[Igoa Latina] Ribes nigrum

[Fa'amatalaga] Anthocyanosides≥25.0%

[Fa'aaliga] Pa'u pa'epa'e uliuli uliuli

Vaega o La'au Fa'aaogaina: Fua

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

[O le a le fua uliuli?]

O le togavao uliuli e 6-futu le maualuga na ulu atu i le lalolagi i se mea i itulagi e aofia ai Asia i matu ma totonugalemu ma matu o Europa. O ona fuga e fa'aalia lima lanumumu-lanumeamata i le lanu enaena petals. O le fua o le fua o le vine lanu uliuli lauiloa o se pa'u pa'u iila o lo'o tauaveina ni fatu e tumu i mea'ai matagofie ma fa'amalologa. O se togavao mautu e mafai ona fua mai le sefulu pauna o fua i le vaitau

[Faamanuiaga]

1. Ua fesoasoani le vaai i la'u vaai

2. Soifua Maloloina o le Urinary

3. Matua & Fai'ai Galuega.

4. Fa'aola Faiai Faanatura

5. Digestion & Tete'e i le Kanesa

6. Fa'aitiitia le fa'aletonu o le Erectile

Ou te sasaina le kanesa e faaaoga ai le manai mai le lagi. stevia

O le Maukeni Sili o Charlie Brown! Na i ai ia Linus le manatu sa'o e uiga i le alofa i maukeni...e ui lava na ia manatu o le a avatu e le “Makeni Tele” ni meaalofa ma lole ia te ia, e sa'o lava Linus i le tulaga lea: Na te iloa e manaia maukeni! Na te le iloa pe aisea…ae ou te lei faia seiloga na amata ona ou 'ai atili maukeni ma fai la'u sailiga i lenei maukeni lapo'a ma le matagofie.

O le mea lena o le asō o loʻo tatou talanoa ai e uiga i "Makeni" ma aisea, aemaise lava i lenei taimi o le tausaga, e tatau ona i ai ni au maukeni i totonu o lau umukuka vegetarian.

Ei, o aʻu o EJ ma faʻafetai mo le faʻalogo mo se isi lomiga o le "Vegetarian Kitchen" lea matou te suʻesuʻeina ai meaʻai ma vegan punaoa o loʻo avanoa e fesoasoani e faʻafaigofie ai le ola o meaʻai. Mai mea'ai mea'ai, i mea faigaluega, i mea faigaluega kuka, o le ae maua ai le maualalo o mea taua sa tatau ona e teuina ma sauni e alu i lau "Vegetarian Kitchen."

Ua ta le 5:00 i le taeao ae ua e faalogoina le taalili o kapoti ma le taalili o ulo, apa, ma tapuni. Ua e faalogo o fai mai lou tina “O fea la o iai le pauta kaliki, ou te iloa na ou faatau mai i le faleoloa.” Ona sosoo ai lea ma le leo o le vai ua tumu ai se ulo tele. Ona e sosogi lea! Le manogi suamalie matagofie o le nutmeg, suka enaena, kinamoni ma se faʻailoga o le vanilla.

Ma e te iloa le taimi. Ua fafaguina oe i luga i le tele o taimi, i le taeao o le Aso Faafetai i lena lava manogi ma e le mafai lava ona tuai. Ua tao e Tina lana pai maukeni ua tumu i le fale. Ae o lea ua e toe moe, e miti pe faapefea ona e mauaina le fasi muamua o lena pai maukeni.

E ui ina manaia maukeni e fiafia ai i le tausaga atoa, ae o le vaitau o aso malolo e masani lava o le taimi sili lea e alu ai tagata uma i le PUMPKIN CRAZY o lea o le mea lea e te manaʻo ai e te mautinoa e te 'ai sina maukeni i lenei vaitau o aso malolo:

O le maukeni i le aso e fesoasoani i le vaitamini A. O le taumafaina o le maukeni i le aso e fai si tele, AE o lenei maukeni taumalulu o se puna sili lea o le beta carotene ma le Vitamin A e tausia lelei ai le paʻu, nifo, ma le vaʻai lelei. O le 100g o le maukeni e mafai ona maua ai le sili atu ma le afa o lou tau i aso taitasi o lenei vaitamini taua

O au uo fulufulua o le a le gata ina fiafia i le maukeni ae o le a latou alolofa ia te oe mo le tuuina atu ia i latou. Aemaise lava pe afai o lau pusi poʻo lau maile o loʻo mafatia i faʻafitauli o meaʻai poʻo lauulu lauulu.

E matua felavasa'i. E le gata e mafai ona e 'ai le pulupulu o le maukeni, ae e mafai ona e tunu fatu ma faʻaumatia le suauu mai le tunuina o fatu. Talanoa e uiga i le fa'alauteleina o lau tala!

E mafai ona fiafia i maukeni e aunoa ma le pa'u ma le kulimi sasa. Le talitonu mai ia te a'u? Taumafai i auala eseese nei e amata ai ona fiafia i le maukeni i le tausaga atoa:

I se muffin! Mo le tele o tausaga, o blueberries ma fa'i walnut na pulea le taaloga muffin. O le maukeni mama o se faʻaopoopoga sili i soʻo se fua muffin. Na'o le sui o le ipu falaoamata tasi i le ipu maukeni mama.

Aua le togiina fatu! Fai fatu maukeni fa'amalie ile fale ma tamaiti. A uma ona vaneina le maukeni, teu fatu, fufulu ese, lafo i totonu o se pesini ma togi i totonu o nisi o mea e sili ona e fiafia i ai ma faʻafefe i le suauu. Ona tuu lea i luga o se pepa tao ma tuu i totonu o se ogaumu 425 tikeri ma tao mo ni nai minute.

Mo le taeao - Ioe. E fa'afefea le leo o panikeke maukeni? Manaia! Ole fua ole panikeke vave lea. Ia mautinoa e te asiasi i le Vegtabowlfoods.com mo le fua atoa.

mea fa'aoga:

¾ ipu maukeni mama
¾ ipu falaoamata
¼ ipu suka enaena
½ tsp. masima
1 tsp. pauta kuka
3 tbsp. suauu canola
2 tbsp. arrowroot pauta (filifiliga)
2 ipu susu e le o ni susu

Le mea e fai:

Aveese lau apa u'amea ma tuu sina suauu i totonu o le apa
I totonu o se pesini tele fa'aopopo le falaoamata, suka enaena, masima tao tao ma le pauta arrowroot ma fa'afefiloi lelei. Ia mautinoa e fai so'o se fa'aputuga.
Ona sosoo ai lea ma le suau'u canola ma le susu e le o le susu ma fa'afefiloi lelei. Gagau i totonu le maukeni mama.

Ona sosoo ai lea ma le fa'avevelaina o le apa u'amea i luga o le vevela feololo. Ia mautinoa e vevela le suauu. Fa'aaoga le ¼ ipu fua, sasaa le ¼ ipu pani panikeke i totonu o le apa vevela. Kuki le panikeke i le isi itu mo le 2 minute pe se'ia enaena ona feliu lea ma kuka mo le isi 2 minute pe seia enaena.

Fa'aauau seia uma ona e kukaina uma le paluga panikeke. Fiafia i au panikeke ma lau sua ma fualaau aina e sili ona e fiafia i ai.

E te le toe va'ai pe 'ai i le maukeni. I lenei vaitau o aso malolo, ia fa'atupu so'o ma lau maukeni fou ma apa.

VTB ma le vegetarian ma vegan community e fia faalogo mai ia te oe! E te 'ai maukeni i le tausaga atoa? O le a le fua o le maukeni e te fiafia iai? Auai i le talanoaga ma faʻasoa lau tala e ala i le tuʻuina o au faʻamatalaga i lalo, i luga o le Facebook, poʻo le faʻaaogaina o le #VTBGreatPumpkin i luga ole Twitter.

Ma o le mea moni, afai e le mafai ona e maua le tele o lenei vitio ma Vegetabowl Foods, ou te faʻamalosia oe e faʻasoa lenei vitio i isi meaʻai ma vegans ma lesitala i le Vegtabowl Foods Blog and Channel.

Fa'afetai mo le 'au fa'atasi mai ia te a'u i le aso i le isi fa'aaliga VTB's Vegetarian Kitchen. Faafetai ma Fa'aeteete!