[Magaca Laatiinka] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Isha dhirta] ee Shiinaha

[Tilmaanta]10:1

[Muuqaalka] Cagaar khafiif ah ilaa budo cagaaran

Qaybta Dhirta ee la isticmaalo: dhirta oo dhan

[Qaybta qaybta] 60 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤8.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Brokoli waa xubin ka mid ah qoyska kaabajka, waxayna si dhow ula xiriirtaa caleemaha. Beeristiisu waxay ka timid Talyaaniga. Broccolo, magaceeda Talyaaniga, macnaheedu waa "biqilka kaabashka." Sababtoo ah qaybaheeda kala duwan, broccoli waxay bixisaa noocyo kala duwan oo dhadhan iyo dhadhan, laga bilaabo jilicsan iyo ubax (floret) ilaa fibrous iyo qallafsanaan (jirrid iyo jirid). Brokoli waxa ku jira glucosinolates, phytochemicals kuwaas oo u kala baxa isku-dhisyada loo yaqaan indoles iyo isothiocyanates (sida sulphoraphane). Broccoli sidoo kale waxaa ku jira carotenoid, lutein. Broccoli waa il heer sare ah oo laga helo fiitamiinnada K, C, iyo A, iyo sidoo kale folate iyo fiber. Brokoli waa il aad u wanaagsan oo fosfooraska, potassium, magnesium iyo fiitamiinada B6 iyo E.

Shaqada ugu weyn

(1) oo leh shaqada ka hortagga kansarka, oo si wax ku ool ah u wanaajinaya awoodda dhiig-baxa;

(2) . Lahaanshaha saamaynta weyn si looga hortago loona xakameeyo hypertension;

(3) . Iyadoo shaqada kor u qaadaysa sun-saaridda beerka, hagaajinta difaaca;

(4) . Iyada oo shaqada hoos u dhigta sonkorta dhiigga iyo kolestaroolka.

4. Codsiga

(1) Daawooyinka sida alaabta ceeriin ee ka hortagga kansarka, waxaa inta badan loo isticmaalaa beerta daawada;

(2) Codsaday beerta alaabta caafimaadka, waxaa loo isticmaali karaa sida alaabta ceeriin ee cuntada caafimaadka, ujeedadu waa in kor loogu qaado difaaca

(3) Codsaday beeraha cuntada, waxaa si ballaaran loo isticmaalaa sida cunto lagu daro functional.

Si aad u ogaato Sida Loo Helo Been Weyn Oo Guska Balaadhinta Bible SytEm, dhagsii linkiga halkan: https://tinyurl.com/HowToGetABiggerPennies

Dib u eegista Baybalka ee balaarinta guska waxay ku tusinaysaa khibradayda iyo macluumaadka daacadda ah ee ku saabsan alaabta PE.

Waxaa laga yaabaa inay jiraan dhawr su'aalood oo ku dhibaya Kitaabka Weynaanta Guska ee uu qoray John Collins. Tani waa wakhtiga ugu habboon ee lagugu caddaynayo oo lagu iftiimin karo markaad akhrido Dib u eegista Baybalka Balaadhinta Guska. Baybalka balaadhinta guska waa hage tifaftiran oo shay leh kaas oo kugu hagi doona hababka korriinka guska dabiiciga ah ee la barbardhigi karo kan xilliga qaangaadhka. Barnaamijkan waxa uu ku salaysan yahay caddayn saynis ah oo ku saabsan sida biochemistry-ga jidhkeenna iyo la falgalka la-qabayaasha ku jira xubinta taranka ay u kicin karaan koritaanka. Barnaamijkani waxa uu gacan ka geysan doonaa sharraxaadda sababta ka dambaysa awoodda guska ee dhiigga iyo sida isku-darka dhiigga ee noocaas ah ay u saameyn karto kororka dhererka iyo guntiga ama ballaca xubinta taranka.

Si loo helo guska dhumucda iyo dhagaxa adag, waxaa xaqiiqo ah in qofku uu si dhab ah uga shaqeeyo sidii uu u heli lahaa horumar kaas. Baybalka Weynaanta Guska waxa uu bixiyaa jimicsiga guska maalin kasta. Xitaa haddii qofku leeyahay jadwal mashquul badan ama mashquul badan maalin kasta, waa inuu arko inuu awood u yeelan doono inuu sameeyo jimicsiga lagu taliyey ee barnaamijka. Jimicsiga lagu qoray dib u eegista Baybalka Balaadhinta Guska dhab ahaantii wakhti badan kuma qaadato in la qabto. Waxay qaadan kartaa oo kaliya ku dhawaad ​​shan iyo toban daqiiqo wakhtigaaga. Markaad dhab ahaantii ka baaraandegto, uma baahna waqti dheer oo ballan ah laakiin waa in qofku awood u yeesho inuu sidaas sameeyo dhowr maalmood toddobaad kasta. Natiijooyinka iyo natiijadu waa mid aad u dhiirigelinaysa, marka la sii wado ku celcelinta jimicsiga noocan oo kale ah, waxaad yeelan doontaa kacsi aad u adag oo dheer kuwaas oo awoodi doona inay ku sii wadaan inaad si fiican u qabato inta lagu jiro hawlahaaga galmada.

Inta badan ragga uu ku dhacay kalsooni darradan galmoodka iyo ku filnaansho la'aanta ayaa laga yaabaa inay hore u hubiyeen internetka qaar ka mid ah daawaynta beddelka ah ee sheeganaya inay awood u leeyihiin inay bixiyaan kordhinta xajmiga guska. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaar badan oo ka mid ah mareegahaas iyo alaabooyinka kuwaas oo bixiya macluumaad badan oo aanad xitaa garanayn meel aad ka bilowdo. Mid ka mid ah tilmaanta wanaagsan ee lagu falanqeynayo xulashadaada waa inaad akhrido faallooyinka ugu horreeya ama faallooyinka ku saabsan badeecad kasta oo kobcinta guska si aad awood ugu yeelatid inaad ogaatid faa'iidooyinka ama faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka ama khasaarooyinka.

Qaar badan oo ka mid ah akhristayaasha ayaa laga yaabaa inay xiiseynayaan inay ogaadaan sida degdegga ah ee barnaamijkani u dhaqan galo. Natiijooyinka runtii way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof. Qaar ka mid ah isticmaalayaasha Baybalka Weynaanta guska waxay caadi ahaan arkaan natiijooyinka siddeed ilaa sagaal toddobaad waxaana jira isticmaaleyaal kale oo arki doona natiijooyinka ku dhawaad ​​​​afar iyo toban toddobaad gudahood. Waxaa la sheegay in qofka caafimaadkiisu uu degdeg badan yahay natiijada la arki karo. Haddaba, waxaa muhiim ah inaad ilaaliso cunto wanaagsan oo aad samayso jimicsi joogto ah marka aad barnaamijka la socoto si qofku uu u dedejiyo oo uu u gaadho cabbirka la rabo wakhti yar gudaheed.

Iyadoo la tixgelinayo barnaamijku wuxuu qaadanayaa ilaa 14 toddobaad oo dheer, wakhtiga noocan oo kale ah ayaa weli ah mid degdeg ah marka loo eego alaabta la midka ah. Haddii aad barbar dhigto xawaaraha korriinka inta lagu jiro qaan-gaarnimada xubinta taranka, waxa dib u eegista balaarinta guska ay bixiso ayaa ah mid dhakhso badan.

KALIYA VIMAX ASALKA KANADA !!! WAXAAN KU SIIIN KARNAA Alaabaha Saxda Ah Si Deg Deg Ah SAUDI ! MARKAA HA DAAHIIN, HADDA WAC:
EE 24/7 TAAGEERO IYO AMAR LAGU SOO WACAY:
Sacuudi Carabiya:0534429535
Hubi in alaabtaada vimax ay tahay mid dhab ah.

Kiniinada Vimax waa 100% kaniini dabiiciga ah ee xoojinta guska kaas oo sanado badan loo yaqaan caanaha dhirta ee waxtarka leh oo runtii ka caawiya ragga inay wanaajiyaan rabitaanka galmada, wanaajiya waxqabadka iyo kordhinta isku kalsoonida. Alaabtani waa iibkayaga ugu sarreeya waxayna leedahay beddelka ugu fiican iyo iibka celceliska ee tartamayaasha.