[Igoa Latina] Panax ginseng CA Mey.

[Plant Source] A'a mago

[Fa'amatalaga] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Fa'aaliga] Suasusu Malamalama Lalelei Pa'u Samasama

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤ 5.0%

[Meamea Mamafa] ≤20PPM

[Sofusu'ese'ese] Ethanol

[Microbe] Aofa'iga o Plata Aerobic: ≤1000CFU/G

Faafefete & Mold: ≤100 CFU/G

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[O le a le Ginseng]

I tulaga o suʻesuʻega faʻaonaponei faʻasaienisi, o le ginseng ua lauiloa o se adaptogen. Adaptogens o mea ia e fesoasoani i le tino e toe faʻafoʻisia le soifua maloloina ma galue e aunoa ma ni aʻafiaga e tusa lava pe sili atu le fua fautuaina.

Ginseng ona o ona adaptogens aafiaga e masani ona faʻaaogaina e faʻaititia ai le cholesterol, faʻateleina le malosi ma le tumau, faʻaitiitia le vaivai ma aʻafiaga o le atuatuvale ma puipuia faʻamaʻi.

O le Ginseng o se tasi o mea faʻapipiʻi faʻamaʻi sili ona aoga. E mafai ona faʻaitiitia ai nisi o aʻafiaga ogaoga o le matua, e pei o le faʻaleagaina o le toto, ma faʻateleina le malosi o le mafaufau ma le tino.

O isi aoga taua o le ginseng o lona lagolago i togafitiga o le kanesa ma ona aafiaga i le faatinoga o taaloga.

[Talosaga]

1. Faʻaaogaina i meaʻai faaopoopo, e iai le aʻafiaga o le faʻamaʻi, faʻamaʻi le matua ma le faiʻai faʻaleleia;

2. Faʻaaogaina i falemaʻi, e faʻaaogaina e togafitia ai maʻi fatu fatu, angina cordis, bradycardia ma le maualuga o le fatu fatu arrhythmia, ma isi;

3. Faʻaaogaina i le fanua teuteu, e ona le aʻafiaga o le paʻepaʻe, faʻateʻaina nofoaga, faʻafefe-maanuminumi, faʻagaoioia sela paʻu, faʻafefeteina le paʻu ma faʻamausali.

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Top 10 Superfoods – Mea'ai Soifua Maloloina e le tatau ona e faia e aunoa ma

E masani lava ona fa'atumuina i fa'amanuiaga e fa'aleleia ai le soifua maloloina, mai vitamini taua i antioxidants i flavanoids. I le avea ai ma mea e fa'aleleia ai le soifua maloloina lelei, ua lauiloa e fa'afefe ai le kanesa, fa'aititia le cholesterol, fa'ama'i fatu ma fa'aitiitia lou fusipa'u.

1. Acai Berry
O lo'o ola i luga o niu i le vaomatua o Amazonian, o lenei berry Pasila o lo'o fa'alogoina e avea ma mea'ai sili ona lelei. Faatasi ai ma lona alava maualuga, maualuga le porotini ma le maualalo o le suka, e mafai ona maua le açaí i smoothies, yogurts aisa, sua ma e oo lava i meainu malosi. E ui ina tutusa a latou meaʻai ma le blueberries, cranberries ma strawberries, o vine açaí e faʻasefulu taimi le aofaʻi o antioxidants o loʻo maua i vine mumu. Antioxidants, pei o le igoa
o lona uiga, e tetee atu i aafiaga o le oxidization o sela, puipuia mai radical free ma atonu e faaitiitia le toto maualuga ma fesoasoani e puipuia maʻi fatu.

2. Kinamoni
Ona o lenei manogi manogi manogi e fesoasoani e faapaleni le suka i le toto, e mafai ona aoga e puipuia ai le ma'i suka (po'o: e mafai ona avea ma se fa'aopoopoga aoga i mea'ai a le ma'i suka). E lē gata i lea, e mafai ona fa'aitiitia ai fa'ailoga o le gugu.

3. Fua Citrus
Pe fiafia se tasi i le vine, moli po'o le tangerine, o fua o le citrus e maualuga i le vaitamini C, lea e mana'omia e tau ai le malulu ma fa'ama'i pipisi leaga. O moli, tangerine ma vine ua faamaonia e puipuia ai le tele o ituaiga o kanesa, e pei o le prostate, mama ma le susu.

4. Cranberries
E tumu i proanthocyanidins (se ituaiga o antioxidant-rich, free-radical-fighting flavanoid), e mafai ona fesoasoani lenei fua mūmū mūmū e togafitia faʻamaʻi pipisi o le urinary ma isi faʻamaʻi siama i le naʻo le inu i aso uma. E ese mai i aogā mo le toto, o vine tart, e tau ai le kanesa e lelei tele mo le gutu. Matou te le na o le tofo, e ui lava e manaia. Ua fa'aalia le cranberries e puipuia ai ga'o ma fa'ama'i a'u.

5. Kaliki
Aua ne'i solomuli mai le manogi leaga; o le matauila manogi manogi e fa'aitiitia ai le toto ma fa'aitiitia ai le ono maua i fa'ama'i siama. E fai fo'i le garlic ose anti-inflammatory, fa'amama ai fa'ama'i pei ole gugu ma le sela.

Mo nisi fa'amatalaga fuafuaga o mea'ai mo le ma'i suka alu i le ~
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6. Isi
Ole fuala'au laula'au fa'ato'aga lea o lo'o fa'amaualuga ai le fua o le calcium, vaitamini B6 ma le lutein, e fesoasoani e puipuia ai fa'ama'i uma o le pa'u ma mata. E pei o isi fualaau faisua faasatauro, o le kale i totonu o le
pito i luma o mea'ai e puipuia ai le kanesa.

7. Rimoni
Ua fa'aalia lelei i tala fa'asolopito ma tusitusiga anamua, o rimoni ua tuai ona alu ese mai le Metitirani ma Sasa'e Tutotonu. Talu ai nei lava na maua ai fatu o lenei mea'ai sili ona suamalie, e pei o soupi ma salati, i atunuu i Sisifo. O le inuina o le sua o lenei fuala'au mumu fatu e fa'aolaina ai le soifua maloloina o le fatu fa'apea fo'i le fesoasoani e tete'e atu ai i le stroke, toto maualuga ma le ma'i o le Alzheimer. I vailaʻau Ayurvedic, o rimoni e faʻaaogaina e fai ma vaifofo masani mo le manava manava, faʻamaʻi ma le intestinal parasites.

8. Maukeni
O aano o manufasi, fatu ma le suāu'u o lenei maukeni e sili ona fiafia i ai le pa'u, e iai ni mea'ai taua e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le matua fa'apea fo'i le lamatiaga o le kanesa prostate i tama. I le faaopoopo atu i le mitamita i le maualuga o minerale, o maukeni e anti-diabetic, antioxidant, anti-carcinogenic ma anti-inflammatory.

9. Fua o Chia
Na'o le lua sipuni tele o fatu chia laiti e tufatufa atu i le gasologa o le aso e maua ai e lou tino le maualuga o le porotini, fiber ma le omega-3, mo a'afiaga e fa'amalosia, fa'amama ma fa'aola le fatu. A 'ai mata, o fatu chia e fa'afefete ma e le pei o fatu poppy i lona tino ma le lapopoa. Toeitiiti lava leai se tofo, latou te faʻatagaina oe e faʻafefe i latou i le tele o meaʻai e aunoa ma le matauina o latou i ai. Fa'ata'ita'i i lau yogurt, oatmeal po'o salati mo se fa'aopoopo fa'aopoopo o le calcium, iron, copper ma le zinc. Fa'asusu le chia i so'o se vai (E fai e tagata Mekisiko i sua o fualaau aina e fai ai se vaiinu e ta'ua o le chia fresca) ma fa'alautele i se gel fa'atele i le lapo'a o le fatu muamua.

10. Suavai
I nisi itulagi o le lalolagi, o le suasami e ta'ua o se vao, i isi o se fualaau faisua po'o se vao. Fa'amaualuga le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, e mautinoa lava e le o se vao! E sili ona malosi pe a taumafaina fou ma mata, o lenei laula'au lauolaola e fesoasoani e tetee atu i le tele o kanesa ma ua leva ona fa'aaogaina e togafitia ai le scurvy. Ona o le maualuga o le iodine i totonu, o le vai e i ai le malosi malosi i luga o le thyroid gland, lea e aoga ai mo tagata mafatia i le hypothyroidism.

Tala na tusia e Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Mo nisi fa'amatalaga fuafuaga o mea'ai mo le ma'i suka alu i le ~
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