[Magaca Laatiinka]Hypericum perforatum

[Isha dhirta] ee Shiinaha

[Muuqaalka] Budada khafiifka ah ee Brown

[Qeexitaannada] 0.3% Hypericin

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Hadhaaga sunta cayayaanka] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Waa maxay St. John's wort]

St. John's wort (Hypericum perforatum) waxay leedahay taariikh dawo ahaan loo isticmaali jiray ilaa Giriigii hore, halkaasoo loo isticmaali jiray cudurro kala duwan oo ay ka mid yihiin xanuunnada kala duwan ee neerfaha. St. John's wort waxa kale oo uu leeyahay bakteeriyada, antioxidant, iyo sifooyinka fayraska. Sababtoo ah sifooyinka anti-bararka, waxaa lagu mariyay maqaarka si ay u caawiso bogsashada boogaha iyo gubashada. St. John's wort waa mid ka mid ah wax soo saarka dhirta inta badan laga iibsado gudaha Maraykanka.

Sanadihii ugu dambeeyay, johannesört aad ayaa loo daraaseeyay sidii daawaynta niyad-jabka. Daraasadaha intooda badani waxay muujinayaan in St. John's wort laga yaabo inuu caawiyo daawaynta niyad-jabka khafiifka ah ee dhexdhexaadka ah, oo uu leeyahay waxyeellooyin yar marka loo eego inta badan dawooyinka niyadjabka ee kale ee loo qoro.

[Functions]

1. Ka-hortagga niyad-jabka iyo daawooyinka dejiyaha;

2. Daawaynta wax ku oolka ah ee habdhiska dareenka, nasinta xiisadda, iyo welwelka iyo kicinta niyadda;

3. Anti-bararka

4. Hagaajinta wareegga dhiigga

Daawooyinka dhirta waa daraasadda iyo isticmaalka sifooyinka daawooyinka dhirta. Baaxadda daawada dhirta ayaa mararka qaarkood la kordhiyaa si loogu daro fungus iyo wax soo saarka shinni, iyo sidoo kale macdanta, qolofka iyo qaybaha xayawaanka qaarkood. Pharmacognosy waa daraasad lagu sameeyo dhammaan dawooyinka laga helo ilaha dabiiciga ah.Qofka geedaha safsafka waxaa ku jira xaddi badan oo salicylic acid ah, taas oo ah dheef-shiid kiimikaad firfircoon ee aspirin. Jilif safsaafka ah ayaa loo isticmaalay millenniyadii sida xanuun baabiye wax ku ool ah iyo yaraynta qandhada.

Dhirtu waxay awood u leedahay in ay soo saarto noocyo kala duwan oo kiimiko ah kuwaas oo loo isticmaalo in lagu qabto hawlo muhiim ah oo bayooloji ah, iyo in ay iska difaacaan weerarka ugaaratada sida cayayaanka, fangaska iyo naasleyda geedaha leh. Qaar badan oo ka mid ah phytochemicals waxay leeyihiin saameyn faa'iido leh oo ku saabsan caafimaadka muddada dheer marka dadku cunaan, waxaana loo isticmaali karaa in si wax ku ool ah loo daaweeyo cudurrada aadanaha. Ugu yaraan 12,000 oo xeryahooda ah ayaa ilaa hadda go'doonsan; tiro lagu qiyaasay inay ka yar tahay 10% wadarta guud. Xeryaha kiimikada ee dhirta waxay dhexdhexaadiyaan saameyntooda jidhka bini'aadamka iyada oo loo marayo hababka la midka ah kuwa horeba loo fahmay kiimikooyinka kiimikada ee daawooyinka caadiga ah; sidaas awgeed daawaynta dhireed aad ugama duwana dawooyinka caadiga ah marka loo eego sida ay u shaqeeyaan. Tani waxay awood u siinaysaa dawooyinka geedaha inay noqdaan kuwo waxtar leh sida daawooyinka caadiga ah, laakiin waxay sidoo kale siinaysaa awood isku mid ah oo ay ku keeni karaan waxyeelooyin waxyeelo leh.
Isticmaalka dhirta sida dawooyinka ayaa ka hor taariikhda qoran ee aadanaha. Ethnobotany (daraasadda isticmaalka dhaqameed ee aadanaha ee dhirta) waxaa loo aqoonsan yahay hab wax ku ool ah oo lagu ogaanayo daawooyinka mustaqbalka. 2001, cilmi-baarayaashu waxay aqoonsadeen 122 xeryood oo loo isticmaalo daawada casriga ah kuwaas oo laga soo qaatay ilaha dhirta "ethnomedical"; 80% ka mid ah kuwani waxay lahaayeen isticmaal dhaqan-dhaqameed isku mid ah ama la xidhiidha isticmaalka hadda ee walxaha firfircoon ee geedka.[4] Qaar badan oo ka mid ah dawooyinka hadda ay haystaan ​​dhakhaatiirtu waxay leeyihiin taariikh dheer oo loo isticmaalo dawooyinka dhirta, oo ay ku jiraan aspirin, digitalis, quinine, iyo opium.
Isticmaalka geedo yaryar oo lagu daweeyo cudurrada waa ku dhawaad ​​caalami ka ah bulshooyinka aan warshadaha lahayn, oo inta badan waa ka jaban yahay iibsashada dawooyinka casriga ah ee qaaliga ah. Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) ayaa ku qiyaasey in boqolkiiba 80 dadka ku nool qaar ka mid ah wadamada Aasiya iyo Afrika ay hadda isticmaalaan dawooyinka dhirta dhinac ka mid ah daryeelka caafimaadka aasaasiga ah. Daraasado lagu sameeyay Maraykanka iyo Yurub ayaa muujiyay in isticmaalkoodu uu ku yar yahay goobaha caafimaadka, laakiin aad ayay u sii kordhaysay sannadihii u dambeeyay iyada oo caddaynta cilmiyeed ee waxtarka daawada dhirta ay noqotay mid si ballaaran loo heli karo.

WIN, oo la soo gaabiyo

"Maxaa Cusub"

waa xirmo adeegyo badan oo warbaahin ah oo dhameystiran oo loogu talagalay faafinta wararka ugu badan ee dhowr kanaal oo warbaahin ah iyada oo loo sii marayo WIN TV, oo si gaar ah ugu heellan soo saarista Warbaahinta Cusub iyo Faafinta

Sida Loo Casiyo Cawska Qamadiga
Dad badan ayaa aaminsan in cawska sarreenku uu ka caawin karo hagaajinta dheefshiidka, sunta jirka, nadiifinta beerka, nadiifinta dhiigga, iyo kor u qaadida wax soo saarka hemoglobin. Dukaamo badan oo cunto caafimaad ah ayaa wata casiirka cawska ee horay loo sameeyay, laakiin sidoo kale waxaad samayn kartaa adigaa dhib badan la'aan - ama adigoon dufin lacag badan. Ku shiididda cawska oo casiir ah iyadoo la isticmaalayo hoobiye iyo pestle waxay soo saartaa natiijooyinka ugu nafaqada badan. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa blender si aad u samayso casiirka sarreenka, laakiin la soco in qaar ka mid ah chlorophyll-ka laga yaabo inay oxidize sababtoo ah dhaqdhaqaaqa degdega ah ee garbaha, taasoo ka dhigaysa cabitaanka faa'iido yar.

Gooso cawska sarreenka adiga oo jarjaraya daabyada ilaa hal 1/2-in. (1 1/4-cm.) Dhulka korkiisa. Isticmaal mindi nadiif ah ama labo maqas ah. Caleemaha waa inay ahaadaan qiyaastii 8 inji (20 1/3 cm) dheer, iyagoo koray ilaa usbuuc ka dib markii la beeray sarreenka.

Ku dhaq garbaha biyo nadiif ah hoostooda. Ku rid cawska cawska gudaha miiraha oo ku orod qabow si ay diiran biyaha tuubada dushooda cawska iyo dhex miiraha si aad uga saarto wasakh kasta, cayayaanka, ama bakteeriyada.

Goo cawska adigoo isticmaalaya mindi af leh. Ku rid cawska dusha sare ee looxa goynta oo sii daabyada si adag u jarjar. Qaybaha yaryari waa, way sahlanaan doontaa in la shiido ama la isku daro oo la abuuro casiirka.

Ururi cawska la jarjaray oo ku filan si aad u buuxiso ugu yaraan 1/2 koob (113 garaam). Waxaad ku shaqayn kartaa qaybo yaryar ama ka weyn, haddii la rabo, laakiin qadarkani waa inuu ku filan yahay ilaa laba qaybood. Tani waxay ku filnaan doontaa inay ku siiso qiyaas caafimaad leh dhammaan guryaha cajiibka ah ee sarreenku kuu kaydinayo.

Isku qas cawska iyo biyaha adigoo isticmaalaya xawaaraha ugu sarreeya. Isku darka ilaa 60 ilbiriqsi waa inay ku filnaataa. Waa in lagugu dhaafaa casiirka cagaarka ah ee emerald oo leh qaybo saxar ah oo sabbaynaya dusha sare.

Ogsoonow in cawska laga yaabo in uu ku dhex milmo garbaha blender haddii cawsku aad u dheer yihiin. Tani ma noqon doonto arrin inta badan kiisaska, oo waxaad si fudud u nadiifin kartaa garbahaaga blender ka dib markaad dhameysato soo saarista casiirka. U fiirso calaamadaha suurtagalka ah ee dhibka, in kastoo, sida daab gaabinaya ama dhawaqa matoor halgamaya. Haddii aad ka shakisan tahay in cawska uu xirayo blender-kaaga, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka kalluumaysato cawska qallafsan ka hor intaadan sii wadin isku-darka.

Ku shub casiir ka soo blender galaas oo ku raaxayso. Waa in aad dhammaataan cabitaanka cawska sarreenkaaga. Inkasta oo juicer-ka qamadiga ah ama guud ahaan juicer-ku uu heli karo xoogaa qiimo leh, haddii aad runtii ka go'an tahay inaad si joogto ah u casisho sarreenka, waxay sameyn kartaa isbeddel dhab ah noloshaada. Kadib markaad ku shubto galaas oo aad ku raaxaysato qayb casiir qamadi ah oo macaan, waxa kaliya ee ay tahay inaad samayso waa nadiifi juicerkaaga oo aad dhammaysay.

Talooyin

Waxa kale oo aad ka saari kartaa casiirka sarreenka ee blender adiga oo ku dul sibinaya qayb la jarjaray oo kayd nayloon ah oo nadiif ah oo ku dul yaal afka blender-ka. Ku hubso kaydinta meesha, ku dheji blender-ka kor, oo si tartiib ah u tuuji casiirka iyo saxarka koob.

Waxaa jira casiyaal gaar ah oo diyaar ah oo la iibsan karo kuwaas oo loogu talagalay in lagu cabbo cawska. Labada nooc ee gacanta iyo korantada ayaa diyaar ah. Haddii aad qorsheyneyso inaad cabto casiirka sarreenka badan, waxaa laga yaabaa inay mudan tahay inaad maal gashato mid ka mid ah casiirka sarreenka. Kaliya raac tilmaamaha casiirka uu la yimaado si aad u diyaariso casiirkaaga.

Foodie waxay ku siinaysaa macluumaadkii ugu dambeeyay ee cuntada, nafaqada iyo qaab nololeedka caafimaadka leh. Haddi ay noqoto cuntooyinkeeda, talooyinka miisaanka dhimista, ama iftiiminta cuntooyinka caafimaadka leh ee wadnaha, Foodie waxay ku tusinaysaa in cunista caafimaad leh oo wanaagsan aanay ahayn inay caajis noqoto!

Subscribe: https://www.youtube.com/user/mfoodie?sub_confirmation=1

Anaga oo kale! https://www.facebook.com/mdhil
Nagu soo dir Twitter! https://www.twitter.com/mdhil