[Magaca Laatiinka] Linum Usitatissimum L.

[Isha dhirta] ee Shiinaha

[Specifications]SDG20% 40% 60%

[Muuqaalka] budo bunni huruud ah

Qaybta Dhirta ee la Isticmaalay:Ineed

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Sharaxaada badeecada:

Soosaarista Flaxseed waa nooc ka mid ah ligan dhirta oo si gaar ah looga helo flaxseed. Secoisolariciresinol diglycoside, ama SDG ayaa u jiray sidii qaybaheeda ugu muhiimsan ee noolaha. SDG waxa loo kala saaraa sida phytoestrogen-ka maadaama ay tahay warshad ka soo jeeda, unug aan isteeroydh lahayn oo leh hawlo estrogen u eg. Soosaarida Flaxseed SDG waxay leedahay dhaqdhaqaaqa estrogenic daciif ah, marka cunto ahaan loo qaato waxaa loo wareejin doonaa flax ligan kaas oo leh qaab dhismeed la mid ah estrogens. Heerka SDG ee flaxseed caadi ahaan wuu kala duwan yahay inta u dhaxaysa 0.6% iyo 1.8%. Budada flaxseed SDG waxay yarayn kartaa dufanka dhiigga, kolestaroolka iyo triglyceride, waxay sidoo kale ka hortagi kartaa apoplexy, hyperension, xinjirowga dhiigga, arteriosclerosis iyo arrhythmia. Intaa waxaa dheer, soosaarida abuurka flax-ka budada SDG waxay faa'iido u leedahay sonkorowga iyo CHD.

Shaqada ugu weyn:

1.Flaxseed soosaaray oo loo isticmaalo in lagu dhimo miisaanka. gubi kara dufanka jidhka ee dheeraadka ah;

2.Flaxseed soosaaray waxay yaraynaysaa dareen-celinta xasaasiyadda, waxay yaraysaa neefta, waxay hagaajisaa arthritis-ka;

3.Flaxseed soosaaray oo leh shaqada hagaajinta caadada caadada haweenka;

4.Flaxseed soosaarku wuxuu yarayn karaa saamaynta xun ee kiimikooyinka halista ah ee la soo saaro marka cadaadiska la saaro, xakamaynta Cadaadiska, waxay yareeyaan niyad-jabka iyo hurdo la'aanta;

5.Flaxseed soosaarku waxa uu wanaajiyaa dufanka maqaarka, waxa uu qoyn doonaa maqaarka siman, jilicsan oo dabacsan, waxa uu maqaarka ka dhigaa neefta iyo dhididka si caadi ah, si loo yareeyo dhibaatooyinka maqaarka ee kala duwan.

Beerku waa xubinta muhiimka ah ee jidhkeena.Waxay shaandhaysaa oo sunta ka saartaa dhiiga. Waxay xisaabisaa waxa faa'iido leh iyo waxa qashinka ah ee dhammaan walxaha aan isticmaalno. Muuqaalkan, waxa aad ka heli doontaa 8 cunto oo si dabiici ah u nadiifiya beerka.

1. Toonta

-Toontu waxa ay hawlgelisaa enzymes-ka beerka ka soo saara sunta jidhkeenna. Waxa kale oo ku jira xaddi badan oo allicin iyo selenium. Labadan isku dhafka dabiiciga ah ee ka caawiya nadiifinta beerka.

2.Grapefruit

Canabka waxaa ku jira fiitamiin C oo sarreeya iyo antioxidants. Waxay xoojisaa wax soo saarka enzymes-ka-saarista beerka kuwaas oo ka caawiya inay nadiifiyaan kansarka iyo sunta kale.

3.Dabocase

-Khudaar ay ku badan tahay Antioxidant oo ay ku jirto betaine,pectin,taas oo meesha ka saarta sunta.

4.Karootada

-Waxay ka kooban tahay dhirta-flavonoids iyo beta-carotene oo sarreeya waxayna kicisaa oo wanaajisaa shaqada guud ee beerka.

5.Shaaha cagaaran

-Shaaha cagaaran waxaa ka buuxa antioxidants dhirta oo loo yaqaan 'catechin'. Catechin-kan wuxuu caawiyaa shaqada beerka.

6.Khudaar cagaaran oo caleen leh

-Klorophylls dhirta oo ku badan, cagaarku waxay nuugaan sunta deegaanka ee qulqulka dhiigga. Awoodooda gaarka ah si ay u baabi'iyaan biraha culus, kiimikooyinka, iyo sunta cayayaanka, cuntooyinkan nadiifinta ah waxay bixiyaan hab difaac xoog leh oo beerka ah.

Geedka qadhaadhka ah, arugula, cagaarka dheesha, isbinaajka, cagaarka khardal, iyo chicory waxay gacan ka geystaan ​​kordhinta hiddaha iyo qulqulka xameetida, walaxda qashinka ka soo saarta xubnaha iyo dhiigga.

7.Avocados

-Waxay soo saartaa glutathione oo lagama maarmaan u ah beerka si uu u nadiifiyo sunta dhaawaca ah.

8.Tufaaxa

-Tufaaxa waxa ku jira maadooyin kiimiko ah oo lagama maarmaan u ah in jidhku nadiifiyo. Waxa kale oo ay sii daysaa sunta hab-dhiska dheefshiidka. Waxay u sahlaysaa beerka inuu xakameeyo culeyska sunta ah inta lagu jiro habka nadiifinta.

sida si dabiici ah looga takhaluso sunta jirkaaga ku jirta
sida looga saaro sunta jirka daawaynta guriga
nadiifinta sunta guriga
nadiifinta sunta dabiiciga ah
sida si dabiici ah jirkaaga looga saaro sunta