[Igoa Latina]Hypericum perforatum

[Plant Source] Mai Saina

[Fa'aaliga] Enaena enaena pauta mama

[Faʻamatalaga] 0.3% Hypericin

[Lapopoa o vaega] 80 Mesh

[Ma'imau ile fa'amago] ≤5.0%

[Meamea Mamafa] ≤10PPM

[Toega o vailaau faʻasaina] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Teuga] Teu i totonu o le nofoaga malulu ma mago, aloese mai le malamalama tuusao ma le vevela.

[Afīfī] Fa'aputu i pepa-pa'u ma lua taga palasitika i totonu.

[O le a le St. John's wort]

O le St. John's wort (Hypericum perforatum) e iai lona tala'aga na fa'aaogaina e fai ma vaila'au na amata mai i Eleni anamua, lea na fa'aaogaina mo le tele o ma'i, e aofia ai ma'i fa'aletonu eseese. O le St. John's wort o lo'o iai fo'i mea fa'ama'i, fa'ama'i, ma fa'ama'i. Ona o ana mea e tetee ai i le mumū, ua faʻaogaina i le paʻu e fesoasoani e faʻamalolo manuʻa ma mu. O le St. John's wort o se tasi o mea e masani ona fa'atauina i le Iunaite Setete.

I tausaga talu ai nei, sa suʻesuʻeina tele le St. John's wort o se togafitiga mo le atuatuvale. O le tele o su'esu'ega e fa'aalia ai o St. John's wort e mafai ona fesoasoani e togafitia ai le fa'anoanoa vaivai, ma e itiiti sona a'afiaga nai lo le tele o isi vaila'au fa'ama'i.

[Galue]

1. Anti-depressive ma sedative meatotino;

2. Fofo aoga mo le tino o le tino, faʻamalieina le le mautonu, ma le popole ma le siitia o le agaga;

3. Anti-inflammatory

4. Faʻaleleia le taʻavale capillary

Fualaau o le su'esu'ega ma le fa'aogaina o mea tau vaila'au o la'au. O le lautele o vailaʻau o loʻo faʻalauteleina i nisi taimi e aofia ai meaʻai ma meaʻai pi, faʻapea foʻi ma minerale, atigi ma nisi vaega o manu. Pharmacognosy o le suʻesuʻega o vailaʻau uma e maua mai i punaoa faanatura. O le pa'u o le Willow ua fa'aaogaina mo le afe tausaga e avea o se fa'amalologa lelei ma le fa'aitiitia o le fiva.

O la'au e iai le malosi e fa'apipi'iina ai le tele o vaila'au fa'apitoa e fa'aaogaina e fa'atino ai galuega taua fa'ale-natura, ma puipuia mai osofa'iga mai manu fe'ai e pei o iniseti, sigi ma meaola mama. Ole tele o nei vaila'au e iai a'afiaga lelei ile soifua maloloina umi pe a 'aina e tagata, ma e mafai ona fa'aoga lelei e togafitia ai fa'ama'i o tagata. E le itiiti ifo i le 12,000 ia mea faʻapipiʻi ua tuʻuesea i le taimi nei; ose fuainumera e fa'atatauina e itiiti ifo i le 10% o le aofa'i. O fa'ameamea o lo'o i totonu o la'au e fa'atalanoaina o latou a'afiaga i le tino o le tagata e ala i fa'agasologa e tutusa ma faiga ua uma ona malamalama i ai mo vaila'au fa'asaina i vaila'au masani; o le mea lea e le'o matua'i ese'ese ai fuala'au mai vaila'au masani i le tulaga o lo'o galue ai. O le mea lea e mafai ai e fualaau oona ona aoga e pei o vailaau masani, ae maua ai foi le tulaga tutusa e mafua ai aʻafiaga leaga.
O le faaaogaina o laau e fai ma vailaau na muai tusia i le talafaasolopito o tagata. Ethnobotany (su'esu'ega o fa'aoga masani a tagata o la'au) ua iloa o se auala aoga e maua ai vaila'au i le lumana'i. I le 2001, na iloa ai e le au suʻesuʻe 122 faʻaogaina o vailaʻau faʻaonaponei na maua mai i punaʻoa "ethnomedical"; O le 80% o i latou nei sa i ai se fa'aoga fa'ale-aganu'u e tutusa pe feso'ota'i ma le fa'aogaina o lo'o iai nei elemene o lo'o galue o le la'au.[4] O le tele o vaila'au o lo'o avanoa nei mo foma'i e iai se tala'aga umi o le fa'aogaina e fai ma vaila'au, e aofia ai aspirin, digitalis, quinine, ma le opium.
O le fa'aogaina o la'au e togafitia ai fa'ama'i e toetoe lava a lautele i totonu o sosaiete e le o fa'apisinisi, ma e masani ona sili atu le taugofie nai lo le fa'atauga o vaila'au taugata fa'aonaponei. Ua fuafuaina e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi (WHO) e faapea o le 80 pasene o le faitau aofaʻi o nisi o atunuu Asia ma Aferika o loʻo faʻaaogaina nei vailaʻau mo nisi vaega o le tausiga faʻalesoifua maloloina muamua. O suʻesuʻega i le Iunaite Setete ma Europa ua faʻaalia ai o lo latou faʻaogaina e le masani ai i totonu o falemaʻi, ae ua faʻateleina i tausaga talu ai ona o faʻamaoniga faasaienisi e uiga i le aoga o vailaʻau oona ua faʻateleina avanoa.

WIN, ose faapuupuuga mo

“O le a le Mea Fou”

ose 'au'aunaga fa'asalalau lautele mo le fa'asalalauina o tala fou i le tele o ala o fa'asalalauga e ala i le WIN TV, fa'apitoa mo le gaosiga o Fa'asalalauga Fou ma Fa'asalalauga.

Auala e Sua ai le Sua Saito
E toʻatele tagata e talitonu e mafai e le saito ona fesoasoani e faʻaleleia le gaogao, faʻamama le tino, faʻamama le ate, faʻamamā le toto, ma faʻateleina le gaosiga o le hemoglobin. O le tele o faleoloa o mea'ai fa'alesoifua maloloina o lo'o ave muamua le sua o le saito, ae e mafai fo'i ona e fai sau oe lava e aunoa ma se fa'alavelave - pe leai fo'i se fa'aputuina tele o tupe. O le oloina o le mutia saito i le sua e fa'aaoga ai le pa'u ma le pestle e maua ai fa'ai'uga sili ona lelei. E mafai fo'i ona e fa'aogaina se mea fa'afefiloi e fai ai le sua o le saito, ae ia e nofouta o nisi o le chlorophyll e mafai ona fa'ama'i ona o le saoasaoa o lau lau, ma fa'aitiitia ai le aoga o le vai.

Seleseina le saito e ala i le tipiina o lau pe tusa ma le tasi le 1/2-in. (1 1/4-cm.) i luga aʻe o le eleele. Fa'aaoga se naifi mama po'o se seleulu. O lau e tatau ona tusa ma le 8 inisi (20 1/3 cm.) le maualuga, pe a ma le vaiaso talu ona totoina fatu saito.

Fufulu lau i lalo o vai mama ma tafe. Tuu lau o le saito i totonu o se fa'amama ma fa'amalie i vai paipa su'esu'e i luga o le mutia ma ala atu i le fa'amama e aveese ai so'o se palapala, iniseti, po'o siama.

Otioti le mutia saito e fa'aaoga ai se naifi ma'ai. Tuu le mutia saito i luga o se laupapa tipi ma tuu i lau lau se tipi talatala. O le laʻititi o fasi vaega, o le faigofie foi lea ona olo pe faʻafefiloi ma fai ai le sua.

Ao mai ia lava le saito tipi e faatumu ai le itiiti ifo ma le 1/2 ipu (113 kalama). E mafai ona e galue i vaega laiti pe tetele, pe a manaʻo ai, ae o lenei aofaiga e tatau ona lava mo le lua tautua. O le a lava lea e avatu ai ia te oe se fua maloloina o mea matagofie uma o loʻo teuina e le wheatgrass mo oe.

Faafefiloi le vao saito ma le vai e fa'aaoga ai le saoasaoa maualuga. Fa'afefiloi mo le tusa ma le 60 sekone e tatau ona lava. E tatau ona tu'u oe i se sua lanu meamata emerald ma fasi pulupulu opeopea i luga.

Manatua e mafai ona lavelavea le mutia i lau o le palu pe a umi tele lau o le mutia. O le a le avea lea ma fa'afitauli i le tele o tulaga, ma e mafai lava ona e fa'amama lau lau mea fa'afefiloi pe a uma ona e alu i fafo le sua. Fa'alogo lelei i fa'ailoga o fa'alavelave, peita'i, e pei o le fa'agesegese o le lau po'o le leo o se afi o lo'o tau. Afai e te masalomia o le saito o lo'o poloka lau mea fa'afefiloi, atonu e te mana'omia le fagota ese o le saito ae le'i fa'aauau le fa'afefiloi.

Liligi le sua mai le blender i totonu o se ipu malamalama ma fiafia. E tatau ona uma lau sua o lau saito. E ui lava o se sua sua mo le saito po o se sua i le lautele e mafai ona maua sina tau, afai e te matua tuuto atu i le suaina o le saito i taimi uma, e mafai ona faia se eseesega moni i lou olaga. A uma ona e sasaa i totonu o se ipu malamalama ma fiafia i se vaega o le sua suamalie suamalie, pau lava le mea e tatau ona e faia o le faamamaina o lau sua ma ua uma.

Fautuaga

E mafai fo'i ona e fa'amama le sua o le saito mai se mea fa'afefiloi e ala i le fa'ase'e i luga o se fasi nailoni mama mama i luga o le gutu o le mea fa'afefiloi. Fa'amautu le totini i totonu, fa'asaga i lalo le mea fa'afefiloi, ma oomi lemu le sua ma le pulu i totonu o se ipu.

O lo'o i ai sua suamalie fa'apitoa e avanoa mo le fa'atauina o lo'o fa'atulagaina e sua ai le saito. E maua uma lomiga tusi lesona ma le eletise. Afai e te fuafua e inuina le tele o le sua o le saito, atonu e aoga le teu i se tasi o nei sua o le saito. Na'o le mulimuli i faatonuga o lo'o aumai e le sua e saunia ai lau sua.

Foodie e avatu ia te oe faʻamatalaga lata mai i meaʻai, meaʻai ma le soifua maloloina. Pe o ana fua, faʻamatalaga mo le paʻu o le mamafa, poʻo le faʻamalamalamaina o meaʻai maloloina o le fatu, Foodie e faʻaali atu ia te oe o le 'ai maloloina ma lelei e le tatau ona fiu!

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