[Igoa Latina] Piper methyicium L.

[Fa'amatalaga] Kavalactones ≥30.0%

[Fa'aaliga] Pa'u samasama

Vaega o La'au Fa'aaogaina: A'a

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

[O le a le Kava?]

O le kava, e ta'ua fo'i o le piper methysticum, kava kava, ma le 'awa, o se tama'i la'au e tupuga mai i atumotu i le Pasefika i Saute. O le a'a ma ogalaau ua fai ma meainu e le o se ava malosi, ua fa'aaogaina fa'ale-agafesootai ma sauniga mo le faitau selau o tausaga i Hawaii, Fiti, ma Toga.

O le Kava e masani lava ona saunia e ala i le tuʻuina o aʻa eleele ma le aʻa i totonu o se taga fagogo, faʻaofuofu i le vai, ma oomi le sua i totonu o se ipu laupapa tele ua vaneina. O ipu afa-atigi popo e fufui ma faatumu - faiga ipu tu'i. A mae'a ona inu se ipu pe lua, o le a amata ona o'o mai se lagona o le fa'alauteleina o le gauai fa'atasi ma le malolo. E ui lava e fa'amalieina, e le pei o le 'ava malosi i le tumau pea o mafaufauga. O le tofo e tele lava e le afaina, ae o nisi e iloa e manaʻomia le masani; e fa'alagolago lava i lou mana'o mo tofo eleele.

[E Saogalemu le Fa'aoga o Kava]

O aoga saogalemu ma aoga o le kava e faʻamalolo ai faʻamaoniga o le popole na lagolagoina foi i se meta-suʻesuʻega, o se iloiloga faʻafuainumera faʻataʻitaʻiga o suʻesuʻega faʻataʻitaʻi a tagata e fitu na lomia i le 2000 i le Journal of Clinical Psychopharmacology, ma toe i ai i se iloiloga taua tutusa i le 2001. O iloiloga e leʻi maua ai ni aʻafiaga ogaoga e fesoʻotaʻi ma le oona o le ate.

I le fa'ai'uga, e a'afia le ate i le tele o vaila'au, e aofia ai vaila'au talavai ma vaila'au e le o fa'atonuina, fa'apea fo'i ma le 'ava malosi, ose mafua'aga tele lea o le fa'aleagaina o le ate. E tatau ona tatou nofouta o laulaau o ni vailaʻau malosi, e tatau ona togafitia ma le faʻaaloalo talafeagai e uiga i fegalegaleaiga ma mea oona, e aofia ai ma le ate. I le isi itu, o le saogalemu o le Kava kava e sili mamao atu nai lo lona tulaga tau vailaau.

[Galue]

E mafai e Kava's ona fesoasoani e fa'ato'a le tele o fa'afitauli, aemaise le fa'alavelave, popole, ma le fa'alavelaveina o le moe. Ae ui i lea, o le kava's anxiolytic (anti-panic poʻo le anti-anxiety agent) ma mea faʻafilemu e mafai ona faʻafefe ai le tele o isi maʻi faʻalavelave ma popolega.

1. Kava e fai ma Togafitiga mo le popolevale
2. Kava May Foafoa Suiga o Manauopause

3. Pa'u mamafa

4. Fa'asagatau i le Tulaga matua

5. Taofi Fesoasoani Ulaula

6. Fa'asagatau i le tiga e fai ma fa'amama

7. Le moe

8. Fa'anoanoa

10 Super Antioxidants Mauoa Fua
10. Apu Mumu
9. Strawberries
8. Blueberries
7. Loto Artichoke
6. Kiwifruit
5. Vine
4. Tomato
3.Ti lanumeamata
2. Uati
1. fua

fua
Blueberries, raspberries ma blackberries e mauoa i proanthocyanidins, antioxidants e mafai ona fesoasoani e puipuia le kanesa ma maʻi fatu. 'A'ai aiisa i se mafiafia i le taeao, togi sina lima i luga o lau yogurt taeao po'o le cereal pe fiafia i ai e fai ma mea'ai i le aoauli.

Walnuts
Na'o le ounce o walnuts, po'o le 15 i le 20 afa, e tumu i antioxidants. E leai foi se cholesterol ma e maualalo le sodium ma le suka. O le 100 kalama o walnuts o loʻo i ai le 15.2 kalama o le polotini, 65.2 kalama o le gaʻo, ma le 6.7 kalama o le fiber meaʻai. O le polotini i walnuts e maua ai le tele o amino acids taua.

Tea lanumeamata
O le lauti lanumeamata o loʻo iai le maualuga o le catechin polyphenols. O nei mea faʻapipiʻi e galulue i totonu o le tino ma isi vailaʻau e faʻateleina ai le maualuga o le gaʻo faʻamaʻi ma le thermogenesis. O le lauti lanumeamata ua faʻaalia foi e puipuia mai le kanesa, fatu fatu ma le maualuga o le cholesterol.

Tomato
O tamato o le puna sili lea ona tamaoaiga o se vailaʻau faʻamaʻi malosi e taʻua o le lycopene. O le mea moni, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai le lycopene e sili atu le malosi e tau ai faʻamaʻi nai lo le vaitamini E ma le beta carotene. Lycopene e manaʻomia le gaʻo mo le faʻaogaina lelei e tupu. O le mea lea, o le tuʻuina o le gaʻo gaʻo olive suauu i totonu o lau sosi spaghetti o se togafiti sili lea e faʻateleina ai lau lycopene. Amata le fa'aopoopoina o tamato i au mea'ai i foliga o tamato tipi, atoa, tu'u, siu pe sosi po'o tamato pa'u.

vine
O le tamaoaiga o meaʻai faʻamaʻi i totonu o vine e fai si ofo! I le faaopoopo atu i le tuuina mai ia i matou o meaʻai faʻamaʻi masani e pei o le vaitamini C ma le manganese, o vine e tumu i phytonutrients antioxidant e amata mai i carotenoids masani e pei o le beta-carotene i stilbenes e le masani ai e pei o le resveratrol, ma o le aofaʻi o meaʻai faʻamaʻi faʻamaʻi eseese i vine e alu lelei i totonu o le vine. selau. E taua le maitauina o le fatu ma le paʻu o loʻo i ai le faʻamaua sili o antioxidants. E seasea maua se maualuga maualuga o le antioxidant i le vaega aano o le vine nai lo le fatu poʻo le paʻu.

Kiwifruit
O le kiwifruit na aliaʻe mai i la matou faʻavasegaga o meaʻai e avea o se puna sili o vitamini C. O lenei meaʻai o le vai-soluble antioxidant muamua i totonu o le tino, e faʻaumatia ai faʻamaʻi saoloto e mafai ona afaina ai sela ma oʻo atu ai i faʻafitauli e pei o le mumu ma le kanesa. O le mea moni, o le taumafa lelei o le vaitamini C ua faʻaalia e fesoasoani i le faʻaitiitia o le ogaoga o tulaga e pei o le osteoarthritis, rheumatoid arthritis, ma le sela, ma mo le puipuia o tulaga e pei o le kanesa colon, atherosclerosis, ma maʻi fatu suka. O a matou faiga fa'avasega mea'ai ua fa'aagavaaina fo'i le kiwifruit e avea o se puna lelei tele o alava mea'ai.

Loto Artichoke
O vaega 'aina o le globe artichoke - o lona uiga, o le fatu sua ma lau mu'amu'amu o le fugala'au e le'o matua - o lo'o i luga tonu o le lisi o fualaau faisua e sili ona malosi i-vitro antioxidant gafatia. E pei ona e iloa, o antioxidants o mea aoga ia e puipuia ai o tatou tino mai le faaleagaina o le cellular e mafua mai i radical free. A 'ai e le aunoa o se vaega o le soifua maloloina atoa, o mea'ai e maua ai le antioxidant e pei o fatu artichoke ma laulaau e mafai ona maua ai le manuia o le matua ma puipuiga mai faʻamaʻi faʻaleagaina e pei o le fatu fatu ma le faʻamaʻi o le Alzheimer.

Blueberries
Blueberries e le gata ina taʻutaʻua, ae o loʻo faʻavasegaina pea i le taumafa a Amerika o loʻo i ai se tasi o le maualuga o le malosi o le antioxidant i totonu o fualaau aina uma, fualaau faisua, mea manogi ma mea faʻafefe. Antioxidants e taua tele i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina e ala i le fesoasoani e faʻafefe ai faʻamaʻi saoloto e mafai ona faʻaleagaina fausaga telefoni faʻapea foʻi ma DNA. Matou te fautuaina le fiafia i le blueberries mata - nai lo le fa'alagolago i le blueberries ua tu'ufa'atasia i totonu o mea suamalie tao - aua, pei o isi fuala'au suamalie, blueberries mata e maua ai e oe le tofo sili ma le sili ona lelei o mea'ai.

Strawberries
Ina ua na'o fuala'au fuala'au fuala'au 'aina, strawberries na tulaga fa 4 i fuala'au 'aina uma. O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaalia ai le strawberries o se fualaau mataʻutia, pala, ma maaleale.

Apu mumu
O apu e mauoa i antioxidant phyto-nutrients flavonoids ma polyphenolics. Ole aofa'i ole fua ole malosi ole fa'ama'i (ORAC tau) ole 100 g apu fua ole 5900 TE. O nisi o flavonoids taua i apu o le quercetin, epicatechin, ma le procyanidin B2.

Manaia autu o aso uma i ata ma tusitusiga.
Fiafia ma aoao atili e uiga i mataupu eseese o loʻo faʻamatalaina iinei i lenei alalaupapa. Faafetai tele mo le asiasi mai i laʻu auala. Ashwagandha le ginseng Initia