[Emri Latin] Piper methyicium L.

[Specifikimi] Kavalactones ≥30.0%

[Pamja] Pluhur i verdhë

Pjesa e përdorur e bimës: Rrënja

[Madhësia e grimcave] 80 Mesh

[Humbje gjatë tharjes] ≤5.0%

[Metal i rëndë] ≤10 PPM

[Ruajtja] Ruajeni në një zonë të ftohtë dhe të thatë, mbajeni larg dritës dhe nxehtësisë direkte.

[Afati i ruajtjes] 24 muaj

[Paketa] Paketuar në bateri-bateri letre dhe dy qese plastike brenda.

[pesha neto] 25 kg/daulle

[Çfarë është Kava?]

Kava, i njohur gjithashtu si piper methysticum, kava kava dhe 'awa, është një kaçubë e vogël vendase në ishujt në Paqësorin Jugor. Rrënja dhe bishtat janë bërë një pije joalkoolike, psikoaktive që është përdorur në mënyrë shoqërore dhe ceremoniale për qindra vjet në Hawaii, Fixhi dhe Tonga.

Kava përgatitet tradicionalisht duke vendosur rrënjë dhe kërcell të bluar në një thes poroz, duke u zhytur në ujë dhe duke shtrydhur lëngun në një tas të madh, të gdhendur, prej druri. Kupat me gjysmë lëvozhgë kokosi zhyten dhe mbushen - stil tas me grusht. Pasi të keni pirë një ose dy filxhanë, fillon të shfaqet një ndjenjë e vëmendjes së shtuar e kombinuar me relaksim. Edhe pse është qetësues, është ndryshe nga alkooli në atë që mendimet mbeten të qarta. Shija është kryesisht e pakëndshme, por disa mendojnë se duhet mësuar; varet vërtet nga preferenca juaj për shijet e tokës.

[Kava është e sigurt për t'u përdorur]

Përfitimet e sigurta dhe efektive të kava për lehtësimin e simptomave të ankthit u mbështetën gjithashtu në një meta-analizë, një përmbledhje statistikore sistematike e shtatë provave klinike njerëzore të botuar në vitin 2000 në Journal of Clinical Psychopharmacology, dhe përsëri në një rishikim të ngjashëm kritik në 2001. Rishikimet nuk gjetën efekte negative të rëndësishme në lidhje me toksicitetin e mëlçisë.

Si përfundim, mëlçia ndikohet nga shumë substanca, duke përfshirë barnat me recetë dhe pa recetë, si dhe nga alkooli, i cili është një shkak kryesor i dëmtimit të mëlçisë. Duhet të jemi të vetëdijshëm se barishtet janë ilaçe të fuqishme, që duhen trajtuar me respektin e duhur në lidhje me ndërveprimet e mundshme dhe toksicitetin, duke përfshirë edhe mëlçinë. Nga ana tjetër, marzhi i sigurisë së Kava Kava e tejkalon shumë atë të ekuivalentit të saj farmaceutik.

[Funksioni]

Kava mund të ndihmojë në kompensimin e një sërë problemesh, më së shumti stresin, ankthin dhe modelet e ndërprera të gjumit. Sidoqoftë, vetitë anksiolitike dhe qetësuese të Kava-s (anti-paniku ose anti-ankthi) mund të kompensojnë shumë sëmundje të tjera të lidhura me stresin dhe ankthin.

1. Kava si një terapi për ankthin
2. Kava mund të korrigjojë ndryshimet e humorit në menopauzë

3. Humbje peshe

4. Luftoni plakjen e parakohshme

5. Ndihmë për lënien e duhanit

6. Luftoni dhimbjen si analgjezik

7. Pagjumësia

8. Depresioni

UCI Chem 51C: Kimi Organike (Pranverë 2015)
Lec 24. Kimi Organike - Projeksionet e Fischer
Shikoni kursin e plotë: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Instruktor: Susan King, Ph.D.

Licenca: Creative Commons CC-BY-SA
Kushtet e përdorimit: https://ocw.uci.edu/info
Më shumë kurse në https://ocw.uci.edu

Përshkrimi: Ky është tremujori i tretë (dhe i fundit) i serisë së kimisë organike. Temat e mbuluara përfshijnë: Konceptet themelore në lidhje me përbërjet e karbonit me theks në teorinë strukturore dhe natyrën e lidhjes kimike, stereokiminë, mekanizmat e reaksionit dhe vetitë spektroskopike, fizike dhe kimike të klasave kryesore të përbërjeve të karbonit.

Kimi Organike (Chem 51C) është pjesë e OpenChem: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Kjo video është pjesë e një kursi me 27 leksione të nivelit universitar të titulluar "Kimi Organike" i mësuar në UC Irvine nga Profesor Susan King.

Regjistruar më 29 maj 2015

Indeksi i temave:
00:41 – Monosakaridet
01:08 – Fischer Projection
12:16 – Disakaride
13:04 – Oligosakaridi
13:35 –Polisakaridi
14:01 – Monosakaridi mund të klasifikohet sipas tre kritereve
15:33 – Familja D e sheqernave
17:39 – Familja L e sheqernave
23:09 – Epimerët
25:01 – Strukturat ciklike të monosakarideve
44:08 – Haworth Projection
45:15 – Konformacioni i karriges

Atributi i kërkuar: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: University of California, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Data e hyrjes]. Licenca: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Licenca e Shteteve të Bashkuara. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Faleminderit për 100 mijë abonentë! Ju lutemi abonohuni për 3 herë video në javë!

https://www.ThomasDeLauer.com

Receta e pijes së mëngjesit: Humbja e peshës dhe lodhja e veshkave: Thomas DeLauer

Smoothie me boronicë kokosi

Përbërësit

- Ujë/qumësht kokosi
- Boronica
- Kripë deti rozë Himalayan
- Krem Tartari
- Rrënja Maca (pluhur)

Uji i kokosit ose qumështi i kokosit

Një efekt anësor i lodhjes së veshkave është presioni i lartë i gjakut

Një studim i vitit 2005 zbuloi se kur subjekteve iu dha ujë kokosi për dy javë, presioni i tyre sistolik i gjakut ishte 71% më i ulët dhe presioni i tyre diastolik ishte 29% më i ulët se ata që pinin ujë të thjeshtë.

Përmbajtja e lartë e kaliumit në ujin e kokosit ka bërë që studiuesit të hetojnë përfitimet e mundshme për reduktimin e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.

Boronica

Janë nivelet e larta të substancës specifike proantocianidine (PACs) që gjenden në boronicat e kuqe që ndihmojnë funksionin imunitar të trupit për të shmangur sëmundjet dhe sëmundjet.

Proantocianidinai referohet një klase më të madhe polifenolesh – këto polifenole të fuqishme janë në gjendje të ushqejnë shtresën e brendshme të zorrëve, ku ndodhet në të vërtetë pjesa më e madhe e sistemit imunitar.

Për shkak se boronicat e kuqe mund të parandalojnë akumulimin dhe rritjen e baktereve të dëmshme në mukozën e zorrëve, bakteret e shëndetshme që forcojnë imunitetin janë në gjendje të lulëzojnë dhe të krijojnë një mbrojtje të fuqishme kundër sëmundjes.

Polifenolet mund të ndihmojnë në parandalimin e krijimit të pllakave në muret e enëve të gjakut dhe përbërësit antioksidues të boronicës së kuqe janë gjithashtu të lidhura me një ulje të presionit të gjakut.

Kripë deti rozë Himalayan

Ai furnizon 84 minerale unike në gjurmë. Ekzistojnë 21 minerale gjurmë për të cilat është pranuar gjerësisht se janë të nevojshme për proceset metabolike të trupit

Kripa e Himalajeve është nxjerrë nga shtretërit e detit 200 milionë vjet; është plotësisht i lirë nga metalet e rënda dhe toksinat e tjera që shfaqen në kripërat e detit të mbledhura nga oqeanet e sotme.

Kur gjëndrat mbiveshkore janë të lodhura, ato nuk prodhojnë sasi të mjaftueshme të disa hormoneve, përfshirë aldosteronin.

Mungesa e aldosteronit mund të prishë ekuilibrin e natriumit në nivel qelizor. Kjo në fakt mund të rrisë nevojat tuaja për natrium natyral dhe ndihmon në shpjegimin e dëshirave për kripë të shumë njerëzve me përvojë të lodhjes së veshkave (mund të shpjegojë pse disa njerëz preferojnë ushqimet e kripura më shumë se të tjerët). (3)

Krem Tartari

Kremi i tartarit, i quajtur edhe tartrati i hidrogjenit të kaliumit, është një nënprodukt natyral acid i prodhimit të verës.

Lodhja e veshkave mund të shkaktojë hipertension ose presion të lartë të gjakut dhe mund të çojë në sulm në zemër dhe goditje në tru.

Nëse vuani nga niveli i ulët i kaliumit, megjithatë, kremi i gurit është një rregullim i thjeshtë, i mbushur me 16,500 mg kalium në vetëm 100 gram krem ​​tartar (4)

Përbërësi sekret: Rrënja Maca (pluhur)

Provat klinike kanë treguar se maca ka efekte pozitive në energji, qëndrueshmëri dhe humor. Ruajtja e niveleve pozitive të energjisë lidhet me nivelet më të ulëta të ankthit dhe depresionit, të cilat maca ka treguar se ndihmon pozitivisht në arritjen e tyre.

Rrënja e makës është një barishte adaptogen, që do të thotë se ndihmon vetëm aty ku është e nevojshme. Për shembull, nëse trupi juaj po prodhon një hormon të tepërt, ai e rregullon atë në normalitet dhe nëse trupi juaj nuk prodhon një hormon, ai ndihmon në rritjen e nivelit derisa të balancohet.

Gjëndrat mbiveshkore janë pjesë e sistemit endokrin dhe menaxhohen nga hipotalamusi dhe gjëndrat e hipofizës. Kur dikush vuan nga lodhja mbiveshkore, gjëndrat e tyre mbiveshkore janë të çekuilibruara duke shkaktuar lodhje të tepruar dhe stres të tmerrshëm.

Rrënja maca, kur përdoret vazhdimisht, ka fuqinë për të ushqyer dhe stimuluar hipotalamusin dhe gjëndrat e hipofizës, gjë që sjell ekuilibër në gjëndrat mbiveshkore.

Referencat

1) Elektrolitet dhe veshkave - Shërimi metabolik. (dhe). Marrë nga https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Si mund të ndihmojë kaliumi në kontrollin e presionit të lartë të gjakut. (dhe). Marrë nga https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.W0

3) Shëroni adrenalet tuaja me kripë Himalayan | Sinkron. (dhe). Marrë nga https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Përfitimet e kremit të tartarit: Përzieni me lëng portokalli dhe shikoni se çfarë ndodh. (dhe). Marrë nga https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Maka Root & Lodhja e veshkave | LIVESTRONG.COM. (dhe). Marrë nga https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/