[Latinsko ime] Sambucus nigra

[Specifikacija] Antocianidini 15 % 25 % UV

[Videz] Vijoličen fin prah

Uporabljeni deli rastline: sadje

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je izvleček bezgovih jagod?]

Izvleček bezga prihaja iz sadeža Sambucus nigra ali črnega bezga, vrste, ki jo najdemo v Evropi, zahodni Aziji, Severni Afriki in Severni Ameriki. Bezgove cvetove, jagode, liste, lubje in korenine, imenovane »zdravilna skrinja navadnih ljudi«, že stoletja uporabljajo v tradicionalni ljudski medicini. Bezgov sadež vsebuje vitamine A, B in C, flavonoide, tanine, karotenoide in amino kisline. Verjame se, da ima bezeg terapevtske lastnosti kot protivnetno, diuretično in imunostimulantno sredstvo.

[Funkcija]

1. Kot medicinska surovina: lahko spodbuja celjenje razjed na prebavilih; Uporablja se lahko za akutni in kronični hepatitis ter hepatomegalijo, ki jo lahko povzroči hepatitis, hepatocirozo; spodbujajo ozdravitev delovanja jeter.

2. Kot barvilo za živila: pogosto se uporablja v tortah, pijačah, sladkarijah, sladoledu itd.

3. Kot kemična surovina za vsakodnevno uporabo: široko se uporablja v številnih vrstah zelenih medicinskih zobnih past in kozmetike.

Primer recepta za ovsene kosmiče čez noč

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

Sojino mleko, ki ga uporabljam

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

Mineral Fusion BB krema

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1 229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_pkw_mineral%20fusion%20bb%20cream_pmt_e_&gclid= CjwKEAjwhILABRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

Tarte maskara

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-mascara

Zeliščni deodorant Cowboy

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

Suburst Superfoods –Sok ječmenove trave v prahu

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

Aplikacija Forks Over Knives

https://www.forksoverknives.com/app/

Čili "recept"

2 stroka česna, nasekljana
1 čebula, narezana na kocke
1 palčka zelene, narezana na kocke
2 korenčka, olupljena in narezana na kocke
1 žlička kumine
½ žličke kajenskega
1 žlička paprike
1 žlička čilijevih kosmičev
1 žlička čilija v prahu
1 mleta paprika habanero
1 paprika, narezana na kocke
1 ½ skodelice koruze
2 15-oz pločevinki črnega fižola
1 15-oz pločevinka garbanzo fižola
1 15-oz lahko zažge pečene paradižnike
1 majhna pločevinka paradižnikove paste
Morda ¾ skodelice vode

V velikem loncu na malo vode pražimo česen in čebulo približno 5 minut. (Nadaljujte z dodajanjem vode po malem, medtem ko dodajate vse sestavine, da preprečite prijemanje. Tako se kuha brez olja. Tako enostavno je.)
Dodamo zeleno, korenje in začimbe ter kuhamo do mehkega.
Dodajte preostale sestavine. Premešajte, da se temeljito poveže.
Pokrijte in zavrite ter pustite vreti približno 15 minut. Dodajte več paradižnikove paste ali več vode, da dosežete želeno konsistenco.
Prelijte na vrh pečenega krompirja in ga nato prelijte z guacamolejem, salso, pekočo omako, vegansko kislo smetano, zeleno čebulo, cilantrom ali čim drugim!

OPOMBA: To pravzaprav ni recept. Dobesedno sem kar nekaj vnesel. Vendar sem to zapisal za vas, da ga lahko ponovite, če želite. Habanero poskrbi za tako dober okus!

Vse kar sem jedla:
Oves čez noč (1 skodelica ovsa s chia semeni in sojinim mlekom itd.)
Zeleni bananin sladoled (4 banane s sokom ječmenove trave v prahu)
Velika solata (vključno z avokadom kot "prelivom")
Kokosova voda
Papaja (velika posoda)
Čili nad pečenim sladkim krompirjem
Nekaj ​​rahlo kuhanih špargljev in rdeče blitve

Moj IG https://www.instagram.com/hannah_mcneely
Moj podcast z Evanom Oliverjem https://www.earthtous.com

Prav tako gostim veganske pop-up večerje s svojima prijateljema Evanom in Bri v južni Kaliforniji. Oglejte si moje druge videe na tem kanalu o naših večernih zabavah Spontanea! Za več informacij pišite na spontaneadinner@gmail.com.

Avtor glasbe https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks

Ste že kdaj poskusili narediti sam mleko iz bučnih semen?
Preizkusite ta odličen recept @humnutrition in nam sporočite svoje mnenje!