[Latinsko ime] Panax ginseng CA Mey.

[Rastlinski vir] Posušena korenina

[Specifikacije] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Videz] Fin svetlo rumen prah mleka

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤ 5,0 %

[Heavy Metal] ≤20 PPM

[Ekstraktna topila] Etanol

[Mikrobi] Skupno število aerobnih plošč: ≤1000 CFU/G

Kvas in plesen: ≤100 CFU/G

[Shranjevanje] Shranjujte v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Kaj je ginseng]

V smislu sodobnih znanstvenih raziskav je ginseng znan kot adaptogen. Adaptogeni so snovi, ki pomagajo telesu, da si povrne zdravje in deluje brez stranskih učinkov, tudi če je priporočeni odmerek močno presežen.

Ginseng se zaradi svojih adaptogenih učinkov pogosto uporablja za zniževanje holesterola, povečanje energije in vzdržljivosti, zmanjševanje utrujenosti in učinkov stresa ter preprečevanje okužb.

Ginseng je eno najučinkovitejših prehranskih dopolnil proti staranju. Lahko ublaži nekatere glavne učinke staranja, kot je degeneracija krvnega sistema, ter poveča duševno in telesno zmogljivost.

Druge pomembne prednosti ginsenga so njegova podpora pri zdravljenju raka in učinki na športno uspešnost.

[Aplikacija]

1. Uporablja se v aditivih za živila, ima učinek proti utrujenosti, proti staranju in hrani možgane;

2. Uporablja se na farmacevtskem področju, uporablja se za zdravljenje koronarne bolezni srca, angine cordis, bradikardije in aritmije visokega srčnega utripa itd.;

3. Uporablja se na kozmetičnem področju in ima učinek beljenja, odstranjevanja madežev, proti gubam, aktiviranja kožnih celic, zaradi česar je koža bolj nežna in čvrsta.

Smoothie iz melone in manga

Pitje tega smutija ima veliko, veliko koristi.

Cantaloupe naravno raste na celinah Afrike in Azije. Glede na študijo, objavljeno v izdaji »World Applied Sciences Journal« iz leta 2008, zapisi kažejo, da se je gojenje melone začelo leta 2400 pr. n. št. Mnogi ljudje jedo melono zaradi njenega sočnega in okusnega okusa. Nekateri ga uporabljajo celo kot predjed in kot sestavino za sladice in solate.

FOLAT
Kot je omenil Urad za prehranska dopolnila Nacionalnega inštituta za zdravje, je melona dober vir folata, pomembnega vodotopnega mikrohranila vitamina B, ki je potrebno za zdravo rast in vzdrževanje celic v telesu ter za preprečevanje anemije. Pravzaprav lahko pomanjkanje folatov vodi do intrauterinega zastoja rasti pri novorojenčkih, povečanega tveganja za prirojene okvare možganov in živčevja ter zastoja v rasti pri dojenčkih in otrocih. Nosečnicam, ženskam v rodni dobi, alkoholikom, bolnikom, ki jemljejo zdravila proti konvulzivom, in tistim, ki imajo prehransko anemijo, svetujemo, da povečajo vnos folatov, da preprečijo zdravstvene zaplete, povezane s pomanjkanjem folata.

KAROTENOIDI
Cantaloupes vsebuje karotenoide, rumen, oranžen in včasih rdečkast pigment, ki ga sintetizirajo rastline. Po podatkih Inštituta Linus Pauling lahko povečan vnos karotenoidov iz sadja, kot je dinja, zmanjša bolnikovo tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni in nekaterih vrst raka. Poleg tega sta dve obliki karotenoida - lutein in zeaksantin - zelo potrebni za pravilno delovanje in vid oči. Pravzaprav, kot je omenil Inštitut Linus Pauling, lahko pomanjkanje luteina in zeaksantina poveča bolnikovo tveganje za razvoj starostne degeneracije makule – najpogostejšega vzroka slepote – in sive mrene, zamegljenosti očesne leče.

VITAMIN C
Cantaloupe služi kot bogat vir vitamina C, bistvenega vodotopnega vitamina, ki ima pomembno vlogo pri rasti in obnavljanju tkiv v telesu. Pomaga tudi pri tvorbi kolagena, pomembne beljakovine, potrebne za tvorbo kožnih tkiv, kit, vezi in krvnih žil. Vitamin C je tudi antioksidant, vrsta hranila, ki blokira delovanje prostih radikalov, ki vodijo v zgodnje staranje.

KALIJ
Cantaloupe imajo tudi kalij, pomemben mineral, potreben za skoraj vse procese v človeškem telesu. Kalij je elektrolit, mineral, ki skupaj z natrijem, kalcijem in magnezijem prevaja elektriko v telesu. Kalij ima zelo pomembno vlogo pri krčenju mišic in srca. Nujen je tudi za normalno delovanje prebavil.

Zdravstvene koristi manga

Izboljša prebavo
Mango je zelo koristen za ljudi, ki trpijo zaradi zakisanosti, njegovi encimi pa pomagajo pri lajšanju prebavnih težav. Bioaktivni elementi, kot so estri, terpeni in aldehidi, prisotni v mangu, pomagajo pri lažji prebavi.

Znižuje holesterol

Visoka vsebnost topnih prehranskih vlaknin, pektina in vitamina C v mangu pomaga znižati raven serumskega holesterola, zlasti holesterola lipoproteinov nizke gostote (LDL).

Za boljši seks

Vitamin E, ki je v izobilju prisoten v mangu, pomaga uravnavati spolne hormone in povečuje spolno željo. V mnogih sortah manga je približno 2,3 do 3 mg vitamina E na mango.

Izboljša koncentracijo in moč spomina

Mango je koristen za otroke, ki jim manjka koncentracije pri učenju, saj vsebuje glutaminsko kislino, ki je dobra za krepitev spomina in ohranjanje aktivnosti celic.

Za zdravljenje aken

Mango pomaga pri čiščenju zamašenih por, ki povzročajo akne. Samo narežite mango na zelo tanke koščke in ga držite na obrazu 10 do 15 minut, nato pa se kopajte ali umijte obraz. Za umivanje obraza uporabite toplo vodo.

Visoka vsebnost železa za ženske

Znano je dejstvo, da je mango bogat z železom. Ljudje, ki trpijo za anemijo, lahko redno jemljejo mango skupaj z večerjo. Na splošno ženske po menopavzi postanejo šibke in morajo jesti mango in drugo sadje, bogato z železom. Občasno lahko mango uživajo tudi nosečnice, saj telo v tem času potrebuje železo in kalcij. Med nosečnostjo se je treba izogibati prevelikemu uživanju manga. Če ste na splošno uživali veliko manga že od otroštva, ga lahko uživate med nosečnostjo, saj ne bo vplival na vaše telo.

Za sladkorno bolezen

Mango počasi dobiva novo priznanje kot boj proti sladkorni bolezni. Prej je obstajal mit, da ljudje s sladkorno boleznijo ne bi smeli jesti manga, vendar to ni res. Proti sladkorni bolezni se ne borijo le plodovi, temveč tudi listi. Pred spanjem dajte 10 ali 15 listov manga v toplo vodo in zaprite s pokrovom. Naslednji dan zjutraj filtrirajte vodo in jo popijte na prazen želodec. To počnite redno.

Preprečuje raka in bolezni srca

V mangu je prisotna velika količina antioksidantov. Tako se mango ob rednem uživanju bori proti raku in drugim boleznim srca. Kot smo že omenili, znižuje tudi pogl

V tem letnem času buča naredi vse še toliko bolj čarobno! Ta buča ima veliko za ponuditi z veliko vlakninami, beta karotenom in prijetnim okusom. Če nimate pri roki buče, je prav, da uporabite sladki krompir ali jo nadomestite s kakšno drugo vrsto buče. Tukaj je vse, kar potrebujete za to:
Brezmesna štruca s kvinojo in lečo
3 rebra zelene, sesekljane
2 srednji čebuli, sesekljani
Rdeča, rumena ali zelena paprika (približno 2 skodelici)
2 c. kuhana buča (ali ena 15 oz pločevinka buče)
3 c. kuhana kvinoja
2 c. kuhana leča
12 oz. paradižnikova pasta (dve pločevinki po 6oz)
4 stroki česna
1 T. čebule v prahu ali granulirane čebule
2 T. začimb za perutnino
3 c. nekuhan valjan oves
V veliki ponvi proti prijemanju na vodi skupaj prepražimo sesekljano čebulo, zeleno in papriko. Ugasnite ogenj in dodajte kuhano kvinojo, lečo in bučo. Dobro premešaj. Nato dodajte paradižnikovo pasto, česen in začimbe za perutnino. Po malem dodajajte 3 skodelice ovsenih kosmičev, dokler konsistenca ni približno enaka mleti govedini. Dva pekača za hlebce obložite s pergamentom, da preprečite prijemanje. Pečemo pri 350° približno 50 minut do ene ure. Po želji prelijemo s kečapom, omako ali omako za žar.