[Igoa Latina] Glycine max(L.) Mere

[Faʻamatalaga] 90%; 95%

[Fa'aaliga] Pa'epa'e pa'epa'e

[Le mea liusuavai] 134-142℃

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤2.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

[O le a le Phytosterol?]

Phytosterols o lo'o maua i la'au e pei o le cholesterol. Ua lipotia mai e le National Institutes of Heath e sili atu i le 200 phytosterols eseese, ma o le maualuga maualuga o phytosterols e maua masani i suauu fualaau faisua, pi ma nati. O a latou faʻamanuiaga ua matua iloa o meaʻai o loʻo faʻamalosia i phytosterols. I le supamaketi, e mafai ona e va'ai i le sua moli po'o le margarine fa'asalalauga phytosterol. A maeʻa ona toe iloilo faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, atonu e te manaʻo e faʻaopopo meaʻai e tele phytosterol i au meaʻai.

[Faamanuiaga]

Fa'ai'uga Fa'aititia o le Cholesterol

O le sili ona lauiloa, ma faʻamaonia faʻasaienisi, aoga o phytosterols o lo latou gafatia e fesoasoani e faʻaititia le cholesterol. O le phytosterol o se la'au fa'apipi'i e tutusa ma le cholesterol. O se suʻesuʻega i le lomiga 2002 o le "Suʻesuʻega Faʻaletausaga o Meaʻai" o loʻo faʻamatalaina ai o le phytosterols e tauva mo le faʻafefe ma le cholesterol i totonu o le meaʻai. Aʻo latou puipuia le faʻaogaina o le cholesterol masani masani, latou te le faigofie ona faʻafefe, lea e oʻo atu ai i le maualuga o le cholesterol maualalo. Ole fa'amanuiaga ole fa'aititia ole cholesterol e le fa'ai'u ile numera lelei ile lipoti ole galuega ole toto. O le maualalo o le cholesterol e o'o atu ai i isi fa'amanuiaga, e pei o le fa'aitiitia o a'afiaga mo fa'ama'i fatu, stroke ma fatu fatu.

Faamanuiaga Puipuia o le Kanesa

Ua maua foi le phytosterols e fesoasoani e puipuia mai le tupu a'e o le kanesa. O le lomiga o Iulai 2009 o le “Europa Journal of Clinical Nutrition” ua ofoina mai ai tala faamalosiau i le tau faasaga i le kanesa. Ua lipotia mai e tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Manitoba i Kanata e iai faʻamaoniga e fesoasoani le phytosterols e puipuia ai le kanesa o le ovarian, susu, manava ma le mama. Phytosterols e faia lea mea e ala i le taofia o le gaosiga o sela o le kanesa, taofia le tuputupu aʻe ma le salalau o sela o loʻo i ai ma faʻamalosia moni le oti o sela o le kanesa. O latou maualuga maualuga o le anti-oxidant e talitonuina o se tasi lea o auala e fesoasoani ai le phytosterols e tau ai le kanesa. O le anti-oxidant o se tuufaatasiga e tetee atu i le faaleagaina o radical free, o ni aafiaga leaga i le tino e gaosia e sela e le lelei.

Faamanuiaga o le Puipuiga o Pa'u

O se fa'amanuiaga tau le iloa o phytosterols e aofia ai le tausiga o pa'u. O se tasi o mafuaʻaga e mafua ai le matua o le paʻu o le malepelepe ma le leiloa o le collagen - o le vaega autu i le paʻu fesoʻotaʻi paʻu - ma o le la o se sao tele i le faʻafitauli. A o faasolo ina matua le tino, e le mafai ona gaosia le collagen e pei ona sa iai muamua. Ua lipotia mai e le nusipepa faafomaʻi Siamani "Der Hautarzt" se suʻesuʻega lea na faʻataʻitaʻiina ai le tele o sauniuniga autu ile paʻu mo le 10 aso. O le togafitiga autu na faʻaalia ai faʻamanuiaga o le matua i le paʻu o le mea lea e iai phytosterols ma isi gaʻo masani. Ua lipotia mai o phytosterols e le gata na taofia ai le faʻagesegese o le gaosiga o collagen e mafai ona mafua mai i le la, ae na faʻamalosia ai le gaosiga o collagen fou.

Fua Suasusu Tumeric – https://www.livebrightandhealthy.com/turmeric-milk-recipe/ – Suasusu susu turmeric, o le a le mea e fesoasoani i le fa'a'i tiga?

Mafaufau pe o le a le mea e fesoasoani i se fa'a'i tiga pe sili atu i le tulaga, fa'afefea ona fa'amalolo se fa'a'i tiga?

Ole fua lea ole susu Tumeric ole tali fa'alilolilo ile fofoina ole tale mamago faifai pea ile po e mafai ona vaivai. Ae maise pe a fa'alavelaveina se malologa lelei i le po.

O le tumeric e masani ona faʻaaogaina i vailaʻau Ayurvedic, ma o se antioxidant malosi, faʻatasi ai ma mea e faʻamalosia ai ponaivi. Ose vaila'au fa'anatura fa'ama'i ma ona uiga fa'ama'i fa'ama'i ua avea ma mea e ta'uta'ua fa'atasi ai ma le meli ma le ginger, i vaifofo ile fa'a'i ma le tale.

O le Sina o se fale malosi o le ayurvedic. O lo'o iai ni mea e fa'ama'i fa'ama'i e fa'amama ai le fula o le fa'a'i pe a tiga. E fa'amalosia ai le puipuiga o le tino ma e anti viral, ma aoga i le togafitia o tiga fa'a'i ma tale.

O le isi mea sili i lenei fua o le meli mata. O le meli mata ose antioxidant mamana ma e iai le anti viral, anti bacterial and anti fungal properties. E taua tele le fa'aogaina o le meli mata ae le o le meli fa'asa'o, aua o le taimi lava e fa'apipi'i pe togafitia ai i so'o se auala, o le meli e leiloa nei mea fa'amālōlō mata'ina ma toe tutusa ma so'o se isi mea suamalie fa'amamaina. O le meli mata ose vaila'au fa'anatura ma e aoga lelei i fa'ama'i fa'a'i a'o fa'amalieina tiga fa'a'i.

O nisi e mafai ona fa'aopoopoina le kinamoni, cardamom po'o le pepa i le fua o le susu turmeric, ae ou te fa'afaigofieina i le na'o le tolu mea e fai. A uma mea uma, aisea e toe faaleleia ai pe afai e le gau ma o nei fofo faigofie mo le tale mago, aemaise lava mo lena tale mamago faifai pea i le po, e matua aoga lava.

O mea ia e fai ai le susu turmeric e fa'amalolo ai le fa'a'i

ginger
turmeric pauta
susu atoa po'o susu maualalo ga'o
vai faamama
meli mata

Metotia: Fa'asa'o le susu, vai, ginger ma le turmeric i luga o le vevela itiiti mo le 20 minute, ma va'ai e le'o pupuna. E te mana'omia e fa'apuna i lalo i le tusa ma le 1 ipu vai. Fa'amama le susu turmeric i totonu o se ipu ma fa'aopopo le meli mata. Inu a'o mafanafana. I lo'u aafiaga, o le tale ma le tiga o le fa'a'i e amata ona mou atu toetoe lava a vave. O lenei vaiinu e aoga tele mo le ma'isa ma le uii.

MO LE RESI ATU ATU kiliki i luga https://www.livebrightandhealthy.com/turmeric-milk-recipe/

Fa'ailoga mai fafo: “fua susu turmeric”, “o le a le mea e fesoasoani i le tiga o le fa'a'i”, “fofo i le fale mo le tiga ma le tale”, “fa'afefea ona fa'amalolo le fa'a'i”, “fa'afefea ona fofo le tiga fa'a'i”, “fofo mo le tale mago”, “Tale mago i le po”

https://diabetessugarcontrol.mysocialtoolkit.com/

https://www.davegsmith.com/

https://davesmith.ludaxx.com

Antioxidant malosi, fa'afefea ona aoga mo
I le faaiuga, o le faʻaaogaina o le F21, PEARL ma le KONLI lau lauti mo le soifua maloloina o le tino e tatau ona faʻamalosia ona o latou taunuuga faʻatasi.
F21 ole All Natural Sugar Blocker e fesoasoani e fa'atapula'aina lou toto suka. E aofia ai mea eseese e maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e pei ole L-Arabinosa, Coriolus Versicolor Polysacchride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, Mint flavor: Menthol ma Natural Colors. F21 e le gata e fesoasoani i le faʻaitiitia o le mamafa, (PSK) faʻamalosia lou tali atu i le tino. O le mea moni, mo kalama uma o le F21, e mafai ona e poloka i le 20 kalama o le suka (sucrose). O le fua fa'atatau e le gata e fesoasoani i le fa'aitiitia o le mamafa, e fa'amanuiaina ai le faiga o mea'ai e ala i le fa'atagaina o le sucrose poloka e lagolago ai siama fa'ama'i aoga ae o le polysaccharide (PSK) e fa'amalosia ai lou tali atu i le tino.

Fa'afeso'ota'i
Dave Smith https://www.davegsmith.com/

Puleaina o le ma'i suka:
00:00:05 Puleaina o le maʻisuka
00:00:04 leiloa mamafa
00:00:03 Puleaina o le maʻisuka
00:00:02 Laʻau mo le maʻisuka
00:00:01 Puleaina o le maʻisuka