[Латинско име] Андрограпхис паницулата(Бурм.ф.) Неес

[Извор биљке] Цела биљка

[Спецификација] Андрографолиди 10%-98% ХПЛЦ

[Изглед] Бели прах

Биљни део који се користи: биљка

[Величина честица] 80Месх

[Губитак при сушењу] ≤5,0%

[Хеави Метал] ≤10ППМ

[Складиштење] Чувајте на хладном и сувом месту, држите даље од директне светлости и топлоте.

[Рок трајања] 24 месеца

[Пакет] Упаковано у папирне бубњеве и две пластичне кесе унутра.

[Нето тежина] 25 кг/бубањ

[Шта је Андрограпхис?]

Андрограпхис паницулата је једногодишња биљка горког укуса, која се назива „Краљ горчине“. Има бело-љубичасте цветове, а пореклом је из Азије и Индије где је вековима цењена због бројних лековитих предности. Током протекле деценије, андрограпхис је постао популаран у Америци где се често користи сам и у комбинацији са другим биљем у различите здравствене сврхе.

[Како то функционише?]

Према Меморијалном центру за рак Слоан-Кеттеринг, активни састојак андрографиса су андрографолиди. Због андрографолида, андрографис има снажна антиинфламаторна и антималаријска својства. Такође има антимикробна својства, што значи да може помоћи у борби против и спречавању инфекција од штетних микроорганизама као што су вируси, бактерије и гљивице. Поред тога, андрографис је снажан антиоксиданс и може помоћи у спречавању оштећења ћелија и ДНК изазвана слободним радикалима

[функција]

Прехлада и грип

Научници су открили да андрографис помаже у јачању имунолошког система стимулишући производњу антитела и макрофага, великих белих крвних зрнаца која хватају штетне микроорганизме. Узима се и за превенцију и за лечење обичне прехладе, а често се назива индијска ехинацеа. Може помоћи у смањењу озбиљности симптома прехладе као што су несаница, грозница, дренажа из носа и бол у грлу.

Рак, вирусне инфекције и здравље срца

Андрографис такође може помоћи у превенцији и лечењу рака, а прелиминарне студије спроведене у епруветама откриле су да екстракти андрографиса помажу у лечењу рака желуца, коже, простате и дојке. Због антивирусних својстава ове биљке, андрографис се користи за лечење херпеса, а тренутно се проучава и као лек за сиду и ХИВ. Андрограпхис такође промовише здравље срца и може помоћи у спречавању стварања крвних угрушака, као и у растварању већ формираних крвних угрушака. Поред тога, биљка опушта глатке мишиће у зидовима крвних судова и на тај начин помаже у смањењу високог крвног притиска.

Додатне погодности

Андрограпхис се користи за унапређење здравља жучне кесе и дигестивног система. Такође помаже у подршци и јачању јетре и користи се у комбинацији са другим биљем у неколико ајурведских формулација за лечење поремећаја јетре. Коначно, откривено је да екстракти андрографиса који се узимају орално помажу у неутрализацији отровних ефеката змијског отрова.

Дозирање и мере опреза

Терапеутска доза андрографиса је 400 мг, два пута дневно, до 10 дана. Иако се андрографис сматра безбедним за људе, Медицински центар НИУ Лангоне упозорава да студије на животињама сугеришу да може угрозити плодност. Андрограпхис може изазвати нежељене нежељене ефекте као што су главобоља, умор, алергијске реакције, мучнина, дијареја, измењен укус и бол у лимфним чворовима. Такође може бити у интеракцији са одређеним лековима и као и са сваким суплементом, требало би да се консултујете са својим лекаром пре него што узмете биљку.

Погледајте цео рецепт овде: хттпс://гоо.гл/15кПКСБ

Пилетина у једном тигању и пиринач броколија
Порције: 2 особе
Ниво тежине: почетник

ПРИПРЕМА

Главни састојци
1 шоља пиринча, испраног и процеђеног
1 ½ шоље пилећег бујона
200 г броколија, млевеног
2 пилећа бута без костију

Зачини за пилетину
1 кашичица соли
1 кашичица бибера
1 кашичица сушеног босиљка
1 кашичица оригана
1 кашичица паприке у праху
1 кашичица белог лука, наренданог
2 кашичице кукурузног брашна
2 кашичице маслиновог уља

Зачини
½ кашичице соли
½ кашичице бибера

КОРАК ПО КОРАК

Самељите броколи
Исеците броколи на мале цветове. Користећи машину за храну, грубо самељите броколи.

Кувајте пилетину
Зачините пилетину у чинији сољу, бибером, сувим босиљком, сушеним ориганом, паприком у праху, белим луком, кукурузним брашном и маслиновим уљем. Мешајте док се темељно не премаже зачинима. Загрејте маслиново уље на средњем нивоу. Ставите пилетину са кожом надоле (увек). Кувајте 4-5 минута са сваке стране док не порумене. Уклоните пилетину и оставите на страну.

Скувати пиринач
У исти тигањ додајте млевени броколи. Заједно са пиринчем, сољу и бибером. Помешајте равномерно. Додајте пилећи темељац и доведите до кључања.

Финисхинг
Положите пилетину на пиринач, покријте, смањите на ниску ватру и динстајте 25 минута.

Послужите
Тањир пиринча и на врху цео пилећи бут. Уживати!

Погледајте нас на:
Фацебоок – хттпс://ввв.фацебоок.цом/ЦоокингЦлубЦо/
Твитер – хттпс://твиттер.цом/цоокингцлубцо
Инстаграм – хттпс://ввв.инстаграм.цом/цоокингцлубцо/
Пинтерест – хттпс://ввв.пинтерест.цом/цоокингцлубцо/

Заслуге:
Музика – Венице Беацх од Топхера Мохр-а и Алек Елена
Завршна позадинска слика од Фреепик-а