[Magaca Laatiinka] Andrographis paniculata (Burm.f.) Baahi

(Isha dhirta) Dhirta oo dhan

[Tilmaanta] Andrographolides 10% -98% HPLC

[Muuqaalka] Budada cad

Qaybta Dhirta ee la isticmaalo: Dhir

[Xajmiga qaybta] 80Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Waa maxay Andrographis?

Andrographis paniculata waa dhir dhadhan qadhaadh sanadle ah, oo loo yaqaan "King of Bitters." Waxay leedahay ubax cad-guduud ah, waxayna u dhalatay Aasiya iyo Hindiya oo qarniyo badan lagu qiimeeyay faa'iidooyinka dawo ee tirada badan. Tobankii sano ee la soo dhaafay, andrographis ayaa caan ka noqday Ameerika halkaas oo inta badan loo isticmaalo kaligiis iyo marka lagu daro geedo kale oo kala duwan ujeeddooyin caafimaad.

[Sidee u shaqeysaa?]

Marka loo eego Xarunta Kansarka Memorial Sloan-Kettering, walaxda firfircoon ee andrographis waa andrographolides. Sababo la xiriira andrographolides, andrographis waxay leedahay sifooyin anti-bararka iyo ka hortagga duumada. Waxa kale oo ay leedahay sifooyin liddi ku ah jeermiska, taas oo macnaheedu yahay in ay kaa caawin karto la dagaalanka iyo ka hortagga caabuqyada ka imanaya bakteeriyada waxyeelada leh sida fayrasyada, bakteeriyada iyo fungi. Intaa waxaa dheer, andrographis waa antioxidant awood leh waxayna kaa caawin kartaa inaad ka hortagto waxyeellada xagjirka bilaashka ah ee unugyadaada iyo DNA-da

[Shaqada]

Qabow iyo Hargab

Saynis yahanadu waxa ay ogaadeen in andrographis ay ka caawiso kor u qaadida habka difaaca jidhka iyada oo kicinaysa soo saarida jidhka ee unugyada difaaca jirka iyo macrophages, kuwaas oo ah unugyo waaweyn oo dhiiga cad ah oo ka soo baxa microorganisms waxyeellada leh. Waxaa loo qaataa ka hortagga iyo daawaynta hargabka labadaba, waxaana inta badan loo yaqaannaa Echinacea Hindiya. Waxa laga yaabaa inay kaa caawiso inay yaraato darnaanta calaamadaha qabow sida hurdo la'aan, qandho, dheecaan sanka ah iyo cune xanuun.

Kansarka, Caabuqyada Fayraska iyo Caafimaadka Wadnaha

Andrographis waxa kale oo laga yaabaa inay caawiso ka hortagga iyo daawaynta kansarka, iyo daraasado horudhac ah oo lagu sameeyay tuubooyinka tijaabada ayaa lagu ogaaday in laga soosaaray andrographis ay caawiso daaweynta caloosha, maqaarka, qanjirka 'prostate' iyo kansarka naasaha. Sababo la xiriira sifooyinka fayraska ee geedo yaryar, andrographis waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo herpes waxaana sidoo kale hadda lagu bartaa daawaynta Aids iyo HIV sidoo kale. Andrographis wuxuu kaloo kor u qaadaa caafimaadka wadnaha wuxuuna kaa caawin karaa ka hortagga samaynta xinjirowga dhiigga iyo sidoo kale inuu milo xinjirowga dhiigga ee horay loo sameeyay. Intaa waxaa dheer, dhirtu waxay dejisaa murqaha siman ee derbiyada xididdada dhiigga waxayna ka caawisaa inay hoos u dhigto cadaadiska dhiigga oo sarreeya.

Faa'iidooyinka Dheeraadka ah

Andrographis waxaa loo isticmaalaa si kor loogu qaado caafimaadka xameetida iyo dheefshiidka. Waxa kale oo ay ka caawisaa in ay taageerto oo ay xoojiso beerka waxaana lagu daraa geedo kale oo dhowr ah oo Ayurvedic ah si loogu daweeyo xanuunada beerka. Ugu dambayntii, waxyaabaha laga soosaaray andrographis ee afka laga qaato ayaa la ogaaday in ay gacan ka gaystaan ​​baabi'inta sunta sunta ah ee sunta masaska.

Qiyaasta iyo taxaddarrada

Qiyaasta daweynta ee andrographis waa 400 mg, laba jeer maalintii, ilaa 10 maalmood. In kasta oo andrographis loo tixgeliyo badbaadada bini'aadamka, Xarunta Caafimaadka ee NYU Langone ayaa ka digaysa in daraasaadka xayawaanku ay soo jeedinayaan in ay wiiqi karto dhalmada. Andrographis waxaa laga yaabaa inay keento waxyeelo aan loo baahnayn sida madax-xanuun, daal, dareen-celin xasaasiyadeed, lallabbo, shuban, dhadhamin beddelan iyo xanuunka qanjidhada qanjidhada. Waxa kale oo laga yaabaa inay la falgasho daawooyinka qaarkood iyo sida dheeraadka ah waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga daryeelka caafimaadka ka hor inta aanad qaadan geedo yaryar.

Halkan ka daawo cuntada oo dhan: https://goo.gl/15qPXB

Hal digsi oo digaag ah iyo bariiska broccoli
Adeegyada: 2 qof
Heerka adag: Bilawga

DIYAARINTA

Waxyaabaha ugu muhiimsan
1 koob oo bariis ah, la dhaqay oo la miiray
1 ½ koob oo maraq digaag ah
200 g broccoli, la shiiday
2 bawdo digaag oo aan laf lahayn

Xiliyada digaaga
1 qaado oo cusbo ah
1 tsp basbaas
1 tsp basil la qalajiyey
1 tsp oregano
1 tsp budada paprika
1 qaado oo toon ah, daadi
2 qaado oo bur galley ah
2 qaado oo saliid saytuun ah

Xiliyada
½ tsp cusbo
½ tsp basbaas

TALAABO TALAABO

Shiidi brokoli
Iska yaree brokoli ubaxyo yaryar. Adigoo isticmaalaya mashiinka cuntada, u shiid brokoli si aan fiicnayn.

Kari digaag
Ku dar digaaga baaquli milix, basbaas, basil la qalajiyey, oregano la qalajiyey, budada paprika, toonta, bur galley iyo saliid saytuun ah. Isku qas ilaa si fiican loo dahaadhay xawaashka. Kuleyl saliid saytuun dhexdhexaad ah. Dhig maqaarka digaaga hoos (mar walba). Karso 4-5 daqiiqo dhinac kasta ilaa uu khafiif yahay. Ka saar digaaga oo dhinac dhig.

Karso bariis
Ku dar brokoli la shiiday isla digsi isku mid ah. Oo ay la socdaan bariis, milix iyo basbaas. Isku qas si siman. Ku dar hilibka digaaga oo karkari.

Dhamaystirka
Dusha digaaga bariiska dushiisa, dabool, yaree kulayl yar, oo isku kari ilaa 25 daqiiqo.

u adeeg
Bariis saxan ah oo korka ka saar bowdada digaagga oo dhan. Ku raaxayso!

Naga hubi:
Facebook - https://www.facebook.com/CookingClubCo/
Twitter - https://twitter.com/cookingclubco
Instagram - https://www.instagram.com/cookingclubco/
Pinterest - https://www.pinterest.com/cookingclubco/

Dhibcaha:
Muusiga - Xeebta Venice waxaa qoray Topher Mohr iyo Alex Elena
Dhammaadka sawirka asalka ah ee Freepik