[Igoa Latina] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Plant Source] mai Saina

[Fa'amatalaga]10:1

[Fa'aaliga] lanumeamata mumu i le pauta lanumeamata

Vaega o La'au Fa'aaogaina: laau atoa

[Lapopoa o vaega] 60 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤8.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

O le Broccoli o se tasi o le aiga kapisi, ma e vavalalata ma le kaulifula. O lona fa'ato'aga na afua mai i Italia. O le Broccolo, lona igoa faaItalia, o lona uiga o le “tautupu kapisi.” Ona o ona vaega eseese, o le broccoli e maua ai le tele o tofo ma mea e gaosia, mai le vaivai ma fuga (le fuga) i le filo ma le crunchy (le au ma le au). O le Broccoli o loʻo i ai glucosinolates, vailaʻau faʻamaʻi e malepe i faʻalapotopotoga e taʻua o indoles ma isothiocyanates (pei o le sulphoraphane). O le Broccoli e iai foʻi le carotenoid, lutein. O le Broccoli o se puna sili lea o vitamini K, C, ma A, faʻapea foʻi ma folate ma fiber. O le Broccoli o se puna sili ona lelei o phosphorus, potassium, magnesium ma vitamini B6 ma E.

Galuega Autu

(1) Fa'atasi ai ma le galuega a le anti-kanesa, ma fa'aleleia lelei le gafatia o le fa'amama toto;

(2) Maua le aafiaga tele e puipuia ma faatonutonu ai le toto maualuga;

(3) Faʻatasi ai ma le galuega o le faʻaleleia o le ate detoxification, faʻaleleia le puipuiga;

(4) Fa'atasi ai ma le galuega o le fa'aitiitia o le suka toto ma le cholesterol.

4. Fa'aoga

(1) E pei o fualaau faasaina mea mata o le aneti-kanesa, e masani lava ona faaaogaina i le fanua pharmaceutical;

(2) Applied i fanua oloa soifua maloloina, e mafai ona faʻaaogaina e pei o mea mata i meaai maloloina, o le faʻamoemoe o le faʻaleleia o le puipuiga.

(3) Faʻaaogaina i fanua taumafa, e faʻaaogaina lautele e avea ma faʻaopoopoga meaʻai galue.

O David Ash, le tusitala o le 'Alofa i Lou Liver', o lo'o talanoa i le Indigo Herbs e uiga i le fa'ama'i o vaisu o le kulukose. Indigo Herbs o se tasi o fa'atau oloa i luga ole laiga i luga ole laiga o mea'ai sili a Peretania o lo'o i ai le misiona o le 'fa'amalosia le soifua maloloina lelei ma mea'ai'. O David Ash e sili ona lauiloa o se fomaʻi ma o se taʻitaʻi mafaufau i le quantum conciousness movement ae sa galue foi o ia i meaʻai. I lenei vitio o loʻo talanoa Tavita e uiga i laʻau, superfoods, vitamini, minerale ma amino acids e lagolago ai le soifua maloloina o le ate. Na te fa'amatalaina mafaufauga lata mai e uiga i Vitamin C ma o lo'o galulue fa'atasi ma proanthocyanidins e maua ai le tatou antioxidant sili ona malosi ma pe aisea na ia fautuaina ai le susu talatala ma le turmeric. Na ia faamatalaina foi le mafuaaga na ia fautuaina ai le magnesium, seleni ma le amino acids e manaomia mo le glutathione ma e taua i le tausia o le ate ia maloloina. Na ia faʻamatalaina foi le taua o le Vitamin D ma le tele o sao o loʻo faia e vitamini B.

Iloiloga Saunia e: Maggie N.

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