[Igoa Latina] Pinus pinaster.

[Fa'amatalaga] OPC ≥ 95%

[Fa'aaliga] Enaena mumu enaena pauta lelei

Vaega o La'au Fa'aaogaina: Pa'u

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] O lo'o fa'apipi'i i totonu o pa'u pepa ma taga palasitika se lua i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

[O le a le pa'u Pine?]

Pa'u paina, igoa fa'asao Pinus pinaster, o se paina o le gataifale i sautesisifo Farani o lo'o ola fo'i i atunu'u i sisifo o le Metitirani. O le pa'u paina o lo'o i ai le tele o mea aoga e maua mai i le pa'u i se auala e le fa'aleagaina pe fa'aleagaina ai le la'au.

[E faapefea ona galue?]

O le a le mea e ta'uta'ua ai le pa'u pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u o le pa'u e ta'uta'ua e avea o se mea mamana ma e sili atu le antioxidant ona o lo'o tumu i oligomeric proanthocyanidin compounds, OPCs mo le faapuupuuga. O le mea lava e tasi e mafai ona maua i fatu vine, o le paʻu o pinati ma le paʻu witch hazel. Ae o le a le mea e matua ofoofogia ai lenei mea fa'avavega?

E ui o OPC o loʻo maua i totonu o lenei faʻamatalaga e tele lava ina lauiloa mo a latou aoga faʻapitoa e gaosia ai le antioxidant, o nei mea faʻapitoa e faʻaalia ai le antibacterial, antiviral, anticarcinogenic, anti-aging, anti-inflammatory and anti-allergic properties. E mafai ona fesoasoani le si'osi'omaga o le pa'u o pa'u e fa'aitiitia le tiga o maso ma e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia tulaga e feso'ota'i ma le le lelei o le ta'amilosaga, toto maualuga, oseoarthritis, ma'i suka, ADHD, fa'afitauli tau fanau tama'ita'i, pa'u, fa'aletonu erectile, fa'ama'i mata ma le malosi o ta'aloga.

E foliga mai e manaia tele, ae se'i o tatou va'ai toto'a. O loʻo faʻaauau pea le lisi, ona o le OPC i lenei faʻamatalaga e mafai ona "faʻasaina le lipid peroxidation, platelet aggregation, capillary permeability ma fragility, ma aʻafia ai enzyme system," o lona uiga atonu o se togafitiga masani mo le tele o tulaga ogaoga o le soifua maloloina, e pei o le stroke ma le fatu fatu.

[Galue]

1. Fa'amaualalo Tulaga o le Kulukose, Fa'aleleia Fa'ailoga o le Ma'isuka
2. Fesoasoani e Puipuia le Fa'alogo ma Paleni
3. Taofi Fa'ama'i
4. Puipuia le Pa'u mai le Ultraviolet Exposure
5. Fa'aitiitia le fa'aletonu o le Erectile
6. Fa'aitiitia le Fua
7. Fesoasoani e Fa'ateleina Ta'aloga Ta'alo

1 fua
Blueberries, raspberries ma blackberries e mauoa i proanthocyanidins, antioxidants e mafai ona fesoasoani e puipuia le kanesa ma maʻi fatu. 'A'ai aiisa i se mafiafia i le taeao, togi sina lima i luga o lau yogurt taeao po'o le cereal pe fiafia i ai e fai ma mea'ai i le aoauli.

2. Uati
Na'o le ounce o walnuts, po'o le 15 i le 20 afa, e tumu i antioxidants. E leai foi se cholesterol ma e maualalo le sodium ma le suka. O le 100 kalama o walnuts o loʻo i ai le 15.2 kalama o le polotini, 65.2 kalama o le gaʻo, ma le 6.7 kalama o le fiber meaʻai. O le polotini i walnuts e maua ai le tele o amino acids taua.

3. Tea lanumeamata
O le lauti lanumeamata o loʻo iai le maualuga o le catechin polyphenols. O nei mea faʻapipiʻi e galulue i totonu o le tino ma isi vailaʻau e faʻateleina ai le maualuga o le gaʻo faʻamaʻi ma le thermogenesis. O le lauti lanumeamata ua faʻaalia foi e puipuia mai le kanesa, fatu fatu ma le maualuga o le cholesterol.

4. Tomato
O tamato o le puna sili lea ona tamaoaiga o se vailaʻau faʻamaʻi malosi e taʻua o le lycopene. O le mea moni, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai le lycopene e sili atu le malosi e tau ai faʻamaʻi nai lo le vaitamini E ma le beta carotene. Lycopene e manaʻomia le gaʻo mo le faʻaogaina lelei e tupu. O le mea lea, o le tuʻuina o le gaʻo gaʻo olive suauu i totonu o lau sosi spaghetti o se togafiti sili lea e faʻateleina ai lau lycopene. Amata le fa'aopoopoina o tamato i au mea'ai i foliga o tamato tipi, atoa, tu'u, siu pe sosi po'o tamato pa'u.

5. vine
O le tamaoaiga o meaʻai faʻamaʻi i totonu o vine e fai si ofo! I le faaopoopo atu i le tuuina mai ia i matou o meaʻai faʻamaʻi masani e pei o le vaitamini C ma le manganese, o vine e tumu i phytonutrients antioxidant e maua mai i carotenoids masani e pei o le beta-carotene i stilbenes e le masani ai e pei o le resveratrol, ma le aofaʻi o meaʻai faʻamaʻi faʻamaʻi eseese i vine e alu lelei i totonu o le vine. selau. E taua le maitauina o le fatu ma le paʻu o loʻo i ai le faʻamaua sili o antioxidants. E seasea maua se maualuga maualuga o le antioxidant i le vaega aano o le vine nai lo le fatu poʻo le paʻu.

6. Kiwifruit
O le kiwifruit na aliaʻe mai i la matou faʻavasegaga o meaʻai e avea o se puna sili o vitamini C. O lenei meaʻai o le vai-soluble antioxidant muamua i totonu o le tino, e faʻaumatia ai faʻamaʻi saoloto e mafai ona afaina ai sela ma oʻo atu ai i faʻafitauli e pei o le mumu ma le kanesa. O le mea moni, o le taumafa lelei o le vaitamini C ua faʻaalia e fesoasoani i le faʻaitiitia o le ogaoga o tulaga e pei o le osteoarthritis, rheumatoid arthritis, ma le sela, ma mo le puipuia o tulaga e pei o le kanesa colon, atherosclerosis, ma maʻi fatu suka. O a matou faiga fa'avasega mea'ai ua fa'aagavaaina fo'i le kiwifruit e avea o se puna lelei tele o alava mea'ai.

7. Loto Artichoke
O vaega 'aina o le globe artichoke - o lona uiga, o le fatu sua ma lau mu'amu'amu o le fugala'au e le'o matua - o lo'o i luga tonu o le lisi o fualaau faisua e sili ona malosi i-vitro antioxidant gafatia. E pei ona e iloa, o antioxidants o mea aoga ia e puipuia ai o tatou tino mai le faaleagaina o le cellular e mafua mai i radical free. A 'ai e le aunoa o se vaega o le soifua maloloina atoa, o mea'ai e maua ai le antioxidant e pei o fatu artichoke ma laulaau e mafai ona maua ai le manuia o le matua ma puipuiga mai faʻamaʻi faʻaleagaina e pei o le fatu fatu ma le faʻamaʻi o le Alzheimer.

8. Blueberries
Blueberries e le gata ina taʻutaʻua, ae o loʻo faʻavasegaina pea i le taumafa a Amerika o loʻo i ai se tasi o le maualuga o le malosi o le antioxidant i totonu o fualaau aina uma, fualaau faisua, mea manogi ma mea faʻafefe. Antioxidants e taua tele i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina e ala i le fesoasoani e faʻafefe ai faʻamaʻi saoloto e mafai ona faʻaleagaina fausaga telefoni faʻapea foʻi ma DNA. Matou te fautuaina le fiafia i le blueberries mata - nai lo le fa'alagolago i le blueberries ua tu'ufa'atasia i totonu o mea suamalie tao - aua, pei o isi fuala'au suamalie, blueberries mata e maua ai e oe le tofo sili ma le sili ona lelei o mea'ai.

9. Strawberries
Ina ua na'o fuala'au fuala'au fuala'au 'aina, strawberries na tulaga fa 4 i fuala'au 'aina uma. O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaalia ai le strawberries o se fualaau mataʻutia, pala, ma maaleale. Ona o la latou tuufaatasiga tulaga ese o meaʻai faʻamaʻi ma anti-inflammatory, e le o se mea e ofo ai le vaʻaia o le malosi o suʻesuʻega lagolago mo le soifua maloloina o fualaau suamalie i vaega tetele e tolu: (1) lagolago cardiovascular ma le puipuia o faʻamaʻi cardiovascular (2) faʻaleleia le faʻatonutonuina o le suka toto, faʻatasi ai ma le faʻaitiitia. tulaga lamatia o le ma'isuka ituaiga 2, ma le (3) puipuia o nisi ituaiga o kanesa e aofia ai le kanesa o le susu, faa'au'au, colon, ma le esophageal cancer.

10. Apu Mumu
O apu e mauoa i antioxidant phyto-nutrients flavonoids ma polyphenolics. Ole aofa'i ole fua ole malosi ole fa'ama'i (ORAC tau) ole 100 g apu fua ole 5900 TE. O nisi o flavonoids taua i apu o le quercetin, epicatechin, ma le procyanidin B2. E le gata i lea, e lelei foi i latou i le tartaric acid lea e maua ai le tofo tart ia i latou. Ile aotelega, o nei mea fa'afefiloi e fesoasoani i le tino e puipuia mai a'afiaga leaga o radical free.

Jose S. Pulido, MD, Polofesa o le Ophthalmology & Molecular Medicine, Mayo Clinic College of Medicine ma Alan D. Marmorstein, Ph.D., Polofesa o Ophthalmology, Mayo Clinic College of Medicine talanoaina le taua o suʻega faʻapitoa i le suʻesuʻeina o le macular degeneration. E tolu mataupu o loʻo faʻamatalaina ua taʻua o le Adult Onset Foveomacular Dystrophy, Macular Degeneration, ma le Faʻamaʻi Sili. E mafai ona fa'aoga su'esu'ega fa'apitoa e fai ai nei su'esu'ega ma o lo'o i ai le au su'esu'e i le faitoto'a o togafitiga fou ma le fiafia. I nai tausaga ua tuana'i, sa a'afia ai le falesu'esu'e a Dr. Marmorstein i se su'esu'ega o fa'ata'ita'iga o sela o fatu o Fa'ama'i Sili ma isi fa'ama'i fa'aleagaina o le mata. E mafai ona maua faʻamatalaga i luga ole upega tafaʻilagi a le NIH. O lo'o aoina le DNA fa'atasi ma fibroblasts pa'u mai tagata mama'i e maua i le Best Disease Adult Vitelliform Dystrophy Autosomal Recessive Bestrophinopathy, autosomal dominant vitreoretinal choroidopathy, ma le retinitis pigmentosa ona o suiga ile BEST1. O le fibroblasts o le pa'u o lo'o toe fa'apolokalameina i totonu o sela fa'atupu pluripotent e mafai ona fa'avasegaina i sela epithelial pigments retinal. Ole sela lea o lo'o fa'aalia ai le Bestrophin, ole oloa ole BEST1 gene ma o i'ina e tupu ai le fa'afitauli fa'ama'i e mafua ai nei fa'ama'i. O lo'o fa'agasolo nei su'esu'ega fa'afoma'i i le fa'aogaina o sela epithelial pigment e maua mai i le iPS mo le togafitia o Macular Degeneration. E mafai ai foi ona iloiloina le faiga lava lea e tasi e togafitia ai ma'i sili ona lelei ma Vitelliform Macular Dystrophy matutua, Autosomal Recessive Bestrophinopathy ma faʻataʻitaʻiga o faʻamaʻi e mafai ona faʻatupuina mai faʻamaʻi i totonu o le fale suʻesuʻe. O lenei mea e mafai ona fesoasoani i le malamalama i faiga e mafua ai le faʻamaʻi ma faʻatagaina le suʻega o vailaʻau faʻapitoa e mafai ona iloa ai pe i ai se aafiaga i nei gasegase patino.

Mo nisi fa'amatalaga, asiasi: https://www.mayoclinic.org/departments-centers/ophthalmology?mc_id=us&utm_source=youtube&utm_medium=sm&utm_content=video&utm_campaign=mayoclinic&geo=national&placementsite=enterprise&cauid=100504