[Latinsko ime] Panax ginseng CA Mey.

[Rastlinski vir] Posušena korenina

[Specifikacije] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Videz] Fin svetlo rumen prah mleka

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤ 5,0 %

[Heavy Metal] ≤20 PPM

[Ekstraktna topila] Etanol

[Mikrobi] Skupno število aerobnih plošč: ≤1000 CFU/G

Kvas in plesen: ≤100 CFU/G

[Shranjevanje] Hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Kaj je ginseng]

V smislu sodobnih znanstvenih raziskav je ginseng znan kot adaptogen. Adaptogeni so snovi, ki pomagajo telesu, da si povrne zdravje in deluje brez stranskih učinkov, tudi če je priporočeni odmerek močno presežen.

Ginseng se zaradi svojih adaptogenih učinkov pogosto uporablja za zniževanje holesterola, povečanje energije in vzdržljivosti, zmanjševanje utrujenosti in učinkov stresa ter preprečevanje okužb.

Ginseng je eden najučinkovitejših dodatkov proti staranju. Lahko ublaži nekatere glavne učinke staranja, kot je degeneracija krvnega sistema, ter poveča duševno in telesno zmogljivost.

Druge pomembne prednosti ginsenga so njegova podpora pri zdravljenju raka in učinki na športno uspešnost.

[Aplikacija]

1. Uporablja se v aditivih za živila, ima učinek proti utrujenosti, proti staranju in hrani možgane;

2. Uporablja se na farmacevtskem področju, uporablja se za zdravljenje koronarne bolezni srca, angine cordis, bradikardije in aritmije visokega srčnega utripa itd.;

3. Uporablja se na kozmetičnem področju in ima učinek beljenja, odstranjevanja madežev, proti gubam, aktiviranja kožnih celic, zaradi česar je koža bolj nežna in čvrsta.

Če želite izvedeti več o tem hranljivem in okusnem receptu, si oglejte: https://draxe.com/recipe/chocolate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

Le komu ne bi bil všeč ta smoothie? Še posebej, ker je dejansko dobro za vas! Delil bom svoj recept za okusen smuti s čokoladno banano in orehi v epizodi tega tedna Transform Your Kitchen.

Sestavine:
1 c. mandljevo ali kokosovo mleko
1/3 c. (2 žlici) surovega, kaljenega mandljevega masla
1 banana, olupljena
2 žlici. kakav v prahu
stevia po okusu
1 c. ledene kocke

navodila:
1. Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte, dokler ne dosežete želene gostote.
2. Postrezite takoj.

Zdravstvene koristi:
-mandlji: vsebujejo aminokislino, L-arginin, ki pomaga graditi mišice in uravnovešati hormone; tudi odličen vir zdravih omega-9, enkrat nenasičenih maščob za spodbujanje zdravja sklepov in splošnega zdravja
-Banane: polne kalija in elektrolitov ter vlaknin in prebiotikov (inulin) za spodbujanje rasti probiotikov in uravnoteženje črevesne flore
-Kakao: močan antioksidant za spodbujanje staranja ter zdravje las, kože in nohtov; tudi polna vitaminov in mineralov, kot sta železo in mangan

Poiščite več odličnih receptov na draxe.com/section/recipes/

*Ta vsebina je izključno mnenje dr. Josha Axeja in je samo v informativne in izobraževalne namene. Ni namenjen zagotavljanju zdravstvenih nasvetov ali nadomestitvi zdravniškega nasveta ali zdravljenja osebnega zdravnika. Vsem gledalcem te vsebine svetujemo, da se glede posebnih zdravstvenih vprašanj posvetujejo s svojim zdravnikom ali usposobljenim zdravstvenim delavcem. Niti dr. Axe niti izdajatelj te vsebine ne prevzemata odgovornosti za morebitne zdravstvene posledice katere koli osebe ali oseb, ki berejo ali sledijo informacijam v tej izobraževalni vsebini. Vsi gledalci te vsebine, zlasti tisti, ki jemljejo zdravila na recept ali brez recepta, se morajo posvetovati s svojim zdravnikom, preden začnejo s kakršnim koli programom prehrane, dodatkov ali življenjskega sloga.

Kako pripraviti jogurt “Berries Follies” Borovnice, brusnice in med? Tukaj je enostaven recept!

Sestavine:
- Polnomastno mleko (1 L za 12 jogurtov)
- navaden jogurt
- Borovničev džem
- Med z brusnicami
Vsaka sestavina je lahko organska.

Uporabila sem Famille Mary “Miel & Cranberries”, to je med z izvlečkom brusnic.

Recept :
1) Jogurt dajte v posodo
2) Dodajte malo mleka in premešajte
3) Dodajte med z brusnicami in premešajte
4) Dodajte preostalo mleko in premešajte
5) V lončke nadevamo borovničevo marmelado
6) Previdno, da ne zmešate mleka in marmelade, postavite mešanico za 12 ur v aparat za pripravo jogurta.
7) Jogurte za nekaj ur postavite v hladilnik
8) Uživajte!

Glasba Jasona Shawa na audionautix.com. Hvala!

Sledite mi na:
Spletna stran: https://easy-recipes-lfa.com
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7Ixyd-VSlKA5KzJZmwUI7A
Facebook: https://www.facebook.com/easy.recipes.with.lovely.french.accent
Twitter: https://twitter.com/EasyRecipesLFA
Instagram: https://www.instagram.com/easy.recipes.lfa
Pinterest: https://www.pinterest.com/easyrecipeslfa
Google+: https://plus.google.com/u/4/108829772924551892745