[Igoa Latina]Corynante Yohimbe

[Plant Source] Yohimbe pa'u na aoina mai Aferika

[Fa'amatalaga] Yohimbine 8% (HPLC)

[Fa'aaliga] Pa'u Uila Eena Mumu

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] 5.0%

[Meamea Mamafa] 10PPM

[Sofusu'ese'ese] Ethanol

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu. mamafa mama: 25kgs / pa'u

[O le a le yohimbe]

O le Yohimbe o se laʻau e ola i Aferika, ma o tagata o loʻo i ai na faʻaogaina le paʻu paʻu ma faʻamamaina faʻamaʻi e faʻaleleia ai le tuʻinanau ma le faʻatinoga. Yohimbe ua faʻaaogaina mo le tele o seneturi o se aphrodisiac. Ua oo lava ina ulaula e pei o se hallucinogen. I aso nei, o le Yohimbe paʻu o loʻo faʻaaogaina e togafitia ai le le atoatoa mo alii ma tamaitai.

Pe a faʻaaogaina, o le Yohimbe e faʻafefe i totonu o le toto, ma o le malosi o Yohimbe e maua mai i lona gafatia e faʻateleina le tafe toto i itutino - ma e faʻatatau i alii ma tamaitai. aafiaga antioxidant.

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[Galue]

Fa'amanuiaga o le Si'osi'omaga o le Yohimbe £º

1. O se aphrodisiac mo alii ma tamaitai

2.Be faʻaaoga e tau ai le le atoatoa

3.Ua faʻaalia o se antioxidant malosi

4. E fesoasoani foi e puipuia alatoto mai le pipii

5.E fesoasoani i feusuaiga, faʻateleina le libido

6. Ua faʻaalia foi e fesoasoani e puipuia le fatu fatu

O la'u vasega o le pa'u o le mamafa: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

O le anapogi i luma i aso nei ma pe faʻafefea ona vave faʻaumatia le gaʻo o le manava o se tasi lea o mataupu sili ona suʻesuʻeina o le soifua maloloina ma le malosi i taimi uma.

O le mea lena o le asō o le a ou faʻaali saʻo atu ia te oe le auala e aveesea ai le gaʻo manava maʻaʻa ma amata ona vaneina lena manava manava.

Ma e lagolagoina uma e le faasaienisi.

E 5 mafua'aga autu o le fa'afefe o le manava.

#1. 'A'ai tele

Tulaga manino, iinei ae e tatau ona fai atu.

O le mafuaʻaga autu o le gaʻo o le manava o le taumafaina o le tele o kalori e oʻo atu ai i le mamafa ma le gaʻo o le manava.

Ma o le auala autu e aveesea ai le ga'o o le manava o le fa'aitiitia o ga'o i le tino atoa.

#2. Hormone le paleni, aemaise Cortisol

Ole maualuga ole hormone cortisol ua feso'ota'i ile tufatufaina atu ole ga'o maualuga ile manava.

O isi fa'afitauli o le hormonal ua feso'ota'i fo'i ma le fa'agesegese o le pa'u o le mamafa ma le faigata i le tino ona fa'aaoga lelei mea'ai.

O lea e tutusa lava le taua o le siakiina o au hormones e pei o le mautinoa o lau meaʻai e fetaui lelei.

#3. Fufulu

Ua misia e le to'atele o foma'i soifua maloloina, o le fu'a e mautinoa e le fesoasoani i le ga'o o le manava.

E masani lava ona mafua ona o le tele o le sodium intake, tele le taumafaina o le carbohydrate, ma e mafai foi ona avea ma se faailoga o le le faapalepale o meaai.

#4. Tausaga

O lou matua, o le faigata foi lea o le fa'agasologa ole ga'o ole manava.

E mafai ona e maua se manava mafolafola i soʻo se matua, e naʻo le tele o taumafaiga pe a 50 ou tausaga nai lo le 20.

#5. Ava malosi

O su'esu'ega ua fa'aalia ai o nisi ituaiga o ava e feso'ota'i sa'o ma le ga'o ma'a'a o le manava.

Ma afai o lau sini atoa o le aveesea o le gaʻo, faʻaitiitia le inu ava malosi o se fofo faigofie e aoga tele.

O le auala lea e aveesea ai le ga'o o le manava, e lagolagoina e le faasaienisi!!

1. 'A'ai i mea'ai e tele alava

O su'esu'ega ua fa'aalia ai e iai se va'aiga tuusa'o i le fa'aaogaina o le fiber ma le fa'aitiitia o le ga'o o le manava

O le ituaiga alava e te mana'o e taula'i iai o le alava viscous. O ituaiga alava ia e pipii i le vai ma fa'agesegese ai le fa'amamaina.

E mafai ona maua i pi, fualaau faisua, ma fualaau aina atoa

2. Oti ese le S e lua – Suka ma Masima

O le suka e liua i le fructose i le tino lea e teuina e pei o le ga'o visceral.

E tele fo'i su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai pe fa'afefea ona fa'atuputeleina le ga'o o le manava, fa'atupu ai le tu'inanau, ma i'u ai i le FA'ATA'IA mo le tino.

Aveese mai au mea'ai.

E iai fo'i fa'afitauli fa'apena i le masima.

Ole maualuga ole masima ile taumafa masani e mafua ai le teuina o le mamafa o le vai ma le tele ole manava.

O le fa'aitiitia o le taumafa masima i le va o le 1500mg ma le 2000mg i le aso e masani lava ona fa'aitiitia vave ai le puputa o le manava.

3. Inu le lauti lanumeamata po'o le kofe a'o le'i faia toleniga

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai le faʻaopopoina o le caffeine aʻo leʻi faia taʻaloga

-Faateleina galuega faatino
-Fesoasoani e mu ai le tele o kalori
- Faʻaalia se faʻaitiitiga sili atu i le gaʻo visceral

O puna sili e lua maloloina mo caffeine o le kofe uliuli poʻo le lauti lanumeamata.

Inu 30 minute a'o le'i fa'amalositino mo le tele o tupe maua ma fa'aitiitia le ga'o o le manava!

4. Fa'aopopo le Apple Cider Vinegar i totonu ole Mea'ai

Apple cider vinegar e tulaga ese le aoga mo le paʻu o le mamafa ma aveese le gaʻo o le manava.

O lona malosi e fa'atonutonu ai le suka toto ma taofiofi ai le fia'ai e mata'utia fo'i mo le soifua maloloina atoa.

Ua fa'aalia fo'i su'esu'ega oi latou e 'aina 1 -2 sipuni tele i aso ta'itasi e fa'aitiitia tele le ga'o visceral nai lo i latou e le'o (su'esu'e).

E mafai ona e matamata i la matou vitio e uiga i ai iinei pe a e manaʻo…

5. Fa'atonu lau moe.

Mo itula uma o le moe e maua e le tino le itiiti ifo i le 8, o le avanoa e faʻateleina ai le gaʻo visceral.

Afai e na'o le 6 itula i le po e te maua ai, e foliga mai e 22% le fa'ateleina o le ga'o visceral (su'esu'ega).

E iai le mafua'aga o le leai o se moe e feso'ota'i ma tu'inanau, maualuga maualuga o le cortisol, leaga le pa'u, ma isi fa'afitauli tau soifua maloloina.

Ia maua le 8 itula o le moe maualuga i po uma.

6. A'ai Faatele i Ga'o nei

O se suʻesuʻega na faia e saienitisi Suetena na faʻaalia ai se taunuuga uiga ese.

O i latou na 'ai i le tele o ga'o polyunsaturated na leiloa le tele o ga'o visceral, sili atu le mamafa, ma maua ai maso sili atu nai lo latou na 'ai isi ga'o (su'esu'e).

E mafai ona maua ga'o polyunsaturated i i'a, nati, ma fatu

Suesuega Fa'aaogā:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

E mafai e mea faʻalenatura faʻaleleia le faʻaleleia o le manaʻoga, faʻaleleia orgasms, ma tuʻuina atu i ulugalii se olaga faʻafeusuaiga sili atu ona fiafia? I lenei fa'ata'ita'iga a ulugali'i, e fa'ata'ita'i e ulugali'i vaila'au viagra ma fa'amalosia le libido ma toe lipoti mai.
Fiafia i lenei vitio? Fa'asoa ile CoupleThing! (fa'afetai!)
O mea lilo: e le faigofie le alofa ma e faigata mafutaga. O le taimi fa'afeusua'i e le'o fa'afealofani i taimi uma e pei ona e mana'o ai. Pe atonu fo'i e le'o lava le taimi fa'afeusuaiga. Pe ... tatou te mauaina uma. Afai o oe o se uo tama po o sau uo teine, e te iloa o nisi taimi o feusuaiga e le o mea uma e mafai ona fai. Atonu e le fetaui lelei lau tu'iaiga. E le faigofie i taimi uma le fa'atama'ita'i (fuafua). Atonu e le fetaui lou tofo i porn. Pe e mana'o fo'i o ia i se tamaloa i se teuga korila a'o e mana'o i se tautalaga fa'afeusuaiga vevela i Falani. O ia ituaiga mea e mafai ona oo atu ai i faafitauli i mafutaga mo nisi o ulugalii. E fa'amoemoe e fetaui lelei oe ma lau isi i lena faiga fa'ataulāitu uiga ese (sini o mafutaga) AE a leai…atonu o na pusa pupula iila na e va'ai i le bodega e ta'u lou igoa. Ia, i lenei fa'ata'ita'iga, e to'atolu ni ulugali'i lalelei latou te taumafai e fa'aleleia fuala'au fa'ato'aga e fa'aleleia ai fuala'au fa'ato'aga e fa'alelei ai…'aua e te le tau faia.