[Emri Latin] Vaccinium uliginosum

[Pamja] Pluhur i imët me ngjyrë vjollce të errët
[Madhësia e grimcave] 80 Mesh

[Humbje gjatë tharjes] 5.0%

[Metal i rëndë] 10 PPM

[Tretës ekstrakte] Etanol

[Ruajtja] Ruajeni në një zonë të ftohtë dhe të thatë, mbajeni larg dritës dhe nxehtësisë direkte.

[Paketa] Paketuar në bateri-bateri letre dhe dy qese plastike brenda. Pesha neto: 25 kg/daulle

[Veçori e përgjithshme]

1.Frutat e boronicës lënda e parë janë nga vargmali Daxing'an;
2. Pa asnjë tradhti bashkëshortore të llojeve të tjera të afërta të Manave, 100% e pastër nga boronica.
3. Tretshmëria e përsosur në ujë, e patretshme në ujë 4. Tretshmëri e mirë në ujë, e cila mund të përdoret gjerësisht në pije, verë, kozmetikë, ëmbëlsira dhe djathë etj.
5. Hiri i ulët, papastërti, metal i rëndë, mbetje tretës dhe pa mbetje pesticidesh.

.

[Funksioni]

Boronicat janë bimë me lule të gjinisë Vaccinium me manaferra blu të errët. Ata merren nga shkurre të egra të cilat janë pa ndotje. Boronica është e pasur me antocianozide,

proantocianidina, resveratroli, flavonet dhe taninet pengojnë mekanizmat e zhvillimit të qelizave kancerogjene dhe inflamacionit.

[Aplikacion]
1. Mbroni shikimin dhe parandaloni verbërinë, glaukomën, përmirësoni miopinë.
2. Pastroni aktivitetin e radikaleve të lira, parandaloni aterosklerozën.
3. Zbut enët e gjakut, përmirëson funksionin imunitar.
4. Parandaloni trurin nga plakja; kundër kancerit

ÇFARË HA HAM NË NJË DITË LISTA E PLAYTJES: https://bit.ly/1SzrQjD
BLOG: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
TWITTER: https://twitter.com/JessBeautician
SNAPCHAT: bukuroshe

DOKUMENTARË/VIDEO I REKOMANDOJ (Shiko sipas radhës):
- 101 arsye për t'u bërë vegan: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- Fjalimi më i mirë ndonjëherë: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- Forks mbi thika: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- Tokësorët: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- Cowspiracy: https://www.cowspiracy.com

Përpunuesi/Blender i ushqimit Philips: https://amzn.to/1DGnsqX

Qumështi i tërshërës:
1 filxhan tërshërë
3 gota ujë
1 lugë gjelle mjaltë/nektar agave): https://amzn.to/1Sz1iPA
Përzieni 1 filxhan tërshërë me 3 filxhanë ujë në një blender dhe ziejini për 2 minuta. Kullojeni dhe rezervoni ose hidhni pulpën. Shpëlajeni blenderin dhe derdhni përsëri qumështin, shtoni 1 lugë gjelle mjaltë (ose nektar agave) për ta ëmbëlsuar. Përziejini për 30 sekonda të tjera dhe transferojeni në një shishe hermetike për ta ruajtur në frigorifer deri në 5 ditë.

Smoothie me tërshërë dhe banane (Shërbimi 1)
250 ml qumësht tërshëre
2 banane
1 lugë gjelle gjalpë bajame: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 lugë ekstrakt vanilje: https://amzn.to/1GC2xbS
1 lugë fara chia: https://amzn.to/1Sz1CxR
1 lugë maca pluhur: https://amzn.to/1fDqQcK
Vendosni të gjithë përbërësit në një blender, përziejini derisa të jenë të lëmuara.

Djathë arrë shqeme kopër (Bën 400 g)
400 gr shqeme të njomura (gjatë natës)
1 grusht i madh kopër
2 shkopinj selino
1 lugë gjelle lëng limoni
3 lugë maja ushqyese: https://amzn.to/20EtVKC
Kripë dhe piper i zi
Vendosni të gjithë përbërësit në një përpunues ushqimi dhe përpunoni derisa të formohet një strukturë e ngjashme me përhapjen. Transferoni në një enë hermetike dhe ruajeni në frigorifer për 3-4 ditë. Përdoreni si lyerje në bukë të thekur, në sanduiçe, në krijesa, si xhaketë me patate dhe më shumë!

PETULLAT VEG (Bën 3)
1 kungull i njomë
1 qepë e bardhë
2 patate mesatare, të qëruara
1 lugë gjelle thekon piper të kuq
Kripë dhe piper i zi
Grini kungujt në rende, vendoseni në një sitë dhe kriposeni. Grini qepën dhe patatet, shtoni specat e kuq dhe i rregulloni. Në fund përziejmë kungullin dhe përziejmë mirë. Ngrohni paraprakisht një tigan me vaj ulliri në një zjarr mesatar dhe formoni 3 petulla nga përzierja me duart tuaja, duke shtrydhur çdo lëng të tepërt nëse është e nevojshme. Vendosni çdo petull në tigan dhe gatuajeni për 5-10 minuta nga secila anë derisa të marrë ngjyrë të artë. Opsionale: Vendosni petullat nën skarë, përdorni të njëjtën tigan për të skuqur një grusht kërpudha të prera në feta. Vendosni petullat, sipër me kërpudha të skuqura dhe djathë shqeme të grimcuar.

Tërshërë FARA KUNGULLI (Bën 8)
1 filxhan tërshërë
1 lugë gjelle vaj kokosi: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 filxhan ujë
1 lugë maja ushqyese: https://amzn.to/20EtVKC
Një grusht fara kungulli
Kripë & piper
Vendosni tërshërën në një procesor ushqimi dhe përzieni në një miell. Shtoni përbërësit e mbetur dhe përziejini derisa të formohet një brumë i trashë. Spërkateni një sipërfaqe të pastër me miell tërshërë dhe përzieni në mënyrë të barabartë, përafërsisht. 1 cm në thellësi. Me anë të një ramekin, prisni 8 ëmbëlsira tërshërë dhe vendosini në një tepsi të shtruar, më pas vendosini në furrë për 15 minuta në 180 gradë celsius. Hiqeni, lëreni të ftohet dhe më pas lyeni me djathë shqeme me kopër dhe sipër lyeni me domate të thara dhe ullinj jeshil të grirë.

Supë me petë (Serbime 2)
1 qepë e bardhë, e prerë në feta
2 thelpinj hudhre, te grira
1 copë xhenxhefil të freskët sa gishti i madh, i copëtuar
1 lugë spec djegës të kuq të copëtuar
5 kërpudha mesatare, të prera në feta
1 lugë gjelle miso paste/glazurë: https://amzn.to/1Sz2bHO
Një lugë bujare tamari: https://amzn.to/1X4stRS
2 gota lëng perimesh: https://amzn.to/20EuhAR
Petë orizi (1 fole për person)
Mbushjet: Brokoli, karota, qepë të njoma, salcë e nxehtë.
Skuqini qepën në një tigan me një pikë vaj ulliri në zjarr mesatar. Pasi të jenë të buta, shtoni hudhrën, xhenxhefilin, specin djegës, kërpudhat, miso dhe tamarin. Përziejini mirë që të lyhet gjithçka dhe gatuajeni për 10 minuta. Shtoni lëngun e perimeve, mbulojeni dhe lëreni të ziejë. Ndërkohë, mbushni një tigan më të vogël me ujë të vluar dhe hidhni foletë e petëve dhe ziejini për 10 minuta. Ndërkohë, shtoni brokolin dhe karotat në lëng për 10 minutat e fundit ose derisa të zbuten. Shërbejini petët në tasa, sipër i lyeni me perime dhe i mbushni me lëng mishi. Shërbejeni me qepë të njoma dhe salcë të nxehtë nëse ju pëlqen pikante!

Pjata anësore me lulelakra të marinuara (shërbime 2)
1/2 lulelakër, të prerë në lule të vogla
3 lugë mjaltë (ose nektar agave): https://amzn.to/1Sz1iPA
2 lugë gjelle tamari: https://amzn.to/1X4stRS
1 lugë gjelle kineze 5 erëza
1 thelpi hudhër, të grirë
Në një tepsi të shtruar me rreshtim vendosim lulelakra dhe vendosim në furrë në temperaturën 180 gradë celsius për 15 minuta. Përgatitni marinadën duke përzier të gjithë përbërësit në një tas dhe lëreni mënjanë. Hiqeni lulelakrën nga furra dhe lyeni me salcë dhe më pas vendoseni në furrë për 10 minuta. Shërbejeni me farat e susamit dhe qepët e njoma të grira.

Faleminderit Sandra për këto Kafshime kokosi AHmazing Paradio Konfeft!: https://amzn.to/1SzqllL
Kafshimet e kokosit të bëra në shtëpi (Bën 15)
1/2 filxhan arrë kokosi të shkrirë
1 lugë gjelle vaj kokosi: https://amzn.to/20Eu7cM
1 lugë gjelle mjaltë (ose nektar agave) https://amzn.to/1Sz1iPA
Përziejini të gjithë përbërësit në një procesor. Shtypeni në mënyrë të barabartë në një tabaka akulli, duke mbushur 15 kube. Vendoseni në frigorifer për 30 minuta, hiqeni dhe vendoseni në një enë për ta ruajtur në frigorifer.

Ky super antioksidant mund t'ju parandalojë nga shumë probleme shëndetësore.
Vizitoni https://stronghealth.co/proanthenols-opc/