[Igoa Latina] Vitis vinifera Linn

[Plant Source] fatu vine mai Europa

[Fa'amatalaga] 95%OPCs;45-90% polyphenols

[Fa'aaliga] Pa'u enaena mumu

[Vaega o La'au Fa'aaogaina]: fatu

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Toega o vailaau faʻasaina] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Aiga lautele]

1. Ua pasia e le matou oloa le suega ID e ChromaDex, Alkemist Lab. ma isi

fa'alāpotopotoga fa'ata'ita'iga fa'a-tolu-vaega, e pei o le su'esu'eina;

2. O toega o vailaau e tineia ai manu faalafua e fetaui (EC) No 396/2005 USP34, EP8.0, FDA ma isi tulaga ma tulafono faatonutonu mo vailaau mo togafitiga mai fafo;

3. O uʻamea mamafa e tusa ai ma le faʻatonuga faʻapitoa mo vailaʻau mai fafo, e pei o USP34, EP8.0, FDA, ma isi;

4. O la matou kamupani na faʻatūina se lala ma faʻaulufale saʻo mai mea mataʻutia mai Europa faʻatasi ai ma le faʻatonutonuina o le mamafa o uʻamea ma vailaau faʻasaina. Ia mautinoa o loʻo i totonu o le procyanidins i fatu vine e sili atu nai lo le 8.0%.

5. OPC i luga o le 95%, polyphenol i luga o le 70%, maualuga le gaioiga, o le faʻamaʻi faʻamaʻiina e malosi, o le ORAC e sili atu i le 11000.

[Galue]

O vine (Vitis vinifera) ua fa'asalalauina mo a latou vaila'au ma mea'ai aoga mo le faitau afe o tausaga. Ua leva ona aai tagata Aikupito i vine, ma sa talanoa nisi o faifilosofia Eleni anamua e uiga i le mana faamalolo o vine—e masani lava o le uaina. Na faia e le au fa'ama'i o Europa se suāu'u mai le sua o vine e togafitia ai fa'ama'i pa'u ma mata. O lau o le vine sa fa'aaogaina e taofi ai le tafe toto, fula, ma le tiga, e pei o le ituaiga e mafua mai i le ma'i toto. O vine e le'i matua sa fa'aaogaina e togafitia ai le tiga o le fa'a'i, ma vine mamago ( vine) sa fa'aaogaina mo le manava ma le fia inu. O vine lapotopoto, matua, suamalie suamalie na faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻafitauli o le soifua maloloina e aofia ai le kanesa, kolera, smallpox, faufau, faʻamaʻi mata, ma le paʻu, fatugaʻo, ma le ate.

O fa'ato'aga o fatu vine o mea fa'apisinisi mai fatu vine atoa o lo'o i ai le tele o vaila'au E, flavonoids, linoleic acid ma phenolic OPCs. O le avanoa fa'apisinisi masani e maua mai ai fatu o le vine o lo'o mo vaila'au e ta'ua o polyphenols o lo'o iai le gaioiga fa'amasani i vitro.

Matou te ofoina atu le tele o filifiliga o fualaau faʻaleleia tane.
Tofo i le fa'aleleia atili o le tu'inanau o feusua'iga, ogasms malosi, fa'ato'aga tele, tetele, ma'a'a ma umi umi.
O a matou mea fa'aopoopo fa'alenatura fa'aletagata fa'atasi ma le fa'afefiloi o la'au fa'apitoa ua fa'atulagaina mo le fa'atinoga o tama.
O a matou mea e filifilia mo lo latou gafatia e faʻateleina le tafe toto i le penis ma faʻamalosia ma faʻamalosia le malosi tumau o le fausiaina.
Asiasi i la matou upega tafa'ilagi e oka ai lau:

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Fualaau fa'alelei tane
Fualaau faʻaleleia faʻalenatura
fa'aleleia le tu'inanau
ogasms malosi
fa'ateleina le tu'inanau
toe fa'aumi ma faigata
fualaau fa'alelei tane fa'anatura

O le taeao Spaghetti Squash (Bacon & Fuamoa)
Tele o le Auauna: 4

MEA FAI
1 spaghetti squash
suauu, e pulumu
masima ma le pepa, e fa'amu
1/2 ipu puaa, tipi
4 fuamoa
1/2 ipu sisi cheddar
aniani lanumeamata, teuteu

SAUNIUNIGA
Fa'avela le ogaumu ile 400º F / 200º C.
afa le maukeni ma ave fatu.
Fufulu le aano i totonu i le suauu, faʻamasima i le masima ma le pepa. Tuu le maukeni ua tipi i lalo, ma tao se'ia vaivai, pe a ma le 30 minute. Ona faamaalili lea.
Fa'aaoga se tui e olo ai manoa maukeni ma “fa'alu” i luga.
Sausau le puaa ma le sisi i luga o le maukeni fa'afefeteina. Fai se pu i se sipuni ma ta'e se fuamoa i totonu.
Toe tu'u le afa maukeni i le taeao i totonu o le ogaumu, ma tao se'ia vevela le fa'atumu ma o'o ai fuamoa i le mea e te mana'o ai, pe a ma le 10 minute.
Teuteu i aniani lanumeamata tipi ma pepa uliuli.
Auauna vave ma fiafia!

Fa Sisi Spaghetti Squash
Tele o le Auauna: 4

MEA FAI
1 spaghetti squash
suauu, e pulumu
masima ma le pepa, e faʻamalo
1/4 ipu pata
1/4 ipu falaoamata mo mea uma
1 3/4 ipu susu
1/2 ipu sisi parmesan, vaevaeina i le afa
1/4 ipu sisi cheddar
1/4 sisi mozzarella
1/4 monterey jack sisi
pasili tipi, mo teuteuga

SAUNIUNIGA
Fa'avela le ogaumu ile 400º F / 200º C.
afa le maukeni ma ave fatu.
Fufulu le aano i totonu i le suauu, faʻamasima i le masima ma le pepa. Tuu le maukeni ua tipi i lalo, ma tao se'ia vaivai, pe a ma le 30 minute. Ona faamaalili lea.
Fa'aaoga se tui e olo ai manoa maukeni ma “fa'alu” i luga.
I totonu o se fagu, faʻafefete pata, faʻafefiloi i le falaoamata, ma kuka mo le tusa ma le 2 minute, faʻaauau pea.
Faʻafefete lemu i le susu ma faʻafefe seia leai ni faʻalavelave. Aumai lemu le sosi e pupuna, faʻafefe i le taimi atoa seia oʻo ina mafiafia le sosi.
Fa'aopoopo uma sisi e fa i le sosi ma fa'afefiloi seia liusuavai.
Liligi le sosi i totonu o afa maukeni, sausau le masima ma le pepa e tofo ai, ma faʻafefe ia mautinoa o loʻo ufiufi le squash i le sosi sisi.
Tao se'ia vevela le fa'atumu, pe a ma le 5 minute.
Teuteu i le pasili tipi.
Auauna vave ma fiafia!

Chicken Enchilada-Stuffed Spaghetti Squash
Tele o le Auauna: 4

MEA FAI
1 spaghetti squash
suauu, e pulumu
masima ma le pepa, e fa'amu
2 ipu moa tipi, vela (rotisserie chicken)
1/2 sipuniti kumini
1/4 sipuniti kalaka pauta
1/8 sipuniti chili pauta
1/4 sipuniti masima
3 sipuni vai malulu
1/3 ipu aniani, tipi
1/3 ipu pepa logo, tipi
1/4 ipu pi uliuli
1/2 ipu sosi enchilada mumu
1/2 ipu fa'afefiloi sisi Mekisiko tipi

SAUNIUNIGA
Fa'avela le ogaumu ile 400ºF / 200ºC.
afa le maukeni ma ave fatu.
Fufulu le aano i totonu i le suauu, faʻamasima i le masima ma le pepa. Tuu le maukeni ua tipi i lalo ma tao se'ia vaivai, pe a ma le 30 minute. Ona faamaalili lea.
I totonu o se ulo medium, aumai i luga i le vevela vevela. Faaopopo le aniani ma le logo logo, kumini, kalaka pauta, chili pauta, ma masima. Fa'aopopo le vai, ona kuka lea ma fa'afefiloi seia tele ina fa'amalulu ma enaena fuala'au ma ua liu vai, pe a ma le 3 minute.
Fa'asolo atu fuala'au i se pesini tele. Faaopopo moa, pi uliuli, 1/2 ipu enchilada sausi, ma le 1/4 ipu sisi. Faafefiloi seia toniga.
Fa'aaoga se tui e olo ai manoa maukeni ma “fa'alu” i luga.
Vaevae le paluga enchilada i le va o afa maukeni ga'o. Sausau pito i luga ma nisi sisi.
Tao se'ia vevela fa'atumu ma liusuavai sisi, pe a ma le 10 minute.
Auauna vave ma fiafia!

Tomato Aano Sausi Spaghetti Squash
Tele o le Auauna: 4

MEA FAI
1 spaghetti squash
suauu, e pulumu
masima ma le pepa, e fa'amu
1 pauna povi fa'alalo
1 aniani samasama, tipi tipi
3 cloves kaliki, tipi
1 apa (15 aunese) tamato olo
1 ipu mozzarella tipi
pasili tipi, mo teuteuga

FAATONUGA
Fa'avela le ogaumu ile 400º F / 200º C.
afa le maukeni ma ave fatu.
Fufulu le aano i totonu i le suauu, faʻamasima i le masima ma le pepa. Tuu le maukeni ua tipi i lalo, ma tao se'ia vaivai, pe a ma le 30 minute. Ona faamaalili lea.
Fa'aaoga se tui e olo ai manoa maukeni ma “fa'alu” i luga.
I totonu o se apa, faʻavevela le suauu i luga ole vevela maualuga. Fa'afefiloi aniani ma kuka se'ia fa'afefeteina, 5-8 minute. Fa'afefiloi le kaliki ma kuka seia manogi, 30 sekone. Fa'aopoopo i ai le povi fa'alalo ma sina masima. Kuki se'ia enaena lelei, vaevae le povi i ni tama'i malepelepe, 5-8 minute. Fa'aoso i totonu tamato nutimomoia ma aumai i se fa'amumu.
Vaevae le paluga sosi aano o manufasi i le va o afa maukeni omo. Fa'atasi i luga ma le 1/2 ipu sisi.
Tao seia vevela le lagona ma liusuavai sisi, pe a ma le 5 minute.
Teuteu i le pasili tipi.
Auauna vave ma fiafia!

Musika saunia e le Audio Network. Fa'aaogaina ma le fa'atagaga