[Emri Latin] Griffonia simplicifolia

[Burimi i bimëve] Fara Griffonia

[Specifikimet] 98%; 99% HPLC

[Pamja] Pluhur i imët i bardhë

Pjesa e bimës e përdorur: Farë

[Madhësia e grimcave] 80 Mesh

[Humbje gjatë tharjes] ≤5.0%

[Metal i rëndë] ≤10 PPM

[Mbetjet e pesticideve] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Ruajtja] Ruajeni në një zonë të ftohtë dhe të thatë, mbajeni larg dritës dhe nxehtësisë direkte.

[Afati i ruajtjes] 24 muaj

[Paketa] Paketuar në bateri-bateri letre dhe dy qese plastike brenda.

[pesha neto] 25 kg/daulle

[Çfarë është 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) është një nënprodukt kimik i bllokut ndërtues të proteinave L-triptofan. Prodhohet gjithashtu në treg nga farat e një bime afrikane të njohur si Griffonia simplicifolia 5-HTP përdoret për çrregullime të gjumit si pagjumësia, depresioni, ankthi, migrena dhe dhimbje koke të tipit tension, fibromialgji, obeziteti, sindroma premenstruale (PMS), paramenstruale. çrregullimi disforik (PMDD), çrregullimi i deficitit të vëmendjes-hiperaktivitetit (ADHD), çrregullimi i konvulsioneve dhe sëmundja e Parkinsonit.

[Si punon?]

5-HTP punon në tru dhe në sistemin nervor qendror duke rritur prodhimin e serotoninës kimike. Serotonina mund të ndikojë në gjumin, oreksin, temperaturën, sjelljen seksuale dhe ndjesinë e dhimbjes. Meqenëse 5-HTP rrit sintezën e serotoninës, përdoret për disa sëmundje ku serotonina besohet se luan një rol të rëndësishëm duke përfshirë depresionin, pagjumësinë, obezitetin dhe shumë kushte të tjera.

[Funksioni]

Depresioni. Disa kërkime klinike tregojnë se marrja e 5-HTP nga goja përmirëson simptomat e depresionit tek disa njerëz. Disa kërkime klinike tregojnë se marrja e 5-HTP nga goja mund të jetë po aq e dobishme sa disa ilaçe antidepresive me recetë për përmirësimin e simptomave të depresionit. Në shumicën e studimeve, janë marrë 150-800 mg 5-HTP në ditë. Në disa raste, janë përdorur doza më të larta.

sindromi Down. Disa kërkime tregojnë se dhënia e 5-HTP tek foshnjat me sindromën Down mund të përmirësojë muskujt dhe aktivitetin. Studime të tjera tregojnë se nuk përmirëson muskujt ose zhvillimin kur merret nga foshnjëria deri në moshën 3-4 vjeç. Hulumtimet tregojnë gjithashtu se marrja e 5-HTP së bashku me barnat konvencionale me recetë përmirëson zhvillimin, aftësitë sociale ose aftësitë gjuhësore.

Ankthi  5-HTP u zbulua se ishte mbrojtëse kundër sulmeve të panikut të shkaktuara nga dioksidi i karbonit. Një studim krahasoi 5-HTP dhe ilaçet me recetë clomipramine për ankthin. Klomipramina është një antidepresant triciklik që përdoret për trajtimin e çrregullimit obsesiv-kompulsiv. 5-HTP u zbulua të jetë disi efektiv në reduktimin e simptomave të ankthit, por jo aq efektiv sa clomipramina.

Flini Suplementet 5-HTP dolën pak më mirë për pagjumësinë. 5-HTP uli kohën e nevojshme për të fjetur dhe uli numrin e zgjimeve gjatë natës. Marrja e 5-HTP së bashku me GABA (acid gama-aminobutirik), një neurotransmetues relaksues, reduktoi kohën që iu desh për të fjetur dhe rriti kohëzgjatjen dhe cilësinë e gjumit. Një studim zbuloi se fëmijët me tmerr të natës përfituan nga 5-HTP.

Pritzker, i njohur si 'çmimi Nobel për arkitekturën', është nderimi më i lartë në këtë fushë, me fitues të përzgjedhur nga një juri e shquar nga e gjithë bota. Gjatë konferencës për shtyp të mbajtur në Kombet e Bashkuara, Laureati i Priztker 2016 Alejandro Aravena trajtoi pikëpamjen e tij mbi rolin e arkitekturës në zhvillim, për të arritur qytete gjithëpërfshirëse, elastike dhe të qëndrueshme për reduktimin e varfërisë dhe pabarazisë.

© UNTV/SDGFondi

Sallatë e shijshme dhe e lehtë me makarona.
Veshja:

1/2 filxhan majonezë
1/4 filxhan salcë Ranch
2 lugë gjelle uthull vere të kuqe
3 lugë qumësht
1 lugë gjelle qepë të thatë të grirë (ose përdorni disa lugë qepë të freskët të grirë)
1/4 lugë mustardë
1/4 lugë hudhër pluhur
1/4 lugë majdanoz (ose 1 lugë gjelle të freskët, të grirë imët)
1/4 lugë piper
1/2 lugë kripë (për shije)

Pjesa kryesore e sallatës
1 filxhan makarona të paziera, të ziera të kulluara dhe të shpëlarë në ujë të ftohtë, kullojini
3/4 filxhan lule brokoli
1/2 filxhan djathë të prerë në kubikë
1/4 filxhan selino të copëtuar
1/4 filxhan kastravec të copëtuar
1/4 filxhan karotë të grirë hollë
1/4 filxhan fara luledielli të prera (kam përdorur llojin e kripur sepse kjo është gjithçka që mund të gjeja)
Shtoni ose hiqni çdo perime që dëshironi në këtë
1 filxhan pulë të gatuar të prerë në kubikë (opsionale)
2 vezë të ziera të copëtuara (sipas dëshirës)