[Igoa Latina] Citrus aurantium L.

[Fa'amatalaga] Synephrine 4.0%–80%

[Fa'aaliga] Enaena samasama pauta

Vaega o La'au Fa'aaogaina: Fua

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

[O le a le Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, o le aiga o Rutaceae, e salalau lautele i Saina. O le Zhishi, o le igoa faʻaSaina mo le Citrus aurantium, ua leva ona avea ma vailaʻau faʻaleaganuʻu i vailaʻau faʻaSaina masani (TCM e faʻaleleia ai le manava ma fesoasoani e faʻaosofia le Qi (malosi malosi).

[Galue]

1. Ia i ai le galuega o le antioxidant, anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective ma anticarcinogenic ma cholesterol faʻaitiitia gaioiga.

2. Fai le galuega o le taofiofia o enzymes nei: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase ma cyclo-oxygenase.

3. Ia i ai le galuega o le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o capillaries e ala i le faʻaititia o le capillary permeability.

4. Fai le galuega e fa'aitiitia ai le fiva vaomago ma isi fa'ama'i e ala i le taofia o le tu'uina atu o le histamine mai sela mast. Ole gaioiga ole hesperidin e mafai ona faʻamatalaina ile taofia ole polyamine synthesis. (vai moli oona)

O le auala lea ou te faia ai. E te le manaʻomia le faia i lenei auala e mafai ona e faia e pei o faʻatonuga o loʻo i lalo pe a e manaʻo ai.

Masalo e leai sau potu vacuum lelei ile fale, ae e mautinoa lava e iai sau pusaaisa. Afai e te le manatu e fa'atali mo se vaiaso e mafai ona e fa'ata'ita'i ile fa'amago fa'a'aisa ile fale e fa'aaoga ai lau pusaaisa.
Mo lenei fa'ata'ita'iga o le a e mana'omia se fata, e sili atu le fa'apa. Afai ei ai sau mea e pei o se fata fa'amalo keke po'o se fata u'amea e lelei atoatoa. E mafai ona e fa'aogaina se pepa kuki po'o se ipu pe a na o le pau lena o lau mea, ae o le su'ega e umi se taimi.
Ole taimi nei ole a e mana'omia se mea e fa'a'aisa fa'amago. E tolu sui lelei o apu, pateta ma kāloti (Apu e iai le avanoa e tofo lelei ai i lo latou tulaga faʻamago aisa). Faatasi ai ma se naifi, tipi lau apu, pateta ma/poʻo lau kāloti manifinifi e te mafaia (faʻataʻitaʻi mea uma e tolu pe a e maua…). Pepa manifinifi pe a mafai ona e faia. O le manifinifi e te tipiina, o le itiiti foi lea o le taimi e alu ai le suʻega. Ona faatulaga lea o au fasi pepa i luga o lau fata po o lau fata ma tuu i totonu o le pusaaisa. E te mana'o e fai vave lenei mea, pe o lau pateta ma/po'o le fasi apu o le a ese le lanu.
I le afa itula, su'e lau su'ega. O fasi pepa e tatau ona malulu malo.
I le vaiaso a sau, va'ai i au fasi. O le a le mea e tupu o le vai o loʻo i totonu o fasi pepa o le a faʻaitiitia. O le vai lena o lo'o i totonu o fasi pepa o le a liua sa'o mai le vai malo i le ausa vai, e le alu lava i le tulaga vai (o le mea lava lea e tasi e fai e mothballs, alu sa'o mai le malo i se tulaga kasa - mothballs na'o le mea i totonu o se le olaga masani o le tagata e faʻaoso faʻalenatura). A mae'a le vaiaso pe sili atu (fa'alagolago i le malulu o lau pusaaisa ma le mafiafia o fasi fasi pepa) o le a mago atoatoa au fasi pepa. Ina ia fa'ata'ita'i fasi apu po'o pateta mo le fa'amago atoatoa, ave se fasi fasi pepa e tasi ma fa'alolo. O le a vave ona liuliuliuli pe a le mago atoatoa.
A mae'a mae'a uma fasi pepa, o le mea o lo'o ia te oe o apu fa'a'aisa, pateta ma kāloti. E mafai ona e "toe faʻaleleia" i latou e ala i le tuʻuina o fasi pepa i totonu o se ipu poʻo se pesini ma faʻaopopo sina vai faʻafefe (pe faʻaopopo vai malulu ma microwave.) Apu e mafai ona e 'ai i lo latou tulaga mago, pe mafai foi ona e toe faʻaleleia. O le mea o le a e matauina o fualaau faisua toe fa'afouina e foliga ma tofo e pei o le mea muamua! O le mafua'aga lea o le fa'amago fa'a'aisa ose faiga fa'asao lauiloa.

O maukeni ua i ai nei i faleoloa ae e mafai ona faʻaaogaina mo le tele o mea e sili atu nai lo se moli moli Halloween e naʻo le iʻu i totonu o le talone. O Oketopa o le masina lea o fua maukeni iinei i le A Year of Vegan Eats o lea toe sau i vaiaso uma mo fua fou e faʻaoga lelei ai lau maukeni.

Fuga maukeni tunu asu.

Ou te le'i fiafia lava e 'ai i latou ma le atigi ae o le taimi lava e te faʻafefe ai mo le 10 minute e faigofie tele ona 'ai ma eli. Latou te papaʻe foi e pei o se topping crunch.

mea fa'aoga -
O fatu mai le 1 maukeni
1 tbsp o le suauu
Chilli flakes e tofo
½ tsp o le asu vai
1 sipuni tele o kalaka pauta
2 tsp o paprika
Piki masima
2 tbsp o le nooch

Metotia –
1. Fa'amama au fatu maukeni ina ia maua ai le tele o maukeni mai ai.
2. Faatumu se apa i vai inu ma masima tele. Faaopopo i totonu o lau fatu ua fufulu ma faʻafefe mo le 10 minute. A'o tupu lea mea ae le'i fa'avevela lau ogaumu ile 200C.
3. Fa'amama lau fatu ona fa'aopopo lea i totonu o le apa mago au mea e totoe e fai ai lau vai vai. Fa'aopoopo i totonu fatu ma fa'afefiloi lelei ina ia fa'apipi'i tutusa.
4. Liligi fatu i luga o se apa tao ma faʻasalalau faʻatasi. Tao mo le 20 minute seia mago ma tao. Tu'u e maalili atoa ma teu i totonu o se pusa malulu.

Saili atili e uiga ia Ivy
—————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: year-of-vegan-eats.tumblr.com/

Vitio Fou i Aso Lulu uma!