[Igoa Latina] Glycine max(L.) Mere

[Faʻamatalaga] 90%; 95%

[Fa'aaliga] Pa'epa'e pa'epa'e

[Le mea liusuavai] 134-142℃

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤2.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Ola e teu ai] 24 Masina

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[Mata mama] 25kgs/papa

[O le a le Phytosterol?]

Phytosterols o lo'o maua i la'au e pei o le cholesterol. Ua lipotia mai e le National Institutes of Heath e sili atu i le 200 phytosterols eseese, ma o le maualuga maualuga o phytosterols e maua masani i suauu fualaau faisua, pi ma nati. O a latou faʻamanuiaga ua matua iloa o meaʻai o loʻo faʻamalosia i phytosterols. I le supamaketi, e mafai ona e va'ai i le sua moli po'o le margarine fa'asalalauga phytosterol. A maeʻa ona toe iloilo faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, atonu e te manaʻo e faʻaopopo meaʻai e tele phytosterol i au meaʻai.

[Faamanuiaga]

Fa'ai'uga Fa'aititia o le Cholesterol

O le sili ona lauiloa, ma faʻamaonia faʻasaienisi, aoga o phytosterols o lo latou gafatia e fesoasoani e faʻaititia le cholesterol. O le phytosterol o se la'au fa'apipi'i e tutusa ma le cholesterol. O se suʻesuʻega i le lomiga 2002 o le "Suʻesuʻega Faʻaletausaga o Meaʻai" o loʻo faʻamatalaina ai o le phytosterols e tauva mo le faʻafefe ma le cholesterol i totonu o le meaʻai. Aʻo latou puipuia le faʻaogaina o le cholesterol masani masani, latou te le faigofie ona faʻafefe, lea e oʻo atu ai i le maualuga o le cholesterol maualalo. Ole fa'amanuiaga ole fa'aititia ole cholesterol e le fa'ai'u ile numera lelei ile lipoti ole galuega ole toto. O le maualalo o le cholesterol e o'o atu ai i isi fa'amanuiaga, e pei o le fa'aitiitia o a'afiaga mo fa'ama'i fatu, stroke ma fatu fatu.

Faamanuiaga Puipuia o le Kanesa

Ua maua foi le phytosterols e fesoasoani e puipuia mai le tupu a'e o le kanesa. O le lomiga o Iulai 2009 o le “Europa Journal of Clinical Nutrition” ua ofoina mai ai tala faamalosiau i le tau faasaga i le kanesa. Ua lipotia mai e tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Manitoba i Kanata e iai faʻamaoniga e fesoasoani le phytosterols e puipuia ai le kanesa o le ovarian, susu, manava ma le mama. Phytosterols e faia lea mea e ala i le taofia o le gaosiga o sela o le kanesa, taofia le tuputupu aʻe ma le salalau o sela o loʻo i ai ma faʻamalosia moni le oti o sela o le kanesa. O latou maualuga maualuga o le anti-oxidant e talitonuina o se tasi lea o auala e fesoasoani ai le phytosterols e tau ai le kanesa. O le anti-oxidant o se tuufaatasiga e tetee atu i le faaleagaina o radical free, o ni aafiaga leaga i le tino e gaosia e sela e le lelei.

Faamanuiaga o le Puipuiga o Pa'u

O se fa'amanuiaga e itiiti ifo le iloa o phytosterols e aofia ai le tausiga o le pa'u. O se tasi o mafuaʻaga e mafua ai le matua o le paʻu o le malepelepe ma le leiloa o le collagen - o le vaega autu i le paʻu fesoʻotaʻi paʻu - ma o le la o se sao tele i le faʻafitauli. A o faasolo ina matua le tino, e le mafai ona gaosia le collagen e pei ona sa iai muamua. Ua lipotia mai e le nusipepa a Siamani “Der Hautarzt” se suʻesuʻega lea na faia ai suʻesuʻega eseese i le paʻu mo le 10 aso. O le togafitiga autu na faʻaalia ai faʻamanuiaga o le matua i le paʻu o le mea lea e iai phytosterols ma isi gaʻo masani. Ua lipotia mai o phytosterols e le gata na taofia ai le faʻagesegese o le gaosiga o collagen e mafai ona mafua mai i le la, ae na faʻamalosia ai le gaosiga o collagen fou.

O le mea moni lava. Le sili ona lelei. E sili ona mamana ma lelei fa'aoga faaopoopo I LE LALOLAGI. Lagolagoina aʻu Saienitisi, Fomai, Nutritionists, Pharmacists, Trainers, Matua ma le anoanoai o gasegase. Fa'amautinoa.

Fa'amanuiaga Fa'alesoifua maloloina ole La'au Moringa-Fa'atonutonuina le Sugar toto-Fa'aola le Immune System | Health Digest 59

1- Moringa lau ma pods o se meaʻai malosi ma maua ai le tele ma le aofaʻi o polotini taua, vitamini ma minerale.

2- O lau o le Moringa oleifera e matua'i mauoa i vaitamini C. E tasi le ipu o mea'ai fou, tipi tipi (100 kalama) e iai le 157% o lou mana'oga i aso ta'itasi mo vaitamini C.

3- Moringa oleifera e mauoa i antioxidants eseese, e aofia ai quercetin ma cholorogenic acid. O le pa'u lau o le Moringa e mafai ona fa'atuputeleina ai le maualuga o le toto.

4- O le laau o le Moringa e ofoina atu se tuufaatasiga tele o antioxidants malolosi e pei o le kaempferol, caffeoylquinic acid, zeatin, quercetin, rutin, ma le chlorogenic acid.

5- O se su'esu'ega e tasi i fafine na maua ai o le 'aina o le fitu kalama o le pa'u lau o le moringa i aso uma mo le tolu masina na matua fa'ateleina ai le maualuga o le toto antioxidant.

6- O le isothiocyanates o loʻo i totonu o le moringa e aoga i le togafitia o faʻafitauli o le manava e pei o le manava, gastritis ma le ulcerative colitis.

7- O le Moringa e mauoa i antioxidants ma Omega 3 fatty acids e faʻaitiitia ai le mumū, ma fesoasoani i lou paʻu e faʻatumauina lona suppleness, ma puipuia ai maanuminumi.

8- O su'esu'ega lata mai ile su'esu'ega ile fa'aogaina o lau pa'u o le moringa i manu ma'i suka o lo'o fa'aalia ai e aoga tele lenei mea ile fa'atonutonuina ole toto suka.

9- Vitamini C ma le E o loʻo maua i le moringa e fesoasoani foi i le faʻafaigofieina o le toto i totonu o le ulu lea e matua taua mo le faʻaogaina o meaʻai i totonu o follicles.

10- O se tasi o faʻamanuiaga sili o le moringa o lona malosi sili e faʻaleleia ai le puipuiga, lea e taua mo le fesoasoani i o tatou tino e taofia faʻamaʻi ma maʻi.

11- O le maualuga o le fiber i totonu o lau o le moringa e fesoasoani e faafaigofie ai le fegasoloaʻi o mea o loʻo i totonu o le manava i luga o le meaʻai ma faʻamalolo ai le manava.
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FAAMANATU: A e lesitala i la matou alalaupapa, e te le otometi ona maua se faʻamatalaga imeli pe a matou lafoina se vitio fou. Fa'amolemole alu ile: https://www.youtube.com/subscription_m… MA siaki ma le lima le atigipusa o lo'o fa'apea mai 'auina mai ni fa'amatalaga'.

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Prelude Nu. 23 e Chris Zabriskie ua laiseneina i lalo ole laisene Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Punavai: https://chriszabriskie.com/preludes/
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