[Magaca Laatiinka] Valerian Officinalis I.

Aashitada Velerenic 0.8% HPLC

[Muuqaalka] Budada Brown

Qaybta Dhirta ee la isticmaalo: Root

[Xajmiga qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Waa maxay Valerian?

Xididka Valerian (valeriana officinalis) waxay ka timid geed u dhashay Yurub iyo Aasiya. Xididka geedkan ayaa kumanaan sano loo isticmaali jiray dawo ahaan cudurro kala duwan oo ay ka mid yihiin dhibaatooyinka hurdada, dhibaatooyinka dheefshiidka, iyo khalkhal ku yimaada habdhiska neerfaha, madax-xanuun, iyo arthritis. Waxaa la rumeysan yahay in xidid valerian uu saameyn ku yeesho helitaanka neurotransmitter GABA ee maskaxda.

[Shaqada]

1. Faa'iido u leh hurdo la'aanta
2. WALAAL DArtii
3. SIDA sedbursi
4. Xanuunka qasabka ah ee Wasssive (OCD)
5. DHIBAATOOYINKA dheefshiidka
6. XANUUNKA MIGRAINE
7. KU SAABSAN NOLOSHA IYO DIIRKA CARRUURTA

Wixii A Heerka Bayoloji, Cutubka 2 ee guddiga imtixaanka OCR.

Faa'iidooyinka caafimaad ee lawska Cashew (Kaju)

Bakteeriyada wanaagsan ee keenta finanka, suuska iliggu, oof wareenka iyo qaaxada waxaa baabi'in kara kiimikooyinka anacardik ee ku jira lawska cashew ee ah iniinaha.

Cashews ayaa qani ku ah naxaasta, iyo sidoo kale magnesium, fosfooraska, zinc iyo manganese.

Looska qaabka kelyaha ama digirta loo sameeyay ayaa leh faa'iidooyin caafimaad oo badan, kuwaas oo dhowr ka mid ah lagu soo bandhigay hoos:

Faa'iidooyinka caafimaad ee lawska cashew:

Hoos waxaa ku qoran faa'iidooyinka lawska cashew.

1. Waxay ka hortagtaa kansarka:
Proanthocyanidins waa nooc ka mid ah flavonols kuwaas oo la dagaalama unugyada burooyinka iyagoo ka joojinaya inay sii kala qaybiyaan. Proanthocyanidins iyo maadada naxaasta ah ee ku jirta lawska cashew waxay kaa caawinayaan la dagaalanka unugyada kansarka waxayna kaa ilaalinayaan kansarka mindhicirka. Tani waa mid ka mid ah faa'iidooyinka lawska cashew ee ugu weyn.

2. Wadnaha caafimaadka qaba:

Cashews waxa ku jira maado dufan yar marka la barbar dhigo lawska kale iyo sidoo kale qaabka oleic acid kaas oo aad u caafimaad qaba wadnaha. Waa bilaash kolestaroolka iyo antioxidants-ka ku jira ayaa kaa ilaalinaya cudurrada wadnaha .

3. Waxay hoos u dhigtaa dhiig karka:

Mindhicirka cashew wuxuu hoos u dhigaa cadaadiska dhiiggaaga iyadoo la kaashanayo magnesium ku jira.

4. Waxay caawisaa timaha:

Copper waa macdanta ka caawisa timahaaga inay helaan midabkaas. Markaa haddii aad qaadato cashews ay ka buuxaan maaddo naxaas ah, waxaad heli kartaa timahaas madow ee aad had iyo jeer rabtay.

5. Lafo Caafimaad qaba:

Sida kalsiyumka, magnesium sidoo kale waxay muhiim u tahay caafimaadka lafaha taas oo ah nuxurka ugu muhiimsan ee lawska cashew.

6. Neerfaha caafimaadka qaba:

Magnesium waxa lagu kaydiyaa oogada lafaha taasoo ka ilaalisa kalsiyum inay gasho unugyada dareemayaasha sidaas awgeedna xididdada dhiigga iyo murqaha ayay debciyaan. Qadarka magnesium oo aan ku filnayn wuxuu u horseedi karaa kalsiyum inuu galo xididdada dhiigga taasoo u horseedaysa inay qandho. Waxa kale oo ay keentaa dhiig karka, madax xanuunka dhanjafka iwm.

7. Waxay ka hortagtaa dhagxaanta xameetida:

Qaadashada maalinlaha ah ee cashewnut waxay yarayn kartaa khatarta ah inay yeeshaan dhagxaanta xameetida ilaa 25%.

8. Waxay ka caawisaa dhimista Miisaanka:

Inkasta oo lawska cashew loo tixgeliyo dufan ahaan, waxa ku jira kolestarool wanaagsan . Sidaa darteed liddi ku ah caqiidada caanka ah, kuwa cuna cashews ugu yaraan laba jeer toddobaadkii waxay kordhiyaan miisaan yar marka la barbardhigo kuwa wax yar cuna.

9. Anti-oxidants:

Selenium, naxaas, magnesium iwm. waxay u dhaqmaan sidii wax-is-bar-bar yaaca enzymes badan.

10. Waxay caawisaa dheefshiidka:

lawska cashew wuxuu caawiyaa korriinka iyo korriinka, isku dhafka acid nucleic iyo dheefshiidka

11. Fiitamiino badan:

Nuska cashew wuxuu qani ku yahay fiitamiinada sida riboflavin, pantothenic acid, thiamin, niacin iwm. Fiitamiinadan waxay kaa ilaalinayaan sideroblastic anemia, pellagra, iwm.

12. Cirridka iyo Ilkaha Caafimaad qaba:

Sidii hore loo sheegay, maadada magnesium ee ku jirta lawska cashew waxay aad ugu fiican tahay lafaha. Markaa waxay siinaysaa ilko caafimaad qaba iyo sidoo kale cirrid xoog leh si ay u qabtaan .

13. Hurdo wanaagsan:

Menopause ka dib, lawska cashew wuxuu ku siin karaa hurdo raaxo leh oo raaxo leh inta lagu jiro habeenkii.

14. Xagjiriinta Xorta ah:

Cashew lawska waxa uu jidhkeena ka caawiyaa in uu si fiican uga faa’iidaysto birta oo uu meesha ka saaro xagjirka xorta ah ee keena dhibaatooyin caafimaad.

15. Hoosudhaca Macular:

Nuska cashew wuxuu awood u leeyahay inuu sifeeyo fallaadhaha UV ee qorraxda oo uu naga ilaaliyo xumaanshaha macular .

Hadda oo aad ogtahay faa'iidooyinka caafimaad ee lawska Cashew, hubi inaad wax yar cunto toddobaad kasta hal mar waxaan hubaa inaad hore u jeceshahay.

cashew nuts mid caafimaad qaba iyo mid aan lahayn|cashew nuts| faa'iidooyinka cashew nuts