[Magaca Laatiinka] Panax ginseng CA Mey.

[Isha dhirta] Xidid qallalan

[Qeexitaannada] Ginsenosides 10%-80%(UV)

[Muuqaalka] Caanaha Iftiinka Fiican Budada Jaallaha ah

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qalajinta] ≤ 5.0%

[Bir culus] ≤20PPM

[Soosaar dareerayaasha] Ethanol

[Microbe] Wadarta tirada saxanada hawada hawada: ≤1000CFU/G

Khamiirka & Caaryada: ≤100 CFU/G

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf]24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

Waa maxay Ginseng

Marka la eego cilmi-baarista sayniska casriga ah, ginseng waxaa loo yaqaanaa inuu yahay adaptogen. Adaptogens waa maaddooyin caawiya jidhka si uu naftiisa ugu soo celiyo caafimaadka oo uu u shaqeeyo iyada oo aan waxyeello soo gaarin xitaa haddii qiyaasta lagu taliyey si ballaaran loo dhaafo.

Ginseng ay sabab u tahay saamaynta adaptogens ay si weyn loo isticmaalo si loo yareeyo kolestaroolka, kordhiyo tamarta iyo adkaysiga, yareeyo daalka iyo saamaynta stress iyo ka hortagga caabuqyada.

Ginseng waa mid ka mid ah daawooyinka gabowga ee ugu waxtarka badan. Waxay yareyn kartaa qaar ka mid ah dhibaatooyinka waaweyn ee gabowga, sida hoos u dhaca nidaamka dhiigga, iyo kordhinta awoodda maskaxda iyo jirka.

Faa'iidooyinka kale ee muhiimka ah ee ginseng waa taageerada daaweynta kansarka iyo saamaynta ay ku leedahay waxqabadka ciyaaraha.

[Codsiga]

1. Lagu dabaqo cuntooyinka lagu daro, waxay leedahay saamaynta daalka, gabowga iyo maskaxda nafaqeynta;

2. Waxaa lagu dabaqaa goobaha dawooyinka, waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo cudurrada wadnaha, angina cordis, bradycardia iyo garaaca wadnaha oo sarreeya arrhythmia, iwm;

3. Codsaday goobta qurxinta, waxay leedahay saamaynta caddaynta, meesha ka saarta, ka hortagga laalaabka, firfircoonida unugyada maqaarka, samaynta maqaarka mid jilicsan oo adag.

Sida Culayska Degdega ah Loo Radiyo Cunto Degdega ah Baba Ramdev Yoga Somali
Cunto 3 Todobaad ah RIIX HALKAN: https://goo.gl/BrBNXw Eeg cuntooyinka sirta ah ee miisaan lumis, halkan ka hel warbixintaada bilaashka ah:

Miisaanka oo kordha ayaa noqday wax caadi ah.
Maalmahan dadku aad ayay u cayilan yihiin maadaama ay aad ugu mashquuleen cunto kaloolori badan halkii ay cuni lahaayeen cunto caafimaad leh. Khubaradu weligood may soo jeedin in gaajada xal loo helo.
Dadka doonaya inay lumiyaan miisaankooda waa inay diirada saaraan miisaanka caafimaadka leh si ay uga fogaadaan arrimo caafimaad oo dheeraad ah. "Sidee loo lumiyaa si degdeg ah" waa su'aasha kaliya ee maskaxdaada ku dhex wareegaysa habeen iyo maalin.
Ma rabtaa in aad xal degdeg ah u hesho miisaan dhimista?
Waa in la fahmo in qofna uusan dhimi karin kiilada hal habeen.
Nidaamku wuxuu qaadanayaa waqti iyo raacitaanka cunto habboon iyo jimicsiga caadiga ah waxay ka caawin kartaa inay gaaraan jir taam ah. Haddii qofku diiradda saaro miisaanka dhimista inta uu nool yahay halkii xal degdeg ah loo heli lahaa wuxuu arki karaa isbeddel wanaagsan oo jidhkooda ah
Aan akhrino maqaalka hoose si aan u ogaano cuntooyinka ugu fiican ee kaa caawin kara inaad qaab yeelato.

1.Almonds
Almonds waa isha ugu weyn ee fiitamiin E iyo borotiinka waxa ku jira faybar sare ayaa kaa joojinaya inaad dareento gaajo.
Ku beddel cuntooyinkaaga fudud ee subaxda dhexe leh yicib oo arag isbeddel weyn oo jidhkaaga ah.

2.Khudaarta caleenta leh
Khudaarta caleenta leh ayaa caafimaadka u roon. Haddii qofku u baahan yahay calool fidsan waa muhiim inuu cuno khudradda caleenta cagaaran, maadaama ay ku yar tahay kalooriyada oo ay ka buuxaan fiber. Sidoo kale waa il wanaagsan oo laga helo fiitamiino iyo macdano uu jidhkeenu u baahan yahay.

3.Hilibka
Saliiddu waxay kaa caawinaysaa hoos u dhigista kolestaroolkaaga. Waxay kaa caawinaysaa inaad dareento dhereg maalinta oo dhan. Cunista boorashka quraacda waxay kaa caawin kartaa inaad qaab ku yeelato waqti yar. Ku darista ukunta mirahaaga waxay noqon kartaa isku darka wanaagsan ee cunto caafimaad leh.

4.Shaah cagaaran
Haddii aad caadaysatay shaaha, kafeega, ama cabitaanka kale markaa waa waqtigii isbeddelka. Ku beddel dhammaan cabitaannadaada shaaha cagaaran. Shaaha cagaaran waxa uu caawiyaa in uu soo saaro dareeraha xad-dhaafka ah ee jidhka ka samaysma si aanu jidhku u bararin. Waxay kaloo kordhisaa heerka dheef-shiid kiimikaad ee jirka.

5.Toonta
Toonta waxaa ka buuxa allicin, taas oo ka caawisa in ay disho bakteeriyada waxyeelada leh, iyo fayrasyada ku jira jidhka. Caloosha fidsan, waxaa fiican inaad toon ku darto cuntadaada. Way fiicantahay haddii aad u cuni karto cayriin si aad u hesho qaab nololeed caafimaad leh.

Shantan cunto ayaa ah xalka su'aashaada "sida degdega ah ee miisaanka loo dhimo".
Markaa, ku dar cuntooyinkan xoogga leh cuntadaada oo arag isbeddel weyn.
Xitaa waxaad isku dayi kartaa dawooyinka dhirta si aad natiijo wanaagsan u hesho.

Halkan ka hel warbixintaada bilaashka ah:

Subcisobe my channel:

—————————————————————-
Shuruudaha raadinta:

beddelka cuntada miisaan lumis
miisaanka luminta cuntada beddelka ayaa ruxaysa
miisaanka cunto dhimista
Jadwalka cuntada miisaanka oo yaraada
Miisaanka dhimista liiska wax iibsiga cuntada
miisaanka dhimista cuntada beddelka
Cunto dhimista miisaanka
Cunto dhimista miisaanku waxay kordhisaa cunnada Hindiya
hababka cunto dhimista miisaanka
cunto dhimis vs jimicsi
Cuntooyinka dhimista
cuntooyinka iyo cabitaannada miisaanka dhimista
Cuntooyinka dhimista miisaanka iyo cuntooyinka fudud
Cuntooyinka dhimista miisaanka ugu fiican
shaxda cuntooyinka miisaan dhimista
Cuntooyinka dhimista miisaanka maalinlaha ah
cunto dhimista miisaanka oo la keeno
Cuntooyinka dhimista miisaanka oo la keeno albaabkaaga
Cuntooyinka dhimista miisaanka Dr oz
cabbitaannada miisaanka dhimista
Cuntooyinka dhimista miisaanka nooca dhiiga b
Cuntooyinka dhimista miisaanka nooca dhiiga o
Cuntooyinka dhimista miisaanka quraacda
Cuntooyinka dhimista miisaanka ee dadka macaanka qaba
Cuntooyinka dhimista miisaanka ee cashada
Cuntooyinka dhimista miisaanka ee eeyaha
cuntooyinka miisaanka lumiya ee qadada
Cuntooyinka dhimista miisaanka ee nooca dhiigga ee togan
Cuntooyinka dhimista miisaanka haweenka
Cuntooyinka dhimista liiska cuntada
cunnooyinka miisaan dhimista hindi
cunnooyinka miisaan dhimista ee hindi
Cuntooyinka dhimista miisaanka ee kannada
cunnooyinka miisaan dhimista ee marathi
Cuntooyinka dhimista miisaanka ee Pakistan
cuntooyinka miisaan dhimista ee tamil
cuntooyinka miisaan dhimista ee tamil nadu
Cuntooyinka dhimista miisaanka ee Tamil pdf
Cuntooyinka dhimista miisaanka ee Telugu
Cuntooyinka dhimista urdu
Cuntooyinka dhimista miisaanka Hindiya
Cuntooyinka dhimista miisaanka Hindiya
liiska cuntooyinka miisaan lumis
Cuntooyinka dhimista miisaanku waxay lumiyaan miisaan toddobaad gudihiis
Cuntooyinka dhimista caafimaadka ragga
Cuntooyinka dhimista miisaanka oo aan la cunin
qorshe cunto dhimis
Cuntooyinka dhimista miisaanka
Cuntooyinka dhimista miisaanka hindida
Cuntooyinka dhimista miisaanka Koonfur Afrika
cuntooyinka dhimista miisaanka Tamil
Cuntooyinka dhimista miisaanka oo kaa buuxinaya
Cunto dhimista miisaanka oo kaa ilaalinaysa dhereg
Cuntooyinka dhimista miisaanka si looga fogaado
Cuntooyinka dhimista miisaanka si aad isaga ilaaliso markaad cunto
Cuntooyinka dhimista miisaanka si loo iibsado
cunto dhimista miisaanka
cuntooyinka la cuno ka hor sariirta
cuntooyinka dhimista miisaanka uk
Cuntooyinka dhimista urdu
Cuntooyinka dhimista miisaanka
caafimad dhimis f

Isdiiwaangeli & Muqaalo badan: https://goo.gl/plrYsT
Waad ku mahadsan tahay daawashadaada, Fadlan Like Share And SUBSCRIBE!!!
#sida ugu dhaqsaha badan miisaanka loo dhimo, #miisaan dhimista

https://www.nutritionforest.com/pomegranate-extract.html

https://www.nutritionforest.com

Nafaqada kaynta rummaanka soo saarta 500mg

Rumaan, casiir leh iyo midho cadayga ah ayaa lagu beeraa meelo badan kuwaas oo asal ahaan la heli karo xilliga jiilaalka. Pomegranate, magaca botanical Punica Granatum, waxa ay haysaa iskudhis loo yaqaan punicalagin kaas oo ku habboon xadhkaha ka hortagga gabowga iyo maqaarka, caajisnimo. Waxay kaloo joojisaa cudurada wadnaha, waxay taageertaa cadaadiska dhiigga ee caadiga ah waxayna caawisaa dhimista kolestaroolka.

Soosaarida rummaanku waa antioxidant awood leh oo faa'iido leh maaha oo kaliya ilaalinta caafimaadka wadnaha laakiin sidoo kale xididdada dhiigga. Sida laga soo xigtay daraasadda casiirka rummaanka ayaa la helay saddex jeer antioxidants in ka badan khamriga cas iyo shaaha cagaaran.

Soosaarida rummaanku aad bay faa'iido ugu leedahay dhibaatooyinka maqaarka. Casiirka rummaanku wuxuu ka kooban yahay frolic acid, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K iyo macdano sida birta iyo potassium. Faytamiin C iyo Vitamin E ayaa lagama maarmaan u ah maqaarkeena iftiimaya. Fiitamiinadani waa kuwo aan fiicneyn oo dib u soo kabashada maqaarka ah, iyaga oo ka saaraya caajisnimada iyo maqaarka dhintay, laalaabyada, xariijimaha jilicsan iyo nabarrada. Birtu waxay ka saartaa midabka maqaarka waxayna sidoo kale caawisaa in ay afayso maskaxda.

Dhaqamo badan ayaa rummaanka u isticmaala dawo dad ah. Rumaanku wuxuu u dhashay Iran. Waxaa ugu horrayn lagu beeraa gobollada Mediterranean, qaybo ka mid ah Maraykanka, Afgaanistaan, Ruushka, Hindiya, Shiinaha, iyo Japan. Waxaad ku arki doontaa rummaanka oo ku jira jaakadaha boqortooyooyinka iyo daawooyinka.

Sidee u shaqeysaa?

Rumaanku wuxuu ka kooban yahay kiimikooyin kala duwan oo laga yaabo inay yeeshaan saameyn antioxidant. Qaar ka mid ah cilmi-baadhisyada hordhaca ah waxay soo jeedinayaan in kiimikooyinka ku jira casiirka rummaanku ay hoos u dhigi karaan horumarka atherosclerosis (adkaynta halbowlayaasha) iyo suurtogalnimada inay la dagaallamaan unugyada kansarka. Laakiin lama oga in rummaanku uu leeyahay saamayntan marka dadku cabbaan casiirka.

rummaanka
miraha rummaanka
sida loo cuno rummaanka
faa'iidooyinka rummaanka
rummaanno
sida loo cuno rummaanka
cuntada rummaanka
faa'iidooyinka caafimaadka rummaanka
miraha rummaanka
faa'iidooyinka casiirka rummaanka
faa'iidooyinka casiirka rummaanka
nafaqaynta rummaanka
faa'iidooyinka caafimaad ee rummaanka
sida loo sameeyo casiirka rummaanka
kalooriyada rummaanka
arils rummaan
xilli rummaan
kalooriyada ku jira rummaanka
karinta casiirka rummaanka
shumaca rummaanka
rummaanka sida loo cuno
sidee u cuntaa rummaanka
rummaan
miro raac
rummaan molasses recipe
ubax rummaan
juice rummaanku ma kuu fiican yahay
rummaan baa kuu roon
rummaan Toronto
faa'iidada rummaanka
maxaa rummaanka u roon
rummaan baa idiin roon
waxyeelada casiirka rummaanka
xaqiiqooyinka nafaqada rummaanka
rummaanka
kalooriyada ku jira rummaanka
faa'iidooyinka cunista rummaanka
faa'iidooyinka rummaanka
caafimaadka rummaanka