[Igoa Latina] Rhodiola Rosea

[Plant Source] Saina

[Fa'amatalaga] Salidrosides:1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Fa'aaliga] Enaena enaena pauta mama

[Vaega o La'au Fa'aaogaina] A'a

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[O le a le Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (lea e taʻua o Arctic root poʻo le aʻa auro) o se sui o le aiga Crassulaceae, o se aiga o laʻau masani i le arctic itulagi o Eastern Siberia. Rhodiola rosea e salalau lautele i Arctic ma vaega mauga i Europa atoa ma Asia. E tupu i le maualuga o le 11,000 i le 18,000 futu i luga aʻe o le sami.

E tele su'esu'ega a manu ma su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai o le rhodiola o lo'o i ai se fa'aosofiaga ma se a'afiaga fa'afefe i le fatugalemu o le tino; faʻaleleia le tumau faaletino; faʻaleleia le thyroid, thymus, ma le gaioiga o le tino; puipuia le tino, fatu ma le ate; ma o lo'o i ai le antioxidant ma le fa'ama'i kanesa.

[Galue]

1 Faʻaleleia le puipuiga ma faʻatuai le matua;

2 Tete'e o le fa'avevela ma le tuma;

3 Faʻatonutonuina o le tino ma le metabolism, faʻatapulaʻaina lelei lagona ma lagona, ma faʻaleleia le tulaga o le mafaufau;

4 Puipuia o le fatu fatu, faʻalauteleina le alatoto, puipuia le arteriosclerosis ma le arrhythmia.

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Vaomatua Mea'ai – Suau'u Fatu Flax Organic Softgel 1000mg

O fatu flax na fa'aaogaina e fai ma mea'ai mo le tusa ma le 6,000 tausaga ma atonu na avea ma mea'ai sili na fa'ato'aga muamua i le lalolagi! E mafai ona fesoasoani le aoga o fatu flax ia te oe e fa'aleleia atili ai le ga'o, maua ai lou pa'u manino, fa'aitiitia le cholesterol, fa'aitiitia le mana'o suka, fesoasoani i le fale, fa'amafanafana mata, fa'apaleni homone, tau le kanesa ma fa'aolaina le pa'u mamafa... ma o le amataga lena!

Vaomatua o Mea'ai – Fa'amanuiaga Fuga Flax Organic

1. Maualuluga i Fiber, ae maualalo i Carbs

O se tasi o fa'amanuiaga sili ona mata'ina o fatu lino o lo'o i ai le maualuga o le mucilage gum content. O le mucilage o se alava e fai ai gel e mafai ona solu i vai ma e mata'ina le aoga i le vaega o le intestinal.

E mafai e le mucilage ona taofia mea'ai i totonu o le manava mai le sasaa vave atu i totonu o le tootoo la'ititi lea e mafai ona faʻateleina ai le faʻaogaina o meaʻai.

E le gata i lea, o le lino e matua maualuga lava i alava soluble ma alava e mafai ona lagolago ai le fa'amama o le kolone, pa'u ga'o ma fa'aitiitia le mana'o suka.

E tatau ona e taumafai e 'ai le 30-40 g o mea'ai maualuga fiber i aso uma.

2. Pa'u ma Laulu maloloina

Afai e te manaʻo e sili atu le soifua maloloina o le paʻu, lauulu ma fao ona mafaufau lea e faʻaopoopo le 2 sipunipuni o fatu lino i lau lau laulelei poʻo le 1 sipuniti o le suauu fatu i lau masani i aso uma.

O ga'o ALA i fatu lino e manuia ai le pa'u ma le lauulu e ala i le tu'uina atu o ga'o taua fa'apea fo'i ma vaitamini b e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le mago ma le pa'u. E mafai foʻi ona faʻaleleia faʻamaoniga o siama, rosacea, ma eczema. E fa'atatau fo'i lea i le soifua maloloina o mata ona e mafai e le lino ona fa'aitiitia ai le ma'i mata mago.

Ole suāu'u fatu flax ose isi filifiliga lelei talu ai e sili atu le maualuga ole ga'o maloloina. E mafai ona e ave le 1-2 tbsp i totonu e faʻafefe ai le paʻu ma lauulu. E mafai foʻi ona faʻafefiloi ma suauʻu taua ma faʻaaogaina e avea o se paʻu masani.

3. Pa'u mamafa

O se suʻesuʻega na lolomiina i le Journal of Nutrition na maua ai e mafai e le flaxseeds ma le walnuts ona faʻaleleia le laʻau ma lagolagoina le paʻu o le mamafa.

Talu ai o le lino e tumu i ga'o maloloina ma fiber, o le a fesoasoani ia te oe e te lagona ai le faamalieina mo se taimi umi ina ia e 'ai i lalo ifo o kalori e mafai ona pa'u mamafa. O ga'o ALA e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aitiitia le mumū.

E taua tele lenei mea mo le pa'u o le mamafa ona o le tino mumu o le a masani ona taofiofia le mamafa tele. Fa'aopoopo i ai ni lua sipuniti ole fatu lino ile sou, salati, po'o le lamolemole e fai ma vaega o lau fuafuaga e pa'u ai le mamafa.

4. Fa'aititia le Cholesterol

Na maua e le tusi talaaga o Nutrition and Metabolism o le fa'aopoopoina o fatu lino i au mea'ai e mafai ona fa'aitiitia ai le maualuga o le cholesterol.

O le alava soluble i totonu o fatu lino e maileia ai le ga'o ma le cholesterol i le faiga o mea'ai ina ia le mafai ona mitiia. O le alava solu foi e maileia ai le talo, lea e faia mai le cholesterol i le gallbladder.

Ona alu atu lea o le ga'o e ala i le faiga o mea'ai, fa'amalosia ai le tino e fai ni mea e sili atu, fa'aaogaina le cholesterol tele i le toto ma fa'aititia ai le cholesterol atoa.

5. Flaxseeds e leai se Gluten-Free

O le fa'aogaina o le lino ose auala sili lea e suitulaga ai fuala'au o lo'o i ai le kulūlū lea e fa'amumu pe a fa'agata le fa'ama'i. O lea la, o fatu lino e lelei tele mo i latou e maua i le maʻi Celiac poʻo le i ai o le gluten-sensitivity. E ono avea fo'i ma mea lelei e suitulaga i ga'o omega-3 i i'a mo tagata e maua i se ma'i i'a.

O le isi itu lelei o le flax e leai se kulūlū e mafai ona fa'aogaina e fai ma filifiliga e leai saito i le kukaina. E masani ona ou faaaogaina faatasi ma le falaoamata popo i le taoina i le fale.

pa'u mamafa o fatu lino
fa'afefea ona 'ai fatu lino
aogā o fatu lino
a'afiaga o fatu lino
fua o fatu lino
manuia ole soifua maloloina ole fatu
pauta fatu lino
falaoa fatu lino
aoga o fatu lino mo lauulu
fua o lino aogā e paʻu ai le mamafa
aoga o fatu lino mo le pa'u
E aogā le fatu lino i le tuputupu aʻe o lauulu
aoga o fatu lino ma a'afiaga
fua o fatu lino
pa'u mamafa o fatu lino
aogā o fatu lino
fa'afefea ona 'ai fatu lino
fua o fatu lino
suauu fatu lino
mea'ai fatu lino eleele
mea'ai fatu lino
auala e olo ai fatu lino
fa'aaogāga ole suāu'u flaxseed mo le pa'u
pa'u mamafa o le suauu fatu
fa'aogaina o le suau'u flaxseed mo lauulu
fa'aaogā le suau'u flaxseed kuka
a'afiaga o le suau'u flaxseed
fa'aoga ma aoga ole suau'u lino
fa'aoga le suau'u flaxseed a'afiaga
fegalegaleaiga suauu fatu
“O a fatu e lelei mo le pa‘u mamafa”
“E lelei fatu mo le pa‘u mamafa”
“E mafai ona pa'u lou mamafa i fatu lino”
“fa‘amanuiaga o fatu lino mo le pa‘u mamafa”
“E aoga le fatu o le flax i le pa‘u mamafa”
“fatu lino atoa pe eleele”
“Suau’u fatu lino ma fatu lino”
“fatu lino atoa po o le eleele”
“ata o fatu lino”
“mamafa ole suauu fatu”
“oloina fatu lino”
“Faamatalaga o fatu lino”
"faʻafefea ona paʻu le mamafa i fatu lino"
“faamanuiaga mo le soifua maloloina o fatu lino”
“E maeu le soifua maloloina o fatu lino”
“laue ma pa'u mamafa”
“o le lino maloloina”
"faʻafefea ona paʻu le mamafa ma 'ai maloloina"
“Ai fatu lino”
“fatu lino o le a le mea e aoga ai”
“O le a le mea e aoga ai le fatu lino”
“fatu mo le pa’u mamafa”
“E faapefea ona ou palapala fatu lino”