[Igoa Latina] Tribulus terrestris

[Fa'amatalaga] Saponins 90%

[Faaaliga] Enaena pauta

Vaega o La'au Fa'aaogaina: Fua

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

[O le a le Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris o se vine na faʻaaogaina e avea o se tonic lautele (malosi) ma togafitiga o laʻau mo le le atoatoa, ae o loʻo maua muamua i meaʻai faaopoopo faʻatau atu mo le faʻateleina o le testosterone i le tino ma tagata taʻalo malosi. O le manatu i tua o le tribulus e mafai ona faʻateleina le maualuga o le testosterone e ala i le siitia o le toto o le isi hormone, luteinizing hormone.

[Galue]

1) Fa'aleleia le agava'a fa'afeusuaiga o ali'i.

2) Fa'amama le maso ma'i ma'i;
3) Anti-myocardial ischemia ma cerebral ischemia;
4) Faʻaitiitia le faʻalavelave, faʻatonutonu gaʻo toto, ma faʻaitiitia le cholesterol;
5) Fa'alauiloa hormones gland sex;
6) Anti le matua ma le kanesa;
7) Diuretic, anti-calculus o le urethra, faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi maʻa ma le faʻamaʻi;
8) Faʻaleleia le tuputupu aʻe o maso lelei, fesoasoani i le tino ia malosi ma faʻatagaina maso e faʻatino ai se sao talafeagai.

Fua - Pua, Broccoli ma Alaisa Casserole
MEA FA'AVAE:
●2 ipu vai
●1 ipu araisa papa'e e le'i vela
●1 1/2 pauna o totoe o puaa tunu, pa'u
●2 (10 3/4 aunese) apa kulimi fa'afefeteina o le supa seleni
●1/2 ipu mayonnaise
●1/2 sipuniti pepa uliuli
●1/2 sipuniti kauri pauta
●1 (10 aunese) afifi broccoli fa'a'aisa, fa'asusu

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Top 10 Superfoods – Mea'ai Soifua Maloloina e le tatau ona e faia e aunoa ma

E masani lava ona fa'atumuina i fa'amanuiaga e fa'aleleia ai le soifua maloloina, mai vitamini taua i antioxidants i flavanoids. I le avea ai ma mea e fa'aleleia ai le soifua maloloina lelei, ua lauiloa e fa'afefe ai le kanesa, fa'aititia le cholesterol, fa'ama'i fatu ma fa'aitiitia lou fusipa'u.

1. Acai Berry
O lo'o ola i luga o niu i le vaomatua o Amazonian, o lenei berry Pasila o lo'o fa'alogoina e avea ma mea'ai sili ona lelei. Faatasi ai ma lona alava maualuga, maualuga le porotini ma le maualalo o le suka, e mafai ona maua le açaí i smoothies, yogurts aisa, sua ma e oo lava i meainu malosi. E ui ina tutusa a latou meaʻai ma le blueberries, cranberries ma strawberries, o vine açaí e faʻasefulu taimi le aofaʻi o antioxidants o loʻo maua i vine mumu. Antioxidants, pei o le igoa
o lona uiga, e tetee atu i aafiaga o le oxidization o sela, puipuia mai radical free ma atonu e faaitiitia le toto maualuga ma fesoasoani e puipuia maʻi fatu.

2. Kinamoni
Ona o lenei manogi manogi manogi e fesoasoani e faapaleni le suka i le toto, e mafai ona aoga e puipuia ai le ma'i suka (po'o: e mafai ona avea ma se fa'aopoopoga aoga i mea'ai a le ma'i suka). E lē gata i lea, e mafai ona fa'aitiitia ai fa'ailoga o le gugu.

3. Fua Citrus
Pe fiafia se tasi i le vine, moli po'o le tangerine, o fua o le citrus e maualuga i le vaitamini C, lea e mana'omia e tau ai le malulu ma fa'ama'i pipisi leaga. O moli, tangerine ma vine ua faamaonia e puipuia ai le tele o ituaiga o kanesa, e pei o le prostate, mama ma le susu.

4. Cranberries
E tumu i proanthocyanidins (se ituaiga o antioxidant-rich, free-radical-fighting flavanoid), e mafai ona fesoasoani lenei fua mūmū mūmū e togafitia faʻamaʻi pipisi o le urinary ma isi faʻamaʻi siama i le naʻo le inu i aso uma. E ese mai i aogā mo le toto, o vine tart, e tau ai le kanesa e lelei tele mo le gutu. Matou te le na o le tofo, e ui lava e manaia. Ua fa'aalia le cranberries e puipuia ai ga'o ma fa'ama'i a'u.

5. Kaliki
Aua ne'i solomuli mai le manogi leaga; o le matauila manogi manogi e fa'aitiitia ai le toto ma fa'aitiitia ai le ono maua i fa'ama'i siama. E fai fo'i le garlic ose anti-inflammatory, fa'amama ai fa'ama'i pei ole gugu ma le sela.

Mo nisi fa'amatalaga fuafuaga o mea'ai mo le ma'i suka alu i le ~
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6. Isi
Ole fuala'au laula'au fa'ato'aga lea o lo'o fa'amaualuga ai le fua o le calcium, vaitamini B6 ma le lutein, e fesoasoani e puipuia ai fa'ama'i uma o le pa'u ma mata. E pei o isi fualaau faisua faasatauro, o le kale o loʻo i totonu o le
pito i luma o mea'ai e puipuia ai le kanesa.

7. Rimoni
Ua fa'aalia lelei i tala fa'asolopito ma tusitusiga anamua, o rimoni ua tuai ona alu ese mai le Metitirani ma Sasa'e Tutotonu. Talu ai nei lava na maua ai fatu o lenei mea'ai sili ona suamalie, e pei o soupi ma salati, i atunuu i Sisifo. O le inuina o le sua o lenei fuala'au mumu fatu e fa'aolaina ai le soifua maloloina o le fatu fa'apea fo'i le fesoasoani e tete'e atu ai i le stroke, toto maualuga ma le ma'i o le Alzheimer. I vailaʻau Ayurvedic, o rimoni e faʻaaogaina e fai ma vaifofo masani mo le manava manava, faʻamaʻi ma le intestinal parasites.

8. Maukeni
O aano o manufasi, fatu ma le suāu'u o lenei maukeni e sili ona fiafia i ai le pa'u, e iai ni mea'ai taua e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le matua fa'apea fo'i le lamatiaga o le kanesa prostate i tama. I le faaopoopo atu i le mitamita i le maualuga o minerale, o maukeni e anti-diabetic, antioxidant, anti-carcinogenic ma anti-inflammatory.

9. Fua o Chia
Na'o le lua sipuni tele o fatu chia laiti e tufatufa atu i le gasologa o le aso e maua ai e lou tino le maualuga o le porotini, fiber ma le omega-3, mo a'afiaga e fa'amalosia, fa'amama ma fa'aola le fatu. A 'ai mata, o fatu chia e fa'afefete ma e le pei o fatu poppy i lona tino ma le lapopoa. Toeitiiti lava leai se tofo, latou te faʻatagaina oe e faʻafefe i latou i le tele o meaʻai e aunoa ma le matauina o latou i ai. Fa'ata'ita'i i lau yogurt, oatmeal po'o salati mo se fa'aopoopo fa'aopoopo o le calcium, iron, copper ma le zinc. Fa'asusu le chia i so'o se vai (E fai e tagata Mekisiko i sua o fualaau aina e fai ai se vaiinu e ta'ua o le chia fresca) ma fa'alautele i se gel fa'atele i le lapo'a o le fatu muamua.

10. Suavai
I nisi itulagi o le lalolagi, o le suasami e manatu o se vao, i isi o se fualaau faisua poʻo se vao. O le fa'amaualugaina o le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, e mautinoa lava e le o se vao! E sili ona malosi pe a taumafaina fou ma mata, o lenei laula'au lauolaola e fesoasoani e tetee atu i le tele o kanesa ma ua leva ona fa'aaogaina e togafitia ai le scurvy. Ona o le maualuga o le iodine, o le vai e i ai se aafiaga malosi i le thyroid gland, lea e aoga ai mo tagata mamaʻi i le hypothyroidism.

Tala na tusia e Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

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