[Magaca Laatiinka] Tallaalka myrtillus l.

[Isha dhirta] Miraha bisil ee duurjoogta ah oo laga beero Sweden iyo Finland

[Qeexitaannada]

1) Anthocyanidins 25% UV (Glycosyl waa laga saaray)

2) Anthocyanins 25% HPLC

3) Anthocyanins 36% HPLC

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Hadhaaga sunta cayayaanka] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Sifada guud]

1. 100% laga soo saaray miro bilberry Yurub, imtixaan aqoonsi oo la ansixiyay oo laga helay ChromaDex iyo Alkemist Lab;

2. Iyadoon jirin wax sino ah oo ah noocyada kale ee qaraabada ah ee Berries, sida blueberry, Mulberry, cranberry, iwm;

3. Hadhaaga sunta cayayaanka: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Si toos ah uga soo deji midhaha barafaysan Waqooyiga Yurub;

5. Biyo nadiif ah, biyo aan milmayn6. Farta Chromatographic oo ku habboon shuruudaha EP6

Waa maxay miraha bilberry

Bilberry (Vaccinium Myrtillus L.) waa nooc ka mid ah geedo geedo geedo ah oo diciduous ah ama weligood cagaar ah, inta badan laga helaa gobollada subaga ee adduunka sida Sweden, Finland iyo Ukraine, iwm. waxaa isticmaalay duuliyayaashii dagaalkii labaad ee aduunka ee RAF si ay u afaystaan ​​aragtida habeenkii. Daawada fargeetada, reer Yurub waxay qaadanayeen bilberry boqol sano. Soosaarayaasha Bilberry waxay soo galeen suuqa daryeelka caafimaadka sidii nooc kabitaan cunto ah oo saameyn ku leh horumarinta aragga iyo gargaarka daalka aragga.

[Shaqada]

Ilaali oo dib u soo noolayn rhodopsin oo daaweeya cudurrada indhaha;

Ka hortagga cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga

Antioxidant iyo anti-gabowga

Jilcinta xididdada dhiigga, kor u qaadida shaqada wadnaha iyo iska caabinta kansarka

Waa maxay nooca kaabyada nafaqeynta ee aad qaadato? kaniin ama qaab budo ah?

https://drheedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Waayahay. Hagaag, waxaan rabaa inaan qof walba ku soo dhaweeyo webinar-ka caawa. Kani waa Dr. Nik Hedberg, caawana waxaan ka hadli doonaa daawooyinka dhirta ee daalka. Daalku waa uun mid ka mid ah arrimaha waaweyn ee ay dad badani la ildaran yihiin. Caawa waxaan rajeynayaa inaan ku siin doono fikrado wanaagsan oo ku saabsan daawooyinka dhirta aad qaadan karto oo runtii kaa caawin doona inaadan kor u qaadin tamartaada laakiin sidoo kale waxay kaa caawin kartaa inaad hagaajiso tamartaada, ka caawiso jirkaaga inuu la qabsado. stress iyo wax la mid ah. Aan horay u socono oo isla markiiba soo boodno.

Waxa aan sameyn doono waa in aan ka hadlo wax yar, ugu dambeyntiina waxaan ku furi doonaa su'aalo. Waxaad ku arki doontaa sanduuqa sheekeysiga ee yar oo ku yaal geeska midig ee shaashaddaada waxaadna awoodi doontaa inaad ku qorto su'aashaada halkaas.

Marka hore aan ka hadalno sababaha daalka keena. Dabcan, kan ugu horreeya wuxuu noqonayaa walaac. Taasi runtii waa mid ka mid ah kuwa ugu waaweyn bulshada maanta. Hypothyroidism-dabcan heerarka hoormoonka tayroodh hooseeya waxay keeni kartaa daal. Kufilan barootiin iyo kalooriyo cuntadaada, hurdo kugu filan. Ka dibna noocyada kala duwan ee dhiig-yarida sida Vitamin B12, dhiig yaraanta birta, folic acid, copper, iwm., iwm.

Waxaa na saaran cadaadis aad u weyn. Americans, waxaan u shaqeeyaa in ka badan qof kasta. Waxaa jira waalidiin badan oo keligood ah halkaas. Dadku waxay shaqaynayaan saacado badan maalmahan. Adrenals ayaa si qurux badan u garaacaya. Intaa waxaa dheer, tignoolajiyada ayaa naga ilaalinaysa habeenkii dambe si ka badan sidii la rabay. Tayada cuntadu mar walba ma fiicna. Jimicsi la'aan, lumin cufka murqaha, mid ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee bulshada maanta. Caabuq joogto ah. Iska caabbinta insulin, dhibaato weyn oo bulshada dhexdeeda ah. Unugyadu hadda ma awoodaan inay u-shiidaan sonkorta sidii ay ahayd. Haysashada karbohaydrayt aan caadi ahayn iyo saamiga borotiinka, taasoo la macno ah in qaadashada karbohaydraytyadu aad uga badan tahay qaadashada borotiinka. Lahaanshaha pH acidic ah. In badan ayaan arrintaas hore uga hadlay. Caabuqyada joogtada ah sida fayrasyada, Fayraska Epstein-Barr, cudurka Lyme, caabuqyada mindhicirka, iwm., iwm. Biraha sunta ah sida mercury, leaky gut syndrome. Waxaase jira wax badan oo intaas ka badan, balse kuwan ayaa ah kuwa ugu badan ee keena daalka bulshadeena maanta.

Aan ku bilowno geedahayada ugu horreeya ee runtii caawiya daalka, ashwagandha, oo sidoo kale loo yaqaan Indian Ginseng iyo magaceeda kale waa Withania somnifera. Ashwagandha waa mid ka mid ah adaptogens-ka adrenal-ka ee aan jeclahay.

Waxyaabo badan ayay kaa caawinaysaa in aad tamartaada hagaajiso. Waxa ugu horreeya ee ashwagandha sameeyo waa inay kor u qaaddo beddelka qaabka aan firfircoonayn ee hoormoonka tayroodhka T-4 ee qaabka firfircoon ee T-3 oo sidaas awgeed kordhinaysa heerarka tamarta. Waxa ay jidhka ka caawisaa in uu la tacaalo walbahaarka taasina waa waxa uu sameeyo adaptogen. Dhib malahan nooca walbahaarka uu yahay, ha ahaato mid jireed ama shucuureed, cadaadis kiimikaad, adaptogens adrenal ayaa kaa caawin doona inaad taas wax ka qabato. Waxay kordhisaa xoogga iyo adkeysi, waxay wanaajisaa xusuusta. Waa aphrodisiac markaa haddii aad libido yar tahay, haddii dareenkaaga galmo uu hooseeyo ashwagandha runtii taasi way kaa caawin kartaa.

Waxay bixisaa hurdo qoto dheer oo nasasho leh. Dadka qaarkiis waxay qaadanayaan qiyaaso badan sariirta ka hor, sida 2,000 mg oo qiyaas ah, taasina waxay caawisaa dadka qaarkood inay seexdaan. Inkastoo ashwagandha, dadka qaarkiis, waxay carqaladayn kartaa hurdadooda. Waxay ku xidhan tahay sida jidhkoodu uga jawaabo.

Waa antioxidant-ka. Waxay xoojisaa habka difaaca jirka. Waxay ku jirtaa qoyska nightshade, markaa haddii aad qabto arrimo la xidhiidha habeenkii sida yaanyada, eggplant, baradhada, paprika, iwm, waxaa laga yaabaa inaad qabto arrin ku saabsan ashwagandha.

Waxaan ku talinayaa qiyaastii 500 ilaa 2,000 mg maalintii oo qiyaaso kala qaybsan. Waxaa lagu qaadan karaa quraac, qado, casho ama wax la mid ah. Waa caadi haddi ay cunto ku jirto ama la'aanteed. Taasi waa geedkeena ugu horreeya oo runtii kaa caawin kara daalka. Caadi ahaan waxaad isla markiiba ogaan doontaa horumar marka aad bilowdo qaadashada.

Aynu ka hadalno geedahayaga labaad, rhodiola rosea. Rhodiola, maaha mid caan ah sida ashwagandha iyo qaar ka mid ah ginseng-yada kale, laakiin Rhodiola waxay noqotay mid aad iyo aad u caan ah shantii sano ee la soo dhaafay. Rhodiola waxaa sidoo kale loo yaqaannaa xidid dahab ah. Waxaa qarniyo laga isticmaali jiray Yurub iyo Aasiya.

FIIRO GAAR AH DHAGAYSIGA NAFKA AH: Fiidiyowgan waxa uu ka kooban yahay qoraallo xidhan oo sax ah. Si aad u akhrido qoraallada, ku dul rog jiirkaaga qaybta hoose ee midig ee daaqadda fiidyaha oo guji sumadda CC.

Wixii macluumaad dheeraad ah booqo: https://drheedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/