[Emri Latin] Piper methyicium L.

[Specifikimi] Kavalactones ≥30.0%

[Pamja] Pluhur i verdhë

Pjesa e përdorur e bimës: Rrënja

[Madhësia e grimcave] 80 Mesh

[Humbje gjatë tharjes] ≤5.0%

[Metal i rëndë] ≤10 PPM

[Ruajtja] Ruajeni në një zonë të freskët dhe të thatë, mbajeni larg dritës dhe nxehtësisë direkte.

[Afati i ruajtjes] 24 muaj

[Paketa] Paketuar në bateri-bateri letre dhe dy qese plastike brenda.

[pesha neto] 25 kg/daulle

[Çfarë është Kava?]

Kava, i njohur gjithashtu si piper methysticum, kava kava dhe 'awa, është një kaçubë e vogël vendase në ishujt në Paqësorin Jugor. Rrënja dhe bishtat janë bërë një pije joalkoolike, psikoaktive që është përdorur në mënyrë shoqërore dhe ceremoniale për qindra vjet në Hawaii, Fixhi dhe Tonga.

Kava përgatitet tradicionalisht duke vendosur rrënjë dhe kërcell të bluar në një thes poroz, duke u zhytur në ujë dhe duke shtrydhur lëngun në një tas të madh, të gdhendur prej druri. Kupat me gjysmë lëvozhgë kokosi zhyten dhe mbushen - stil tas me grusht. Pasi të keni pirë një ose dy filxhanë, fillon të shfaqet një ndjenjë e vëmendjes së shtuar e kombinuar me relaksim. Edhe pse është qetësues, është ndryshe nga alkooli në atë që mendimet mbeten të qarta. Shija është kryesisht e pakëndshme, por disa mendojnë se duhet të mësoheni; me të vërtetë varet nga preferenca juaj për shijet e tokës.

[Kava është e sigurt për t'u përdorur]

Përfitimet e sigurta dhe efektive të kava për lehtësimin e simptomave të ankthit u mbështetën gjithashtu në një meta-analizë, një përmbledhje statistikore sistematike e shtatë provave klinike njerëzore të botuar në vitin 2000 në Journal of Clinical Psychopharmacology, dhe përsëri në një rishikim të ngjashëm kritik në 2001. Rishikimet nuk gjetën efekte negative të rëndësishme në lidhje me toksicitetin e mëlçisë.

Si përfundim, mëlçia ndikohet nga shumë substanca, duke përfshirë barnat me recetë dhe pa recetë, si dhe nga alkooli, i cili është shkaku kryesor i dëmtimit të mëlçisë. Duhet të jemi të vetëdijshëm se barishtet janë ilaçe të fuqishme, që duhen trajtuar me respektin e duhur në lidhje me ndërveprimet e mundshme dhe toksicitetin, duke përfshirë edhe mëlçinë. Nga ana tjetër, marzhi i sigurisë së Kava Kava e tejkalon shumë atë të ekuivalentit të saj farmaceutik.

[Funksioni]

Kava mund të ndihmojë në kompensimin e një sërë problemesh, më së shumti stresin, ankthin dhe modelet e ndërprera të gjumit. Sidoqoftë, vetitë anksiolitike dhe qetësuese të Kava-s (anti-paniku ose anti-ankthi) mund të kompensojnë shumë sëmundje të tjera të lidhura me stresin dhe ankthin.

1. Kava si një terapi për ankthin
2. Kava mund të korrigjojë ndryshimet e humorit në menopauzë

3. Humbje peshe

4. Luftoni plakjen e parakohshme

5. Ndihmë për lënien e duhanit

6. Luftoni dhimbjen si analgjezik

7. Pagjumësia

8. Depresioni

Pa folur ASMR Tortë me karrota me pak karbohidrate pa sheqer (tortë në një filxhan) mukbang 먹방 Eating Show Eating Sounds

Kjo tortë e mrekullueshme është e mahnitshme për ata që po vëzhgojnë marrjen e sheqerit ose janë të ndjeshëm ndaj glutenit. Karotat, ananasi dhe rrushi i thatë japin një ëmbëlsi natyrale. Mielli i kokosit dhe thekonet e grira të kokosit lidhen mirë me vezën për të mbajtur gjithçka së bashku. Kjo tortë është e lehtë dhe e shpejtë për t'u bërë; E futa edhe në mikrovalë për 7.5 minuta në temperaturë të lartë.

Bryma ishte bërë nga krem ​​djathi i rrahur (12 oz) dhe pak lëng limoni. Kam përdorur pika të ngjyrosjes ushqimore të kuqe dhe blu për të marrë kremin rozë dhe vjollcë tamam për dekorimin e tortës.

Frymëzimi i tortës Unicorn nga Nerdy Nummies: https://goo.gl/snoN7W
Receta Amy's Cake Carrot (më poshtë) (e përgjysmuar për tortën në një filxhan): https://goo.gl/T7mJqL

Së fundi, nëse ia dolët deri në fund të videos, faleminderit. Në lidhje me mesazhin e ndarjes, kur isha fëmijë i vogël, familja ime mbeti pa shumë gjëra ndërsa ne ishim duke u vendosur në SHBA. Nuk kisha tortë ditëlindjeje deri në moshën 8-vjeçare. Nuk guxova të kërkoja një festë ditëlindjeje sepse e dija që nuk mund ta përballonim. Herë pas here, këto video krijohen për të ndihmuar në ngushëllimin e fëmijës së brendshëm në mua dhe për të mbushur një boshllëk. Faleminderit per shikimin.

Pëlqeje, SHARE dhe ABONOHU për më shumë video ASMRFaleminderit për gjithë mbështetjen tuaj!

Muzikë pa pagesë:
Preludi nr. 22 nga Chris Zabriskie https://goo.gl/ie76uh

Torta e fundit e shëndetshme me karrota
Për tortën
2 ¼ gota (270 g) miell gruri integral ose pa gluten* (i matur kështu)
2 ¼ luge pluhur pjekjeje
¾ lugë çaji sodë buke
2 ½ lugë kanellë të bluar
¾ lugë arrëmyshk i bluar
½ lugë kripë
2 lugë gjelle (28 g) vaj kokosi ose gjalpë pa kripë, i shkrirë dhe i ftohur pak
3 të bardha veze të mëdha, në temperaturë ambienti
1 lugë gjelle (15 ml) ekstrakt vanilje
½ filxhan (120 g) kos të thjeshtë grek pa yndyrë
¼ filxhan (60 ml) shurup panje të pastër
1 ¼ luge krem ​​stevia me vanilje
¾ filxhan (180 ml) Kuponë qumësht pa yndyrë
2 ½ filxhanë (265 g) karota të sapo grira (rreth 4-5 të mesme, të qëruara së pari!)

Për brymën
1 filxhan (240 g) kos grek të thjeshtë pa yndyrë
1 (8oz) blloqe krem ​​djathi kos grek, i zbutur
1 ¼ luge krem ​​stevia me vanilje

Për të përgatitur tortën, ngrohni furrën në 350°F. Pritini dy rrathë 9” të rrumbullakët nga letra dylli për t’u futur brenda dy tavave të rrumbullakëta 9” për ëmbëlsira. Lyejini lehtë të dy tavat e rrumbullakëta 9” me llak gatimi që nuk ngjit. Shtypni butësisht një rreth letre dylli në fund të secilës tepsi dhe lyejeni lehtë letrën dylli me llak gatimi që nuk ngjit.
Në një tas të madh, përzieni miellin, pluhurin për pjekje, sodën e bukës, kanellën, arrëmyshkun dhe kripën. Në një tas të veçantë, rrihni së bashku vajin e kokosit, të bardhat e vezëve dhe vaniljen. Hidhni kosin grek, duke e përzier derisa të mos mbeten copa të mëdha. Përzieni shurupin e panjës dhe stevian. Alternoni midis shtimit të përzierjes së miellit dhe qumështit, duke filluar dhe duke përfunduar me përzierjen e miellit dhe duke e trazuar derisa të përfshihet. Palosni butësisht karotat.
Ndani brumin midis tavave të përgatitura. Piqni në 350°F për 24-28 minuta, ose derisa qendra të ndihet e fortë në prekje dhe një kruese dhëmbësh e futur në qendër të dalë e pastër. Ftoheni në tigane për 10 minuta përpara se ta përmbysni, hiqni letrën e dyllit dhe transferojeni në raftet e telit që të ftohet plotësisht.
Për të përgatitur kremin, shtoni kosin grek, kremin e djathit me kos grek dhe stevian në një tas mesatar dhe rrihni me një mikser elektrik derisa të bëhet një masë homogjene.

pa gluten, ushqim i pastër, pak yndyrë, pak kalori, sheqer më i ulët, proteina më të larta

Kjo video nuk është e sponsorizuar. Të gjitha produktet janë blerë nga unë.

Email për pyetje biznesi: suellASMR@gmail.com

#asmr
#mukbang
#asmrmukbang
#asmreatingshow
#tinguj të ngrënies
#le të hamë
#siç tingëllon
#asmrssatisfyingstinguj
#asmrkomuniteti
#tinguj goje
#shkaktues
#gjurmime
#asmrushqim
#ha me mua
#ulemi së bashku

https://utahtexans.com/

Klikoni në lidhjen e mësipërme për një video udhëzues falas për suplementet dietike dhe mjekësinë alternative!

Sot do të ndaj me ju përfitimet kryesore të palmetos së sharrës dhe çfarë është në të vërtetë kjo substancë. Saw palmetto e ka origjinën nga juglindja e Shteteve të Bashkuara të Amerikës. Disa folklore përmendin se mijëra vjet më parë indianët thanë frutat e palmetos dhe e hanin atë gjatë gjithë vitit si burim ushqimi. Përdorej gjithashtu si ilaç për trajtimin e kushteve të ndryshme si epsh e ulët, infertilitet tek gratë, tretje dhe kongjestion i gjoksit.

Një nga përfitimet më të mëdha të kësaj bime ka të bëjë me prostatën. Prostata e djemve është afër fshikëzës dhe uretrës që nxjerr urinën jashtë trupit. Detyra e saj është të ndihmojë në krijimin e lëngut të bardhë që ndihmon në krijimin e një fëmije. Kjo gjëndër fillon e vogël rreth madhësisë së një arre, por sa më i vjetër bëhet dikush aq më i madh bëhet. Kjo gjëndër më pas shtyn lart tubin që nxjerr urinën jashtë trupit dhe kjo njihet si hiperplazia beninje e prostatës ose shkurt BPH.

BPH mund të shkaktojë probleme të tilla si urinim i shpeshtë, vështirësi në mbajtjen e urinimit ose probleme me fillimin e urinimit. Gjithashtu një prostatë e zmadhuar mund të rrisë shanset për kancer të prostatës, por tani për tani nuk ka asnjë provë që e bën këtë. Sipas Qendrës Mjekësore të NYU Langone, shumica e hulumtimeve sugjerojnë se kjo barishte mund të përmirësojë simptomat e BPH dhe 2 nga 3 burra përgjigjen mjaft mirë. Gjithashtu, palmetoja e sharrës shkakton një tkurrje të lehtë, por të dukshme në këtë gjëndër. Gjithashtu Shoqata Amerikane e Kancerit mendon se kimikatet në këtë bimë parandalojnë reagimin natyral të trupit ndaj testosteronit, i cili redukton rritjen e qelizave të prostatës dhe meshkujt mund të përjetojnë më pak simptoma të BPH.

Zona tjetër me të cilën mund të ndihmojë palmetoja është testosteroni. Përmirësimi i niveleve të testosteronit mund të ndihmojë kockat, zemrën, humbjen e peshës, rritjen e muskujve, trurin dhe zona më e rëndësishme që ndihmon është dashuria. Në 2009 Journal of International Society of Sports Nutrition pati një studim që pa palmetto uli estrogjenin dhe DHT, duke përmirësuar testosteronin.

Një tjetër ide për reduktimin e testosteronit do të ishte kufizimi i diçkaje të quajtur bisphenol A. Kjo substancë gjendet në plastikë, kështu që ushqimet me mikrovalë në plastikë nuk janë të mira, si dhe ushqimi në kanaçe. Besoni apo jo ka plastikë në ushqimet e konservuara.

Për të përmbledhur gjithçka, sharrë palmetto mund të ndihmojë një burrë me simptoma të BPH. Këto simptoma përfshijnë urinim të shpeshtë, probleme me fillimin dhe mbajtjen e urinimit. Mund të zvogëlojë madhësinë e prostatës që mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit të prostatës, por nuk ka asnjë provë për këtë. Kjo barishte ka qenë gjithashtu e njohur për rritjen e niveleve të testosteronit që mund të ndihmojë në fuqinë e kockave, zemrën, humbjen e peshës, rritjen e muskujve, trurin dhe dashurinë.

Suplementet dhe mjekësia alternative mund të jenë konfuze dhe madje të dëmshme. Bëjini gjërat vërtet të thjeshta dhe jepini trupit tuaj një avantazh të madh duke parë një udhëzues video falas që kam krijuar në https://utahtexans.com/.