[Igoa Latina] Cucurbita pepo

[Plant Source]mai Saina

[Faamatalaga] 10:1 20:1

[Fa'aaliga] Enaena lanu samasama pauta lelei

Vaega o La'au Fa'aaogaina: Fatu

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

Folasaga

O fatu maukeni e fa'aaogaina fa'afoma'i e fesoasoani ai i le fa'aleleia atili o le ga'o e ala i le fa'ate'a ese mai o le intestinal vaega o parasite ma anufe.

I le avea ai ma mea mata o fualaau faasaina mo le aveesea o iniseti, fula, ma pertussis, fua o fatu maukeni e masani ona faʻaaogaina i fale gaosi oloa;

I le avea ai ma mea e togafitia ai le le lelei o meaai ma le prostate, o le fua o fatu maukeni o loʻo faʻaaogaina lautele i pisinisi faʻalesoifua maloloina.

GALUEGA:

1. E mafai ona fesoasoani le fua o fatu maukeni e puipuia ai le maʻi prostate.

2. Pumpkin seed extract has the function of treating whooping cough and children with sorethroat.

3. O le maukeni o se puna masani foi o le magnesium, phosphorus, seleni, zinc, vitamini A, ma vitamini C.

4.O le cushaw extract o se laxative foi, lea e mafai ona fesoasoani e susu le paʻu, e moni lava o se meaʻai matagofie lelei mo tamaitai.

5. O le fatu maukeni e faʻaaogaina faʻafomaʻi e fesoasoani e faʻaleleia le gaioiga o le manava e ala i le faʻaumatiaina o le intestinal tract o parasites ma anufe.

6. O le fuala'au fatu cushaw e tele acid, o lenei acid e mafai ona malolo ai le isi angina, ma i ai se galuega e maualalo ai le toto maualuga.

O le Zinc o se minerale taua tele e iai sona sao i le sili atu ma le selau o gaioiga faʻamaʻi i totonu o le tino, o le mea lea e taua tele ai le taumafaina o meaʻai e maualuga le zinc. E mana'omia i ni vaega laiti i aso uma ina ia tausia ai lou soifua maloloina ma fa'atino galuega taua. O fa'amanuiaga o le zinc e maua mai i lona i ai i totonu o aano uma o le tino - e mana'omia mo le vaeluaga o sela maloloina, ma e galue e pei o se antioxidant, fa'asaga i fa'aleaga fa'asa'oloto ma fa'agesegese le faagasologa o le matua.

O le le lava o le zinc ua iloa nei o se faafitauli tele o le le paleni o meaai i le lalolagi atoa, ma o le le lava o taumafa e maualuga i le zinc o se tasi lea o mafuaaga autu. Pe a faatusatusa i tagata matutua, pepe, tamaiti, talavou, maʻitaga ma fafine failele e sili ona lamatia mo le le lava o le zinc. O vaega nei ua fa'atupula'ia mana'oga mo le zinc, o lea e taua ai lo latou taumafaina ia lava mea'ai e maualuga i le zinc i aso uma po'o, i le tulaga o pepe, maua mai le susu susu.

O isi vaega o tagata e maualuga atu le lamatiaga mo le le lava o le zinc e aofia ai vegans ma vegans, tagata taʻalo tumau, ava malosi, tagata e maua i faʻamaʻi gastrointestinal, i latou e soona taumafaina mea faaopoopo uʻamea, ma tagata o loʻo inu vailaʻau faʻamaʻi. O le tala fiafia pe a lava mea'ai e maualuga i le zinc, e pei o le 10 I lisi i lalo, e mafai ona latou puipuia le le lava o le zinc.
Mea'ai e 10 Sili e maualuga i le Zinc

'A'ai lua i le tolu sau'ai o nei mea'ai zinc i aso uma e lagolago ai le maualuga o le zinc.

1. Tamai Mamoe: 3 aunese: 6.7 miligrams (45 pasene DV)
2. Fatu maukeni: 1 ipu: 6.6 milligrams (44 pasene DV)
3. Pisopi Fafaga Mutia: 100 kalama: 4.5 miligrams (30 pasene DV)
4. Chickpeas (Garbanzo Beans): 1 ipu: 2.5 miligra (17 pasene DV)
5. Koko Pata: 1 aunese: 1.9 milligrams (13 pasene DV)
6. Cashews: 1 aunese: 1.6 milligrams (11 pasene DV)
7. Kefir po'o Yogurt: 1 ipu: 1.4 milligrams (10 pasene DV) (tulaga eseese)
8. Mushrooms: 1 ipu: 1.4 milligrams (9 pasene DV)
9. Spinach: 1 ipu: 1.4 milligrams (9 pasene DV)
10. Moa: 100 kalama: 1 miligram (7 pasene DV)

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