[Magaca Laatiinka] Piper methycium L.

Kavalactones ≥30.0%

[Muuqaalka] Budada jaalaha ah

Qaybta Dhirta ee la isticmaalo: Root

[Xajmiga qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Waa maxay Kava?

Kava, oo sidoo kale loo yaqaan piper methysticum, kava kava, iyo 'awa, waa geed yar oo u dhashay jasiiradaha Koonfurta Baasifigga. Xididka iyo afkoda waxaa laga sameeyaa khamriga aan khamriga ahayn, cabitaan nafsaani ah oo loo isticmaali jiray bulsho ahaan iyo xaflad boqolaal sano ah Hawaii, Fiji, iyo Tonga.

Kava waxaa dhaqan ahaan loo diyaariyaa iyadoo la geliyo xidid dhulka ah iyo jirida oo la geliyo jawaan dalool leh, biyo dhex gelisa, oo casiir lagu tuujiyo baaquli weyn oo xardhan oo alwaax ah. Koobabka qolofka nuska qumbaha waa la rusheeyaa oo la buuxiyaa - qaabka baaquli feerka. Cabitaanka koob ama laba ka dib dareen feejignaan sare leh oo ay weheliso nasasho ayaa bilaabmaya. In kasta oo ay tahay mid nasteexo, way ka duwan tahay khamriga in fikradaha ay sii cad yihiin. Dhadhanku inta badan waa dhib, laakiin qaar baa u arka in ay qaadanayso la qabsiga; runtii waxay kuxirantahay doorbidkaaga dhadhanka dhulka.

[Kava waa badbaado in la isticmaalo]

Faa'iidooyinka badbaadada iyo waxtarka leh ee kava si loo yareeyo calaamadaha walaaca ayaa sidoo kale lagu taageeray falanqaynta-meta, dib-u-eegis tirakoob oo nidaamsan oo todoba tijaabo ah oo bini-aadmi ah oo lagu daabacay 2000 ee Joornaalka Cilmi-nafsiga ee Clinical, iyo mar labaad dib u eegis muhiim ah oo la mid ah 2001. Dib u eegisyadu ma helin saameyn xun oo muhiim ah oo la xiriirta sunta beerka.

Gabagabadii, beerka waxa saameeya walxo badan oo ay ka mid yihiin dawooyinka dhakhtarku qoray iyo kuwa aan dhakhtar qorin iyo waliba khamriga oo ah sababta ugu weyn ee dhaawaca beerka. Waa in aan ogaano in dhirtu ay yihiin dawooyin awood leh, si loogu daweeyo si ixtiraam ku habboon oo ku saabsan isdhexgalka suurtagalka ah iyo sunta, oo ay ku jiraan beerka. Dhanka kale, xadka badbaadada ee Kava kava ayaa aad uga badan inta u dhiganta dawooyinka.

[Shaqada]

Kava's waxay kaa caawin kartaa in ay dib u dhigto tiro dhibaatooyin ah, oo ay ugu badan yihiin walbahaarka, welwelka, iyo hababka hurdo la'aanta. Si kastaba ha ahaatee, kava's anxiolytic (kava's anxiolytic) (ka-hortagga argagaxa ama ka-hortagga welwelka) iyo guryaha dejintu waxay ka takhalusi karaan walbahaarka iyo xanuunnada kale ee welwelka la xiriira.

1. Kava oo ah Daawaynta Walaaca
2. Kava waxa uu daawayn karaa niyadda Menopausal

3. Miisaanka oo yaraada

4. La dagaalanka gabowga dhicisoobay

5. Jooji Kaalmada Sigaarka

6. La dagaallan xanuunka sida xanuunka xanuunka

7. hurdo la'aan

8. Niyad-jab

Waxaa jira 5 walxood oo muhiim ah, kuwaas oo aad ka arki karto faa'iidooyinka HALKAN, waxaana jira 9 dhir kale oo taageera oo ku jira isku dhafka cagaarka. Halkan waa meesha aan ka baranno iyaga.

Rosehips waxay leeyihiin taariikh dheer oo loo isticmaalo daawada dhaqameed. Birta ku jirta miskaha Rose waxay ka dhigtaa kaabis aad u fiican haweenka caadada qabta, shaaha sinta ee rose-ga waa il qani ah oo laga helo fitamiin C, isagoo xambaarsan dhammaan faa’iidooyinka fiitamiinkaas. Intaa waxaa dheer, flavonoids kala duwan ee Rosehips waxay leeyihiin ficil antioxidant awood leh, ka caawinta inay jirka ka ilaaliyaan saamaynta stress, gabowga iyo deegaanka.

Eleuthero Root waa "adaptogen", oo ah wakiil ka caawiya jidhka inuu wax ka qabto walaaca. Saynis yahannadu waxay rumaysan yihiin inay ka hortagto "gubashada adrenal" ee ay sababto caqabadaha jidheed ama maskaxeed ee socda. Eleuthero waxay kordhisaa feejignaanta iyo diiradda iyada oo aan hoos u dhigin ka imanaysa cabitaanka kafeega ama ilaha kale ee caffeine. Eleuthero wuxuu kaloo kor u qaadaa difaaca. Dadka caafimaadka qaba ee qaata 2 qaado shaah (10 ml) oo tincture ah saddex jeer maalintii ayaa la muujiyay inay korodhay tirada unugyada difaaca (CD4+ unugyada) kuwaas oo hoos u dhacay inta lagu jiro caabuqa HIV iyo AIDS. Eleuthero waxa kale oo laga yaabaa inay kor u qaado waxqabadka ciyaaraha fudud. Eleuthero wuxuu ahaa mid ay jecel yihiin tababarayaasha iyo tababarayaasha ciyaartooyda Olombikada ee Midowgii Soofiyeeti hore. Markii erayga eleuthero soo baxay, saynisyahano reer galbeed ah ayaa tijaabiyay. Daraasad lagu sameeyay lix ciyaartoy oo kubbadda koleyga ah ayaa lagu ogaaday in qaadashada eleuthero ee 8 maalmood ay kordhiso awoodda neefsiga. Taasi waa, eleuthero wuxuu siiyay ciyaartoyda dabayl badan si ay u dhex maraan saldhigyada dhexdooda. Tijaabo kale oo caafimaad, saynisyahano Australiya jooga waxay ogaadeen in ragga (iyo dumarka) ee qaatay eleuthero 8 toddobaad ay 13% ka korodhsadeen murqaha miskaha iyo 15% biceps. Shirkad ku taal New Jersey ayaa ogaatay in qaadashada eleuthero muddo 8 toddobaad ah ay kordhisay awoodda jidhku u leeyahay in uu dufanka ku gubo jimicsiga qiyaastii 43%. Saynis yahanada waday imtixaanadan waxay qorteen ciyaartoy khibrad leh. Faa'iidooyinka geedkan diyaarka ah ee la heli karo ayaa xitaa si aad ah looga dareemayaa ciyaartoyda bilowga ah. Kaliya iska hubi inaad qaadato geedo yaryar ugu yaraan 8 toddobaad si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican. Isku darka eleuthero iyo geedo kale ayaa xitaa ka sii fiicnaan kara. Saynisyahanada Soofiyeedka waxay ogaadeen qaadashada labada schisandra iyo eleuthero ay ka faa'iideysteen ciyaartooyda dulqaadka iyagoo siinaya kor u qaadida habka difaaca jirka. Labada geedo yaryar ayaa si wadajir ah u caawiyay ka hortagga hargabka, ifilada, iyo caabuqyada kale ka dib dhacdooyinka ciyaaraha fudud. Eleuthero maaha dhirta kaliya ee ciyaartoyda. Tababarayaasha Maraykanku waxay ka warbixiyaan isku-darka buckthorn badeedka, miro duurjoogta ah, iyo shabagga xinjirowga ah waxay kordhiyaan xoogga, awoodda anaerobic (wax soo saarka murqaha marka cayaartu ay neefsato), wakhtiga dulqaadka, iyo xitaa dareenka fayoobaanta. Natiijooyinka ugu wanaagsan, kordhiya cuntooyinka fitamiin C ee ku jira cuntadaada markaad qaadato geedo yaryar.

Caleenta Stevia waa mid ka mid ah maaddooyinka ugu macaan ee loo yaqaan dabeecadda, iyada oo qiyaasta macaanku ilaa 300 jeer ka badan tahay awoodda macaanaynta sonkorta. Waxaa loo yaqaan "super-sweetener", waana isha laga helo stevioside, macmacaanka miiska oo si weyn looga heli karo wadamo badan oo Aasiya ah. Iyadoo aan lahayn kalooriyo iyo dhadhan qadhaadh oo aad u yar, stevia waa macaane kale oo aad u fiican oo loogu talagalay sonkorta shaaha iyo cuntooyinka kale ee u yeera sonkorta. FADLAN FIIRO GAAR AH: Inta badan Stevia-ganacsiyeedka oo ah midab crystalline cad runtii waa soosaarkii budada la qalajiyey ee Stevia mana aha caleen dhan. Qalabka lagu bixiyo cagaarkayaga waa walxo caleen dhan ah.

Ma jiro koox dad ah oo ka faa'iideeysa chlorella marka loo eego haweenka qaba fibromyalgia. Daraasad lagu sameeyay Kuliyadda Caafimaadka ee Virginia ayaa lagu ogaaday in qaadashada 10 garaam (3 qaado) oo chlorella ah maalintii muddo laba bilood ah ay si weyn hoos u dhigtay xanuunka, inkasta oo aanay meesha ka saarin. Daraasado kale oo isla dugsiga caafimaadka ayaa lagu ogaaday in chlorella ay yarayso calaamadaha boogaha boogaha iyo dhiig-karka, dhibaatooyinka caafimaad ee inta badan ku dhaca haweenka qaba fibromyalgia. Hal daraasad, kabitaan maalinle ah oo leh chlorella ayaa la arkay si loo yareeyo cadaadiska dhiigga oo sarreeya, heerarka kolestaroolka serum ee hooseeya, dardargelinta bogsashada dhaawaca iyo kor u qaadista hawlaha difaaca.
Taxaddar ahaan, haddii aad isticmaasho chlorella maalin kasta, qaado kaabsal fitamiin B ugu yaraan hal mar todobaadkii sida cilmi-baarisyada Yurub qaarkood ay muujiyeen in chlorella ay wiiqi karto sahayda Vitamin B ee jirka. Shakhsiyaadka qaarkood waxay la kulmeen calool xanuun ka dib markii ay isticmaaleen chlorella. Haddii aad isku aragto calaamadaha calool-xumada, jooji isticmaalka isla markiiba.

Magaca kuugga: Nauneet Kaur
Nooca: Khudaar
Luuqad: Hindi
Recipe Name: Punjabi Pumpkin Vegetable Dry (Halwa Kaddu)
Waqtiga karinta: 10 daqiiqo
Saddex Walxood oo Ugu Muhiimsan: Pumpkin, Iniinaha Fenugreek, Yaanyo
U adeega: 5
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:-
500 garaam oo bocorka ah (Kaddu maqaarka leh)
2 tbsp Saliid
1 qanjaruufo asafoetida (hing)
¼ tsp iniin khamuun (jeera)
1 qanjaruufo miraha fenugreek (methi dana)
½ tsp iniinaha korayander (sabut dhania)
1 basal (50 gms) oo jar jartey
2 qaado shaah sinjibiil-toon ah
1 yaanyo (50 gms) oo jar jartey
½ tsp cusbo
¼ tsp budada basbaaska cas
1⁄2 tsp budada turmeric
½ tsp budada korayander (budada Dhania)
¼ tsp garam masala
½ koob oo biyo ah
1 qaado oo sonkor ah
4 tsp liin
1 basbas cagaaran, jar jartey
1 qaado oo ah koryander cagaaran, jar jartey
Habka:-
Ku dhaq oo goo goo bocorka maqaarka qaybo ka mid ah cabbirka qaniinyada oo mar kale dhaq.
Saliid kuleyl mashiinka cadaadiska; ku dar asafoetida, iniin khamuun, iniinaha fenugreek iyo iniinaha koryander, ha soo daadi.
Ka dibna ku dar basasha oo shiil ilaa brown dahabka ah.
Ku dar xabada toonta sinjibiil, yaanyo, milix, budada basbaaska cas, budada turmeric, budada koryander iyo garam masalaha. Isku shiil ilaa inta ku dhow qallajiso.
Kadibna ku dar bocorka la jarjaray iyo biyaha oo xidh makiinadaha cadaadiska. Ka dib foori hore, sii uumi joogto ah 10 daqiiqo.
Makiinada dabka ka saar. Uumi kaligii ha soo daatee. Fur oo ku dar sonkorta, liin, basbaaska cagaaran iyo koryander cagaaran.
Mar labaad kariyaha dabka saar oo qalaji biyo kasta.
Ka saar kuleylka inta aad qoyan tahay.
Ku darso kulayl leh chapatti, parantha, puri.