[Latinsko ime] Zingiber Officinalis

[Specifikacija] Gingeroli 5,0%

[Videz] Svetlo rumen prah

Uporabljeni del rastline: korenina

[Velikost delcev] 80 mesh

[Izguba pri sušenju] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 PPM

[Shranjevanje] Shranjujte v hladnem in suhem prostoru, stran od neposredne svetlobe in vročine.

[Rok uporabnosti] 24 mesecev

[Paket] Pakirano v papirnate bobne in dve plastični vrečki v notranjosti.

[Neto teža] 25 kg/boben

[Kaj je ingver?]

Ingver je rastlina z olistanimi stebli in rumenkasto zelenimi cvetovi. Začimba ingver izvira iz korenin rastline. Ingver izvira iz toplejših delov Azije, kot so Kitajska, Japonska in Indija, zdaj pa ga gojijo v delih Južne Amerike in Afrike. Zdaj ga gojijo tudi na Bližnjem vzhodu za uporabo kot zdravilo in s hrano.

[Kako deluje?]

Ingver vsebuje kemikalije, ki lahko zmanjšajo slabost in vnetje. Raziskovalci verjamejo, da kemikalije delujejo predvsem v želodcu in črevesju, vendar lahko delujejo tudi v možganih in živčnem sistemu za nadzor slabosti.

[Funkcija]

Ingver je med najbolj zdravimi (in najbolj okusnimi) začimbami na planetu. Poln je hranilnih snovi in ​​bioaktivnih spojin, ki imajo močne koristi za vaše telo in možgane. Tukaj je 11 zdravstvenih koristi ingverja, ki jih podpirajo znanstvene raziskave.

1. Ingver vsebuje gingerol, snov z močnimi zdravilnimi lastnostmi
2. Ingver lahko zdravi številne oblike slabosti, še posebej jutranjo slabost
3. Ingver lahko zmanjša bolečine v mišicah
4. Protivnetni učinki lahko pomagajo pri osteoartritisu
5. Ingver lahko drastično zniža krvni sladkor in izboljša dejavnike tveganja za bolezni srca
6. Ingver lahko pomaga pri zdravljenju kronične prebavne motnje
7. Ingver v prahu lahko občutno zmanjša menstrualne bolečine
8. Ingver lahko zniža raven holesterola
9. Ingver vsebuje snov, ki lahko pomaga pri preprečevanju raka
10. Ingver lahko izboljša delovanje možganov in ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo
11. Aktivna sestavina v ingverju lahko pomaga v boju proti okužbam

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

Prehranska dopolnila Isotonix so najnaprednejši nutricevtiki na svetu.

John iz https://www.okraw.com/ intervjuva 15 dolgoletnih presnojedcev, če bi smeli jesti morske alge, ki so znane kot superhrana zaradi obilice prehranskih koristi pri dieti s surovo hrano.

V tej epizodi boste slišali skupno 15 učiteljev presne hrane, ki ljudi učijo o uživanju presne hrane. Spoznali boste mnenja o morskih algah ali morski zelenjavi in ​​o tem, ali bi jih morali jesti na presni veganski dieti. Izvedeli boste nekaj prednosti morskih alg in tudi nekatere možne težave pri uživanju te s hranili bogate zelenjave iz morja.

Na koncu te epizode bo John delil svoje mnenje o morskih travah ter številnih različnih vrstah in različicah morskih trav, ki jih vključuje v svojo prehrano. Odkrili boste tudi, koliko morskih alg poje John in zakaj meni, da so pomembne za uspeh na presni prehrani.

Po ogledu te epizode boste vedeli, ali se želite izogibati ali vključiti morske alge v svojo prehrano in vrste, ki bi jih morda želeli jesti, da bi dobili koristne vitamine, minerale, vključno z minerali v sledovih, in druga hranila v tej neverjetni zelenjavi iz morja.

V tej epizodi se boste učili od:

01:24 Megan Elizabeth – 6 Years Raw https://www.meganelizabeth.com
02:01 Kristina Carillo-Bukram – 9 let surove https://www.fullyraw.com
02:56 Karen Ranzi – 20 Years Raw https://www.superhealthychildren.com
03:24 Lou Corona – 41 Years Raw https://www.loucorona.com
05:12 Dr. Rick Dina, DC – 27 Years Raw https://www.rawfoodeducation.com
06:58 Nomi Shannon – 27 Years Raw https://www.rawgourmet.com
09:10 Ronnie Skurow – 14 Years Raw https://www.ubraw.com
11:30 Chris Kendall – 10 Years Raw https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS – 20 Years Raw https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Life Regenerator – 14 Years Raw https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 Dr. Samuel Mielcarski – 15 Years Raw https://www.drsampt.com
16:50 Tim Van Orden – 10 let surovega https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch – 17 Years Raw https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 John Kohler – 21 Years Raw https://www.okraw.com

Referenčni videoposnetki:
Kako nabrati morsko zelenjavo iz oceana za uživanje

Morske alge za obogatitev vašega vrta

Seznam predvajanja za gojenje zelenjave na vašem vrtu z minerali v sledovih

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

Naročite se na OKRAW za več takšnih videov:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

Sledite Johnu na Instagramu na:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

Oglejte si več videoposnetkov OKRAW na:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos