[Magaca Laatiinka] Allium sativum L.

[Isha dhirta] ee Shiinaha

[Muuqaalka] Budo jaale ah oo ka baxsan-caddaan

Qaybta Dhirta ee la isticmaalo:Miro

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Shaqada ugu muhiimsan:

1.Wide-spectrum antibiotic, bacteriostasis iyo sterilization.

2.Ka nadiifinta kulaylka iyo walxaha sunta ah, kicinta dhiigga iyo kala dirida fadhiidnimada.

3. Dhiig karka iyo baruurta dhiiga oo hoos loo dhigo

4.Ilaalinta unugga maskaxda.Buro iska caabbida

5.Kor u qaadida xasaanadda aadanaha iyo daahida gabowga.

Codsiyada:

1. Waxaa lagu dabaqaa farmashiyaha, inta badan waxaa loo isticmaalaa daawaynta eumycete iyo jeermiska bakteeriyada, gastroenteritis iyo cudurada wadnaha iyo xididada.

2. Waxaa lagu codsadaa goobta alaabta caafimaadka, sida caadiga ah waxaa laga sameeyaa kaabsal si loo yareeyo cadaadiska dhiigga iyo baruurta dhiigga iyo dib u dhigista miyir-qabka.

3. Waxaa lagu codsadaa goobta cuntada, inta badan waxaa loo isticmaalaa cusboonaysiinta dhadhanka dabiiciga ah waxaana si weyn loogu isticmaalaa buskudka, rootiga, hilibka iyo iwm.

4. Waxaa lagu codsadaa beeraha lagu daro feedhaha, inta badan waxaa loo isticmaalaa wax lagu daro quudinta si loogu kobciyo digaaga, xoolaha iyo kalluunka si looga hortago cudurka iyo kor u qaadida koritaanka iyo hagaajinta dhadhanka ukunta iyo hilibka.

5. Waxaa lagu codsadaa goobaha caafimaadka xoolaha, inta badan waxaa loo isticmaalaa in lagu joojiyo taranka mindhicirka bacillus, salmonella iyo wixii la mid ah. Waxa ay sidoo kale daweyn kartaa caabuqa neef-mareenka iyo cudurrada habka dheef-shiidka ee digaaga iyo xoolaha.

Kani waa cunto kariye buskud yicib ah oo leh karbohaydrayt yar, aan sonkor lahayn iyo gluten-la'aan. Kahor intaadan bilaabin, ku sii kululee foornadaada ilaa 300F. Waxaad u baahan doontaa:

- 2 koob oo yicib ah (sida yicib la jarjaray)
- 1/2 koob Splenda (ama macaan u dhigma ee doorashadaada - runtii adiga ayay kugu xiran tahay!)
- 1 ul (1/2 koob) subag
- 1/2 tsp milix (iska dhaaf haddii aad isticmaashid subagga milix ah)
- 1 tsp laga soosaaray vanilj saafi ah
- 1 qaado oo ah almond oo saafi ah

Isku dar dhammaan maaddooyinka. Ku samee cajiinka kubbadaha cabbirka walnutka oo dhig xaashida buskudka dufan leh. Dubo ilaa 5 daqiiqo. Si khafiif ah hoos ugu riix fargeeto. (Ikhtiyaar: Waxa kale oo aad dhigi kartaa yicib dhexda buskudka.) Ku soo celi foornada oo dubi 15 daqiiqo oo kale. Ha qabooji oo ku raaxayso! 30 karbohaydrayt oo dufcaddii oo dhan ah - ka yar haddii aad isticmaasho dareeraha Splenda (ie Sweetzfree).

Waxaad ka iibsan kartaa Sweetzfree halkan: https://www.sweetzfree.com

Heerarka asalka ah ee cuntada: https://www.lowcarbluxury.com/recipes/recipe-cookie02.html (server aad u gaabis ah)

Waxoogaa waan khalkhaliyay dhamaadka, laakiin tani waxay qaadatay wakhti dheer si aan u sameeyo taas oo aan kaliya ku nuugi doono si aan khibrad u yeesho oo aan hubiyo in dhamaadka fiidyowga soo socda aan la jarin!

Haddii aad qaadanayso statin, ama bariiska khamiirka cas uma baahnid inaad ku darto phytosterols. Wasaqda kaliya waxay hoos u dhigtaa kolestaroolka LDL. Muqaalkan, khabiirka Sharecare Michael Roizen, MD, ayaa sharaxaya sababta haddii aad mid qaadato aanad u baahnayn inaad qaadato kan kale.