave prehrane, lahko živila, bogata z antioksidanti, kot so srčki in listi artičoke, zagotavljajo koristi proti staranju in zaščito pred degenerativnimi boleznimi, kot so bolezni srca in Alzheimerjeva bolezen.

Borovnice
Borovnice niso samo priljubljene, ampak so tudi večkrat uvrščene v ameriški prehrani kot ena izmed najvišjih antioksidativnih zmogljivosti med vsem sadjem, zelenjavo, začimbami in začimbami. Antioksidanti so bistveni za optimizacijo zdravja, saj pomagajo v boju proti prostim radikalom, ki lahko poškodujejo celične strukture in DNK. Priporočamo, da uživate surove borovnice – namesto da se zanašate na borovnice, vključene v pečene sladice –, saj vam tako kot drugo sadje tudi surove borovnice zagotavljajo najboljši okus in največjo hranilno vrednost.

Jagode
Če upoštevamo samo sadje, so se jagode uvrstile na 4. mesto med vsem sadjem. Nedavne raziskave so pokazale, da so jagode presenetljivo krhko, pokvarljivo in občutljivo sadje.

Rdeča jabolka
Jabolka so bogata z antioksidativnimi fito-hranili flavonoidi in polifenoli. Skupna izmerjena antioksidacijska moč (vrednost ORAC) 100 g jabolka je 5900 TE. Nekateri pomembni flavonoidi v jabolkih so kvercetin, epikatehin in procianidin B2.