[Magaca Laatiinka] Griffonia simplicifolia

[Isha dhirta] Abuurka Griffonia

[Qeexitaannada] 98%; 99% HPLC

[Muuqaalka] Budada ganaaxa cad

Qaybta Dhirta ee la isticmaalo: Abuurka

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Hadhaaga sunta cayayaanka] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

[Waa maxay 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) waa kiimiko ka soo-baxa badeecooyinka borotiinka ee L-tryptophan. Waxaa sidoo kale ganacsi ahaan laga soo saaraa miraha dhirta Afrikaanka ah ee loo yaqaan Griffonia simplicifolia 5-HTP waxaa loo isticmaalaa hurdo la'aanta sida hurdo la'aanta, niyad-jabka, walaaca, madax-xanuun iyo madax-xanuun nooca-cajiska ah, fibromyalgia, buurnaanta, cilladda premenstrual syndrome (PMS), premenstrual dysphoric disorder (PMDD), dareenka deficit-hyperactivity disorder (ADHD), xanuunka suuxdinta, iyo cudurka Parkinson.

[Sidee u shaqeysaa?]

5-HTP waxay ka shaqeysaa maskaxda iyo habka dhexe ee neerfayaasha iyadoo kordhinaysa soo saarista serotonin kiimikaad. Serotonin waxay saameyn kartaa hurdada, rabitaanka cuntada, heerkulka, dhaqanka galmada, iyo dareenka xanuunka. Maadaama 5-HTP ay kordhiso isku-dhafka serotonin, waxaa loo isticmaalaa dhowr cudur oo serotonin la rumeysan yahay inay ka ciyaaraan door muhiim ah oo ay ku jiraan niyad-jabka, hurdo la'aanta, buurnaanta, iyo xaalado kale oo badan.

[Shaqada]

Niyad jab. Qaar ka mid ah cilmi-baaris caafimaad ayaa muujinaya in qaadashada 5-HTP afka ay hagaajiso calaamadaha niyad-jabka ee dadka qaarkood. Qaar ka mid ah cilmi-baarista caafimaadku waxay muujinayaan in qaadashada 5-HTP afka laga yaabo inay faa'iido u leedahay sida daawooyinka lidka diiqada qaarkood ee lagu hagaajiyo calaamadaha niyad-jabka. Daraasadaha badankood, 150-800 mg maalintii oo ah 5-HTP ayaa la qaatay. Xaaladaha qaarkood, qiyaaso sare ayaa la isticmaalay.

Down syndrome-ka Cilmi-baarisyada qaarkood waxay muujinayaan in siinta 5-HTP ee dhallaanka qaba cilladda Down syndrome-ka ay hagaajin karto murqaha iyo dhaqdhaqaaqa. Cilmi-baarisyo kale ayaa muujinaya in aysan wanaajin muruqa ama korriinka marka laga soo bilaabo yaraanta ilaa 3-4 sano jir. Cilmi baaristu waxay sidoo kale muujineysaa in qaadashada 5-HTP oo ay la socoto dawooyinka caadiga ah ee daawada laguu qoro ay wanaajiso horumarka, xirfadaha bulshada, ama xirfadaha luqadda.

Walaaca  5-HTP waxaa la ogaaday in uu ka ilaalinayo weerarada argagaxa ee kaarboon-dioxide. Hal daraasad ayaa is barbardhigtay 5-HTP iyo daawada loo qoray clomipramine ee walaaca. Clomipramine waa daawada niyad-jabka tricyclic ee loo isticmaalo daawaynta xanuunka waswaaska ah. 5-HTP waxaa la ogaaday inay wax ku ool u tahay yaraynta calaamadaha walaaca, laakiin aan waxtar u lahayn sida clomipramine.

Hurdo 5-HTP supplements ayaa yara roonaaday hurdo la'aanta.5-HTP waxay hoos u dhigtay wakhtiga loo baahan yahay in la seexdo waxayna yaraysay tirada hurdada habeenkii. Qaadashada 5-HTP oo ay weheliso GABA (gamma-aminobutyric acid), neurotransmitter nasasho leh, waxay yaraysay wakhtiga ay ku qaadatay inay seexato waxayna kordhisay muddada iyo tayada hurdada. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in carruurta habeenkii argagaxa leh ay ka faa'iideysteen 5-HTP.

10-ka midho ee ugu sarreeya ee antioxidant-ka ugu sarreeya

1 Berries
Blueberries, raspberries iyo blackberries waxay qani ku yihiin proanthocyanidins, antioxidants kuwaas oo kaa caawin kara ka hortagga kansarka iyo cudurrada wadnaha. Cun iyaga oo barafoobay subaxdii smoothie, ku tuur cantoobo caano fadhi subaxdii ama badarka ama ku raaxayso cunto fudud galabnimo.

2. Walnuts
Kaliya hal wiqiyadood oo walnuts ah, ama 15 ilaa 20 kala badh, ayaa waxaa ku jira antioxidants. Waxa kale oo ay yihiin kuwo aan kolestarool lahayn oo ay ku yar yihiin sodium iyo sonkor. 100 garaam oo walnuts ah waxa ku jira 15.2 garaam oo borotiin ah, 65.2 garaam oo baruur ah, iyo 6.7 garaam oo fiber cunto ah. Borotiinka ku jira walnuts wuxuu bixiyaa amino acids badan oo muhiim ah.

3. Shaaha Cagaaran
Shaaha cagaaran waxa ku jira xaddi badan oo ah catechin polyphenols. Iskudhisyadani waxay jidhka ku shaqeeyaan kiimikooyin kale si ay u kordhiyaan heerarka oksaydhka baruurta iyo thermogenesis. Shaaha cagaaran ayaa sidoo kale la muujiyay inuu ka hortagayo kansarka, cudurada wadnaha iyo kolestaroolka sare.

4.Tamaandho
Yaanyada ayaa ilaa hadda ah isha ugu qanisan ee ka hortagga kansarka ee awoodda leh ee loo yaqaan lycopene. Dhab ahaantii, cilmi-baaristu waxay muujisay lycopene inay tahay dagaal-yahanno ka awood badan fitamiin E iyo beta-carotene. Lycopene waxay u baahan tahay dufan si ay u nuugto ugu fiican. Sidaa darteed, dhigista saliid saytuun caafimaad leh oo ku jirta maraqa spaghetti waa khiyaamo aad u fiican oo lagu kordhiyo heerarka lycopene. Ku billow in aad cunto yaanyo badan ku darto qaab jarjaran, dhan, qasacadaysan, yaanyo la dubay ama maraqa yaanyo.

5. Canabka
Hantida nafaqooyinka antioxidant-ka ee canabka ku jira waa wax la yaab leh! Marka laga soo tago in ay na siiso nafaqooyinka antioxidant-ka caadiga ah sida fiitamiin C iyo manganese, canabka waxaa ka buuxa phytonutrients antioxidant kuwaas oo u dhexeeya carotenoids caadiga ah sida beta-carotene ilaa stilbenes aan caadi ahayn sida resveratrol, iyo tirada guud ee nafaqooyinka antioxidant ee kala duwan ee canabka ayaa si fiican u socda boqollaal. Waxaa muhiim ah in la ogaado in abuurka iyo maqaarka ay ku jiraan diiradda ugu qanisan ee antioxidants. Aad bay dhif u tahay in la helo uruurin sare oo ah antioxidant-ka qaybta hilibka leh ee canabka marka loo eego iniinta ama maqaarka.

6. Kiwifruit
Kiwifruit waxay ka soo baxday nidaamka qiimaynta cuntada oo ah il heer sare ah oo fiitamiin C ah. Nafaqadani waa antioksidanter-ka aasaasiga ah ee biyaha ku milma ee jirka, ka takhalusta xagjirnimada xorta ah ee waxyeello u geysan kara unugyada waxayna u horseedi kartaa dhibaatooyin sida caabuqa iyo kansarka. Dhab ahaantii, qaadashada ku filan ee fitamiin C ayaa lagu muujiyay inay waxtar u leedahay yaraynta darnaanta xaaladaha sida osteoarthritis, rheumatoid arthritis-ka, iyo neefta, iyo ka hortagga xaaladaha sida kansarka mindhicirka, atherosclerosis, iyo cudurrada wadnaha ee sonkorowga. Nidaamkeena qiimeynta cuntada ayaa sidoo kale u qalma kiwifruit inuu yahay isha aad u wanaagsan ee fiber-ka cuntada.

7.Articoke Quluubta
Qaybaha la cuni karo ee artichoke globe - taas oo ah, wadnaha casiir leh iyo caleemaha gudaha ee jilicsan ee biqilka ubaxa - waxay ku yaalaan dusha sare ee liiska khudaarta leh awoodda antioxidant-ka ee vitro ee ugu xoogan. Sida aad ogtahay, antioxidants waa walxo faa'iido leh oo ka ilaaliya jirkeena dhaawaca gacanta ee ay sababaan xagjirnimada xorta ah. Marka si joogto ah loo cuno iyada oo qayb ka ah cunto caafimaad leh oo guud ahaan, cuntooyinka hodanka ku ah antioxidant-ka sida wadnaha artichoke iyo caleemaha ayaa laga yaabaa inay bixiyaan faa'iidooyinka gabowga iyo kahortagga cudurrada hoos u dhaca sida cudurrada wadnaha iyo cudurka Alzheimers.

8.Blueberries
Blueberries caan ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale marar badan ayaa lagu qiimeeyay cuntada Maraykanka iyada oo leh mid ka mid ah awoodaha ugu sarreeya ee antioxidant-ka ee dhammaan miraha, khudaarta, xawaashka iyo xawaashyada. Antioxidants ayaa lagamamaarmaan u ah wanaajinta caafimaadka iyagoo ka caawinaya la dagaalanka xagjirka xorta ah ee dhaawici kara qaab-dhismeedka gacanta iyo sidoo kale DNA-da. Waxaan kugula talineynaa inaad ku raaxaysato blueberries ceeriin - halkii aad ku tiirsanaan lahayd blueberries ee lagu daray macmacaanka la dubay - sababtoo ah, sida miraha kale, blueberries ceeriin waxay ku siinaysaa dhadhanka ugu fiican iyo faa'iidooyinka nafaqada ugu weyn.

9.Strawberry
Markii miraha kaliya la tixgeliyey, strawberries ayaa ka soo baxay 4th dhammaan miraha. Cilmi-baaris dhawaan la sameeyay ayaa muujisay strawberries inay yihiin miro la yaab leh oo jilicsan, baaba'aya, iyo jilicsan. Marka la eego isku-dhafka gaarka ah ee antioxidant-ka iyo nafaqooyinka ka-hortagga caabuqa, maahan wax la yaab leh in la arko taageero cilmi-baaris xooggan oo loogu talagalay faa'iidooyinka caafimaadka strawberry saddex qaybood oo waaweyn: (1) Taageerada wadnaha iyo ka hortagga cudurrada wadnaha (2) hagaajinta nidaamka sonkorta dhiigga, oo hoos u dhacday. Khatarta nooca 2aad ee sonkorowga, iyo (3) ka hortagga noocyada kansarka qaarkood oo ay ku jiraan naasaha, ilmo-galeenka, mindhicirka, iyo kansarka hunguriga.

10. Tufaaxa cas
Tufaaxa ayaa qani ku ah antioxidant phyto-nutrients flavonoids iyo polyphenolics. Wadarta guud ee la qiyaasay xoogga ka-hortagga oksaydhiyaha (qiimaha ORAC) ee 100 g miraha tufaaxa waa 5900 TE. Qaar ka mid ah flavonoids-ka muhiimka ah ee tufaaxa ku jira waa quercetin, epicatechin, iyo procyanidin B2. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale ku fiican yihiin tartaric acid oo siinaya dhadhan dhadhan iyaga. Isku soo wada duuboo, iskudhisyadani waxay jidhka ka caawiyaan inuu ka ilaaliyo saamaynta xun ee xagjirnimada xorta ah.

Miyaad u maleyneysaa in herpes uu yahay cudur aan laga bogsan karin? Hadday jawaabtaadu haa tahay, markaas waad qaldan tahay, si joogto ah ayaa loo daweyn karaa. Herpes waa cudur aad loo kala qaado. Waxa lagu faafin karaa taabashada nabarrada firfircoon. Waxaa maamuli kara qaar ka mid ah dawooyinka fayraska ka hortaga ee suuqa yaala. Laakin, dawooyinka dabiiciga ah ayaa kaa caawin kara inaad si hubaal ah uga takhalusto herpes. Xataa dawooyinka dabiiciga ahi waxay daweyn karaan fayraska habeenkii.
Toontu waxay caan ku tahay guryaha bogsashada sanado badan. Waxay xoojisaa nidaamka difaaca, dedejisaa dheefshiidka waxayna kaa ilaalisaa dhibaatooyinka wadnaha. Toontu waxay wax ku ool u tahay fayraska. Waxay dishaa fayrasyada marka ay taabato.
Herbeska afka waxa lagu daawayn karaa taabasho toos ah oo toon ah oo leh nabaro herbes ah. Toontu waxay leedahay qayb la yiraahdo allicin. Waa dawo xoog leh oo ka-hortagga fayraska, taas oo ka caawisa in si dhakhso ah u daaweyso herpes.
Toontu waxay leedahay waxyaabo badan oo daawooyin ah sida fungus-ka-hortagga, markaa way ka qiimo badan tahay antibiyootiga kasta. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad raacdo taladayada si joogto ah. Tani waxay jidhkaaga ka dhigi doontaa mid xor ah waxayna ku siin doontaa difaac adag oo aad kula dagaallanto fayraska ama caabuq kasta.
Dabeecaddu waa saaxiibkaaga wanaagsan kaas oo kaa caawin doona inaad taam u noqoto oo aad caafimaad qabto. Cun miraha iyo khudaarta cusub si aad kor ugu qaaddo habka difaacaaga.
Herpes
Daawooyinka Guriga Herpes
Daawooyinka Guriga ee Herpes
Sida Looga takhaluso Herpes Habeenkii
Ka takhalus Herpes habeenkii
Herpes afka
Herpes-ka xubinta taranka
Daawooyinka Dabiiciga ah ee Herpes
Daawooyinka Dabiiciga ah ee Herpes
Daawaynta Herpes Dabiiciga ah
Daawooyinka Dabiiciga ah ee Guriga ee Herpes