[Magaca Laatiinka] Panax ginseng CA Mey.

[Isha dhirta] Xidid qallalan

[Qeexitaannada] Ginsenosides 10% -80%(UV)

[Muuqaalka] Caanaha Iftiinka Fiican Budada Jaallaha ah

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[Khasaare xagga qalajinta] ≤ 5.0%

[Bir culus] ≤20PPM

[Soosaar dareerayaasha] Ethanol

[Microbe] Wadarta tirada saxanada hawada hawada: ≤1000CFU/G

Khamiirka & Caaryada: ≤100 CFU/G

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf]24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

Waa maxay Ginseng

Marka la eego cilmi-baarista sayniska casriga ah, ginseng waxaa loo yaqaanaa inuu yahay adaptogen. Adaptogens waa maaddooyin caawiya jidhka si uu dib ugu soo celiyo caafimaadka oo uu u shaqeeyo iyada oo aan waxyeello soo gaarin xitaa haddii qiyaasta lagu taliyey si weyn loo dhaafo.

Ginseng ay sabab u tahay saamaynta adaptogens ay si weyn loo isticmaalo si loo yareeyo kolestaroolka, kordhiyo tamarta iyo adkaysiga, yareeyo daalka iyo saamaynta stress iyo ka hortagga caabuqyada.

Ginseng waa mid ka mid ah daawooyinka gabowga ee ugu waxtarka badan. Waxay yareyn kartaa qaar ka mid ah dhibaatooyinka waaweyn ee gabowga, sida hoos u dhaca nidaamka dhiigga, iyo kordhinta awoodda maskaxda iyo jirka.

Faa'iidooyinka kale ee muhiimka ah ee ginseng waa taageerada daaweynta kansarka iyo saamaynta ay ku leedahay waxqabadka ciyaaraha.

[Codsiga]

1. Lagu dabaqo cuntooyinka lagu daro, waxay leedahay saamaynta daalka, gabowga iyo maskaxda nafaqeynta;

2. Waxaa lagu dabaqaa goobaha dawooyinka, waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo cudurrada wadnaha, angina cordis, bradycardia iyo garaaca wadnaha oo sarreeya arrhythmia, iwm.;

3. Codsaday goobta qurxinta, waxay leedahay saamaynta caddaynta, meesha ka saarta, ka hortagga laalaabka, firfircoonida unugyada maqaarka, samaynta maqaarka mid jilicsan oo adag.

Kansarku waa koox cudurro ah oo ku lug leh koritaanka unugyada aan caadiga ahayn oo awood u leh inay ku duulaan ama ku faafo qaybaha kale ee jirka. Isticmaalka tubaakada ayaa sabab u ah qiyaastii 22% dhimashada kansarka. 10% kale waxaa u sabab ah cayilka, cunto xumo, dhaqdhaqaaq jireed la'aan iyo cabitaanka khamriga. Waxyaabaha kale waxaa ka mid ah caabuqyada qaarkood, soo-gaadhista shucaaca ionizing iyo wasakhowga deegaanka. Kansarro badan ayaa looga hortagi karaa sigaar la'aanta, ilaalinta miisaanka caafimaadka leh, khamriga oo aan la cabbin, cunista khudaar badan, miraha iyo miraha oo dhan, tallaalka cudurrada faafa qaarkood, cunid badan oo la warshadeeyey iyo hilibka cas, iyo ka fogaanshaha qorraxda badan. u nuglaansho. Waxaa jira cuntooyin badan oo superfoods ah oo qani ku ah antioxidants iyo phytochemicals kuwaas oo bixiya faa'iidooyinka ka hortagga kansarka. Tusaale ahaan qaar ka mid ah berry waxay sababi karaan unugyada kansarka inay is-burburiyaan, walnuts waxay awood u leeyihiin inay ka caawiyaan la dagaalanka burooyinka iyo yaanyada waxay baabi'in karaan kansarka sababa xagjirnimada xorta ah ee jirka.
Waa kuwan liiska 10ka cunto ee ugu sarreeya ee la dagaalanka kansarka.

Toonta
Toontu waa mid ka mid ah cuntada ugu awoodda badan ee ka hortagga kansarka. Waxa ay leedahay xeryahooda allium oo xoojiya difaaca difaaca kuwaas oo u muuqda in ay kordhiyaan dhaqdhaqaaqa unugyada difaaca ee la dagaalama kansarka oo si dadban u caawiya in ay burburiyaan kansarka sababa maaddooyinka. Maaddooyinkani waxay sidoo kale caawiyaan xannibaadda kansarka si ay u galaan unugyada iyo koritaanka burada oo gaabis ah. Diallyl sulfide, oo ah qayb ka mid ah saliidda toonta, ayaa sidoo kale la muujiyay inay ka dhigto kansarka beerka ee aan firfircoonayn.

Mushrooms
Mushrooms waa mid ka mid ah cuntooyinka shaqada ugu awoodda badan ee ka hortagga iyo daaweynta kansarka. Mushroomka Shiitake ayaa la rumeysan yahay inuu wax ku ool u yahay la dagaallanka horumarka iyo horumarka kansarka isagoo kor u qaadaya habka difaaca jirka. Shiitake ka sokow, noocyada kale ee likaha ee xoojiya faa'iidooyinka ka hortagga kansarka waxaa ka mid ah Maitake, Reishi iyo Phellinus Linteus.

Brokoli
Brokoli waxa ku jira qayb kiimiko ah oo loo yaqaan indole-3-carbinol kaas oo la dagaalami kara kansarka naasaha iyada oo u beddelaysa estrogen-ka kor u qaada kansarka una beddelo noocyo badan oo difaac ah. Waxa kale oo ay leedahay sulforaphane phytochemical ah oo la aaminsan yahay in ay caawiso ka hortagga noocyada kansarka qaarkood, sida kansarka mindhicirka iyo malawadka.

Canab
Canabku waxay qani ku yihiin resveratrol ka kooban polyphenolic phytochemical. , taas oo joojisa enzymes-ka kicin kara korriinka-unugyada kansarka iyo xakamaynta jawaabta difaaca. Waxa kale oo ay ku jiraan ellagic acid, oo ah xarun xannibaysa enzymes lagama maarmaanka u ah unugyada kansarka - tani waxay u muuqataa inay hoos u dhigto koritaanka burooyinka.

Shaah cagaaran
Shaaha cagaaran waxa ku jira qaar ka mid ah antioxidants loo yaqaan polyphenols kuwaas oo u muuqda inay ka hortagayaan unugyada kansarka inay qaybsadaan.
Sida lagu sheegay warbixin ku soo baxday bishii Luulyo 2001 ee Joornaalka Biochemistry Cellular, polyphenols-kan ku badan shaaha cagaaran waxay ka ilaalin karaan noocyada kala duwan ee kansarka.

Tamaandho
Lycopene, oo ah antioxidant flavonoid, waa iskudhis phytochemical gaar ah oo laga helo yaanyada. Daraasaduhu waxay muujinayaan in lycopene ay maqaarka ka ilaaliso fallaadhaha ultraviolet sidaas darteed waxay bixisaa xoogaa difaac ah kansarka maqaarka. Waxa kale oo ku jira heerar aad u wanaagsan oo fiitamiin A ah, iyo flavonoid anti-oxidants sida beta carotene, Zea-xanthin iyo lutein. Antioxidants-yadan ayaa cilmi ahaan lagu ogaaday inay ka difaacaan kansarka, oo ay ku jiraan mindhicirka, prostate, naaska, endometrial, sambabada, iyo burooyinka ganaca.

Turmeric
Turmeric waa xidid dhulka hoostiisa ah oo la rumeysan yahay inuu leeyahay dawooyin sababtoo ah waxay joojisaa soo saarista caabuqa la xiriira enzyme cyclo-oxygenase 2, heerarka kuwaas oo si aan caadi ahayn ugu sarreeya cudurrada bararka qaarkood iyo kansarrada, gaar ahaan kansarka mindhicirka iyo mindhicirka.

Spinach
Spinach waa mid ka mid ah khudradda caleenta cagaaran ee cajiibka ah oo inta badan loo aqoonsaday inay tahay mid ka mid ah cuntooyinka shaqada leh ee nafaqada caafimaadka leh, antioxidants iyo ka-hortagga kansarka. Waa il heer sare ah oo laga helo birta oo ah qayb muhiim ah oo ka mid ah haemoglobin, kaas oo ka qaada ogsijiinta sambabada una gudbisa dhammaan unugyada jidhka. Marka unugyadu si fiican ogsajiinta u helaan ma jiri karo kansar.

blueberries
Blueberries waxay ka mid yihiin miraha qiimaha ugu sarreeya ee anti-oxidant. Qiimahooda antioxidant waxay inta badan ka yimaadaan xeryahooda anthocyanidin poly-phenolic sida chlorogenic acid, tannins, myricetin, quercetin iyo kaempferol. Intaa waxaa dheer, waxay ka kooban yihiin flavonoid anti-oxidants sida beta-carotene, lutein iyo zea-xanthin.

rummaanka

Waa mid ka mid ah cuntooyinka superfood ee ugu caansan ee ka hortagga kansarka.
Daraasad cusub oo la sameeyay ayaa daahfurtay in maado ku jirta rummaanku ay yarayn karto ama xitaa joojin karto koritaanka burooyinka kansarka naasaha. Daraasadda, oo hadda lagu daabacay Cilmi-baarista Ka-hortagga Kansarka, ayaa laga helay 10 phytochemicals oo ku jira rummaannada kuwaas oo u muuqda inay joojiyaan koritaanka burooyinka naasaha ee estrogen-ka jawaaba.

Biyaha (H2O) waa in loo sawiraa sidii laba atom oo hydrogen ah oo ku xidhan hal atamka oksijiinta iyadoo la adeegsanayo curaarta loo yaqaan curaarta covalent polar. Atom kasta oo ogsijiin ah waxa ku jira laba lammaane oo elektaroonig ah (oo ay matalaan labada xariiq ee gaaban). Ogsajiinta waxa ay leedahay wax yar oo taban halka haydarojiin ay leedahay wax yar oo togan. Marka laba unug oo biyo ah ay isku jiraan agagaarka, atomka oksijiinta inyar oo taban ee hal molecule ayaa soo jiidata atamka hydrogen ee molecule kale ee biyaha taasina waxay samaysaa bond hydrogen ah. Tani waxay keenaysaa xoogag isku xiran oo ka dhexeeya molecules biyaha.