[Emri Latin] Tribulus terrestris

[Specifikimet] Saponina 90%

[Pamja] Pluhur kafe

Pjesa e bimës e përdorur: Fruta

[Madhësia e grimcave] 80 Mesh

[Humbje gjatë tharjes] ≤5.0%

[Metal i rëndë] ≤10 PPM

[Ruajtja] Ruajeni në një zonë të freskët dhe të thatë, mbajeni larg dritës dhe nxehtësisë direkte.

[Afati i ruajtjes] 24 muaj

[Paketa] Paketuar në bateri-bateri letre dhe dy qese plastike brenda.

[pesha neto] 25 kg/daulle

[Çfarë është Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris është një hardhi që është përdorur si një tonik i përgjithshëm (energjik) dhe trajtim bimor për impotencën, por gjendet kryesisht në suplementet dietike të tregtuara për rritjen e niveleve të testosteronit tek bodybuilders dhe atletët e fuqishëm. Ideja pas tribulus është se mund të rrisë nivelet e testosteronit në mënyrë indirekte duke rritur nivelet e gjakut të një hormoni tjetër, hormonit luteinizues.

[Funksioni]

1) Rritni aftësinë seksuale të meshkujve.

2) Lehtësimi i spazmave dhe ngërçeve të muskujve;
3) Ishemia kundër miokardit dhe ishemi cerebrale;
4) Lehtësimi i stresit, rregullimi i yndyrës në gjak dhe reduktimi i kolesterolit;
5) Promovimi i hormoneve të gjëndrave seksuale;
6) Kundër plakjes dhe kundër kancerit;
7) Diuretik, kundër gurëve të uretrës, që redukton rrezikun e sëmundjeve dhe çrregullimeve të gurëve urinare;
8) Promovimi i rritjes së muskujve në mënyrë efikase, duke ndihmuar trupin të jetë i fortë dhe duke i lënë muskujt të luajnë një rol të mundshëm.

Receta – Tavë me mish derri, brokoli dhe oriz
PËRBËRËSIT:
●2 gota ujë
●1 filxhan oriz të bardhë të pazier
●1 1/2 paund mish derri i pjekur, i prerë në kubikë
●2 (10 3/4 ons) kanaçe kremi të kondensuar me supë me selino
●1/2 filxhan majonezë
●1/2 lugë çaji piper i zi i bluar
●1/2 lugë çaji karri pluhur
●1 (10 ons) pako brokoli të ngrirë, të shkrirë

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Këshilla për planin e dietës diabetike

10 superushqimet më të mira – ushqime të shëndetshme pa të cilat nuk duhet të bëni

Ato zakonisht janë të ngarkuara me përfitime për promovimin e shëndetit, nga vitaminat thelbësore te antioksidantët e deri te flavanoidet. Si përforcues të fuqishëm të mirëqenies, ata njihen se luftojnë kancerin, ulin kolesterolin, luftojnë sëmundjet e zemrës dhe zvogëlojnë madhësinë e rripit tuaj.

1.Acai Berry
E rritur në palma në pyjet tropikale të Amazonës, kjo kokrra braziliane përflitet se është superushqimi më i mirë përreth. Me fibra të larta, proteina të larta dhe përmbajtje të ulët sheqeri, açaí mund të gjendet në smoothie, kos të ngrirë, lëngje dhe madje edhe pije alkoolike. Megjithëse përfitimet e tyre ushqyese janë të barabarta me boronica, boronicat dhe luleshtrydhet, manaferrat açaí mburren dhjetë herë më shumë se sasia e antioksidantëve që gjenden në rrushin e kuq. Antioksidantë, si emri
nënkupton, kundër efekteve të oksidimit të qelizave, mbrojtje nga radikalet e lira dhe ndoshta reduktimin e presionit të lartë të gjakut dhe duke ndihmuar në parandalimin e sëmundjeve të zemrës.

2. Kanellë
Duke qenë se kjo erëz me aromë të ëmbël ndihmon në balancimin e sheqerit në gjak, mund të jetë e dobishme për të parandaluar diabetin (ose: mund të jetë një shtesë e dobishme për dietat e diabetikëve). Për më tepër, vetitë anti-inflamatore të kanellës mund të lehtësojnë simptomat e artritit.

3. Agrumet
Nëse dikush preferon grejpfrut, portokall apo mandarina, agrumet janë të pasura me vitaminë C, e cila është e nevojshme për të luftuar ftohjet dhe viruset e keqe të gripit. Portokallet, mandarinat dhe grejpfrutet janë vërtetuar se parandalojnë gjithashtu shumë lloje të kancerit, si kancerin e prostatës, mushkërive dhe gjirit.

4. Boronicat
E mbushur me proantocianidina (një lloj flavanoidi i pasur me antioksidantë, që lufton radikalet e lira), kjo kokrra të kuqe në ngjyrë të kuqe mund të ndihmojë në kurimin e infeksioneve të traktit urinar dhe sëmundjeve të tjera bakteriale vetëm me një dozë ditore. Përveç përfitimeve për gjakun, këto kokrra të tharta, që luftojnë kancerin janë të shkëlqyera për gojën. Nuk po i referohemi vetëm shijes, megjithëse janë të shijshme. Kastrati është treguar se parandalon kavitetet dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve.

5. Hudhra
Mos u tkurr nga era e keqe ende; llamba me aromë të fortë ul presionin e gjakut si dhe zvogëlon rrezikun e marrjes së infeksioneve bakteriale. Hudhra gjithashtu vepron si një anti-inflamator, duke lehtësuar sëmundje të tilla si artriti dhe astma.

Për më shumë këshilla të planit të dietës diabetike shkoni te ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Këshilla për planin e dietës diabetike

6. Të tjera
Kjo perime me gjethe ka një dozë të shëndetshme të kalciumit, vitaminës B6 dhe luteinës, duke ndihmuar në parandalimin e sëmundjeve të lëkurës dhe syve. Ashtu si me perimet e tjera kryqëzuese, lakra jeshile është në
pararojë e ushqimeve që parandalojnë kancerin.

7. Shegët
Të përfaqësuara mirë në artin dhe letërsinë antike, shegët kanë qenë të ngadalta për të migruar larg Mesdheut dhe Lindjes së Mesme. Vetëm kohët e fundit janë gjetur farat e këtij superushqimi si ëmbëlsues të pjatave, si supat dhe sallatat, në vendet perëndimore. Pirja e lëngut të këtij fruti të kuq me fara promovon një zemër të shëndetshme si dhe ndihmon në luftimin e goditjes në tru, hipertensionit dhe sëmundjes Alzheimer. Në mjekësinë Ayurvedike, shegët përdoren si një ilaç tradicional për diarrenë, dizenterinë dhe parazitët e zorrëve.

8. Kungull
Mishi, farat dhe vaji i këtij kungulli të preferuar të vjeshtës posedojnë lëndë ushqyese jetike që reduktojnë shenjat e plakjes, si dhe rrezikun e kancerit të prostatës tek meshkujt. Përveç përmbajtjes së lartë të mineraleve, kungujt janë gjithashtu antidiabetikë, antioksidantë, antikancerogjenë dhe antiinflamatorë.

9. Farat Chia
Vetëm dy lugë fara të vogla chia të shpërndara gjatë ditës i japin trupit tuaj nivele të larta të proteinave, fibrave dhe omega-3, për efekte që janë energjike, detoksifikuese dhe të shëndetshme për zemrën. Kur konsumohen të papërpunuara, farat chia janë krokante dhe nuk janë ndryshe nga farat e lulekuqes në strukturën dhe madhësinë e tyre. Pothuajse pa shije, ato ju lejojnë t'i futni fshehurazi në shumë ushqime pa e vënë re as praninë e tyre. Provojini ato në kos, tërshërë ose sallatë për një dozë të shtuar kalciumi, hekuri, bakri dhe zinku. Thith chia-n në çdo lëng (meksikanët e bëjnë këtë me lëng frutash për të krijuar një pije të njohur si chia fresca) dhe ato zgjerohen në një xhel disa herë më të madh se fara origjinale.

10. Lakërishtë
Në disa rajone të botës, lakërishta konsiderohet si barërat e këqija, në të tjera si një perime ose barishte ujore. Duke pasur kaq shumë përfitime shëndetësore, lakërishta nuk është padyshim një bar! Më e fuqishme kur konsumohet e freskët dhe e papërpunuar, kjo bimë shumëvjeçare me gjethe ndihmon në luftimin e një sërë kanceresh dhe është përdorur prej kohësh për trajtimin e skorbutit. Për shkak të përmbajtjes së lartë të jodit, lakërishta ka një efekt forcues në gjëndrën tiroide, gjë që e bën atë të dobishme për ata që vuajnë nga hipotiroidizmi.

Artikulli i shkruar nga Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Për më shumë këshilla të planit të dietës diabetike shkoni te ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Këshilla për planin e dietës diabetike