[Igoa Latina] Valerian Officinalis I.

[Fa'amatalaga] Velerenic acid 0.8% HPLC

[Faaaliga] Enaena pauta

Vaega o La'au Fa'aaogaina: A'a

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

[O le a le Valerian?]

Valerian root (valeriana officinalis) e maua mai i se laʻau masani i Europa ma Asia. O le aʻa o lenei laʻau ua faʻaaogaina mo le faitau afe o tausaga e fai ma fofo mo maʻi eseese e aofia ai faʻafitauli moe, faʻafitauli o le manava, ma faʻalavelave o le tino, ulu ulu, ma le gugu. E talitonuina o le valerian root e i ai se aafiaga i le maua o le neurotransmitter GABA i le faiʻai.

[Galue]

1. E aoga mo le le mautonu
2. MO LE POTO
3. E FAAPEI O SE FA'AMO'O
4. MO LE FA'A'O'OGA FA'AMATALAGA (OCD)
5. MO FAAFITAULI GALUE
6. MO MA'I FA'A'IGA
7. MO LE TULAFONO MA LE FAATUATUA I TAMAITI

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Lua Mea'ai Fou

00:20 Vanille Francaise - Ose manogi, faʻamafanafana faʻamalieina Farani vanilla faʻamalieina suamalie suamalie ma maua ai se lagona malie malie ile manava.

2:18 Blackdrops - O se vape malosi fou ma fualaʻau, faʻamanatuina o lozenge blackcurrant mentholated.

La'au fa'afoma'i o lo'o siomia ai i tatou: 7 fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina o le blueberries
Blueberries o se tasi o fua sili ona lelei i le lalolagi, mauoa i antioxidants, puipuia o le kanesa, paʻu mamafa ma paʻu matagofie.
Fa'alenu'u i Amerika i Matu, blueberries e mauoa i proanthocyanidins, antioxidants fa'anatura fa'amaonia e fa'afefe ai le kanesa, fa'aitiitia le mamafa ma avatu ia te oe le pa'u talavou ma le susulu.
Blueberries o se tasi o meaʻai sili ona lelei i le lalolagi ma e iai le maualuga o antioxidants.

1. Anti-matua
Antioxidants o lau uo mamae e fesoasoani e toe faʻafoʻi le leaga na faia e toxins ma radical free ma fesoasoani i le tino e puipuia ia lava mai faʻamaʻi mataʻutia.
E le gata o le blueberries e mauoa i antioxidants lautele, latou te mauoa foi i proanthocyanidins, o loʻo i ai mea faʻamaʻi. O le fulafula o le a'a lea o le tele o fa'ama'i e pei o le fatu fatu, ma'i suka, kanesa ma toetoe lava o fa'ama'i uma e iloa e le tagata.
2. Fa'aleleia le soifua maloloina ole fai'ai
Talu ai ona o loʻo i ai le tele o phenols, aemaise lava gallic acid, blueberries ua lauiloa o "neuroprotective agents." E tusa ai ma tagata suʻesuʻe mai Iran, o lona uiga e mafai ona puipuia o tatou faiʻai mai le faʻaleagaina, neurotoxicity ma le faʻamaʻi faʻamaʻi.
O le isi suʻesuʻega na maua ai o le taumafaina o le tele o blueberries e faʻagesegese ai le paʻu o le mafaufau ma faʻaleleia atili le mafaufau ma le gaioiga afi. O saienitisi i lenei suʻesuʻega na mafua ai nei taunuuga i antioxidants i blueberries e fesoasoani e puipuia le tino mai le faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻaitiitia ai le mumū.
3. Anti-kanesa
Ua maua fo'i e su'esu'ega fa'afoma'i, e le pei o le fa'avevela ma le chemotherapy, o mea'ai e 'oloa i le gallic acid e pei o le blueberries e mafai ona fasiotia ai le kanesa e aunoa ma le afaina ai o sela maloloina.
4. Lagolagoina le gaogao
I le avea ai ma puna faanatura o alava soluble ma e le mafai ona solu, blueberries e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu lau vaega o meaʻai e ala i le 'ai na o ni nai lima i le aso.
O le mea moni, o le Iunivesite o Maine Tagata suʻesuʻe Vivian Chi-Hua Wu ua maua o blueberries vao e iai le malosi o le prebiotic, faʻamalosia le tuputupu aʻe o siama aoga (probiotics) i totonu o le intestinal tract ma faʻalauiloaina le Digestive ma le soifua maloloina.
5. Siitia le soifua maloloina o le fatu
O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le 'ai faʻatasi o strawberries ma blueberries e iai se aafiaga e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le fatu fatu e oʻo atu i le 33%. Ua fa'aalia fo'i fa'amanuiaga mo le soifua maloloina o le Blueberry e fa'aitiitia ai le LDL cholesterol, fa'atuputeleina le cholesterol HDL ma fa'amaualalo ai le toto.
6. Faʻaitiitia le paʻu
O le aveeseina o mea e teu ai le pa'u mai le blueberries ua matua lauiloa i le lalolagi atoa. O vaitamini ma minerale o lo'o i totonu o le blueberries e fesoasoani e toe fa'afo'i le paleni o le homone ma tau ai le pa'u. E le gata i lea, o blueberries o loʻo i ai le resveratrol, lea ua faʻaalia e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina mai le la.
7. Lagolagoina le pa'u mamafa
Ona o le maualalo o kalori, maualalo le glycemic index ma mauoa i fiber, e tolu mafuaaga e 'ai ai e tagata le blueberries e paʻu ai le mamafa. Talu ai o mea'ai e maualalo le glycemic index e fa'ase'e ona mitiia, e umi ona tumau i totonu o le vaega o mea'ai. O mea'ai ia e mafai ona fesoasoani e pulea le fia'ai ma fa'atuai fa'ailoga o le fia'ai, fesoasoani i le fa'atonutonuina o le mamafa. E mafai fo'i ona fesoasoani le pa'u o le suka toto e fa'aitiitia ai le fa'aletonu o le inisalini.
PhD.BS. Le Thanh Hai
Punavai: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-cua-qua-viet-quat-doi-voi-suc-khoe-n123430.html

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VITIO LELEI: "Fa'aogaina o le Mangosteen: Fa'amanuiaga Sili o le Mangosteen ma Fa'amatalaga Pe a 'ai"

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