[Igoa Latina] Panax ginseng CA Mey.

[Plant Source] A'a mago

[Fa'amatalaga] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Fa'aaliga] Suasusu Malamalama Lelei Pa'u Samasama

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤ 5.0%

[Meamea Mamafa] ≤20PPM

[Sofusu'ese'ese] Ethanol

[Microbe] Aofa'iga o Plata Aerobic: ≤1000CFU/G

Faafefete & Mold: ≤100 CFU/G

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[O le a le Ginseng]

I tulaga o suʻesuʻega faʻaonaponei faʻasaienisi, o le ginseng ua lauiloa o se adaptogen. Adaptogens o mea ia e fesoasoani i le tino e toe faʻafoʻisia le soifua maloloina ma galue e aunoa ma ni aʻafiaga e tusa lava pe sili atu le fua fautuaina.

Ginseng ona o ona adaptogens aafiaga e masani ona faʻaaogaina e faʻaititia ai le cholesterol, faʻateleina le malosi ma le tumau, faʻaitiitia le vaivai ma aʻafiaga o le atuatuvale ma puipuia faʻamaʻi.

Ginseng o se tasi o mea faʻapipiʻi faʻamaʻi sili ona aoga. E mafai ona faʻaitiitia ai nisi o aʻafiaga ogaoga o le matua, e pei o le faʻaleagaina o le toto, ma faʻateleina le malosi o le mafaufau ma le tino.

O isi aoga taua o le ginseng o lona lagolago i togafitiga o le kanesa ma ona aafiaga i le faatinoga o taaloga.

[Talosaga]

1. Faʻaaogaina i meaʻai faaopoopo, e iai le aʻafiaga o le faʻamaʻi, faʻamaʻi le matua ma le faiʻai faʻaleleia;

2. Faʻaaogaina i falemaʻi, e faʻaaogaina e togafitia ai maʻi fatu fatu, angina cordis, bradycardia ma le maualuga o le fatu fatu arrhythmia, ma isi;

3. Faʻaaogaina i le fanua teuteu, e ona le aʻafiaga o le paʻepaʻe, faʻateʻaina nofoaga, faʻafefe-maanuminumi, faʻagaoioia sela paʻu, faʻafefeteina le paʻu ma faʻamausali.

La'au tautotogo o Ginkgo! Vitio Amateur!

O masi e fai ile fale ma oats ma falaoamata atoa, suamalie ile stevia ma le erythritol

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Mea'ai fua

Mea e fai mo masi e 20

100 g o falaoamata atoa
50 g o fasi oat
40 g o sauniuniga e faʻatatau i le stevia ma le erythritol poʻo se isi ituaiga o suamalie
20 ml o le suauu sana
50 g + 10 g o hazelnuts
50 g o aso
4 g o paʻu tao
50 ml vai
1 pine masima

Saunia o masi vegan atoa e aunoa ma se suka faaopoopo

1. I totonu o se mea fa'afefiloi, fa'afefiloi le 50 g o hazelnuts ma le oat flakes: tipi se'ia e maua se pauta e le mafai ona fa'aogaina.

2. Piti aso, tipi i ni fasipepa ma tu'u fa'atasi i totonu o le ipu tioata o se mea fa'afefiloi. 'Otite aso se'ia maua se kulimi.

3. I totonu o se pesini, faʻafefiloi le hazelnut ma le oat powder, le falaoamata atoa, le fefete faʻafefeteina, le masima ma le stevia ma le suamalie faʻavae erythritol.

Stevia ma le erythritol suamalie: o le a?

Stevia (Stevia rebudiana) o se la'au fa'atosina e fa'afetaia i taimi uma ona o lona malosi fa'amalieina uiga ese. E le o se mea faʻafuaseʻi le taʻua o le stevia o le "fugalaau suamalie poʻo le laʻau meli": o le mea moni, o ona lau e matua mauoa i vaega glucosidic (eg stevioside) ma le mana suamalie e sili atu i le 300 taimi i le suamalie. O lo'o iai fo'i mea e maua ai le hypoglycemic ma e mafai ona fa'amatalaina o se mea acariogenic.
Erythritol o se suamalie fou o lo'o i le vaega polyol. Ose mea o lo'o iai i fuala'au 'aina ma mea'ai fa'afefete (ae fa'apea fo'i e gaosia fa'alaua'itele e ala i siama fa'ama'i suka) ma e iai lona fa'ailoga glycemic e leai. E le gata i lea, o lenei suamalie faapitoa e maua ai naʻo le 0.2 Kcal/g ma e iai lona mana suamalie e tusa ma le 70% faʻatusatusa i le suka masani.
O mea suamalie uma e lua e mautu le vevela ma e le fa'afefeteina ile taimi ole kuka!
1 g o lenei pa'u suamalie e mafai ona tu'uina atu le suamalie tutusa e tu'uina mai e le 2 g o le sucrose, fa'atasi ai ma le fa'asaoina o kalori o le 100%!

4. I ou lima, faʻafefiloi paʻu ma le kulimi aso: e tatau ona e mauaina se faʻafefiloi o meaʻai.

5. I le taimi lea, faʻafefiloi mea uma i le suauʻu fatu ma le vai: faʻafefiloi ma ou lima ma maua se paluga vaivai ma le pipii.

6. Afifi le paluga i se laupepa pipii ma tuʻu e malolo mo le afa itula.

7. Fa'aaoga se pine ta'avale, fa'ata'avale le paluga masi i luga o se laupapa keke, masalo fa'aaoga sina falaoamata atoa. Aumai se pepa pasta pe tusa ma le afa senitimita le mafiafia.

8. Fa'aaoga se tipi masi o so'o se foliga e te mana'o ai, 'oti ese masi ma fa'atulaga ta'itasi i luga o se ipu e laina i le pepa tao. E mafai ona toe fa'afefiloi ia fasi masi e fai ai isi masi.

9. Otioti le hazelnut o totoe i le afa.

10. Fa'aofi le afa hazelnut i le ogatotonu o masi ta'itasi.

11. Tuu masi i totonu o le ogaumu ma tao i totonu o se ogaumu vevela, muaʻi faʻavevela i le 180 ° C, mo le 12 minute (ia maua ai masi vaivai) poʻo le 15 minute (ia maua ai masi crunchier).

12. Aveese masi mai le ogaumu, tuʻu e malulu ma tautua.

13. O masi vegan e leai se suka faaopoopo e mafai ona teuina i totonu o se pusa apa mo le 7-10 aso.

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