[Magaca Laatiinka]Huperzia serratum

[Isha] Huperziceae geedo dhan oo ka yimid Shiinaha

[Muuqaalka] Brown ilaa caddaan

[Waxyaabaha]Huperzine A

[Specification]Huperzine A 1% - 5%, HPLC

[Solubility] Ku milmay chloroform, methanol, ethanol, wax yar oo biyo ku milmay

[Qaybta qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤5.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Hadhaaga sunta cayayaanka] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

Waa maxay Huperzine A

Huperzia waa nooc ka mid ah moss oo ka baxa Shiinaha. Waxay la xiriirtaa mosses naadiyada (qoyska Lycopodiaceae) waxaana loo yaqaan botanists qaar sida Lycopodium serratum. Moss-ka la diyaariyey oo dhan waxa loo isticmaali jiray dhaqan ahaan. Diyaargarowga dhirta casriga ah waxay isticmaalaan kaliya alkaloid-ka go'doonsan ee loo yaqaan huperzine A. Huperzine A waa alkaloid laga helo huperzia kaas oo la soo sheegay si looga hortago burburka acetylcholine, walax muhiim ah oo loo baahan yahay habdhiska dareenka si uu u gudbiyo macluumaadka unug ilaa unug. Cilmi-baadhista xayawaanku waxay soo jeedisay in awoodda huperzine A ee lagu ilaaliyo acetylcholine laga yaabo inay ka weyn tahay ta daawooyinka dhakhtar qoray qaarkood. Luminta shaqada acetylcholine waa astaanta aasaasiga ah ee dhowr cilladood oo shaqada maskaxda ah, oo uu ku jiro cudurka Alzheimers. Huperzine A waxa kale oo laga yaabaa inay saameyn ka hortag ah ku yeelato unugyada maskaxda, taasoo sii kordhinaysa awooddeeda aragtiyeed ee caawinta dhimista calaamadaha cilladaha maskaxda qaarkood.

[Shaqada] Loo isticmaalo dawo kale, huperzine A ayaa la ogaaday inay u dhaqanto sidii cholinesterase inhibitor, nooc daawo ah oo loo isticmaalo si looga hortago burburka acetylcholine (kiimiko lagama maarmaan u ah barashada iyo xusuusta).

Kaliya maahan in loo isticmaalo daawaynta cudurka Alzheimers, huperzine A ayaa sidoo kale la sheegay inay kor u qaaddo waxbarashada iyo xusuusta iyo inay ka ilaaliso hoos u dhaca garaadka da'da.

Intaa waxaa dheer, huperzine A waxaa mararka qaarkood loo isticmaalaa si kor loogu qaado tamarta, kordhinta feejignaanta, iyo caawinta daaweynta myasthenia gravis (cudur difaaca jirka oo saameeya muruqyada).

Baro isticmaalka iyo faa'iidooyinka caafimaad ee lecithin gabbaldayaha.

Lecithin gabbaldayaha waxaa loola jeedaa fosfoolipid ku salaysan kaabis cunto kaas oo ah kaydka Phosphatidylcholine (PC), Phosphatidylethanolamine (PE), Omega-6 (Linoleic Acid), iyo Phosphatidylinositol (PI),

Linoleic Acid (LA) waa omega-6 asiidh dufan ah oo polyunsaturated oo lagama maarmaan ah, taas oo aad ugu badan inta badan saliidaha khudradda oo ay ku jirto saliid gabbaldayaha.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee lecithin gabbaldayaha ee lecithin soy waa habka soo saarista. Waxa la soo saaraa iyada oo aan loo baahnayn walxo kiimiko ah oo waxyeelo u geysan kara sida hexane iyo acetone.

Faa'iidooyinka caafimaad ee lecithin gabbaldayaha

Faa'iido caafimaad oo xiiso leh oo dheeri ah ayaa ah xaqiiqda ah in ay u oggolaan karto shaqeyn caafimaad leh oo dhan habdhiska dareenka.

Intaa waxaa dheer, waxa ku jira choline, fosfolipid neurotransmitter muhiim ah kaas oo ku lug leh hawlo badan oo jidhkeena ah maalin kasta oo ay ku jiraan jilicsanaanta, feejignaanta, ama dhaqdhaqaaqa jirka. Lecithin kaliya kuma koobna inay quudiso maskaxdaada oo waxay shidaalisaa unugyadaada, laakiin waxay sidoo kale ku kordhisaa dhadhan macaan cuntooyinka waxayna tijaabisaa burooyinkeeda dhadhanka.

Waxa ka sii muhiimsan, kabkan muhiimka ah waxa uu cuntada ku daraa qaab qurux badan waxana uu tijaabiyaa burooyinkeeda dhadhanka.

Lecithin gabbaldayaha ayaa ka kooban linoleic iyo oleic acids kuwaas oo dhab ahaantii gacan ka geysta dedejinta sii deynta cytokines meelaha jirka jireed ee dhaawacmay.

Ugu dambeyntii, qalab loogu talagalay caafimaadka wadnaha, kabitaanku wuxuu u shaqeeyaa inuu beddelo oo ka ilaaliyo dhaawaca ka iman kara cudurrada halbowlaha wadnaha iyo sidoo kale wuxuu ka caawiyaa ka hortagga xuubabka unuggu inay noqdaan kuwo adag.

Isha - https://www.awakeningstate.com/health/sunflower-lecithin-benefits/

credit Image - pixabay

Muusiga: https://www.bensound.com

Liiska 5ta ugu sarreeya ee cuntooyinka caafimaadka leh | 5-ta cunto ee ugu fiican caafimaadka wanaagsan

Subscribe to my channel si aad u hesho warar badan...

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

Liiska 5ta ugu sarreeya ee cuntooyinka caafimaadka leh | 5-ta cunto ee ugu fiican caafimaadka wanaagsan

Ma waxaad raadinaysaa cunto caafimaad leh? Khubaradu waxay ku talinayaan in la raro miraha, khudaarta, miraha isku dhan iyo hilibka caatada ah. Hubaal, taasi waxay u muuqataa mid fudud, laakiin waa kuwee miraha iyo khudaarta? Waa maxay noocyada badarka oo dhan? Maxaase ka dhigaya hilibka caatada ah?
Ha cabsan; cunista caafimaadka qabta maaha inay noqoto mid adag. Cuntooyinka saxda ah, waxaad iska ilaalin kartaa cudurrada wadnaha, caatada ah oo aad kor u qaadi kartaa habka difaacaaga. Haddaba waa kan liiska 5-ta cunto ee ugu caafimaadka badan. Bilow kaydinta talaajadahaaga iyo maqaasadaada!

Cunto caafimaad leh lambarka 1: liin

Kaliya hal liin ayaa leh in ka badan 100 boqolkiiba qaadashadaada maalinlaha ah ee fitamiin C, taas oo laga yaabo inay kaa caawiso kordhinta heerarka "wanaagsan" HDL kolestaroolka iyo xoojinta lafaha.
Citrus flavonoids ee laga helo liinta waxay kaa caawin kartaa in la joojiyo koritaanka unugyada kansarka waxayna u dhaqmaan sidii anti-bararka.
Ku dar jeex liin ah shaaha cagaaran. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in liinta ay kordhiso awoodda jidhkaaga si uu u nuugo antioxidants-ka shaaha ku jira qiyaastii 80 boqolkiiba.

Cunto caafimaad leh lambarka 2: Brokoli

Brokoli waa cunto caafimaad leh. Hal jirid dhexdhexaad ah oo brokoli ah ayaa ka kooban in ka badan 100 boqolkiiba baahidaada fitamiin K maalinlaha ah iyo ku dhawaad ​​200 boqolkiiba qiyaasta maalinlaha ah ee lagu taliyey ee fitamiin C, laba nafaqo oo muhiim ah oo dhisa lafaha.
Adeeg isku mid ah ayaa sidoo kale ka caawiya iska ilaalinta kansaro badan.
Samee! Ku ilaali ilaa 90 boqolkiiba fiitamiin C broccoli adigoo isticmaalaya mikrowaving.

Liiska 5ta ugu sarreeya ee cuntooyinka caafimaadka leh | 5-ta cunto ee ugu fiican caafimaadka wanaagsan

Cunto caafimaad leh lambarka 3: Baradhada

Hal baradho cas ayaa ka kooban 66 mikrogram oo folate unug-dhisaysa, qiyaastii isla qaddarka laga helo hal koob oo isbinaaj ama brokoli ah.
Hal baradho macaan ayaa leh ku dhawaad ​​siddeed jeer xaddiga fitamiin A-da ee la dagaalanka kansarka iyo difaaca difaaca ee aad u baahan tahay maalin kasta.
Baradhadaadu ha qaboojiso ka hor intaadan cunin. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in sidaas la sameeyo ay kaa caawin karto inaad gubto ku dhawaad ​​25 boqolkiiba dufan badan cuntada ka dib, taas oo ay ugu wacan tahay istaarijka dufanka u adkaysta.

Cunnada caafimaadka leh lambarka 4: Salmon

Isha weyn ee omega-3 fatty acids, kuwaas oo lala xiriiriyay hoos u dhigista khatarta niyad-jabka, cudurada wadnaha, iyo kansarka.
Qaadashada 3-wiqiyadood waxay ka kooban tahay ku dhawaad ​​50 boqolkiiba qiyaastaada maalinlaha ah ee niacin, taas oo ka ilaalin karta cudurka Alzheimers iyo luminta xusuusta.
Ka dooro duurjoogta ka badan kuwa beeralayda ah, oo ka kooban 16 jeer in ka badan sun polychlorinated biphenyl (PCB) sida salmon duurjoogta ah.

Cunto caafimaad leh lambarka 5: Toonta

Toontu waa cunto caafimaad leh. Waa dagaal yahan awood leh oo xakameyn kara koritaanka bakteeriyada, oo ay ku jiraan E. coli.
Allicin, ka kooban oo laga helo toonta, waxay u shaqeysaa sidii awood xoog leh oo ka hortagta bararka waxaana la muujiyey inay caawiso hoos u dhigista kolestaroolka iyo heerarka cadaadiska dhiigga.
Toon cusub oo la jajabiyey ayaa sii deysa inta ugu badanAllicin . Kaliya ha badin; toonta oo ay la kulanto kulayl sare in ka badan 10 daqiiqo waxay lumisaa nafaqooyinka muhiimka ah.

Waad ku mahadsan tahay daawashada muqaalkan.
Like this video, Share this la saaxiibadaa.

Booqo blog-kayaga si aad u hesho warar dheeraad ah oo xog ah…

https://healthy-s-wealthy.blogspot.com

Subscribe to my channel si aad u hesho warar badan

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

Liiska 5ta ugu sarreeya ee cuntooyinka caafimaadka leh | 5-ta cunto ee ugu fiican caafimaadka wanaagsan