[Magaca Laatiinka] Glycine max(L.) Mere

[Tilmaanta] 90%; 95%

[Muuqaalka] Budada cad

[Qodobka dhalaalay] 134-142℃

[Xajmiga qaybta] 80 Mesh

[khasaaraha qallajinta] ≤2.0%

[Bir culus] ≤10PPM

[Kaydinta] Ku kaydi meel qabow & qalalan, ka fogow iftiinka tooska ah iyo kulaylka.

[Nolosha shelf] 24 bilood

[ Xidhmada] Ka buuxaan durbaanno waraaqo ah iyo laba bac oo gudaha ah.

[Miisaanka saafiga ah] 25kgs/durbaan

Waa maxay Phytosterol?

Phytosterols waa iskudhisyo laga helo dhirta u eeg kolestaroolka. Machadka Qaranka ee Caafimaadka ayaa sheegay in ay jiraan in ka badan 200 oo phytosterols oo kala duwan, iyo uruurinta ugu badan ee phytosterols ayaa si dabiici ah looga helaa saliidaha khudradda, digirta iyo lawska. Faa'iidooyinkooda ayaa si aad ah loo aqoonsaday in cuntooyinka lagu xoojiyay phytosterols. Supermarket-ka, waxa laga yaabaa in aad ku aragto casiirka liinta ama margarine xayaysiisyada waxa ku jira phytosterol. Ka dib markaad dib u eegto faa'iidooyinka caafimaadka, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku darto cuntooyinka qani ku ah phytosterol cuntadaada.

[Faa'iidooyinka]

Faa'iidooyinka Hooseeya Kolestaroolka

Faa'iidada phytosterols-ku waa tan ugu caansan, iyo cilmi ahaan la xaqiijiyay, awooddooda inay ku caawiyaan hoos u dhigista kolestaroolka. Phytosterol waa iskudhis dhir ah oo la mid ah kolestaroolka. Daraasad ku saabsan arrinta 2002 ee "Dib-u-eegis Sannadeedka Nafaqada" waxay sharraxaysaa in phytosterols ay dhab ahaantii ku tartamayaan nuugista kolestaroolka ee habka dheef-shiidka. Iyadoo ay ka hortagayaan nuugista kolestaroolka cuntada ee caadiga ah, iyaga laftoodu si sahal ah uma nuugaan, taas oo keenta in guud ahaan heerka kolestaroolka hooseeyo. Faa'iidada hoos u dhigista kolestaroolku kuma dhammaanayso tiro wanaagsan oo ku jirta warbixinta shaqada dhiiggaaga. Hoos u dhigista kolestaroolku waxay keenaysaa faa'iidooyin kale, sida hoos u dhaca halista cudurada wadnaha, istaroogga iyo wadna xanuunka.

Faa'iidooyinka Ilaalinta Kansarka

Phytosterols ayaa sidoo kale la ogaaday inay ka caawiso ka hortagga horumarinta kansarka. Arrinta Juulaay 2009 ee “Joornaalka Yurub ee Nafaqada Caafimaadka” waxa ay bixisaa warar dhiirri-gelinaya dagaalka lagula jiro kansarka. Cilmi-baarayaal ka tirsan jaamacadda Manitoba ee dalka Kanada ayaa sheegay in ay jiraan cadaymo muujinaya in maadada phytosterols ay ka hortagto kansarka ugxansidaha, naaska, caloosha iyo sanbabada. Phytosterols waxay tan sameeyaan iyagoo ka hortagaya soo saarista unugyada kansarka, joojinta korriinka iyo faafitaanka unugyada horay u jiray iyo dhab ahaantii dhiirigelinta dhimashada unugyada kansarka. Heerkooda sare ee-anti-oxidant ayaa la rumeysan yahay inay yihiin hal dariiqo oo phytosterols ay ka caawiyaan la dagaallanka kansarka. Anti-oxidant waa unug la dagaallama waxyeelada xagjirka ah ee xorta ah, taas oo saameyn taban ku leh jidhka ay soo saaraan unugyada aan caafimaadka lahayn.

Faa'iidooyinka Ilaalinta Maqaarka

Faa'iidada yar ee la yaqaan ee phytosterols waxay ku lug leedahay daryeelka maqaarka. Mid ka mid ah arrimaha gacan ka geysta gabowga maqaarka waa burburka iyo luminta kolajka - qaybta ugu muhiimsan ee unugyada maqaarka ee isku xiran - iyo soo-gaadhista qorraxda ayaa qayb weyn ka ah dhibaatada. Marka uu jirku da'da yahay, ma awoodo inuu soo saaro kolajka sidii uu hore u samayn jiray. Joornaalka caafimaadka ee Jarmalka “Der Hautarzt” ayaa soo tebiyay daraasad lagu tijaabiyay diyaargarow kala duwan oo jirka la mariyo oo maqaarka lagu sameeyay 10 maalmood. Daawaynta la mariyo ee muujisay faa'iidooyinka gabowga ee maqaarka ayaa ah mid ay ku jiraan phytosterols iyo dufan kale oo dabiici ah. Waxaa la sheegay in phytosterols-ku aysan kaliya joojin hoos u dhaca wax soo saarka kolajka ee ay sababi karto qorraxdu, waxay dhab ahaantii dhiirigelisay wax soo saarka kolajka cusub.

Kubadaha Hilibka waxay sameeyaan casho nafaqo leh oo nafaqo leh oo lagu daray Scooby Doo kukisyada bocorka ee crunchy. 2 qayb oo taxane ah oo muuqaal ah.

Qaybta : Recipe for Hilibka Hilibka Hilibka

Qalabka iyo Qalabka:
Frypan
Qaado jalaatada cabbirka lebbiska
Maddiibad isku dhafan oo weyn
Qaado alwaax ah

Waxyaabaha ay ka kooban yihiin:
500 garaam oo hilib lo'aad oo caato ah
1 ukun la garaacay
1 koob oo rooti qamadi ah oo dhan - - 90g/3oz
1 tbpn bur ah
½ koob Kale oo si fiican loo jarjarey - 45grams/2oz
½ koob oo karootada la shiiday - 45grams/2oz
2 tbpn jiis dufan yar oo la shiiday
1 tspn Saliid Kalluun
1 cube oo hilibka lo'da ah oo la jajabiyey - ama 1 tspn budada kaydka lo'da - tayadoodu wanaagsan tahay wax lagu daro
Saliid saytuun ah

Tilmaamaha:

1/ Dhammaan maaddooyinka ku dar baaquli weyn oo isku dhafan.
2/ Si fiican isku qas si aad isugu darto.
3/ Ku samee kubbadaha hilibka adigoo isticmaalaya qaado jalaatada oo ku rogo kubad kasta oo bur ah. Haddii isku darka uu qoyan yahay ku dar in yar oo bur ah - haddii aad u engegan tahay ku dar biyo yar.
4/ Ku dar dhawr kubbadood oo hilib ah markiiba shiilan oo sii wad.
5/ Dabool digsiga oo ku kari kulayl dhexdhexaad ah 15-20 daqiiqo ama ilaa inta la kariyo. Dhowr daqiiqo ka hor intaanay dhammaan, ku korso dollop farmaajo daadi ah oo ku cadaadi kubbad kasta oo hilib ah.
5/ Allow qabooji

Talo:
Ku kaydi hadhaaga qaboojiyaha ama ku qabooji bacaha xidhxidhan ee balaastigga ah si loo isticmaalo qayb ka mid ah kuwa fudud.
Kubadaha hilibkani waxay leeyihiin dhadhan hilib lo'aad oo macaan iyo ur hilib leh. Ku darso dollop ah farmaajo dufan yar oo dhadhan fiican leh, boorashkaagu wuxuu jeclaan doonaa kubbadaha hilibka ee awoodda leh.

Qaybta 2:

Recipe loogu talagalay daawaynta Scooby Doo Pumpkin

Daawaynta Abuurka Pumpkin Scooby Doo (Daawaynta Doggie Adag)
1 ½ koob oo bur ah - cad (ujeedada oo dhan) - 175g/6 oz
1 koob oo bur bariis ah - 90g/4oz
1 koob oo sabiib ah - 90g/3 oz
2 tsp budada dubista
1 tsp qorfe dhulka
2 tbsp saliid gabbaldayaha
110 g / 4oz / ½ koob bocorka, la kariyey oo la shiiday
60g/2oz/1/4 koob sonkor siman oo subag lawska ah oo aan lahayn
Biyo
Abuurka bocorka
Tilmaamaha:
1/ Ku rid foornada 325*F / 160*C / (140*D taageere)
2/ Ku dhaji saxan weyn oo wax lagu dubo oo ku dheji xaashi dubista/dubida aan ul lahayn
3/ Ku walaaq burka, boorashka, budada dubista iyo qorfaha baaquli qasan
4/ Isku garaac saliidda, bocorka iyo subagga lawska ilaa inta la siman yahay
5/ Ceel ku dhex samee maaddooyinka qalalan oo dhexda ku jira oo ku shub isku darka bocorka oo si fiican u walaaq oo tartiib tartiib ugu dar biyo ku filan si aad u samayso cajiin jilicsan oo adag.
6/ Cajiinka u soo jeedi dusha burka oo cajii ilaa aanu dhegdheg lahayn. Soo rogo cajiinka. U jar qaabab leh buskud-jariyaha.
7/ Dusha saxanka dubista oo ku riix iniinaha bocorka.
8/ Dubo 25 daqiiqo.
9/ Dami foornada oo ku dhaaf dawaynta foornada ilaa qabow.
Wuxuu sameeyaa 15-20 daweyn
Haddii cajiinka uu aad ugu dheggan yahay inuu rogo - si tartiib ah ugu dar bur badan oo kubad cajiinka ah.
Ku kaydi weel aan hawadu lahayn. Lama qaboojin karo
Maacuunta
Weelka wax lagu dubo oo lagu dahaadhay warqad xaashi ah
Qaado alwaax ah
Maddiibad isku dhafan oo weyn.

Markay tahay Cunto karinta Eeyaha, waxaanu ku soo bandhignaa muuqaalo toddobaadle ah oo ku saabsan cunto karinta, qurxinta, farsamada gacanta, hawlaha iyo dharka eeygaaga!
Haddi uu cunugaagu yahay saaxiibkaada ugu fiican, SUBSCRIBE si aad u aragto fikrado badan oo wanaagsan oo ku saabsan sida loo koolkooliyo boogahaaga.

Beddelka Walxaha Cabbirka - https://alldownunder.com/australian-convert/measurement-chart.htm

Hadii aad ka heshay muqaalkan fadlan subscribe saar channelka oo LIKE saar FACEBOOK si aad ula socoto wixii cusub
Fiiri boggayaga eyga si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan daryeelka xayawaanka
cookfordogs.com

Waxaan soo galinaa toddobaadle cuntooyin cusub oo loogu talagalay daawaynta/cuntada/qurxinta caafimaadka leh iyo macluumaad aad u badan oo loogu talagalay Eyda.

NAGA SOCO FACEBOOK! https://on.fb.me/1c8Utf3
NAGA RAAC PINTEREST https://www.pinterest.com/byers3029/pins/
NAGA SOCO INSTAGRAM https://instagram.com/cookingfordog
BLOG eeyga: cookfordogs.com

Heerarka Muusiga: "Sound Off' ee Jingle Punks - Waxaa loo adeegsaday ogolaansho maktabadda maqalka ee YouTube
Heerarka Muusiga. "Crossover" track asalka ah ee Trent Kelly - Waxaa loo adeegsaday ogolaansho

Sida Loo Sameeyo Layliga Balaadhinta Guska https://bit.ly/PenisAdvantagecom

Haddii aad rabtay inaad kordhiso xajmiga guska mar kasta oo aad xaqiiqsatay inay suurtogal tahay inaad sidaas samayso, ku biir kooxda! Inta badan ragga meesha jooga kuma faraxsana tirada xubnahooda, sidaas darteed, isku day inaad sameyso wax kasta oo ay awoodaan si ay xaaladda u rogaan. Waxa ugu horreeya ee ay sameeyaan waa inay galaan internetka oo ay isku dayaan inay helaan habka ugu caansan halkaas oo ay go'aansadaan sababtoo ah dadku waxay ka hadlayaan, waa inay shaqeeyaan, sax? Khalad!

Kiniinnada, fidiyeyaasha iyo qalliinka, oh my! Ma kordhiyaan xajmiga guska.

Cilmi-baaristaada ku saabsan sida loo kordhiyo xajmiga guska ayaa kuu horseedi doona saddex waddo- waxaad ka dhigi kartaa kaniiniga qayb ka mid ah cuntadaada maalinlaha ah, isticmaal fidiyeyaasha ama waxaad geli kartaa mindida hoosteeda. Laga bilaabo kaniiniyada, kuwaas oo asal ahaan ka kooban hormoonka korriinka kaas oo gala qulqulka dhiigga oo ka dhigaya jirka inuu u kordho dhammaan jihooyinka. Haa, dadku waxay awoodeen inay kordhiyaan xajmiga guska kiniinka laakiin waxaa jira tiro badan oo waxyeelooyin ah oo la socda go'aankan.

Ama waxba ma dhacayaan oo waxaad ku dambayn doontaa oo kaliya inaad khasaarto lacagtaada ama dhibaato kasta oo aduunka ka jirta ayaa albaabkaaga ku soo garaaci doonta oo ma awoodid inaad kordhiso xajmiga guska, mana awoodid inaad socon karto adigoon xanuun dib ugu dhicin. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa lallabbo cunto kasta ka dib oo ay kugu adkaato inaad kaadido wakhti go'an ka dib.

Extenders waa barar ku dheggan guska si ay u soo jiidaan ugana dhigaan mid dheer. Fikradda ka dambeysa ka-hortaggaan ayaa ah in haddii aad soo jiidato xubinta dheer ee wakhti ku filan, muruqu wuu kordhi doonaa oo waxaad awoodi doontaa inaad kordhiso xajmiga guska. Waxaas oo dhami waxay u egtahay mid weyn laakiin nasiib darro waa ku filan, suurtagal maaha. Sidee u noqon kartaa? Ma jiidi kartid farahaaga ama timahaaga si ay u koraan, miyaad kartaa? Isla macquul ah ayaa khuseysa xubintaada iyo kuwa la yimid fidiyeyaasha sida cad waxay ula jeedaan kaftan nooc ka mid ah. Hagaag, qofna ma qoslayo.

Qalliinku waa ikhtiyaarka ugu xun sababtoo ah waxay ku lug leedahay in lagu hoos galo mindida iyo sida cad, qaadashada khatar weyn. Nidaamku aad ayuu qaali u yahay waxaana laga yaabaa inaad ama ma heli kartid natiijada aad u baahan tahay. Haddii aad samayso, waxa aad ku jiri doontaa nasasho sariireed ugu yaraan hal bil, 30-kaas maalmood waxa aad u baahan doontaa cid kaa caawisa in aad musqusha gasho, haddii uu qalliinku si fiican u socon waayo, ma awoodid in aad tagto musqusha iyada oo aan la qaylin xanuunka mar kasta. Maxaad naftaada u gelin lahayd walbahaarkaas oo aad si ficil ah isku dili lahayd si aad u kordhiso xajmiga guska, gaar ahaan sababtoo ah waxaa jira hab kale oo halkaas ka jira kaas oo ku dari doona ugu yaraan 3 inji oo dhererkaaga ah iyo 3.5 inch oo guntigaaga ah iyada oo aan wax xanuun ah lahayn? Waxaa loo yaqaan balaarinta guska biochemical.

Sida balaarinta guska biochemical u shaqeyso si loo kordhiyo cabbirka guska https://bit.ly/PenisAdvantagecom

Qaan-gaarnimadu waa wakhtigaas naxdinta leh ee nolosheenna marka ay wax walba is beddelaan, niyaddayadu way naga cadhaysiiyaan, qaybta ugu xun ee wakhtigaas waa in jidhkeenu uu u ekaado shisheeye xitaa annaga! Taasi waa marka xubinta taranka ee wiilka uu bilaabo inuu kordho sababtoo ah hormoonka korriinka wuxuu bilaabaa abuurista silsilado ku fidsan jirka. Silsiladdan waxay ka kooban tahay nafaqooyin iyo kiimikooyin noole ah oo firfircoon oo jidhka ku jira taasoo hubisa in hormoonka korriinka uu shaqadiisa si fiican u qabto. Waqti cayiman ka dib, habka qaan-gaarnimada ayaa dhammaanaya oo qaar ka mid ah nafaqooyinkan iyo biochemicals ayaa laga saarayaa silsiladda taas oo asal ahaan ka dhigan in aysan hadda firfircooneyn- wali waxay ku jiraan dhiigga laakiin waxay yihiin xubno hurda.

Iyada oo la kaashanayo balaarinta guska biochemical, nafaqooyinkan ayaa laga dhigi karaa firfircoon mar kale, markaa, waxaad kordhin kartaa xajmiga guska si sax ah. Waxa alaabooyinka kor ku xusan ay illoobaan in la xuso waa ilaa iyo haddii aysan gudaha jidhkaagu ku raacsanayn alaabta dibadda, wax isbeddel ah ma dhici doono. Fikirkani waa sababta ka danbeysa guusha habkan iyo sababtoo ah waxay macno fiican samaynaysaa, si daacad ah uma khaldami kartid! Waxay ilaalinaysaa kheyraadka dibadda iyo gudahaba is-waafajin guud waxayna hubisaa in aad kordhiso xajmiga guska iyada oo aan la helin diiqad aan loo baahnayn iyo habeen hurdo la'aan.
——————————————————-
Shuruudaha raadinta:
sida loo kordhiyo kacsiga
sida loo kordhiyo dhererka
sida loo kordhiyo guska
sida loo kordhiyo dhererka guska
sida loo kordhiyo libido
sida loo kordhiyo xajmiga kacsiga
sida loo kordhiyo guska
sida loo kordhiyo dhererka guska iyo gunta
sida loo kordhiyo guska si dabiici ah
sida loo kordhiyo xajmiga guska
sida dhaqsaha leh loo kordhiyo xajmiga guska
sida loo kordhiyo xajmiga guska bilaashka ah
sida loo kordhiyo xajmiga guska si joogto ah
sida loo kordhiyo xajmiga guska bilaa kaniiniga
sida loo kordhiyo xajmiga xubinta taranka
sida loo kordhiyo xajmiga guska
sida loo kordhiyo xajmiga xubinta taranka
sida loo kordhiyo gunta guska
sida loo kordhiyo dhererka guska
sida loo kordhiyo guska si dabiici ah
sida loo kordhiyo xajmiga guska
sida loo kordhiyo xajmiga guska si dabiici ah
sida loo sameeyo guska weyn
sida loo cabbiro dhererka guska