[Magaca Laatiinka] Piper methycium L.

Kavalactones ≥30.0%

[Muuqaalka] Budada jaalaha ah

Qaybta Dhirta ee la isticmaalo: Root

[Xajmiga qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Waa maxay Kava?

Kava, oo sidoo kale loo yaqaan piper methysticum, kava kava, iyo 'awa, waa geed yar oo u dhashay jasiiradaha Koonfurta Baasifigga. Xididka iyo afkoda waxaa laga sameeyaa khamriga aan khamriga ahayn, cabitaan nafsaani ah oo loo isticmaali jiray bulsho ahaan iyo xaflad boqolaal sano ah Hawaii, Fiji, iyo Tonga.

Kava waxaa dhaqan ahaan loo diyaariyaa iyadoo la geliyo xidid dhulka ah iyo jirida oo la geliyo jawaan dalool leh, biyo dhex gelisa, oo casiir lagu tuujiyo baaquli weyn oo xardhan oo alwaax ah. Koobabka qolofka nuska qumbaha waa la rusheeyaa oo la buuxiyaa - qaabka baaquli feerka. Cabitaanka koob ama laba ka dib dareen feejignaan sare leh oo ay weheliso nasasho ayaa bilaabmaya. In kasta oo ay tahay mid nasteexo, way ka duwan tahay khamriga in fikradaha ay sii cad yihiin. Dhadhanku inta badan waa dhib, laakiin qaar baa u arka in ay qaadanayso la qabsiga; runtii waxay kuxirantahay doorbidkaaga dhadhanka dhulka.

[Kava waa badbaado in la isticmaalo]

Faa'iidooyinka badbaadada iyo waxtarka leh ee kava si loo yareeyo calaamadaha walaaca ayaa sidoo kale lagu taageeray falanqaynta-meta, dib-u-eegis tirakoob oo nidaamsan oo todoba tijaabo ah oo bini-aadmi ah oo lagu daabacay 2000 ee Joornaalka Cilmi-nafsiga ee Clinical, iyo mar labaad dib u eegis muhiim ah oo la mid ah 2001. Dib u eegisyadu ma helin saameyn xun oo muhiim ah oo la xiriirta sunta beerka.

Gabagabadii, beerka waxa saameeya walxo badan oo ay ka mid yihiin dawooyinka dhakhtarku qoray iyo kuwa aan dhakhtar qorin iyo waliba khamriga oo ah sababta ugu weyn ee dhaawaca beerka. Waa in aan ogaano in dhirtu ay yihiin dawooyin awood leh, si loogu daweeyo si ixtiraam ku habboon oo ku saabsan isdhexgalka suurtagalka ah iyo sunta, oo ay ku jiraan beerka. Dhanka kale, xadka badbaadada ee Kava kava ayaa aad uga badan inta u dhiganta dawooyinka.

[Shaqada]

Kava's waxay kaa caawin kartaa in ay dib u dhigto tiro dhibaatooyin ah, oo ay ugu badan yihiin walbahaarka, welwelka, iyo hababka hurdo la'aanta. Si kastaba ha ahaatee, kava's anxiolytic (kava's anxiolytic) (ka-hortagga argagaxa ama ka-hortagga welwelka) iyo guryaha dejintu waxay ka takhalusi karaan walbahaarka iyo xanuunnada kale ee welwelka la xiriira.

1. Kava oo ah Daawaynta Walaaca
2. Kava waxa uu daawayn karaa niyadda Menopausal

3. Miisaanka oo yaraada

4. La dagaalanka gabowga dhicisoobay

5. Jooji Kaalmada Sigaarka

6. La dagaallan xanuunka sida xanuunka xanuunka

7. hurdo la'aan

8. Niyad-jab

- Waxaa la sameeyay iyadoo la isticmaalayo PowToon - Bilaash iska diiwaan geli https://www.powtoon.com/youtube/ - U samee fiidiyowyo firfircoon iyo bandhigyo firfircoon oo bilaash ah. PowToon waa aalad bilaash ah oo kuu oggolaaneysa inaad horumariso muuqaallo firfircoon oo firfircoon iyo bandhigyo firfircoon oo loogu talagalay websaydhkaaga, kulanka xafiiska, goobta iibka, lacag ururinta aan faa'iido doonka ahayn, soo saarista badeecada, resumeyga fiidiyowga, ama wax kasta oo kale oo aad isticmaali karto muuqaal sharraxaad firfircoon leh. Qaababka animation ee PowToon ayaa kaa caawinaya inaad abuurto bandhigyo firfircoon iyo muuqaalo sharraxaad firfircoon oo xoq ah. Qof kasta ayaa si dhakhso ah u soo saari kara animations cajiib ah PowToon, iyada oo aan kharash ama dhibaato adeegyada kale ee animation xirfad u baahan yihiin.

Mid ka mid ah qaybaha aan jeclahay ee xilliga fasaxa: dubista buskudka, dabcan! Iyo inta aan jeclahay cunista iyaga, runtii ma jiraan wax ka fiican inaan awoodo inaan faafiyo ruuxa ciida anigoo la wadaagaya alaabta saaxiibada. Maanta, waxaan samaynayaa dufcad weyn oo khudaar-pistachio biscotti ah oo ka soo baxay arrinta Disembar ee Cunnada Maalinlaha ah. Cuntadan fudud waxay samaysaa buskud badan - markaa waxaa jiri doona wax ka badan oo ku filan oo aan kula raaxaysan karo asxaabta iyo qoyska (taasi waa, haddii ay waligood ka soo baxaan jikada!). Ku raaxayso fasaxaaga daawayntan quruxda badan.

Talada Saarah ee Maalinta:
Biscotti waxay u tarjumaysaa "laba jeer la dubay," habka u oggolaanaya cookies-kan inay horumariyaan qulqulo daran.

Isdiiwaangeli si aad u hesho cuntooyin fudud oo aad u macaan: https://full.sc/P8YgBt

—————————————————————

DIYAARINTA: 10 DAQIIQO WAQTIGA WAQTIGA: 45 DAQIIQO
YIELD: Waxay ka dhigtaa qiyaastii 5 1/2 darsin

QALABKA
2 koob oo bur ah oo dhan ah (qaado oo la simay)
1 koob oo sonkor ah
2 qaado oo budada dubista ah
1/2 qaado shaah milix ah
1/2 xabbo subag aan cusbayn, heerkulka qolka
2 ukun oo waaweyn
1 koob oo khudaar la qalajiyey, jar jartey
1 koob oo pistachios qolof ah, la jarjarey
1 1/2 qaado shaah fennel, jar jartey

XUSUUSINTA KURSIGA
Wadarta Xidhmada
Ku dar biskooti shaaha ama digirta qaxwaha aad jeceshahay hadiyad weyn.

HAGAHA
TALLAABADA 1
Ku rid foornada ilaa 350 darajo. Ku rid baaquli isku-darka istaagga xawaare hooseeya, adoo isticmaalaya lifaaqa paddle, ku dar bur, sonkor, budada dubista, iyo milix. Ku dar subagga oo ku garaac dhexdhexaad ilaa ay ka sameeyaan jajabyo aan fiicneyn. Isku darka hoose, ku dar ukun, hal mar, garaac ka dib marka lagu daro; ku dar khudaar, pistachios, iyo abuurka fennel. Sii wad inaad isku qasto ilaa uu cajiinka ka sameeyo kubbad, ilaa 1 daqiiqo.
TALLAABADA 2
Dusha xaashida dubista ee dahaadhan, u qaabee cajiinka laba qori oo 2-by-12-inch ah. Dubo ilaa inta engegan oo dhigay, ilaa 25 daqiiqo. Si buuxda ha ugu qaboojiso xaashida siliga. U wareeji sabuuradda goynta. Adoo isticmaalaya mindi saxan, googooy lo'da dhinaca dhinaceeda ilaa 1/4-inch. Dubo xaashida xaashida leh ilaa dahabka, 15 ilaa 20 daqiiqo, wareegyada wareega kala badh. Gebi ahaanba ha ku qaboojiso go'yaal sariiro ah. (Ku kaydi weelasha aan hawada lahayn, ilaa 1 usbuuc.)

—————————————————————

Hel Recip-ka buuxa: https://full.sc/1dPWNNe

Cuntooyinka Daawaynta Macaan badan: https://full.sc/Q9cvnf

—————————————————————

Wax badan ma rabtaa? Isdiiwaangeli si aad u hesho iimaylka cuntadayda fiidyowga ah, oo loo adeego maalin kasta.
Hel iimaylada cunto karinta: https://www.marthastewart.com/edf
Sida Cunnada Maalinlaha ah: https://www.facebook.com/EverydayFood
Raac Cuntada Maalinlaha ah: https://twitter.com/everydayfood
Pinterest Cunnada Maalinlaha ah: https://pinterest.com/everydayfood

Sarah Carey waa tafatiraha joornaalka maalinlaha ah ee cuntada shaqadeeduna waa in ay la timaado siyaabaha ugu fiican ee loogu samayn karo cunto degdeg ah oo macaan guriga. Laakiin sidoo kale waxay hooyo u tahay laba caruur ah oo gaajaysan, markaa su'aasha "Maxaa casho ah?" marna kama foga maskaxdeeda - ama kooda, waxay u muuqataa! Maalmaheedu waxay noqon karaan mashquul waalan (kuwa aan samayn?), Markaa fiidiyowyadani dhammaantood waxay ku saabsan yihiin degdegga ay ugu jeceshahay, cunnada cusub - iyo tabaha ay isticmaasho si ay dhammaan AAD ugu fududaato.

Abrikot-Pistachio Biscotti - Cunto maalinle ah oo leh Sarah Carey

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos